Loko hi twa hi karhele nyana, hi vava nyana, kumbe hi hisa nyana, nchumu wo sungula lowu taka emiehleketweni ya hina hi leswaku, "Ndza tivutisa loko ndzi khomiwa hi ku hisa ka miri." Minkarhi yin’wana, i mukhuhlwana ntsena lowu yaka ehenhla ni le hansi. Kambe minkarhi yin’wana, swi nga va xikombiso xa vuvabyi. Kutani, namuntlha, a hi buleni hi leswaku ku hisa ka miri i yini, leswaku hikokwalaho ka yini ku humelela, leswi hi faneleke ku swi endla loko hi ri na ku hisa ka miri, na leswaku hi fanele ku vona dokodela rini.
Kahle-kahle ku hisa ka miri i yini?
Hi ku olova, ku hisa ka miri i mahiselo lama tlakukeke ku tlula lama tolovelekeke emirini wa wena. Leswi hi ntolovelo swi humelela loko miri wa wena wu ri ni vuvabyi, hi leswaku, xitsongwatsongwana. Hi ntolovelo madokodela ma teka ku hisa ka miri tanihi ku hisa ka nomu ka 37,8 wa tidigri Celsius (100 wa tidigri Fahrenheit) kumbe ku tlula.
Anakanya hi miri wa hina tanihi fambiselo ra nsirhelelo ra xiyimo xa le henhla. Loko xitsongwatsongwana (xitsongwatsongwana kumbe xitsongwatsongwana) xi nghena emirini, miri wa hina wu sungula ku lwisana na xona. Xiphemu xa nyimpi leyi i ku engetela mahiselo ya miri wa hina. Leswi swivangiwa hikuva switsongwatsongwana swotala switika ku hanya eka mahiselo lawa yale henhla. Leswi swi endliwa hi ku rhumela xikombiso eka ndhawu yo lawula mahiselo ya miri ebyongweni bya hina (ku fana ni thermostat eka AC).
Sweswo swi vula leswaku, ku hisa ka miri a hi vuvabyi, kambe i xikombiso xa leswaku miri wu lwisana na vuvabyi.
Xana mahiselo ya miri lama ‘tolovelekeke’ ya 98.6°F (37°C) i ntiyiso kumbe e-e?
Hinkwerhu hi twe ku sukela evuhlangini leswaku mahiselo lama tolovelekeke ya miri wa munhu la hanyeke kahle i 98.6°F (37°C). Leswi i mbuyelo wa ndzavisiso lowu endliweke hi dokodela wa Mujarimani hi malembe yava 1800s.
Kambe leswi kahle kahle kunga mahiselo ya "normal" swinga hambana nyana kuya hi vanhu. Yingava kusuka eka 97°F (36.1°C) kuya eka 99°F (37.2°C). Nakambe swi nga ha hambana siku hinkwaro. Yi nga ha va ehansi nyana nimixo, yi tlakukile nyana hi nkarhi wa nhlikanhi. Swi nga ha tlhela swi hambana hi ku ya hi swilo swo tanihi mpimo wa tihomoni ta wena, ntirho ni vurhongo.
Vulavisisi byintshwa byi kumile leswaku mahiselo ya miri wa munhu hi xiringaniso ya yile ehansi nyana, kuya kwalomu ka 97.5°F (36.4°C). Madokodela ma tshemba leswaku leswi swi vangiwa hi:
- Ku hunguteka ka metabolic rate: Hikwalaho ka vutomi bya hina, metabolic rate ya miri yi le hansi ku tlula eku sunguleni, leswi endlaka leswaku ku hisa kutsongo ku humesiwa hi miri.
- Ku hunguteka ka mavabyi: Mavabyi lama nga tshungulekiki yo fana na rifuva na syphilis, lawa a ma tolovelekile enkarhini lowu hundzeke, sweswi a ma talanga ngopfu. Leswi swinga tlhela swivanga kuhunguteka ka mahiselo ya xikarhi.
- Swipima ku hisa leswi kongomeke swinene: Swipima ku hisa leswi nga kona namuntlha swi pakanisa swinene ku tlula leswi a swi ri kona enkarhini lowu hundzeke.
Hi tihi tinxaka ta ku hisa ka miri na mpimo wa mahiselo?
Madokodela ma hlawula ku hisa ka miri hi ku ya hi muxaka wa wona ni mahiselo ya wona. Leswi swa olova ku swi twisisa loko u languta tafula.
| Muxaka/levhele ya ku hisa ka miri | Nhlamuselo yo olova |
|---|---|
| Swivumbeko swa ku hisa ka miri | |
| Ku hisa ka miri loku nga tshamisekangiki | Ku hisa ka miri ka tlakuka, kutani ku tlhelela eka ntolovelo ku nga si hela siku. |
| Ku hisa ka miri loku tlheriselaka endzhaku | Hambiloko ku hisa ka miri ku hunguteka, a ku tlheleli hi ku helela eka ntolovelo. |
| Ku hisa ka miri loku yaka emahlweni | Ku hisa ka miri ku tshama ku ri eka xiyimo lexi fanaka, a ku nge vi na ku cinca lokukulu. |
| Ku hlela hi swiyimo swa mahiselo | |
| Ku hisa ka miri ka xiyimo xa le hansi | Exikarhi ka 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F). Leswi swi vula leswaku masocha ya miri ma sungula ku tirha. |
| Ku hisa ka miri ka xiyimo xa le xikarhi | Exikarhi ka 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F). Leswi swi nga ha khumba vanhu lava nga ni mavabyi lama nga tshungulekiki katsongo. |
| Ku hisa ka miri ka xiyimo xa le henhla | Exikarhi ka 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F). Minkarhi yin’wana mukhuhlwana lowu tolovelekeke wu nga vanga ku hisa ka miri lokukulu. |
| Ku hisa lokukulu (Hyperthermia) . | Mahiselo yale henhla ka 41°C (105.8°F). Lexi i xiyimo lexi nga ni khombo. Swinga vangiwa hiku hlangana na kuhisa lokukulu, ku tluleriwa swinene (sepsis), na swin’wana. |
Hi swihi swikombiso swin’wana leswi taka ni ku hisa ka miri?
