A hi dyondzeni hi ku vumbiwa ka maribye eka xirho xa xivindzi (Ureteral Stones). Xana na wena u twa ku vava loku lokukulu?

Xana minkarhi yin’wana u twa ku pfimba ka khwiri hi ku vava lokukulu exikarhi ka nkolo wa wena, ehansi nyana ka timbanga ta wena? Xana u twa onge u fanele u chucha ivi swi vava, minkarhi yin’wana u fanele u chucha nyana, ivi ku vava ku hangalaka ekhwirini ra wena? Loko swi ri tano, u nga ha va ni xiyimo lexi vuriwaka " ureteral stones." A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko nyana namuntlha, ku fana na loko hi vulavula na munghana.

Xana i yini Maribye ya Ureteral?

Hi ku olova, ribye ra ureteral i nchumu lowu tiyeke lowu nga ni xivumbeko lexi nga tshamisekangiki lowu khomelelaka eka yin’wana ya ti ureter ta wena, ku nga tiphayiphi timbirhi to olova leti rhwalaka nchuluko ku suka eka tinso ta wena ku ya eka xivindzi xa wena (laha nchuluko wu hlayisiwaka kona). Ti languteka ku fana ni swiribyana leswitsongo. Xana a wu swi tiva leswaku yin’wana ni yin’wana ya tinso ta hina yi ni ureter yin’we?

Maribye lawa yanga vumbiwa eka tlhelo ra ximatsi kumbe ra xinene ra urethra. Hi ntolovelo urethra ya munhu lonkulu yi lehe exikarhi ka 10 na 12 wa tisentimitara. Maribye lawa ma nga ha nghena exiphen’wini xa le henhla xa urethra, ekusuhi ni tinso kumbe exiphen’wini xa le hansi, ekusuhi ni xivindzi.

Minkarhi yotala, maribye lawa ya urinary i matsongo swinene. Tin’wana ta tona a ti vonaki hambi ku ri hi tihlo. Ti hlantswiwa hi nchuluko, hikwalaho a ti vangi swiphiqo.

Hambiswiritano, loko ribye ra tinso ri ri rikulu hi laha ku ringaneke, ri nga sivela ku khuluka ka nchuluko ku suka eka tinso ku ya eka xivindzi. Hi loko ku vava lokukulu ku humelela. Maribye lawa ya vumbiwa loko timinerali na munyu eka nchuluko wa wena swi hlengeletana. Swisungula swivumbiwa tani hi ti crystals letintsongo, kutani swikula swiva maribye lamakulu.

"Kutani, xana maribye lawa ya ureteral ya fana na maribye ya tinso?" Ina, ribye ra ureteral entiyisweni i ribye leri vumbekaka eka tinso ivi ri ntshunxeka ivi ri nghena eka ureter.

Hi tihi tinxaka letikulu ta maribye ya nchuluko?

Kuna tinxaka ta mune letikulu ta maribye ya urinary:

• Maribye ya calcium : Lawa i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Kuna tinxaka timbirhi ta leswi: `(Calcium oxalate)` maribye na `(Calcium phosphate)` maribye.
• Maribye ya Uric acid: Tinxaka leti ta maribye ti vumbiwa loko nhlayo ya uric acid eka nchuluko wa wena yi engeteleka.
• Maribye ya Struvite: Minkarhi yin’wana ya vangiwa hi mavabyi ya urinary tract ( UTIs).Maribye lawa yanga vumbiwa endzhaku kaloko tinso ti hlangana na swilo leswinga kona. Swilo leswikulu eka ribye leri i magnesium ammonium phosphate (struvite) na calcium carbon-apatite.
• Maribye ya cystine: Maribye lawa ya cystine ya vangiwa hi xiyimo xa xitekela lexi vuriwaka ``Cystinuria.`` Vuvabyi lebyi byi endla leswaku amino acid cystine yi hlengeletana eka nchuluko yi nga si huma eka tinso.

I mani loyi a nga ekhombyeni lerikulu ro khomiwa hi maribye ya nchuluko?

