Xana dokodela wa wena u ku nyikile murhi lowu hikuva u na nsusumeto wa le henhla wa ngati, kumbe leswi hinkwerhu hi swi vitanaka ‘ntshikelelo’? Yi vuriwa Valsartan na Hydrochlorothiazide. U nga ha yi tiva hi vito ra brand leri nge Diovan HCT. Kutani namuntlha, a hi buleni hi leswi murhi lowu wu nga swona, ndlela leyi wu tirhaka ha yona emirini wa hina, ni leswi hi faneleke hi va ni vuxiyaxiya ngopfu-ngopfu loko hi wu tirhisa.
Xana ku humelela yini hakunene hi murhi lowu?
Hi ku olova, leyi i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi. Loko swi ri swin’we, leswimbirhi swi lawula nsusumeto wa wena wa ngati. A hi voneni leswaku sweswo swi tirha njhani.
1. Valsartan: Leyi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka ARB (Angiotensin II Receptor Blocker). Ku fana ni loko phayiphi ya mati yi pfaleriwile, ntshikelelo lowu nga endzeni ka yona wa engeteleka. Loko misiha ya hina ya ngati yi pfaleka, ntshikelelo wa engeteleka loko ngati yi ri karhi yi famba hi yona. Murhi lowu lowu vuriwaka Valsartan wu olovisa misiha ya wena ya ngati nyana. Kutani ngati yi nga ha famba eka tona hi ku olova naswona yi nga ri na ntshikilelo wutsongo.
2. Hydrochlorothiazide: Leyi yi wela eka ntlawa wa mirhi leyi vuriwaka diuretics, leyi hi ntolovelo yi vuriwaka ‘tiphilisi ta mati’. Yi tirha hi ku hatlisisa ku humesiwa ka mati lama tlulaka mpimo ni munyu emirini wa wena hi tinso ta wena. Loko miri wa wena wu lahlekeriwa hi matinyana, ntshikelelo lowu nga endzeni ka misiha ya wena ya ngati na wona wa hunguteka.
Kutani, hi tindlela leti hatimbirhi, murhi lowu wu pfuneta ku lawula nsusumeto wa wena wa ngati ni ku wu hlayisa wu ri eka mpimo lowu faneleke.
Swilo leswi u faneleke ku swi byela dokodela wa wena u nga si sungula murhi lowu
Murhi lowu a wu ringanelanga vanhu hinkwavo, hikwalaho i swa nkoka swinene ku vulavula erivaleni ni dokodela wa wena hi xiyimo xa wena xa rihanyo. Ngopfu-ngopfu loko u ri na xin’wana xa swiyimo leswi nga laha hansi, tiyiseka leswaku u va byela hi swona.
| Xana u na swiyimo leswi? | Ha yini swi ri swa nkoka ku byela dokodela? |
|---|---|
| Vuvabyi bya chukele | Murhi lowu wu nga ha khumba mpimo wa chukele engatini. |
| Gout | Murhi lowu wu nga ha nyanyisa swikombiso swa gout. |
| Ku tsandzeka ka mbilu | Ku nga ha laveka nkhathalelo wo hlawuleka ni ku cinciwa ka mpimo. |
| Vuvabyi bya tinso | Murhi lowu wu nga ha khumba ntirho wa tinso. |
| Vuvabyi bya xivindzi | Mpimo wu nga ha lava ku cinciwa loko xivindzi xi nga tirhi kahle. |
| Vuvabyi bya lupus | Ku ni khombo ra leswaku xiyimo lexi xi nyanya. |
| Vuvabyi bya kholokholo | Kuna khombo ritsongo ra xiyimo lexi lexi humelelaka na murhi lowu. |
| Ku nga twanani na mirhi yin’wana, swakudya kumbe swilo | I swa nkoka ngopfu ku byela dokodela wa wena loko u nga twanani na mirhi leyi nga na sulfa. |
| Ku tika kumbe ku ringeta ku tika | Leswi i swa nkoka swinene. Murhi lowu wu nga vanga khombo lerikulu eka n’wana loyi a nga si velekiwaka. |
| Ku mamisa n’wana | Murhi wu nga hundzisela eka n’wana hi masi ya mavele. |
Xana ndzi fanele ndzi wu tirhisa njhani murhi lowu?
- Yi teke kahle: Yi nwa hi nkarhi wun’we siku na siku , hi ku kongoma hilaha dokodela wa wena a ku leriseke hakona. Leswi swi ta pfuna ku hlayisa mpimo lowu nga cincekiki wa murhi emirini wa wena.
- Loko u ri na swakudya kumbe u nga ri na swona?: U nga swi nwa loko u nga si dya kumbe endzhaku ka swakudya. Hambiswiritano, loko u kuma ku pfimba ka khwiri, swa antswa ku swi teka ni swakudya.
- U nga yimi: U nga tshuki u tshika ku nwa mirhi ya wena hi xitshuketa handle ka xitsundzuxo xa dokodela wa wena. Ku endla tano swi nga endla leswaku nsusumeto wa wena wa ngati wu tlakuka hi xitshuketa.
- Ku vuriwa yini loko u nwa mirhi yo tala?: Loko u ehleketa leswaku u nwile mirhi yo tala, hatlisa u ya eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya le kusuhi ya xibedlhele. Kumbe bela riqingho eka National Poisons Information Center eXibedlhele xa Rixaka xa Colombo ku kuma switsundzuxo.
- Ku vuriwa yini loko ndzi rivala?: Loko ndzi rivala ku nwa mpimo, wu nwa hi ku hatlisa loko ndzi tsundzuka. Kambe loko ku ri kusuhi ni nkarhi wa mpimo wa mina lowu landzelaka, tlula mpimo lowu hundzeriweke hi wona ivi u nwa mpimo lowu landzelaka hi nkarhi lowu vekiweke. U nga tshuki u nwa mimpimo yimbirhi hi nkarhi wun’we.
- U nga avelani: Murhi lowu wu nyikiwile xiyimo xa wena xo karhi. Hikwalaho, u nga yi avelani ni munhu un’wana.
Swilo leswi u faneleke u swi tekela enhlokweni loko u nwa mirhi
Ku kamberiwa ka vutshunguri nkarhi na nkarhi
Vona dokodela wa wena nkarhi na nkarhi ku kambela nsusumeto wa ngati ya wena. N’wi vutise leswaku nsusumeto wa wena lowunene wa ngati wu fanele wu va wihi ni leswaku u fanele u bela dokodela wa wena riqingho rini loko wu cinca.
Mirhi yin’wana
Loko u ri karhi u nwa murhi lowu, u nga nwi murhi wihi na wihi wo khohlola, mukhuhlwana kumbe switlhavi swin’wana handle ko vulavurisana na dokodela wa wena. Mirhi yin’wana, yo tanihi mirhi yo hunguta switlhavi, yi nga engetela nsusumeto wa wena wa ngati.
Ku tika na ku mamisa
Tivonele ngopfu-ngopfu loko u ri nhwanyana. Loko u kunguhata ku tika, kumbe u ehleketa leswaku u nga ha tika, byela dokodela wa wena hi ku hatlisa. Murhi lowu wu nga ha vanga khombo lerikulu eka n’wana loyi a nga si velekiwaka, hikwalaho u nga wu tirhisi loko u tikile.
Ku pfimba ka nhloko na ku khomiwa hi vurhongo
Murhi lowu wu nga ha endla leswaku u titwa u khomiwe hi vurhongo kumbe u ri ni xivundza. Kutani, u nga chayeli kumbe ku tirhisa michini ku kondza u tiva ndlela leyi murhi lowu wu ku khumbaka ha yona. Ngopfu-ngopfu loko u dyuharile, u nga pfuki hi xitshuketa u tshamile. Endla swilo leswi hi ku nonoka. Leswi swi ta hunguta nkarhi wa leswaku u titwa u ri ni xivundza ni ku wa. Papalata ku nwa byala tani hi leswi byi nga ku endlaka u khomiwa hi vurhongo swinene.
Tivonele eka dyambu.
Murhi lowu wu nga ha endla leswaku nhlonge ya wena yi twa ku vonakala ka dyambu (photosensitivity). Kutani tivonela eka dyambu hilaha u nga kotaka hakona. Loko u fanele u huma edyambyini, ambala swiambalo leswi funengetaka miri wa wena naswona u tirhisa xisirhelelo xa kahle xa dyambu. Vanhu van’wana va tlhela va vulavula hi khombo ra khensa ya nhlonge loko va ri karhi va nwa murhi lowu. Kutani vulavula ni dokodela wa wena hi mhaka yoleyo na wena.
Swakudya na swihalaki
U nga nwi swilo leswi nga ta siva munyu handle ko vulavurisana ni dokodela wa wena, tanihi leswi swi nga ha vaka swi ri ni potassium. Nakambe vutisa dokodela wa wena leswaku u fanele u nwa mati mangani hi siku.Loko u ri ni ku pfimba lokukulu, u hlanta kumbe u juluka ngopfu, byela dokodela wa wena. Leswi swi vangiwa hikuva ku pfumaleka ka mati emirini swi nga humelela loko mati yo tala ma lahleka emirini, leswi endlaka leswaku swi va ni khombo ku nwa murhi lowu.
Hi swihi switandzhaku leswi nga ha vaka kona?
Ku fana ni murhi wun’wana ni wun’wana, lowu wu nga va ni switandzhaku swo biha. Tin’wana ti serious, tin’wana ti tolovelekile. Nchumu wa nkoka i ku va u xiya leswi.
| Vuyelo bya le tlhelo | Leswi u swi twaka |
|---|---|
| Switandzhaku leswi faneleke ku vikiwa eka dokodela hi ku hatlisa | |
| Switlhavelo swa ku nga twanani na swilo | Ku pfimba ka nhlonge, ku pfimba swinene, ku pfimba ka xikandza, milomu, ririmi kumbe nkolo, ku nonoka ku hefemula. |
| Ntshikelelo wa ngati wa le hansi | Ku pfimba lokukulu, ku titivala, ku vona loku nga vonakiki kahle. |
| Ku pfumaleka ka mati emirini | Torha ro tlula mpimo, ku oma ka nomu, ku pandza ka nhloko, nchuluko wa ntima wo tshwuka/buraweni. |
| Ku vaviseka ka tinso | Ku hunguteka ka ku huma ka nchuluko, ku pfimba ka mavoko, mavoko kumbe milenge. |
| Swiphiqo swa mahlo | Ku vava ka mahlo hi xitshuketa, ku vona loku nga vonakiki kahle, ku vona ti- halo leti rhendzeleke mavoni. |
| Ku hunguteka ka mpimo wa potassium | Ku vava ka misiha kumbe ku tsana, ku tsana loku nga tolovelekangiki, ku ba ka mbilu loku nga tolovelekangiki. |
| Hi ntolovelo a swi bihanga, kambe byela dokodela wa wena loko swi phikelela. | |
| Ku pfimba ka nhloko | Ngopfu-ngopfu emasikwini yo sungula yo sungula murhi. |
| Pandza hi nhloko | |
| Karhala swinene | |
| Ku hlundzuka ka khwiri | |
Rungula ro Yisa Ekaya
- Valsartan na Hydrochlorothiazide i ku hlanganisiwa ka mirhi yimbirhi leyi tirhisiwaka ku lawula nsusumeto wa le henhla wa ngati.
- I swa nkoka swinene ku nwa murhi hi nkarhi wun’we siku na siku, hi ku kongoma hilaha dokodela a wu leriseke hakona.
- Tiyiseka leswaku u byela dokodela wa wena hi mirhi yin’wana ni yin’wana leyi u yi tirhisaka ni swiyimo swin’wana swa vutshunguri leswi u nga na swona, ngopfu-ngopfu loko u tikile kumbe u kunguhata ku tika.
- Tivonele loko u chayela kumbe u endla mintirho leyi lavaka nyingiso, tanihi leswi ku khomiwa hi vurhongo ni ku pfimba swi nga ha humelelaka.
- Loko u vona swikombiso leswikulu swa ku nga twanani na swilo, ku cinca ka ku vona kumbe ku pfimba lokukulu, lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
- U nga tshiki ku nwa mirhi ya wena hi xitshuketa handle ko vulavurisana na dokodela wa wena hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi. Loko u ri ni swivilelo swo karhi hi rihanyo ra wena, minkarhi hinkwayo vulavula ni dokodela wa wena.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena