Xana mana wa wena la dyuhaleke, tata wa wena, kokwa wa wena wa xisati kumbe mhani-ntsongo va rivala swilo? Xana u vutisa xivutiso lexi fanaka hi ku phindha-phindha? Xana u endla hi ku nonoka kumbe hi ku vilela ku tlula eku sunguleni? Minkarhi yin’wana hi ehleketa leswaku swilo leswi i swiphemu leswi tolovelekeke swa ku dyuhala, kambe a hi minkarhi hinkwayo swi nga tano. Xiyimo lexi xi nga va masungulo ya xiyimo lexi vuriwaka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Kutani a hi buleni hi mhaka leyi namuntlha, onge hi vulavula na munghana, handle ko titwa hi tikeriwa.

Xana kahle-kahle ‘Dementia’ i yini?

Hi ku olova, vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo a hi vuvabyi byin’we. I nhlengeleto wa swikombiso leswi vangiwaka hi mavabyi yo hambana. Nchumu lowukulu lowu humelelaka eka leswi hileswaku tisele ta byongo bya hina ta onhaka naswona ku vulavurisana exikarhi ka tona, hi leswaku ku cincana ka marungula, ku lahleka. Anakanya hi byongo bya hina tanihi hofisi ya khampani leyikulu. Xiyenge xin’wana ni xin’wana xi tirha hi ku hambana. Ku ni xiyenge xo tsundzuka, xiyenge lexi pfunaka hi ku vulavula ni xiyenge xo endla swiboho. Eka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, ku yelana exikarhi ka swiyenge leswi swa lahleka, naswona ntirho wa hofisi hinkwayo wu va ni mpfilumpfilu.

Hikwalaho ka sweswo , vuswikoti byo ehleketa, ku tsundzuka ni ku anakanya swa tsana lerova va tsandzeka ku endla mintirho ya vona ya siku na siku hi voxe.

Hi kwihi ku hambana exikarhi ka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo ni ku dyuhala loku tolovelekeke?

Lexi i xiphiqo lexi vanhu vo tala va nga na xona. A hi swi twisiseni kahle leswi.

Xana vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo ni bya Alzheimer i nchumu wun’we?

Doo, leyi nakambe i ndhawu leyi vanhu vo tala va pfilunganyekaka eka yona. Ehleketa hi ‘dementia’ tani hi xiyenge lexikulu lexi vuriwaka ‘fruits’. ‘Alzheimer’s’ yifana na ‘mango’ eka xiyenge xexo xa mihandzu. Hi leswaku, exikarhi ka swivangelo swo tala swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo , xivangelo lexi tolovelekeke ni lexikulu i vuvabyi bya Alzheimer . 70%-80% wa vavabyi va vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo va na xiyimo lexi. Kambe handle ka leswi, ku ni swivangelo swin’wana swa kwalomu ka 50 leswi nga khumbaka vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo.

Hi tihi tinxaka letikulu na swivangelo swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo?

Ku engetela eka vuvabyi bya Alzheimer, ku ni tinxaka tin’wana to hlayanyana letikulu ta vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo.

1. Vascular Dementia: Leswi swi vangiwa hi ku pfaleka kumbe ku onhaka ka misiha ya ngati leyi yisaka ebyongweni. Swiyimo swo tanihi nsusumeto wa le henhla wa ngati, vuvabyi bya chukele, cholesterol leyi tlakukeke ni ku fa ka misiha swi engetela khombo.

2. Lewy Body Dementia (LBD): Xiyimo lexi xi vangiwa hi ku hlengeletiwa ka ti protein leti nga tolovelekangiki leti vuriwaka ``Lewy bodies`` endzeni ka tisele ta byongo. Ku engetela eka ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka, swikombiso swo tanihi ku nonon’hweriwa ku famba, ku rhurhumela (ku fana ni swikombiso swa Parkinson), ku khomiwa hi vurhongo ninhlikanhi ni ku vona swilo leswi nga vonakiki swi tolovelekile eka xiyimo lexi.

3. Frontotemporal Dementia (FTD): Lexi i xiyimo lexi eka xona emahlweni na le matlhelo ka byongo swi onhakeke. Leswi swi vanga ku cinca ka mahanyelo, vumunhu ni mavulavulelo, ematshan’weni yo tsundzuka. Munhu loyi khale a a rhulile swinene a nga ha va ni tihanyi hi xitshuketa kumbe a tihambanisa ni van’wana. Kumbe va nga ha sungula ku vulavula ngopfu.

4. Mixed Dementia: Vanhu van’wana va nga ha va ni mixaka yimbirhi kumbe ku tlula ya vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo hi nkarhi wun’we. Hi xikombiso, vuvabyi bya Alzheimer ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka misiha swi nga ha hanya swin’we.

Hi swihi swikombiso leswi hi faneleke hi swi langutela?

Vona loko ku ri na un’wana endyangwini wa wena loyi a nga ni swikombiso leswi. U nga chavi ku swi vitana vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo ntsena hileswi u nga na yin’we kumbe timbirhi, kambe loko ti phikelela, i swa nkoka ku lava switsundzuxo swa dokodela.

• Ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka ka nkarhi wo koma: Ku rivala leswi vuriweke nkarhinyana lowu hundzeke, ku vutisa xivutiso lexi fanaka hi ku phindha-phindha, ku rivala laha swilo a swi ri kona.
• Swiphiqo swa ku vulavurisana: Ku tika ku kuma marito lama faneleke, ku yima exikarhi ka bulo, ku nonon’hweriwa ku twisisa leswi van’wana va swi vulaka.
• Ku lahleka hambi ku ri etindhawini leti u ti toloveleke: Ku nga swi koti ku kuma ndlela ya wena hambi ku ri emugangeni wa ka n’wina kumbe edorobeni ra ka n’wina.
• Ku nonon’hweriwa ku hetisa mintirho leyi rharhanganeke: Swilo leswi khale a swi olova ku swi endla, swo tanihi ku rima, ku hakela swibalo ni ku lawula mali ya le kaya, sweswi a swa ha koteki.
• Ku cinca ka vumunhu ni mahanyelo: ku vilela, ku kanakana, ntshikilelo wa mianakanyo, ku navela ku va wexe kumbe mahanyelo lama lwisanaka ni ntshamisano.
• Ku tika ku endla swiboho: Ku tsandzeka ku ehleketa hi ndlela leyi twisisekaka ni ku hlawula exikarhi ka leswinene ni leswo biha.
• Ku cinca ka ndlela leyi munhu a etlelaka ha yona: Ku pfumala vurhongo nivusiku ni ku etlela ngopfu ninhlikanhi.
• Ku vona kumbe ku twa swilo leswi nga riki kona (Hallucinations): Ku vona vanhu kumbe swiharhi leswi nga riki kona hakunene.

Xana vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo byi kumiwa njhani?

Xikambelo xin’we a xi nge swi koti ku vona loko u ri ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo kumbe e-e. Dokodela wa wena u ta endla swikambelo swo hlayanyana swa leswi.

1. Bulo: Dokodela u vulavula ni muvabyi ni ndyangu ivi a vutisa hi swikombiso swa kona, leswaku swi sungule rini ni mavabyi man’wana wahi na wahi.

2. Ku kambela ku tsundzuka ni vuswikoti byo ehleketa: Ku ni tindlela to hlayanyana to kambela ku tsundzuka, to tanihi ku vutisa swivutiso swo olova ni ku dirowa swifaniso.

3. Ku kamberiwa ka ngati: Kambela swiyimo swin’wana leswi nga vangaka swikombiso leswi fanaka ni swa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, swo tanihi ku pfumaleka ka vhithamini B12 ni swiphiqo swa tihomoni ta thyroid.

4. Swikambelo swa byongo: Xikambelo xa CT kumbe MRI xi nga kambela loko byongo byi hungutekile, ku onhaka hikwalaho ka switlhavi kumbe swirhumbana.

Endzhaku ko languta hinkwaswo leswi, dokodela u fika eka makumu ya loko leswi ku ri vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, naswona loko swi ri tano, i muxaka wihi.

Xana ku ni vutshunguri byo karhi? Hi fanele hi endla yini?

Khombo ra kona, tinxaka to tala ta vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo a ti nge tshunguriwi hi ku helela. Hambiswiritano, swikombiso swi nga lawuriwa, ku kula ka vuvabyi ku nga hungutiwa naswona khwalithi ya vutomi bya muvabyi ni ndyangu wa yena yi nga antswisiwa.

Swilo leswi i swa nkoka eka vutshunguri:

• Tinxaka ta mirhi: .Eka tinxaka tin’wana ta vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo, ku fana na Alzheimer, ku na mirhi (yo fana na `Cholinesterase inhibitors`, `Memantine`) leyi nga pfunaka ku antswisa vuswikoti byo tsundzuka na ku ehleketa na ku hunguta ku kula ka swikombiso. Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku nyika mirhi yo pfuneta ku lawula swilo swo fana ni ku pfilunganyeka ni ntshikilelo wa mianakanyo. U nga tshuki u tirhisa mirhi leyi handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
• Vutshunguri bya Ntirho: Muongori wa ntirho a nga pfuna muvabyi ku endla mintirho ya yena hi ku tiyimela hilaha swi nga kotekaka hakona, a endla leswaku ndhawu ya le kaya yi hlayiseka eka muvabyi ni ku dyondzisa switoloveto swo olova leswi antswisaka ku tsundzuka.
• Ku cinca ka ndlela ya vutomi: Ku dya swakudya leswi ringaniseriweke, ku endla vutiolori nkarhi na nkarhi , ku tshama u ri ni vanhu ni ku lawula mavabyi yo tanihi nsusumeto wa ngati ni vuvabyi bya chukele i swa nkoka swinene.

Swilo leswi u nga swi endlaka tanihi muhlayisi wa munhu la nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo

Ku khathalela munhu la nga ni vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo a swi olovi. I ku tinyiketela lokukulu. Hlayisa swilo leswi emiehleketweni leswaku swi ku pfuna.

• Lehisa mbilu: U nga hlundzuki loko va vutisa kumbe ku vula nchumu wun’we hi ku phindha-phindha. A va swi endli swilo sweswo hikwalaho ka ku hlundzuka.
• Vulavula hi ku olova: Vulavula kahle hi swivulwa swo koma, swo olova. U nga nyiki swiletelo swo tala hi nkarhi wun’we.
• Endla xiyimiso lexi nga cincekiki: Veka nkarhi lowu nga cincekiki wa swilo swo tanihi ku dya, ku hlamba ni ku etlela. Leswi swi ta hunguta ku pfilunganyeka ka vona.
• Anakanya hi vuhlayiseki: Hlayisa swilo leswi nga ni khombo swo tanihi swibakele ni machini laha u nga fikeleriki kona. Tivonele tani hi leswi va nga ha famba-fambaka hi voxe va lahleka.
• Anakanya hi wena n’wini: Loko u ri karhi u khathalela muvabyi, anakanya hi rihanyo ra wena ra mianakanyo ni ra miri. Loko u karhele, kombela mpfuno eka swirho swin’wana swa ndyangu. Loko swi laveka, lava ndzayo.