Xana na wena swa tikela ku chulula? (Urinary Hesitancy) A hi buleni hi mhaka leyi!

Xana minkarhi yin’wana u fanele u rindza nkarhinyana leswaku nchuluko wa wena wu huma? Kumbe u yima hi xitshuketa loko u ri karhi u chucha , ivi ku huma switsongo ntsena loko u ringeta nakambe? Loko leswi swi ku humelerile, kutani u nga ha tlhela u va na xiyimo lexi hi vulavulaka hi xona namuntlha, ‘ku tika ku chulula ’. Leswi swi tiviwa hi swa vutshunguri tani hi `(Urinary Hesitancy)`. A hi buleni hi mhaka leyi hi vuxokoxoko.

Xana ku tika loku ka ku chulula i yini ? (Ku kanakana hi ku chulula hi marito yo olova)

Hi ku olova, `(Urinary Hesitancy)` swi vula leswaku u na xiphiqo xo chulula (i.e. ku humesa nchuluko). Leswi swi vula leswaku u nga ha tika ku sungula ku chulula , kumbe u nga ha tika ku ya emahlweni u chucha hi rivilo leri nga cinciki, leri nga cinciki. Minkarhi yin’wana, u nga ha tshika ku chulula hambileswi wa ha lava ku chucha .

Leswi swi nga humelela eka mani na mani hakunene, kambe loko u ri wanuna, u nga ha va na xiyimo lexi nyana.

Madokodela ya tirhisa rito "ku kanakana" ku kombetela eka ku nonoka ku sungula ku chulula kumbe ku nonoka ku hlayisa ku khuluka ka nchuluko .

Hi swihi swikombiso leswi u langutanaka na swona eka xiyimo lexi?

Swikombiso leswikulu swa ``Urinary Hesitancy'' i ku nonoka ku sungula ku chulula na ku yimisa ku chulula loko xivindzi xi nga si va na nchumu hi ku helela. Ku engetela kwalaho, swikombiso swin’wana swi nga ha humelela.

• Ku titwa onge u lava ku chucha , kambe u nga swi koti ku chulula .
• Ku navela ku chulula .
• Ku titwa onge nchuluko wa wena wu hundza hi ku nonoka swinene, kumbe ku fana ni xidziva xo olova xa nchuluko .
• Ku dribble, hambiloko u hete ku chulula .

Swikombiso swin’wana handle ka ku nonoka ku chulula

Minkarhi yin'wana xiyimo lexi xa ``Urinary Hesitancy`` xi nga vanga ``Urinary Retention`` kumbe hambi ku ri ku tsandzeka ku chulula . Eka xiyimo lexi, swi nga fambisana na swikombiso swo fana na:

• Ku twa ku vava ehansi ka khwiri.
• Ku twa onge khwiri ra wena ri pfimbile.
• Ku vupfa ka nchuluko nyana handle ko swi xiya (leswi tlhelaka swi vuriwa ``Urinary Incontinence'').

Ha yini leswi swi humelela? Hi swihi swivangelo?

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku swi nga tika ku chulula . A hi languteni leswi va nga swona.

Xivangelo lexi tolovelekeke ngopfu lexi khumbaka vavanuna

Xivangelo lexi tolovelekeke xa leswi i ku kula ka prostate gland (Benign Prostatic Hyperplasia - BPH).. Leswi swi tolovelekile ngopfu eka vavanuna lava nga ehenhla ka malembe ya 60. Prostate i gland leyintsongo leyi nga na vavanuna ntsena. Yi kumeka ehansi ka xivindzi, yi rhendzele urethra. Kutani loko yi kula, yi nga tshikilela urethra ni ku sivela ku khuluka ka nchuluko .

Swivangelo swin’wana leswi tolovelekeke

Ku engetela kwalaho, ku nga ha va ni swivangelo swin’wana swo hlayanyana:

• Vuvabyi bya Xivindzi (UTIs) kumbe Vuvabyi bya Xivindzi: Leswi swi tolovelekile swinene eka hina.
• Prostatitis: Lexi i xiyimo lexi eka xona prostate gland yi pfimbaka yi tlhela yi tluleriwa.
• Ku va na swivati ​​na ku hunguteka ka urethra (Urethral Stricture): urethra yi nga ha hunguteka ku suka endzeni hikwalaho ka mhangu kumbe ku tluleriwa.
• Ku pfimba lokukulu: Loko ku pfimba ku ri kukulu, ku nga veka ntshikilelo eka xivindzi naswona ku khumba ku chulula .
• Mirhi yo karhi: Hi xikombiso, mirhi yin’wana leyi hungutaka ntshikilelo (Tricyclic Antidepressants), mirhi yo pfumala ku tikhoma ka nchuluko ni mirhi yin’wana ya mukhuhlwana ni ku nga twanani na swona na swona swi nga vanga leswi.
• Ku tsandzeka ku ntshunxa misiha ya le hansi ka khwiri hi ndlela leyinene: Misiha leyi yi fanele yi ntshunxeka loko yi chucha . Loko ti nga ntshunxekanga kahle, swi nga tika ku chulula (Pelvic Floor Dysfunction).
• Mavabyi ya fambiselo ra misiha: Mavabyi ya misiha lawa eka wona swikombiso leswi humaka ebyongweni ku ya eka xivindzi swi nga tirhiki kahle. Hi xikombiso, ku pfimba ka misiha, vuvabyi bya multiple sclerosis (MS) kumbe vuvabyi bya misiha lebyi fambisanaka ni vuvabyi bya chukele.
• Pelvic Organ Prolapse: Loko misiha ya pelvic cavity yi tsana, swirho swofana na xivindzi swinga wela ehansi. Leswi swi nga ha tlhela swi khumba ku chulula .

