Nala wo miyela loyi a tumbeleke eka swilo leswi u swi tirhisaka: A hi dyondzeni hi phthalates

Namuntlha hi vulavula hi nchumu lowu u nga wu voniki, ku wu nun’hwetela kumbe ku wu nantswa, kambe wu nga kona eka madzana ya swilo leswi u swi tirhisaka siku na siku, hambi ku ri eka swakudya leswi u swi dyaka. Leti i tikhemikhali leti vuriwaka phthalates. Hi ku olova, leti i tikhemikhali leti tirhisiwaka ku olovisa ni ku endla leswaku pulasitiki yi olova. Lexi hlamarisaka hileswaku sweswi na swona swi le mimirini ya hina. Vulavisisi lebyi endliweke eAmerika byi kombisile leswaku kwalomu ka vanhu hinkwavo etikweni u na swikombiso swa ti phthalates leti eka nchuluko wa yena. Kutani, xana ti- phthalate leti ti ni khombo hakunene eka rihanyo ra hina? A hi buleni hi mhaka leyi hi vuenti.

Xana ndzavisiso wu vula yini hi mhaka leyi?

Van’wasayense va tshemba leswaku ti- phthalate a ti tshami eka tinyama ta miri wa hina hilaha ku nga heriki. Hambiswiritano, minkambisiso yi kume leswaku ku tshama nkarhi wo leha eka tona swi nga khumba hi ndlela yo biha fambiselo ro tala ra swirho swa miri wa hina, rihanyo ra ku veleka ni ku kula ka n’wana . Eka nkambisiso wun’wana, ku hlangana ngopfu ni ti- phthalates swi fambisana ni ku fa ka ha ri ni nkarhi eka vanhu lavakulu lava dyuhaleke. Hi xikombiso, valavisisi va kambisise rungula leri humaka eka vanhu lavakulu va le Amerika vo tlula 5 000. Va kume leswaku lava nga ni mpimo lowu tlakukeke wa phthalates eka nchuluko wa vona exikarhi ka malembe ya 55 na 64 va le khombyeni lerikulu ro fa hikwalaho ka vuvabyi bya mbilu ku tlula lava nga ni mpimo wa le hansi. Nakambe a va ri ekhombyeni lerikulu ro fa hikwalaho ka xivangelo xihi na xihi eka ntlawa lowu nga ni ku hlangana lokukulu. Hambiswiritano, a ku nga ri na ku andza ka khombo ro fa hi khensa. Xin’wana hileswaku ndlela leyi tikhemikhali leti ti tirhisanaka ha yona ni ku khumba mimiri ya hina a yi si dyondziwa hi ku helela, ematshan’weni yo tirha hi yoxe. Hi leswaku, a hi muxaka wun’we ntsena wa phthalate, kambe tikhemikhali to hambana hambana eka switirhisiwa na swakudya leswi hi swi tirhisaka leswi hlanganaka ku khumba mimiri ya hina tani hi ku hlanganisiwa.

Hi tihi swilo swa muxaka muni leswi nga na ti phthalates?

Tikhemikhali leti ti nga kumeka eka swilo swo tala ku tlula leswi u swi ehleketaka. A hi languteni leswi va nga swona.

Hi swihi swakudya leswi nga ni phthalates yo tala?

Leswi swi nga tlhela swi nghena emirini hi ku tirhisa swakudya. Ti levele ta phthalate tingava e henhla ngopfu eka swakudya leswi landzelaka.

• Fast food , swakudya leswi humaka eka tirhesiturente na tikhefi.
• Switirhisiwa swa masi leswingana mafurha yotala (e.g. chizi, botere ).
• Nyama leyi nga ni mafurha yo tala ni huku .
• Mafurha man’wana yo sweka .

Xivangelo xa leswi hileswaku ti phthalates tinga khulukela eka swakudya kusuka eka switirhisiwa swa plastiki na swibye leswi tirhisiwaka ku paka naku lulamisa swakudya.

Xana leswi swi nghena njhani emirini wa hina?

Kuna tindlela to hlaya letikulu leti unga hlanganaka na ti phthalates:

• Hiku dya swakudya na swakunwa leswi pakiweke kumbe leswi phameriwaka eka tipulasitiki letingana ti phthalates.
• Hiku dya switirhisiwa swa masi na nyama kusuka eka swifuwo leswinga hlangana na phthalates.
• Hi ku tswonga switolwa, swisibi ni swisibi leswi hi vulavuleke ha swona eku sunguleni emirini hi ku tirhisa nhlonge.
• Hi ku hefemula swiphemuphemu swa ntshuri leswi humaka eka fuloro ya vinyl, swifunengeto swa le rirhangwini, fanichara, na swin’wana.

I mani loyi a nga ekhombyeni swinene?

Vanhu van’wana va le khombyeni lerikulu ro hlangana na:

• Vanhu lava tirhaka eka tiindasitiri ta ku penda, ku kandziyisa kumbe ku endla tipulasitiki.
• Vanhu lava nga ni vuvabyi bya tinso kumbe vuvabyi bya hemophilia . Hikuva ku endliwa ka dialysis ya tinsoIV tubing na switirhisiwa swin’wana leswi tirhisiwaka eka swilo swofana na mpompelo wa ngati switala ku endliwa hi phthalates.

Tindlela to hambana hambana leti phthalates ti khumbaka vanhu ha tona

Tikhemikhali leti a ti khumbi vanhu hinkwavo hi ndlela leyi fanaka. Vuyelo bya kona byi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu, hi ku ya hi malembe ni rimbewu.

• Vana lava nga si velekiwaka na vana lavatsongo: Lava hi vona va khumbekaka ngopfu. Ku kula ka fambiselo ra ku veleka, ngopfu-ngopfu eka vafana, swi nga onhaka.
• Vantshwa: Khombo na rona ri le henhla hi nkarhi lowu wa ku cinca ka tihomoni emirini. Hi minkarhi ya ku cinca lokukulu emirini wa hina, hi va ni vuxiyaxiya swinene eka tikhemikhali leti .
• Vavasati lavakulu: Vavasati va nga ha va ni switandzhaku swo tala ku tlula vavanuna. Leswi swi nga ha va swi vangiwa hileswi va tirhisaka swilo swo tala swo khathalela munhu hi xiyexe.

Kutani xana leswi a swi hlayisekanga hakunene?

Swa tika ku nyika nhlamulo yo olova eka leswi. Hikuva "phthalates" ahi khemikhali yin'we, i ndyangu wa tikhemikhali. A hi swirho hinkwaswo swa ndyangu lowu leswi tikhomaka hi ndlela leyi fanaka. Sweswi ti phthalates tin'wana ti yirisiwile hi ku helela ku tirhisiwa eka switoyi na switirhisiwa leswi tirhisiwaka hi vana lava nga ehansi ka malembe ya 3 . Swikombiso swi katsa: `BBP`, `DBP`, na `DEHP`.

• DBP na DEHP swikombisiwile kuva swi onha maendlelo ya kutswalana ya swifuwo swa laboratory, ngopfu ngopfu swa xinuna. DBP yi nga vanga ku nga twanani ka nhlonge eka vanhu.
• DEHP yi kombisiwile kuva yivanga cancer eka swifuwo. Ku languteriwe leswaku khombo leri fanaka ri kona eka vanhu, kambe leswi a swi si tiyisisiwa.

Tinxaka tin’wana tinharhu (`DiDP`, `DINP`, na `DnOP`) ti yirisiwile swa xinkarhana eka switoyi leswi vana va nga swi vekaka emilon’wini ya vona.

• DINP yivanga cancer na swiphiqo swa nhluvukiso eka swifuwo swa laboratory.
• DnOP yikumeke yi fambelanisiwa na xiyimo xa endometriosis eka vavasati naswona yivanga swiphiqo eka nhluvukiso wa kutswalana eka swifuwo.

Mahungu lamanene hileswaku swiyimo swa ti phthalates tin’wana leti nga ni khombo emirini wa hina sweswi swa hunguteka. Hambiswiritano, ku hlangana na ti phthalates tin’wana leti tirhisiwaka tani hi swin’wana leswi cincaka swi andzile.

Xana ndzi nga tisirhelela njhani?

Miri wa hina wu ni fambiselo ra ntumbuluko ro susa chefu. Hambiswiritano, nchumu lowunene lowu hi nga wu endlaka i ku papalata ti- phthalates hilaha swi nga kotekaka hakona. Hi leti tindlela tin’wana leti u nga sungulaka ha tona:

• Hlaya malebvu ya swikumiwa:Phthalates ahi minkarhi hinkwayo yi xaxametiweke eka lebula, ngopfu ngopfu eka switolwa na switoyi swa plastiki. Minkarhi yin’wana ti nga ha xaxametiwa hi swifunengeto swo fana na `DHEP` kumbe `DiBP`. Hlawula switirhisiwa leswi tsariweke “phthalate-free” nkarhi wun’wana na wun’wana loko swi koteka.
• Tivonele loko u hisa swakudya: Loko u hisa swakudya eka microwave, tirhisa ntsena swibye leswi "microwave safe" na leswinga riki na phthalate. Papalata ku tirhisa pulasitiki, ngopfu-ngopfu loko u kufumeta swakudya leswi nga ni mafurha kumbe leswi nga ni mafurha.
• Tivonele eka leswi u swi dyaka: Mindzavisiso yi kombisile leswaku ku dya ngopfu masi na nyama swi engetela ku hlangana na phthalate. Pfuxeta swakudya swo hatlisa hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Vutisa hi vutshunguri: Loko u ri karhi u endliwa vuhandzuri bya tinso kumbe u pomperiwa ngati, vutisa dokodela wa wena loko u nga tirhisa switirhisiwa swa vutshunguri leswi nga riki na phthalate.

Lawa i magoza yo olova lawa u nga ma tekaka evuton’wini bya wena bya siku na siku. Ku va u xiya leswi i rin’wana ra magoza lamakulu lawa u nga ma tekaka leswaku u tisirhelela ni ndyangu wa wena. Loko u ri na swivilelo swo karhi, vulavula na dokodela wa wena hi mhaka leyi. Phthalates, tikhemikhali, tipulasitiki, makhombo ya rihanyo, khensa, rihanyo ra ku veleka, rihanyo ro sivela