Hikwalaho ka leswi ku hisa ka miri ku nga xikombiso xa vuvabyi lebyi nga xisekelo, swikombiso swin’wana swi nga ha humelela swin’we ni ku hisa ka miri.
- Ku twa ku titimela no rhurhumela (hi swi vitana ‘fever chill’) .
- Pandza hi nhloko
- Ku vava ka miri
- Ku nyuhela
- Ku tlakuka ka ku ba ka mbilu
- Ku titwa u karhele swinene
- Ku tshwuka ka nhlonge kumbe ku twa ku hisa
Eka vanhu lavakulu, ngopfu ngopfu vadyuhari, mavabyi yo tika yanga humelela na swikombiso swofana na ku pfilunganyeka kumbe ku hunguta miri kutlula ku hisa ka miri lokukulu.
Vana lavatsongo na vona va nga ha va ni swikombiso swo fana ni leswi swin’we ni ku hisa ka miri:
- Ku ala ku dya kumbe ku nwa
- Ku vava ka tindleve
- Omisa nomu hambi endzhaku ko nwa mati
- Ku nga chuhi hi ntolovelo
- Ku languteka ka pale kumbe ku tshukatshuka ka xikandza
Xana hi fanele hi endla yini leswaku hi hunguta ku hisa ka miri?
Tanihi leswi ku hisa ka miri ku nga xikombiso xa leswaku miri wu lwisana ni vuvabyi, a hi ku hisa ka miri hinkwako loku lavaka ku tshunguriwa hi mirhi. Hambiswiritano, loko ku hisa ka miri ku ri ehenhla (ku tlula 101°F/38.3°C), kumbe loko u titwa u nga ntshunxekanga ngopfu, u nga nwa mirhi yo hunguta ku hisa ka miri.
Mirhi
Tinxaka letikulu ta mirhi yo hunguta ku hisa ka miri leyi kumekaka emakete leyi nga nwiwaka handle ka xileriso xa dokodela hi leyi:
- Paracetamol (`(Acetaminophen)`) .
- Mirhi ya NSAID, xikombiso `(Ibuprofen)`
Xa nkoka swinene: Loko u nwa mirhi, i swa nkoka ku nwa mpimo lowu faneleke hi nkarhi lowu faneleke . Hlaya swiletelo leswi nga eka phasela hi vukheta. Loko u kanakana, vutisa dokodela wa wena.
U nga nyiki vana aspirin!
Ku nyika vana aspirin loko va ri ni ku hisa ka miri swi nga vanga xiyimo lexikulu lexi vuriwaka Reye syndrome, lexi onhaka xivindzi ni byongo. Hikwalaho, u nga nyiki vana aspirin handle ka loko va bumabumeriwile hi ku kongoma hi dokodela.
Swilo leswi u nga swi endlaka ekaya
- Nwa mati yo tala ni swilo leswi nga ni mati . Loko u ri ni ku hisa ka miri, u nga ha nyuhela ivi u heleriwa hi mati emirini.
- Kuma ku wisa ko tala . Miri wu lava matimba leswaku wu lwisana ni vuvabyi lebyi.
- Hlantswa miri wa wena hi mati yo kufumela . Unga tirhisi mati yo titimela swinene.
- Ambala swiambalo swo vevuka, swa khotoni ematshan’weni yo tika.
Xana u fanele u vona dokodela rini?
Hi ntolovelo, swa antswa ku vona dokodela loko ku hisa ka miri ku nga hungutiwi ku nga si hela masiku mambirhi ku ya eka manharhu. Hambiswiritano, eka swiyimo leswi landzelaka, u fanele u lava xitsundzuxo xa dokodela hi ku hatlisa.
| Eka Mani? | Loko u fanele u vona dokodela hi ku hatlisa |
|---|---|
| Eka vana lavatsongo |
|
| Eka vanhu lavakulu |
|
Rungula ro Yisa Ekaya
- Ku hisa ka miri a hi vuvabyi, kambe i xikombiso xa leswaku miri wa wena wu lwisana ni vuvabyi.
- Loko u ri na ku hisa ka miri, nwa mati yo tala u wisa. Mirhi a hi minkarhi hinkwayo yi lavekaka.
- Loko u nwa mirhi ya ku hisa ka miri, ngopfu ngopfu paracetamol (`(Acetaminophen)`) yi nwa hi mpimo lowu faneleke. U nga nyiki vana aspirin.
- Loko n’wana loyi a nga ehansi ka tin’hweti ta 3 a ri na ku hisa ka miri, i xiyimo xa xihatla. Vona dokodela hi ku hatlisa.
- Minkarhi hinkwayo xiya swikombiso swo lemukisa swo tanihi ku pandza ka nhloko lokukulu, ku tsana ka nhamu, ku nonoka ku hefemula ni ku pfilunganyeka.
- Loko u ri na swivilelo swo karhi hi ku hisa ka miri kumbe xiyimo xa n’wana wa wena, vona dokodela wa wena handle ko hlwela.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena