Xana leswi swi nga ha va swi ri xivangelo xa ku vava ka nkolo wa wena? A hi dyondzeni hi Vertebrogenic Low Back Pain

Ku vava ka nkolo i xiphiqo lexi vanhu vo tala etikweni ra hina va nga na xona sweswi, ku nga khathariseki malembe, a swi tano ke? Hi ntolovelo hi ehleketa leswaku ku vava ka nkolo ku vangiwa hi disc leyi rhetaka kumbe vuvabyi bya marhambu. Kambe minkarhi yin’wana, ku nga khathariseki leswaku u nwa mirhi kumbe vutshunguri bya miri byo tanihi kwihi, ku ni switlhavi swa le ndzhaku leswi nga heriki. Swi nga ha endleka leswaku xivangelo xa kona ku nga ri leswi hi swi ehleketaka. Namuntlha, hi vulavula hi muxaka wo hlawuleka wa ku vava ka nkolo lowu nga tiviwa sweswinyana hi sayense ya swa vutshunguri, ku nga `` ku vava ka marhambu ya nhloko ''.

Hi ku olova, xana ku vava ka Vertebrogenic i yini?

Leswaku hi twisisa leswi, a hi rhangeni hi ehleketa hi nkolo wa hina. Nkolo wa hina wu endliwe hi nhulu ya marhambu lamatsongo (vertebrae) lama hlanganisiweke ehenhla ka rin’wana, ku fana ni switina leswi hlanganisiweke ehenhla ka xin’wana ni xin’wana. Exikarhi ka "switina" leswi ku na disc leyi hinkwerhu hi yi tivaka.

Kambe xiphemu xa nkoka swinene xa xitori lexi i leyara yo hlawuleka yo sirhelela leyi tshamaka ehenhla ni le hansi ka vertebra yin’wana ni yin’wana. Leyi i leyara yo olova leyi endliweke hi cartilage na marhambu. Hi tlhelo ra vutshunguri, leswi swi vuriwa vertebral endplate . Khale, madokodela a ma ehleketa leswaku swiphiqo swa disc hi swona swi vangaka ku vava ka nkolo. Kambe ndzavisiso lowuntshwa wu kume leswaku loko ti endplates leti ti onhakile, misiha leyi tsutsumaka eka tona yi nga ha tshikileriwa, yi vanga switlhavi leswikulu, leswi tshamaka nkarhi wo leha.

Leswi swi nga ha tlhela swi fambisana ni swiphiqo swa disiki. Valavisisi va kume leswaku laha disiki yi onhakeke, ku cinca ku humelela eka nkolo lowu nga ehenhla ni le hansi ka wona. Nakambe ku ni tifibre to tala ta misiha leti rhwalaka switlhavi etindhawini teto. Kambe va ha ri karhi va ringanisa kahle leswaku sweswo swi endlekisa njhani.

Hi swihi swivangelo leswi vangaka xiyimo lexi?

Ku ni swivangelo swo tala leswi endlaka leswaku ti- endplate ta hina ti nga onhaka. Leswi swinga vangiwa hi ku onhaka ka ntumbuluko loku taka na ku dyuhala, xikan’we na mhangu.

Leswi a swi humeleli eka vanhu hinkwavo, kambe vanhu van’wana va le khombyeni lerikulunyana ro khomiwa hi xiyimo lexi.

• Ku va hi ri ni malembe yo tlula 40: Khombo leri ri engeteleka hi ku cinca kun’wana ka ntumbuluko emirini loko hi ri karhi hi dyuhala.
• Ku leha: Vanhu vo leha va nga ha va ni ntshikilelo lowukulu swinene eka nkolo wa vona.
• Ku nyuhela ngopfu: Loko ntiko wa miri wu ya wu kula, ndzhwalo eka nkolo wa engeteleka, leswi endlaka leswaku mahlangano ya facet ma onhaka swinene.
• Ku dzaha fole: Ku dzaha fole swi endla leswaku misiha ya ngati yi hunguteka, leswi hungutaka ku khuluka ka ngati eka swiphemu swa nkolo. Leswi swi sivela endlelo ro horisa.
• Ntirho wo tika wa miri: Vanhu lava endlaka mintirho leyi katsaka ku tlakusa swilo swo tika kumbe ku tshikilela minkolo, yo tanihi ku aka, va le khombyeni lerikulu.
• Matimu ya ndyangu : Loko munhu un’wana endyangwini wa wena a tshame a va na switlhavi swa le ndzhaku leswi nga heriki, u nga ha tlhela u va na swona hikwalaho ka minkucetelo ya xitekela.

Xana u nga swi xiya njhani swikombiso swa kona?

Ku vava loku ku hambanile nyana na switlhavi swin’wana swa le ndzhaku. Vona loko na wena u ri na swikombiso leswi.

Xana u swi kuma njhani leswi, Dokodela?

Loko u vile na switlhavi swa nkolo ku tlula 6 wa tinhweti naswona swi nga antswisiwanga hi vutshunguri bya ntolovelo, dokodela wa wena a nga ha sola xiyimo lexi (Vertebrogenic pain). Magoza lama landzelaka ya ta tekiwa ku endla vukamberi bya vuvabyi:

1. Ku ku vutisa hi ta ndhavuko wa wena: Xana ku na munhu endyangwini wa wena loyi a nga na swiphiqo swa le ndzhaku swo fana na leswi na leswaku ku vava ku twa njhani?

2. Ku kamberiwa ka miri: U ta komberiwa ku korhama emahlweni ni le matlhelo, ni ku kambela loko ku vava ku engeteleka.

3. Ku nga katsi mavabyi man’wana: Ku endliwa swikambelo swin’wana ku vona loko ku ri na swivangelo swin’wana, swo tanihi xiphiqo xa disc kumbe tshumba.

4. MRI scan: Nhlamulo yo hetelela ni leyi tiyeke swinene yi huma eka MRI (Magnetic Resonance Imaging). Leswi swi nga teka swifaniso leswi nga erivaleni swinene swa nkolo.

Eka MRI, dokodela wa wena a nga vona ku cinca ko karhi eka ti endplates leti vangaka ku vava. Leswi swi vuriwa ku cinca ka Modic . Ti ta hi tinxaka timbirhi letikulu:

• Modic type 1: Kuna ku pfimba na ku pfimba eka marhambu ya marhambu.
• Modic type 2: Ematshan’wini ya marhambu yo tshwuka lama hanyeke kahle, ku voniwa marhambu yo tshwuka lama nga ni mafurha.

Xana yi tshunguriwa njhani?

Xo sungula, dokodela wa wena u ta bumabumela vutshunguri lebyi tolovelekeke byo tanihi mirhi yo hunguta switlhavi (NSAIDs), mirhi yo olovisa misiha ni vutshunguri bya miri.

Hambiswiritano, loko kungari na ku antswisiwa endzhaku ka kwalomu ka 6 wa tinhweti ta vutshunguri lebyi, ndlela yo hlawuleka ya vutshunguri yinga tekeriwa enhlokweni. Yi vuriwa Basivertebral Nerve Ablation .

Xana Ku Susiwa ka Misiha ya Basivertebral i yini?

Hiku olova, misiha leyikulu leyi rhwalaka swikombiso swa switlhavi kuya emakumu ka hina i ``basivertebral nerve.`` Vutshunguri lebyi byi katsa ku onha misiha leyi eka ndzhawu leyi yi nghenaka eka vertebrae laha ku vava ku humaka kona, ku yimisa swikombiso swa ku vava ku ya ebyongweni.

Lexi a hi vuhandzuri lebyikulu. U ta nyikiwa murhi wo titivata, hikwalaho a wu nge twi ku vava. Dokodela wa vuhandzuri u ta endla xiphemu lexitsongo eka nhlonge laha u nga na switlhavi swa le ndzhaku ivi a nghenisa xitirhisiwa lexitsongo hi xona eka nkolo. Kutani, va ta tirhisa ku hisa leswaku va onha misiha.

Hi ntolovelo u nga ha ya ekaya hi siku leri fanaka. Nkarhi wo hola wu komile ku tlula eka vuhandzuri byin’wana bya le ndzhaku. Vulavisisi byi kumile leswaku vutshunguri lebyi byi nga ku pfuna ku tshama u nga ri na switlhavi ku ringana malembe ya 5 kumbe ku tlula.

Xana ndzi fanele ndzi vona dokodela rini?

Loko ku vava ka nkolo ku teke ku tlula mavhiki ma nga ri mangani, loko ku vava ku ya ku nyanya, kumbe loko vutshunguri byi nga pfuni nchumu, tiyiseka leswaku u vona dokodela .

Ngopfu-ngopfu leswi landzelakaLoko ku ri na swikombiso swa mujeko wo tshwuka, lava switsundzuxo swa dokodela hi ku hatlisa :

• Ku pfimba kumbe ku tsana emilengeni
• Ku tika ku yima kumbe ku famba
• Ku khuluka ka nchuluko kumbe manyoro hi ku nga swi lavi (leswi i xiyimo xa xihatla lexikulu swinene, yana ekamareni ra xihatla ra xibedlhele (ETU) hi ku hatlisa) .
• Ku hunguta miri hi xitshuketa
• Dari