I mani loyi a nga ha khumbekaka ngopfu hi xiyimo lexi?

Hilaha swi boxiweke hakona eku sunguleni, leswi swi nga humelela eka mani na mani, eka malembe wahi na wahi. Hambiswiritano, swi tala ngopfu eka vavanuna lava nga ni malembe yo tlula 60 lava nga ni prostate leyi kurisiweke (BPH).

Xana dokodela u swi xiya njhani leswi?

Loko u byela dokodela wa ndyangu wa wena (Primary Care Physician - PCP) leswaku u na xiphiqo xo chulula , u ta ku vutisa hi swikombiso swa wena, a teka matimu ya wena ya rihanyo, na ku endla xikambelo xa miri.

Swivutiso swo ku vutisa swona

Dokodela a nga ha vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• Xana u na nkarhi wo tanihi kwihi u ri na xiphiqo lexi xo chucha ?
• Xana u titwa onge u chucha hi ku nonoka ku tlula ntolovelo?
• Xana swikombiso leswi swi humelele hi xitshuketa, kumbe swi engeteleke hakatsongo-tsongo?
• Xana ku na murhi lowu u nga wu nwaka ekhemisi ku kuma ku wisa eka leswi?
• Xana u tshame u titwa onge ku nonon’hweriwa loku ku engeteleka loko u dya swakudya swo karhi kumbe u endla swilo swo karhi?

Hi ku ya hi tinhlamulo ta wena ta swivutiso leswi, dokodela a nga kuma mianakanyo leyinene ya xiyimo.

Hi swihi swikambelo leswi endliwaka?

Endzhaku ka sweswo, dokodela a nga ha lerisa swikambelo swin'wana ku tiyisisa xiyimo xa ``Urinary Hesitancy'' no kuma xivangelo.

• Swikambelo swa Urodynamic: Leswi i ku hlanganisiwa ka swikambelo swo hlayanyana. Lava va languta eka:
• Xana u chulula ku fikela kwihi ?
• Xana rivilo ra wena ra ku chulula ni matimba ya wena swi njhani?
• Xana ntshikelelo lowu nga endzeni ka xivindzi xa wena wu njhani?
• Swikambelo swa swifaniso: Hi xikombiso, ku nga ha oda xikambelo xa ultrasound kumbe CT. Leswi swi nga languta ndlela leyi xivindzi xa wena xi tataka ni ku pfumala nchumu ha yona, naswona swi nga ha tlhela swi kambela vukulu bya prostate ya wena. Minkarhi yin’wana ku nga ha endliwa cystoscopy, leyi katsaka ku nghenisa khamera leyitsongo hi le ka urethra ya wena leswaku u languta endzeni ka xivindzi xa wena.
• Digital Rectal Exam: Leswi swi katsa ku kambela hi voko vukulu bya prostate gland.
• Ku kamberiwa ka nchuluko: Ku tekiwa xikombiso xa nchuluko wa wena naswona leswi nga endzeni (swikombiso swa microscopic, tikhemikhali) swa kamberiwa.
• Ndhavuko wa Nchuluko: Xikambelo lexi xi endliwa ku kambela ku tluleriwa hi tibakteriya eka nchuluko .

Hi byihi vutshunguri bya ku nonoka ku chulula ?

Vutshunguri bya ku kanakana hi ku chulula byi titshege hi xivangelo ni loko u ri ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri. Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta vutshunguri lebyi landzelaka:

• Ku Letela Xivindzi Hi Vuntshwa / Ku Voiding Hi Nkarhi
• Vutshunguri bya Miri bya Pelvic Floor
• Mirhi
• Vuhandzuri
• Ku hlohloteriwa ka misiha ya le khwirini / Ku cinca-cinca ka misiha ya le khwirini

A hi languteni xin’wana ni xin’wana xa leswi hi vuxokoxokonyana.

Ku leteriwa ka xivindzi (Timed Voiding) .

Leswi swi katsa ku tlhela u letela misiha ya wena ya xivindzi. Leswi swi katsa ku ya chulula hi nkarhi wa nkarhi na nkarhi (hi ntolovelo endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi). Leswi swi endliwa hi ku humesa nchumu eka xivindzi xa wena xi nga si tata. Hambi loko u nga titwi u lava ku chulula , u fanele u ringeta ku famba nkarhi na nkarhi.

Vutshunguri bya Miri bya Pelvic Floor

Leswi swi katsa ku ku dyondzisa vutiolori lebyi nga ta ku pfuna ku ntshunxa misiha ya le hansi ka khwiri ra wena. Loko misiha leyi yi ntshunxekile kahle, swa olova ku chulula .

Mirhi

Dokodela a nga ku nyika mirhi yo yimisa prostate ku kula kumbe ku hunguta leyi nga kona (e.g. Dutasteride, Finasteride). Kumbe a nga ha ku nyika mirhi yo olovisa misiha ya xivindzi ni ya xivindzi (Alpha-blockers). Loko ku ri ni vuvabyi, u ta ku nyika mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana.

Vuhandzuri

Loko urethra yi hungutekile, vuhandzuri byi nga endliwa ku yi andlala (Urethral Dilation) kumbe ku yi pfuxeta (Urethral Reconstruction). Loko prostate gland yi kurisiwile hikwalaho ka BPH, ku na maendlelo yo hambana ya vuhandzuri ku susa tissue leyi tlulaka mpimo. Swin’wana swa olova naswona swi nga endliwa ehofisini ya dokodela. Tin’wana i vuhandzuri lebyi tirhisaka matimba ya gezi kumbe ya laser. Minkarhi yin’wana vuhandzuri byo susa xiphemu kumbe hinkwayo ya ndzhuti wa prostate (Prostatectomy) byi nga endliwa. Loko swirho swa pelvic swi wile (Pelvic Organ Prolapse), ku ni vuhandzuri byo tlherisela swirho endhawini ya swona ni ku swi seketela leswaku swi nga ha tlheli swi wa.

Ku hlohloteriwa ka misiha ya Sacral

Eka leswi, xitirhisiwa lexintsongo lexi vuriwaka ``Neurostimulator'' xi nghenisiwa ehansi ka nhlonge ekusuhi na marhaku ya wena. Xitirhisiwa lexi xi rhumela swilo leswinene swinene swa gezi ekusuhi ni misiha ya wena ya le khwirini leswaku xi hlohlotela misiha ya xivindzi.

Hi swihi swilo leswi u nga swi endlaka ekaya?

Eka swiyimo swin’wana, ku vulavula na dokodela wa wena na ku endla swilo swo olova ekaya swi nga pfuna ku hunguta xiyimo lexi (Urinary Hesitancy).

• Ku hisa: Swilo swo tanihi ku hlamba hi ku hisa kumbe ku veka bodlhela ra mati yo hisa kumbe xitirho xo kufumeta ehansi ka khwiri ra wena swi nga olovisa misiha ya le hansi ka khwiri, leswi endlaka leswaku swi olova ku chulula .
• Ku masaja: Loko u ri karhi u chucha , ku masaja hi vukheta xirho xa wena xa le hansi xa khwiri (laha xivindzi xi nga kona) hi mavoko ya wena kumbe ku tirhisa ntshikelelo wo olova swi nga pfuna ku engetela rivilo ni matimba ya ku khuluka ka nchuluko wa wena .
• Swilo Swo Olovisa Manyoro Kumbe Swilo Swo Pfuxeta: Loko u ri na ku pfimba, ku nwa swakudya leswi faneleke, swakunwa na mirhi (eka xiyenge xa ​​swidzidziharisi swa laxative) leswaku marhumbu ya wena ya tshama ya ri karhi ya famba kahle swi ta tlhela swi pfuna eka ntirho wa xivindzi.

Nchumu wa nkoka swinene hileswaku loko unga se ringeta vutshunguri lebyi byale kaya, ufanele ku vulavurisana na dokodela hakunene naswona u byi endla ntsena loko vaku "swi hlayisekile eka wena ku endla leswi."

Mimbuyelo ya ku hlayisa 'bladder diary'.

Dokodela wa wena a nga ha tlhela a ku kombela ku hlayisa "bladder diary," buku leyi rhekhodaka swilo leswi fambelanaka na xivindzi xa wena. Eka yona, u fanele ku rhekhoda swilo swo fana na:

• Nhlayo ya mati na swihalaki leswi u swi nwaka hi siku.
• Nhlayo ya nchuluko lowu u wu chululaka (yi pima loko swi koteka).
• Rivilo ra ku chulula (ku fana na loko ri famba kahle kumbe hi ku nonoka).
• Xana swi teka nkarhi wo tanihi kwihi ku chulula ?
• Xana u chucha kangani hi siku?
• Ku engetela kwalaho, u nga ha va ni swikombiso swin’wana.

Hi ku hlayisa dayari yo fana ni leyi, wena ni dokodela wa wena mi nga kuma ku twisisa lokunene ka xiyimo lexi.

Xana ndzi ta hola hi ku hatlisa ku fikela kwihi endzhaku ka vutshunguri?

Leswi hakunene swi titshege hi xivangelo xa ku kanakana ka wena hi ku chulula ni vutshunguri lebyi u nyikiweke byona.

• Vutshunguri bya miri bya le hansi ka khwiri byi nga teka mavhiki yo hlayanyana ku vona vuyelo.
• Swidzidzirisi leswi olovisaka misiha swi nga teka tiawara to hlayanyana leswaku swi sungula ku tirha.
• Endzhaku ka loko xitirhisiwa xo hlohlotela misiha ya sacral xi nghenisiwile, swi nga ha teka mavhiki yo hlayanyana ku vona vuyelo.
• Swi nga teka tin'hweti to hlayanyana ku hola hi ku helela endzhaku ka vuhandzuri .

Xana xiyimo lexi xi nga siveriwaka?

A hi nge swi koti ku sivela swivangelo hinkwaswo swa `(Urinary Hesitancy)`. Hambiswiritano, ku hlayisa mikhuva leyinene yo chulula ni ku papalata ku pfimba swi nga pfuna hi mpimo wo karhi. Hi leswaku, u fanele ku chucha endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana ti nga ri tingani, u nga khomi nchuluko wa wena . Nakambe, u fanele u va ni ku khuluka ka marhumbu lokunene, loku olovaka kan’we hi siku.

Hi yihi minkarhi leyinene yo vona dokodela?

Vona dokodela hi ku hatlisa loko u xiya leswaku u ni xiphiqo xo chulula kumbe leswaku ku khuluka ka nchuluko wa wena ku nonoka ku tlula ntolovelo. U nga honisi swikombiso swa wena kumbe ku ehleketa leswaku "swi ta famba hi swoxe." Swi nga khomisa tingana ku vulavula hi ku chulula , kambe i swa nkoka ku kamberiwa xikombiso lexintshwa hi ku hatlisa.

Xana u fanele ku ya eka Yuniti ya Vutshunguri bya Xihatla (ETU) ?

Loko u twa u navela swinene ku chulula kambe u nga swi koti ku humesa nchuluko wihi na wihi , ngopfu-ngopfu loko wu fambisana ni ku vava ehansi ka khwiri kumbe endhawini ya swirho swa rimbewu, yana eKamareni ra Xihatla (ER) hi ku hatlisa. Leswi i nchumu lowu u nga fanelangiki u wu hlwela.

Swivutiso swa nkoka leswi u faneleke u swi vutisa dokodela

Loko u ya vona dokodela, u nga rivali ku vutisa swivutiso swo fana ni leswi:

• U vona onge xivangelo xa ku tika ka mina ku chulula i yini dokodela?
• Hi swihi swikambelo leswi bumabumeriwaka leswaku ndzi swi endla?
• Xana ndzi fanele ndzi endla swikambelo swin’wana leswi engetelekeke?
• Hi byihi vutshunguri lebyi bumabumeriwaka eka mina?
• Xana ku nonon’hweriwa ka mina ku chulula ku ta kala ku antswisiwa hi ku helela?

Xo hetelela, leswi u faneleke u swi tsundzuka (Rito ro Yisa Ekaya) .

Hambileswi ku nga riki nchumu lowu hinkwerhu hi vulavulaka ha wona siku ni siku, loko u ri ni mpimo lowunene wa nchuluko , swi ni rihanyo swinene ku humesa xivindzi xa wena hi ku helela ivi u chucha , a swi tano ke? Kambe hi nkarhi lowu fanaka, anakanya hi ndlela leyi swi hlundzukisaka ni ku khomisa tingana ha yona loko u nga swi koti ku chulula hi ku ntshunxeka ni hi ku helela naswona ku ni nchumu lowu kavanyetaka. Hi swona leswi vuriwaka `(Urinary Hesitancy)`.

Loko mirhi yo olova ya le kaya yi nga pfuni swikombiso swa wena, u nga vi na tingana ku vulavula ni dokodela. A ku na lexi hoxeke hi ku khathalela rihanyo ra wena, naswona a ku na lexi u faneleke u khomiwa hi tingana. Kutani, loko u ri ni xiphiqo, kuma mpfuno lowu u wu lavaka.

` Ku khomiwa hi xihoko, ku nonoka ku chulula , Ku kanakana hi ku chulula, BPH, Prostate, Mavabyi ya xirho xa xivindzi, Swikombiso swa ku chulula