Un’wana ni un’wana a nga khomiwa hi maribye ya tinso, kambe vanhu lava landzelaka va le khombyeni lerikulunyana:

• Eka vavanuna.
• Eka vanhu va valungu (leswi swiya hi data kusuka eka matiko yale handle).
• Eka vanhu va malembe ya le xikarhi ka 40 na 60.
• Eka lava khale va nga va na maribye ya urinary.
• Loko munhu un’wana endyangwini a khomiwe hi maribye ya tinso.
• Eka lava va nwaka mati matsongo.
• Eka lava nga na vuvabyi bya chukele (Diabetes Mellitus).
• Eka vanhu lava nga na vuvabyi bya tinso bya polycystic.

Xiyimo lexi xi nga voniwa ni le ka hina eSri Lanka. Ngopfu-ngopfu , swilo swo tanihi ku nwa mati matsongo ni ku tirha endhawini leyi vangaka ku nyuhela ngopfu swi nga va ni nkucetelo.

Xana maribye lawa ya nchuluko ma tolovelekile ku fikela kwihi?

Hi ku ya hi rungula leri humaka eUnited States, kwalomu ka munhu un’we eka vanhu lavakulu va 1 000 u etlerisiwa exibedlhele lembe ni lembe hikwalaho ka maribye lama humaka eka nchuluko. Kutlhela kuvuriwa leswaku kuna 1 eka 8 wa nkarhi wova na ribye eka vutomi hinkwabyo. Xiyimo lexi a hi xa nkoka na le Sri Lanka.

Hi swihi swikombiso swa maribye lawa ya nchuluko?

Loko u ri na maribye lamatsongo swinene ya urinary, ma nga hundza eka fambiselo ra wena ra urinary handle ka swikombiso.

Hambiswiritano, loko maribye lawa ma ri makulu lerova ma nga pfalela xirho xa wena xa ku chulula, u nga ha vona swikombiso swo tanihi leswi:

• Ku vava lokukulu: Lexi i ku vava loku nga tshamisekangiki loku nga tshamisekangiki. Hi ntolovelo yisungula eka nkolo wale hansi, ehansi ka timbanga. Swi nga twa onge i banga leri tlhavaka.
• Ku hangalasa ku vava: Ku vava loku ku nga hangalaka ku ya fika ehansi ka khwiri, naswona minkarhi yin’wana ku ya fika endhawini ya swirho swa rimbewu.
• Ku vava kumbe ku hisa loko u chucha.
• Ku titwa u ri na xivundza.
• Ku hlanta.
• Ngati eka nchuluko kumbe ku cinca ka muhlovo: Nchuluko wu nga ha va wa buraweni, wa xitshopana kumbe wo tshwuka.
• Ku chucha ka mapapa.
• Xilaveko xo chulula nkarhi na nkarhi.
• Ku khuluka nyana ka nchuluko.

Anakanya, vusiku byin’wana, hi xitshuketa Nilanthi u twe ku vava lokukulu enhlaneni wakwe. A a nga swi koti ni ku anakanya leswi humeleleke. Ku vava a ku bihe ngopfu lerova a nga ha swi koti no yima a ololoka. Hi loko a ya exibedlhele ntsena laha a nga twa leswaku ribye ri khomiwile eka urethra ya yena.

Ha yini maribye lawa ya nchuluko ma vumbiwa?

Xivangelo lexikulu xa ku vumbiwa ka maribye ya tinso i ku andza ka nhlayo ya swilo leswi endlaka maribye eka nchuluko wa wena. Hi ntolovelo, swilo leswi swi hundza hi le ka fambiselo ra ku chulula handle ka swiphiqo. Kambe leswi a swi endleki hikuva miri wa wena a wu humesi nchuluko lowu eneleke ku n’oka kumbe ku hlantswa swilo leswi. Hakanyingi, leswi swi vangiwa hileswi unga nwiki mati yoringanela. Kutani swilo leswi swi hlengeletana hakatsongo-tsongo ivi swi sungula ku vumba maribye.

Switirhisiwa leswikulu leswi tirhisiwaka ku endla ribye leri hi leswi:

• Khalsiyamu
• Oxalate ya xirhendzevutani
• Asidi ya uric
• Phosphate ya xirhendzevutani
• Cystine ya xirhendzevutani
• Xanthine na yena

Xana ribye ri nga tshama nkarhi wo tanihi kwihi eka urethra?

Lexi i nchumu lowu hambanaka hi ku ya hi vanhu. Leswi miri wa wena wu hambaneke ni wa munhu un’wana, nkarhi lowu u wu tekaka u hundza ribye wu nga ha hambana. Minkarhi yin’wana, u nga ha tsandzeka ku hundza ribye nikatsongo.

Eka vanhu votala, ribye lerintsongo kutlula 4 wa timilimitara ringa hundza endzhaku ka vhiki kumbe mambirhi.

Loko ribye leri nga eka urethra ri fika eka xivindzi, hi ntolovelo ri hundza ku nga si hela masiku ma nga ri mangani.

Xana dokodela u swi kambela njhani leswi?

Dokodela u ta rhanga hi ku ku vutisa hi swikombiso swa wena ivi a ku kambela miri. Kutani va nga ha oda swikambelo swo fana na leswi ku tiyisisa loko u ri na maribye ya tinso:

• Ku kamberiwa ka nchuluko: Leswi swi kambela nchuluko ku vona swikombiso swa ku tluleriwa na mpimo wa swilo leswi nga vangaka ku vumbiwa ka maribye.
• Ku kamberiwa ka ngati: Leswi swi kambela leswaku tinso ti tirha kahle ku fikela kwihi, loko ku ri ni mavabyi ni loko ku ri ni swiphiqo swin’wana leswi nga endlaka leswaku ku va ni maribye.
• Ultrasound scan: Yi tirhisa magandlati ya mpfumawulo ku kambela ku pfaleka eka xirho xa ku chulula.
• CT scan (Computed Tomography - CT scan): Leswi swi pfuna dokodela wa wena ku vona mpimo lowu kongomeke, ndhawu ni ku tiya ka ribye ra wena ra xihoko.

Xana u swi susa njhani maribye lawa ya nchuluko? (Vutshunguri)

Ndlela yo susa maribye ya nchuluko yi titshege hi vukulu bya maribye, ndhawu ya wona ni swilo leswi ma endliweke ha swona. Swi titshege hi vukulu ni ndhawu ya ribye leri, dokodela wa wena a nga ku nyika mianakanyo leyinene ya loko u nga ri hundza ntsena kumbe e-e.

Loko u ri ni maribye lamakulu ya tinso kumbe ku pfaleka ka fambiselo ra wena ra ku chulula, dokodela wa nchuluko a nga ha ringanyeta vutshunguri byo tanihi:

• Shock Wave Lithotripsy (SWL): Leswi swikatsa ku tirhisa magandlati ya mpfumawulo ya matimba yale henhla ku hahlula maribye eka xirho xa xivindzi. Kutani swiphemu leswintsongo swi humesiwa hi ku olova eka nchuluko. Lebyi i vutshunguri lebyi nga ngheneriki ngopfu, kambe a byi ringanelanga eka vanhu hinkwavo.
• Ku kamberiwa ka ureteroscopy: .Eka leswi, ku nghenisiwa chubu ro leha ro olova (ureteroscope) hi ku tirhisa urethra. Yi ni khamera leyi khomanisiweke emakumu. Phuphu leyi yi hundziseriwa hi xivindzi yi nghena eka urethra ku kuma ribye. Kutani yi susiwa kutani yi pfotlosiwa hi laser.
• Percutaneous Nephrolithotomy (PCNL): Eka endlelo leri, dokodela wa wena u endla xiphemu lexitsongo enhlaneni wa wena ivi a nghenisa xikopu hi ku kongoma eka tinso ta wena leswaku a kuma ni ku susa ribye. Vutshunguri lebyi byi hlohleteriwa ntsena loko ribye riri rikulu swinene kumbe rina xivumbeko lexinga tshamisekangiki.
• Ti stents ta ureteral: Leti i ti tubes to olova, leti olovaka, ta nkarhinyana leti pfunetaka ku hlayisa urethra yi pfulekile, leswi pfumelelaka nchuluko ku khuluka ku rhendzela ribye leri ri pfalaka.
• Medical Expulsive Therapy (MET): Leyi yi tirha swinene eka maribye lamantsongo eka xirho xa le hansi xa xivindzi. Yi tirhisa mirhi yo fana na ti alpha-blockers, ti calcium channel blockers, ti corticosteroids, na ti phosphodiesterase-5 inhibitors (PDE5).

