Xana Swi Na Swi nonon’hwa Ku Chucha? (Urinary Hesitancy) A Hi Buleni Hi Swona! | Nirogi Lanka

Xana u tshama u tikuma u yime ekamareni ro hlambela, u rindzele leswaku ku chulula ka wena ku sungula, hambileswi u twaka ku navela? Kumbe kumbexana ku khuluka ka wena ka chukele hi xitshuketa ku yima exikarhi ka ku khuluka, ntsena ku ya emahlweni hi mathonsi endzhaku ka loko u tikarhatile? Loko u tshame u va ni swikombiso leswi, u nga ha va u langutane ni xiyimo lexi tiviwaka tanihi ku kanakana hi ku chulula . Eka Nirogi Lanka , hi lava ku ku pfuna ku twisisa leswaku leswi swi vula yini na ndlela leyi swi nga lawuriwaka ha yona.

Xana hi vula yini hi Urinary Hesitancy? (Nkongomiso wo olova lowu humaka eNirogi Lanka)

Hi marito yo olova, ku kanakana hi ku chulula swi vula xiphiqo lexi u nga ha langutanaka na xona loko u lava ku chulula. Leswi swivula leswaku unga tikarhata ku sungula endlelo, kutani u kuma swi tika ku hlayisa ku khuluka loku tiyeke, loku nga cincekiki. Minkarhi yin’wana, u nga ha titwa onge wa ha lava ku chulula, kambe ku khuluka ku yima hi xitshuketa.

Hambileswi leswi swi nga humelelaka eka mani na mani, xiyimo lexi xi tala ku voniwa eka vavanuna.

Madokodela ma tirhisa rito leri nge “ku kanakana” ku hlamusela ku lwisana koloko ko karhi loko u ringeta ku sungula ku chulula kumbe matshalatshala lama lavekaka leswaku u hlayisa ku khuluka.

Hi swihi swikombiso leswi u nga ha vaka na swona?

Swikombiso swa nkoka swa ku kanakana ka urinary i ku tika ka ku sungula ku khuluka na ku khuluka loku yimaka loko xivindzi xa wena xi nga si titwa xi nga ri na nchumu hi ku helela. Ku engetela kwalaho, u nga ha vona:

• Ku titwa leswaku u fanele u famba, kambe u nga swi koti ku sungula.
• Xilaveko xo tsindziyela kumbe ku susumeta leswaku nchuluko wu khuluka.
• Nambu lowu tsaneke swinene, kutani u xiya leswaku wu huma tani hi thonsi ro olova.
• Post-void dribbling (nchuluko wu khuluka endzhaku ka loko u hetile).

Swikombiso swin’wana ni leswaku u fanele u teka goza rini

Minkarhi yin’wana, ku kanakana hi ku chulula swi nga endla leswaku u khomiwa hi xihoko , laha u nga swi kotiki nikatsongo ku humesa xivindzi xa wena. Loko u hlangana ni leswi landzelaka, lava vutshunguri hi ku hatlisa:

• Ku vava ka le hansi ka khwiri ra wena.
• Ku twa ku pfimba kumbe ku tala eka ndzhawu ya pelvic.
• Ku khuluka ka nchuluko hi ku nga swi lavi (leswi tiviwaka tanihi ku tsandzeka ku tikhoma ka nchuluko ).

Ha yini leswi swi endleka? Swivangelo leswi nga ha vaka kona

Ku ni swivangelo swo hlayanyana leswi endlaka leswaku u nga ha va ni ku kanakana hi ku chulula. A hi languteni leti tolovelekeke ngopfu.

Xivangelo lexi tolovelekeke eka vavanuna

Xivangelo lexi talaka ku va kona eka vavanuna i Benign Prostatic Hyperplasia (BPH) , kumbe ku kula ka prostate. Leswi switala kuva eka vavanuna lava tlulaka malembe ya 60. Prostate i gland leyintsongo leyi rhendzeleke urethra (tube leyi rhwalelaka nchuluko). Loko yi kula, yi tsindziyela urethra, yi sivela ku khuluka ka nchuluko.

Swilo swin’wana leswi tolovelekeke

Swivangelo swin’wana leswi nga ha vaka kona swi katsa:

• Vuvabyi bya Xivindzi (UTIs) kumbe Vuvabyi bya Xivindzi: Leswi swi tolovelekile swinene naswona swi nga khumba ku khuluka ka wena.
• Prostatitis: Ku pfimba kumbe ku tluleriwa hi ndzhuti wa prostate.
• Urethral Strictures: Ku va na swivati ​​endzeni ka urethra hikokwalaho ka ku vaviseka ka nkarhi lowu hundzeke kumbe ku tluleriwa, leswi hungutaka channel.
• Ku pfimba lokukulu: Ntshikelelo lowukulu eka marhumbu wu nga tshikilela xivindzi naswona wu khumba ku chulula.
• Mirhi Yo Karhi: Mirhi yo tanihi mirhi yin’wana ya tricyclic antidepressant, mirhi ya xivindzi lexi tirhaka ku tlula mpimo, kumbe hambi ku ri mirhi yo karhi ya mukhuhlwana ni ya ku nga twanani na swilo.
• Pelvic Floor Dysfunction: Ku tsandzeka ku ntshunxa kahle misiha ya pelvic hi nkarhi wa ku chulula.
• Swiyimo swa misiha: Swiyimo leswi khumbaka swikombiso leswi humaka ebyongweni bya wena ku ya eka xivindzi xa wena, swo tanihi ku fa ka misiha, Multiple Sclerosis (MS) kumbe vuvabyi bya misiha lebyi fambisanaka ni vuvabyi bya chukele.
• Pelvic Organ Prolapse: Loko misiha ya pelvic yi tsana, swirho swo fana na xivindzi swi nga ha cinca, leswi khumbaka vuswikoti bya wena byo humesa nchuluko.

I mani loyi a nga ekhombyeni?

Hambileswi leswi swi nga humelelaka eka mani na mani, swi tolovelekile ngopfu eka vavanuna lava tlulaka 60 lava langutaneke ni vuvabyi bya prostate lebyi kurisiweke (BPH).

Xana dokodela wa wena u ta swi kambela njhani leswi?

Loko u vulavula ni dokodela wa wena wa vutshunguri bya le henhla malunghana ni swikombiso leswi, u ta kambisisa matimu ya wena ya vutshunguri ni ku endla nkambisiso wa miri leswaku a kuma xivangelo lexi nga xisekelo.

Swivutiso leswi dokodela wa wena a nga ha swi vutisaka:

• Xana u ni nkarhi wo tanihi kwihi u ri karhi u langutana ni swiphiqo leswi?
• Xana ku khuluka ka nchuluko wa wena ku tsanile ku tlula ntolovelo?
• Xana swikombiso leswi swi humelele hi xitshuketa, kumbe swi sungule hakatsongo-tsongo?
• Xana u nwa mirhi yihi na yihi leyi nga xavisiwiki ku tshungula leswi?
• Xana u swi xiyile leswaku swakudya swo karhi, swakunwa kumbe mintirho yo karhi swi nyanyisa swikombiso leswi?

Tinhlamulo ta wena ti ta pfuna dokodela wa wena ku twisisa xivumbeko xa wena xa rihanyo ku antswa.

Swikambelo swo kambela vuvabyi:

Ku tiyisekisa vukamberi ni ku kombisa xivangelo xo karhi xa ku kanakana hi ku chulula , dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u kamberiwa nakambe.

• Swikambelo swa Urodynamic: Lexi i nxaxamelo wa swikambelo swo kambela rihanyo ra wena ra urinary hi ku kambela:
• Vholumo hinkwayo ya nchuluko leyi u yi hundzaka.
• Mpimo wa ku khuluka ni matimba ya ku chulula ka wena .
• Ntshikelelo lowu nga endzeni ka xivindzi xa wena.
• Swikambelo swa Swifaniso: Dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla ultrasound kumbe CT scan ku vona ndlela leyi xivindzi xa wena xi tataka ni ku pfumala nchumu ha yona, ni ku kambela vukulu bya prostate ya wena. Minkarhi yin’wana, ku nga ha endliwa endlelo leri vuriwaka Cystoscopy , laha ku nghenisiwa khamera leyitsongo hi le ka urethra leswaku yi vona hi mahlo ya mianakanyo xirhendzevutana xa xivindzi.
• Digital Rectal Exam (DRE): Ku kamberiwa ka miri ku kambela vukulu na xivumbeko xa prostate gland ya wena.
• Nxopaxopo wa nchuluko: Nxopaxopo wa xikombiso xa nchuluko ku kuma ku nga tolovelekangi ka microscopic kumbe tikhemikhali.
• Ndhavuko wa Nchuluko: Xikambelo xo karhi xo kumisisa loko u ri ni vuvabyi bya tibakteriya eka nchuluko wa wena .

Xana Urinary Hesitancy yi tshunguriwa njhani eNirogi Lanka?

Vutshunguri bya Urinary Hesitancy byi titshege hi xivangelo xa xisekelo na xivumbeko xa wena xa rihanyo hinkwaro. Dokodela wa wena wa le Nirogi Lanka a nga ha ringanyeta ku nghenelela loku landzelaka:

• Ku Letela Xivindzi Hi Vuntshwa / Ku Voiding Hi Nkarhi
• Vutshunguri bya Miri bya Pelvic Floor
• Mirhi
• Maendlelo ya vuhandzuri
• Ku hlohloteriwa ka misiha ya le khwirini / Ku cinca-cinca ka misiha ya le khwirini

A hi languteni eka leswi hi vuxokoxoko.

Ku Dyondzisiwa Hi Vuntshwa ka Xivindzi (Ku Humesiwa Hi Nkarhi) .

Xikongomelo laha i ku tlhela u letela misiha ya wena ya xivindzi. U ta komberiwa ku chulula hi nkarhi lowu vekiweke (hi ntolovelo endzhaku ka tiawara tin’wana ni tin’wana timbirhi) , hambiloko u nga twi ku navela. Leswi swi pfuneta ku humesa xivindzi xi nga si tala ngopfu.

Vutshunguri bya Miri bya Pelvic Floor

Vutshunguri lebyi byi ku dyondzisa ku endla vutiolori byo karhi byo olovisa misiha ya le hansi ka khwiri ra wena. Ku ntshunxa misiha leyi kahle swi endla leswaku ku chulula swi olova swinene naswona swi olova.

Mirhi

Kuya hi ku kumiwa ka wena, dokodela wa wena anga nyika mirhi yo lawula vukulu bya prostate (xikombiso, Dutasteride, Finasteride) kumbe ti alpha-blockers ku pfuneta ku olovisa misiha ya xivindzi na prostate. Loko ku ri ni vuvabyi lebyi, ku ta nyikiwa mirhi leyi dlayaka switsongwatsongwana.

Maendlelo ya Vuhandzuri

Loko urethra ya wena yi hungutekile, endlelo ro fana na Urethral Dilation kumbe Reconstruction ri nga ha laveka. Loko ku ri ku kula ka prostate (BPH) ku ri xivangelo, tindlela to hambana-hambana ta vuhandzuri ti kona to susa tinyama leti tlulaka mpimo—ku sukela eka maendlelo ya le hofisini lama nga ngheneriki ngopfu ku ya eka vutshunguri bya le henhla bya laser kumbe bya gezi. Eka swiyimo swin’wana, ku nga ha laveka ku tsemiwa ka Prostate hi xiphemu kumbe hi ku helela. Eka swiyimo swo fana na Pelvic Organ Prolapse , vuhandzuri byi nga vuyisela swirho eka xiyimo xa swona lexi faneleke.

Ku hlohloteriwa ka misiha ya Sacral

Eka endlelo leri, ku nghenisiwa xitirhisiwa lexitsongo xa neurostimulator ehansi ka nhlonge ekusuhi ni marhaku ya wena. Yi rhumela ku ba ka gezi loku olovaka eka misiha ya sacral leswaku yi lawula kahle ntirho wa misiha ya xivindzi.

Xana u nga swi kota ku lawula leswi ekaya?

Eka swiyimo swo karhi, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta ku cinca loku olovaka ka vutomi loku u nga ku lawulaka ekaya ku pfuneta eka ku kanakana ka ku chulula .

• Ku Hisisa: Ku hlamba hi ku kufumela kumbe ku tirhisa xitirhisiwa xo kufumeta eka khwiri ra wena ra le hansi swi nga pfuna ku ntshunxa misiha ya wena ya le hansi ka khwiri, leswi endlaka leswaku ku chulula ku olova.
• Ku masaja: Ku masaja hi vukheta ehansi ka khwiri (ndhawu ya xivindzi) loko u ri karhi u chulula swi nga pfuna ku antswisa mpimo wa ku khuluka ka wena ni matimba ya wena.
• Swilo swo Olovisa Manyoro kumbe Swilo swo Pfuxeta: Loko u khomiwe hi ku pfimba loku nga heriki, ku lawula rihanyo ra marhumbu hi ku tirhisa swakudya kumbe mirhi leyi nyikiweke swi nga hunguta ntshikilelo eka xivindzi hi ndlela leyi nga kongomangiki.

Xa nkoka swinene: Minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela wa wena u nga si sungula mirhi yihi na yihi ya le kaya ku tiyisisa leswaku yi hlayisekile eka xiyimo xa wena xo karhi.

Mimbuyelo ya 'Bladder Diary'.

Dokodela wa wena a nga ha ku kombela ku hlayisa "Bladder Diary" ku landzelela mikhuva ya wena. U fanele ku rhekhoda:

• Ku dyiwa hinkwako ka mati siku hinkwaro.
• Vholumo leyi ringanyetiweke ya nchuluko lowu humesiwaka.
• Matimba ni ku khuluka ka nambu wa wena.
• Xana swi ku tekela nkarhi wo tanihi kwihi leswaku u sungula ku chulula .
• Ku tala ka maendzo ya wena yo hlambela.
• Swikombiso swin’wana na swin’wana leswi u hlanganaka na swona.

Dayari leyi yi nyika rungula ra nkoka eka wena ni dokodela wa wena leswaku mi twisisa ku antswa xivangelo xa rimitsu ra swikombiso swa wena.

Hi wihi nkarhi wo hola endzhaku ka vutshunguri?

Ku hola swi titshege hi ku helela hi xivangelo xa Urinary Hesitancy ya wena na pulani ya vutshunguri leyi hlawuriweke.

• Vutshunguri bya Miri bya Pelvic Floor: U nga ha sungula ku xiya vuyelo endzhaku ka mavhiki yo hlayanyana ya swiyenge leswi nga cincekiki.
• Mirhi leyi olovisaka misiha: Mirhi leyi yi nga sungula ku tirha ku nga si hela tiawara ti nga ri tingani ku ya eka masiku.
• Sacral Nerve Stimulator: U nga ha vona ku antswisiwa lokukulu eka mavhiki ma nga ri mangani loko swiyimiso swi ri karhi swi lulamisiwa.
• Endzhaku ka Vuhandzuri: Ku hola hi ku helela swi nga teka tin’hweti to hlayanyana ku ya hi ku rharhangana ka endlelo.

Xana xiyimo lexi xi nga siveriwaka?

Hambileswi hi nga swi kotiki ku sivela xivangelo xin’wana ni xin’wana xa ku kanakana ka ku chulula , hakanyingi u nga kuma ku wisa hi ku hlayisa mikhuva leyi hanyeke kahle ya xivindzi ni ku sivela ku pfimba. Leswi swivula leswaku ufanele ku kongomisa ku chulula endzhaku ka tiawara tin’wana na tin’wana kutlula ku yi khoma nkarhi woleha. Ku engetela kwalaho, ringeta ku hlayisa xiyimiso xa nkarhi na nkarhi, lexi ntshunxekeke xa marhumbu siku na siku.

Xana u fanele u vona dokodela rini?

Vona dokodela hi ku hatlisa loko u xiya leswaku u ni xiphiqo xo chulula kumbe loko ku khuluka ka wena ku tshamela ku tsana ku tlula ntolovelo. U nga swi honisi swikombiso leswi kutani u ehleketa leswaku swi ta ti hola ntsena. Hambileswi swi nga ha khomisaka tingana ku bula hi timhaka ta xivindzi, i swa nkoka ku kamberiwa hi ku hatlisa leswaku u vona swikombiso swihi na swihi leswintshwa kumbe leswi phikelelaka.

Xana u fanele u endzela Kamara ra Xihatla (ER)?

Loko u ri na xilaveko xa xihatla xo chulula kambe u kuma leswaku a wu swi koti hi ku helela ku humesa nchuluko wihi na wihi, ngopfu-ngopfu loko u twa ku vava ehansi ka khwiri kumbe endhawini ya le xikarhi ka khwiri, yana eka Kamara ra Xihatla ra le kusuhi hi ku hatlisa. Lexi i xiyimo lexi nga fanelangiki ku hlwela.

Swivutiso swa nkoka leswi u faneleke ku swi vutisa dokodela wa wena

Loko u endzela dokodela wa wena, tiyiseka leswaku u vutisa swivutiso leswi landzelaka:

• Xana u vona onge i yini lexi nga xivangelo xa ku tika ka mina ku chulula ?
• Hi swihi swikambelo swo kambela leswi u swi ringanyetaka?
• Xana ku ni swikambelo swin’wana leswi engetelekeke leswi ndzi faneleke ndzi swi endla?
• Hi yihi pulani ya vutshunguri leyi u ndzi ringanyetaka?
• Xana ku nonon’hweriwa ka mina ka ku chulula swi nga ha hela hi ku helela loko ndzi tshunguriwa?

Rungula ro Yisa Ekaya

A hi nhloko-mhaka leyi hi bulaka ha yona siku ni siku, kambe hinkwerhu ha swi tiva ku ntshunxeka ka ku humesa xivindzi lexi teleke hi ku ntshunxeka. Loko nchumu wo karhi wu sivela vuswikoti bya wena byo chulula hi ku olova ni hi ku helela, swi nga ha ku heta matimba ni ku nga ku ntshunxekanga. Leswi hi leswi hi swi vulaka Urinary Hesitancy.

Loko mindzulamiso yo olova ya le kaya yi nga antswisi swikombiso swa wena, hi kombela u nga khomiwi hi tingana ku vulavula ni dokodela. Akuna nchumu wo khomiwa hi tingana loko swita eka ku rhangisa rihanyo ra wena na Nirogi Lanka. Loko u ri karhi u tikarhata, hi kombela u fikelela nkhathalelo lowu u wu lavaka.

Marito ya nkoka: Ku kanakana hi ku chulula, ku nonoka ku chulula, Ku kanakana hi ku chulula, BPH, prostate, ku tluleriwa hi xirho xa ku chulula, swikombiso swa ku chulula