Mirhi yo hlawuleka ya tinxaka to karhi ta maribye

Tinxaka leti ta mirhi tinga nyikiwa vanhu lava vaka na tinxaka tokarhi ta maribye ya nchuluko, ngopfu ngopfu:

• Eka maribye ya calcium:
• Potassium citrate: Leswi swiendla leswaku nchuluko wuva na alkaline naswona swihunguta acid.
• Diuretics: Leswi swi pfuneta ku susa mati yo tlula mpimo na calcium emirini hi ku tirhisa nchuluko.
• Eka maribye ya struvite:
• Swidlaya-switsongwatsongwana: Leyi i mirhi leyi lwisanaka ni mavabyi ya tibakteriya.
• Acetohydroxamic acid: Leswi swi pfuneta ku sivela ku hlengeletiwa ka ammonia eka nchuluko.
• Eka maribye ya cystine:
• Tiopronin (mercaptopropionyl glycine): Leswi swi pfuneta ku sivela maribye ya tinso eka vanhu lava nga na cystinuria.
• `Potassium citrate`.

Xana ndzi tikhathalela njhani/ndzi swi lawula njhani swikombiso?

I swa nkoka swinene ku nwa mati yotala, yofana na mati. Ku nwa kwalomu ka 2 kuya eka 3 wa tilitara ta mati hi siku swinga pfuna ku hundza maribye lamantsongo ya urinary.

Mirhi yo lwisana na ku pfimba leyi nga riki ya steroid (NSAIDs) yi nga xaviwa ekhemisi eka switlhavi swo olova kumbe ku nga tsaki. Ti-NSAID leti tirhisiwaka ngopfu i aspirin, ibuprofen na naproxen. A hi vanhu hinkwavo lava nga nwaka ti-NSAID leti, hikwalaho i swinene ku vutisa dokodela kumbe muendli wa tikhemisi u nga si ti tirhisa.

Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku hola endzhaku ka vutshunguri?

Vanhu vo tala va titwa va antswa ku nga si hela masiku ma nga ri mangani va tshunguriwile. Hambiswiritano, u nga ha va ni switandzhaku swo karhi ku kondza ku hundza ribye ro hetelela emirini wa wena.

Xana u swi sivela njhani ku vumbiwa ka maribye ya nchuluko?

Kuna tindlela to tala to sivela ku vumbiwa ka maribye ya urinary:

• Nwa mati yotala: I mhaka ya kahle ku nwa kwalomu ka 2 kuya eka 3 wa tilitara ta mati hi siku. Mati ya kahle swinene, kambe swihalaki swin’wana swofana na lemonade na juzi ya orange na swona swikahle.
• Pfuxeta ti protein ta swiharhi: Ti protein ta swiharhi tofana na nyama, tandza na nhlampfi ti engetela nhlayo ya uric acid emirini wa wena. Ti lentils, tinyawa, green peas, seitan na tofu i swihlovo leswinene swa ti protein letinga engeteliki ti levele ta uric acid.
• Pfuxeta sodium eka swakudya swa wena: Ku dya munyu lowu nga ehansi ka 1 500 wa timiligramu hi siku swi nga hunguta khombo ro khomiwa hi maribye ya tinso. U nga siva munyu hi swilo leswi nga ta siva munyu, swinun’hweriso, juzi ya lamula ni vhiniga leyi nandzihisiweke.
• Pfuxeta swakudya leswingana oxalate yotala: Oxalate i swakudya leswi kumekaka eka swakudya swofana na xipinichi, almonds, cashews na timbatata. Hambiswiritano, swakudya ni swakunwa leswi fuweke hi calcium swi nga pfuna ku sivela maribye ya oxalate.

Minkarhi yin’wana dokodela wa wena u ta ku byela leswaku u chulula eka xisefo xo hlawuleka kumbe u xi sefa ku kondza ribye ra wena ri hundza. Kutani ribye leri ri susiwa kutani ku kamberiwa tikhemikhali ta rona. Hi ku ya hi rungula rero, dokodela wa wena a nga endla pulani ya vutshunguri leswaku maribye ma nga ha vumbiwi nakambe.

Xana ndzi nga langutela yini loko ndzi ri ni maribye ya tinso?

Loko ku kumiwa kahle, vuprofeta bya vanhu lava nga na maribye ya tinso i byinene. Hambiswiritano, ku ni nkarhi wa leswaku u ta tlhela u va ni maribye ya tinso.

Vanhu vo tala va hundza maribye lamatsongo ya tinso handle ko tshunguriwa. Eka maribye lamakulu, vutshunguri byi nga ha hahlula ribye ivi byi ku pfumelela ku ri hundza hi wexe, kutani dokodela a nga ri susa. Mirhi yi nga tlhela yi pfuna ku susa maribye ya tinso ni ku ma sivela leswaku ma nga ha vumbiwi nakambe.

Loko u tshame u va ni maribye yo tlula rin’we ya le xivindzini, dokodela wa wena a nga ku pfuna ku kuma xivangelo xa kona. Endzhaku ka nkambisiso wolowo, u nga endla ku cinca eka ndlela leyi u hanyaka ha yona leswaku maribye ma nga ha vumbiwi nakambe.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko u vona swikombiso swa maribye ya tinso, vona dokodela hi ku hatlisa. Loko ku vava ka wena ku nga tiyiseleki, a nga ha ku nyika mirhi yo tshungula switlhavi na ku pfimba/ku hlanta.

Loko u ri ni ribye ra tinso, dokodela a nga kuma ndhawu ya rona ivi a ku nyika vutshunguri lebyi faneleke.

Hi swihi swivutiso leswi u faneleke u swi vutisa dokodela wa wena?

• Xana u swi tivisa ku yini loko ndzi ri na ribye ra tinso?
• Loko ndzi nga ri na ribye ra tinso, hi xihi xiyimo xin’wana xa vutshunguri lexi ndzi nga vaka na xona?
• Xana ndzi na muxaka wihi wa ribye ra tinso?
• Xana ribye ra mina ra urinary rikulu ku fikela kwihi?
• Hi yihi urethra leyi ribye ra mina ri nga eka yona?
• Xana ndzi na maribye mangani ya urinary?
• Xana ndzi ta swi kota ku hundza ntsena ribye leri ra tinso, kumbe ndzi lava vutshunguri?
• Hi byihi vutshunguri lebyinene eka mina ku susa ribye ra mina ra urinary?
• Xana ndzi nga swi sivela njhani leswaku maribye ya xihoko ma nga ha vumbiwi nakambe?
• Hi kwihi ku cinca loku ndzi faneleke ku ku endla eka swakudya swa mina?
• Xana ndzi fanele ndzi nwa mirhi yihi na yihi leswaku ndzi nga ha vumbiwi hi maribye ya tinso?

Eku heteleleni, rungula leri u nga ta yi yisa ekaya:

Ku va na maribye ya tinso i nchumu lowu hlundzukisaka hakunene naswona wa vava. Hambiswiritano, lexi i xiyimo xa xinkarhana. Dokodela wa wena a nga ku pfuna leswaku swikombiso swa wena swi nga nyanyi. Hikwalaho, i vutlhari ku vona dokodela hi ku hatlisa loko u xiya swikombiso swa ku va ni maribye ya tinso. U ta tlhela a ku nyika swiletelo leswi lavekaka ku sivela ku vumbiwa ka maribye ya tinso nakambe. U nga vileli, xiyimo lexi xi nga lawuriwa kahle hi vutshunguri lebyi faneleke na ku cinca ka vutomi!

` Maribye ya xivindzi, maribye ya tinso, xirho xa xivindzi, ku vava, mavabyi ya xirho xa xivindzi, vutshunguri, ku sivela