Anakanya leswaku u dye khari yo nandziha ya nyama ya homu leyi nga ni rhayisi eka swakudya swa ninhlikanhi naswona a wu titwa kahle ku fikela nimadyambu. Kambe hi xitshuketa, nivusiku, u sungula ku twa swirhumbana emirini wa wena hinkwawo, u sungula ku luma naswona swi nonon’hwa ku hefemula. Kumbexana u ehleketa leswaku ku fanele ku ri nchumu lowu u wu dyaka nivusiku. Kambe u nga hlamala loko hi ku byela leswaku xivangelo xa leswi entiyisweni xi nga va nyama ya homu leyi u yi dyeke hi swakudya swa ninhlikanhi? Namuntlha hi ta vulavula hi allergy yo tano yo hlamarisa, leyi hlwelaka ku sungula. Wu vuriwa Alpha-Gal Syndrome.
Xana kahle-kahle Alpha-Gal Syndrome i yini?
Hi ku olova, Alpha-Gal Syndrome i ku nga twanani ni nyama ni swilo swin’wana swa swihadyana leswi mamisaka, leswi vangiwaka hi ku lumiwa hi mixaka yo karhi ya switsotswana . Leswi swi vula leswaku a hi nyama ya swiharhi ntsena yo tanihi nyama ya homu, ya nguluve , mbuti ni nyama ya nyama leyi nga vaka ni ku nga twanani ni swilo swo karhi, kambe minkarhi yin’wana swilo swo tanihi masi ni chizi na swona swi nga ha va ni ku nga twanani ni swilo swo karhi .
Xivangelo xa leswi i molekhuli ya chukele leyi vuriwaka alpha-gal . Molekhuli leyi ya chukele yi kumeka eka tisele ta swiharhi swo tala leswi mamisaka, kambe ku nga ri eka vanhu. Loko switsotswana swin’wana swi luma xiharhi ivi swi luma munhu, swi nghenisa molekhuli ya alpha-gal leyi humaka eka xiharhi xexo emirini wa hina. Fambiselo ra hina ra nsawutiso ri xiya molekhuli leyi ya alpha-gal ya matiko mambe tanihi nala naswona ri sungula ku endla swisirhelelo swa miri leswi lwisanaka na yona.
Kutani, loko u dya swakudya swo fana ni nyama ya homu leyi nga ni alpha-gal, masocha ya miri ya wena ya nghena hi xitshuketa, leswi vangaka ku nga twanani lokukulu.
Hi swihi swikombiso swa leswi? Ha yini yi ta endzhaku ka nkarhi swonghasi?
Nchumu lowu hlawulekeke swinene ni lowu pfilunganyaka hi xiyimo lexi hileswaku swi teka nkarhi wo leha leswaku swikombiso swi humelela. Hi ntolovelo a ti humeleli endzhaku ka timinete ti nga ri tingani kumbe hafu ya awara endzhaku ko dya swakudya, ku fana ni ti- allergy tin’wana ta swakudya. Swikombiso swa alpha-gal allergy swinga teka tiawara ta 3 kuya eka 6, minkarhi yin’wana kufika eka 8 wa tiawara, kuva swivonaka.
Hikwalaho ka ku hlwela loku, vanhu vo tala a va ehleketa leswaku allergy ya vona yi vangiwe hi nyama leyi a va yi dya ninhlikanhi. Ematshan’weni ya sweswo, hi xihoxo va ehleketa leswaku a ku ri nchumu lowu a va wu dya nivusiku, kumbe xivangelo xin’wana.
Hikwalaho ka leswi, swi nga tika ku kambela xiyimo lexi. Swikombiso swi nga ha hambana hi ku ya hi vanhu, naswona ku tika ka swona ku nga ha hambana.
| Swikombiso leswi tolovelekeke | Swintsongo hi mhaka leyi |
|---|---|
| Swikombiso swa nhlonge | Swirhumbana swo tshwuka emirini hinkwawo kumbe etindhawini tin’wana, swirhumbana swa swirhumbana ni ku pfimba loku nga tiyiselekiki. |
| Swiphiqo swa fambiselo ro gayela swakudya | Ku vava ka khwiri, ku pfimba ka khwiri, ku hlanta na ku pfimba ka khwiri. |
| Ku nonon’hweriwa ku hefemula | Ku nonoka ku hefemula, ku tsana ka xifuva, ku pfimba kumbe ku pfimba ka nkolo. |
| Swikombiso swin’wana leswikulu | Anaphylaxis, ku nga ku nga twanani lokukulu loku nga vangaka nsusumeto wa le hansi wa ngati, ku titivala, ku pfimba, naswona eka swiyimo swin’wana, hambi ku ri rifu, swi nga ha humelela. |
Ku vuriwa yini loko ku ri ni ku angula lokukulu?
Loko allergy yi ri yikulu, leswi vulaka leswaku u ni xiphiqo xo hefemula, u nga swi koti ku vulavula kumbe u ri kusuhi ni ku titivala, i xiyimo xa xihatla. Eka xiyimo xo tano, u fanele ku ya ekamareni ra xihatla ra le xibedlhele ra le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. Vanhu van’wana lava nga ni vuvabyi lebyikulu bya ku nga twanani ni swilo swo karhi va rhwala murhi wa xihatla lowu vuriwaka EpiPen .
Xana leswi swi nga swi lawula njhani ni ku swi sivela?
A ku na "murhi" wo karhi wa Alpha-Gal Syndrome. Nchumu lowunene ku wu endla i ku papalata hi ku helela swakudya leswi pfuxaka swikombiso.
| Swilo leswi u faneleke u swi papalata | Swikombiso |
|---|---|
| Nyama ya swihadyani leswi mamisaka | Nyama hinkwayo yo tshwuka yofana na nyama ya homu, ya nguluve, ya mbuti, ya xinyimpfana, nyama ya nguluve. |
| Swirho swa le ndzeni swa swiharhi | Swilo swo fana ni nyama leyi tsemiweke, xivindzi ni tinso. |
| Masi na switirhisiwa swa masi | Vanhu van’wana va nga ha tlhela va nga twanani ni swilo swo tanihi masi, chizi ni yoghurt. |
| Swilo leswi nga ni swilo leswi endliweke hi swiharhi | Tijeli leti nga ni gelatin, ti- marshmallow ni ti- capsule tin’wana ta mirhi. Swakudya leswi swekiweke hi mafurha ya mafurha. |
Ku kamberiwa ka vuvabyi na switsundzuxo swa vutshunguri
Loko u ri ni swikombiso leswi, ngopfu-ngopfu loko u tsundzuka leswaku u lumiwile hi xitsotswana, tiyiseka leswaku u vona dokodela wa wena. U ta vutisa hi swikombiso swa wena kutani a kuma nhlamuselo leyi heleleke.
Ku tiyisisa loko leyi ku ri Alpha-Gal Syndrome, ku nga endliwa xikambelo xa ngati ku kambela ti antibodies to karhi (IgE antibodies) eka alpha-gal. Yi nga ha tlhela yi kumiwa hi ku kamberiwa ka nhlonge loku endliwaka hi dokodela wa nhlonge .
Xana u tisirhelela njhani eka switsotswana?
Ndlela leyinene yo sivela xiyimo lexi i ku papalata ku lumiwa hi switsotswana, ngopfu-ngopfu loko u ya etindhawini leti nga ni makhwati, swihlahla kumbe byanyi byo leha.
- Tivonele eka swiambalo swa wena: Loko u ya ekhwatini, ambala maburuku yo leha na mahembe ya mavoko yo leha. Tuck buruku ra wena eka masokisi ya wena. Ku ambala swiambalo swa muvala wo vonikela swi endla leswaku swi olova ku vona switsotswana.
- Tirhisa swidlaya switsotswana: Chela swidlaya switsotswana eka nhlonge ya wena leswi hlongolaka switsotswana. Ku fafazela swiambalo na swiambalo hi khemikhali yofana na permethrin swinga nyika nsirhelelo lowu engetelekeke.
- Endzhaku ko tlhelela ekaya:
- Kambisisa swiambalo leswi a wu swi ambarile hi vukheta. Loko swi koteka, ti hlambe ematini yo hisa.
- Hlamba hi ku hatlisa. Kambela miri wa wena hinkwawo hi vukheta. Nyikela nyingiso wo hlawuleka eka tindhawu leti switsotswana swi nga tumbelaka eka tona hi ku olova, to tanihi endzhaku ka tindleve, nhlonge ya nhloko, marhaku ni le xikarhi ka marhaku.
- Loko u vona xitsotswana emirini wa wena, u nga xi pfotlosi hi swipikiri swa wena, kambe xi khome hi vukheta hi switwi ivi u xi koka xi kongoma ehenhla. Tivonele leswaku unga siyi nhloko ya xitsotswana endzeni ka nhlonge.
Mahungu lamanene hileswaku minkambisiso yin’wana yi ringanyeta leswaku loko u nga ha lumeki nakambe ku ringana malembe ma nga ri mangani endzhaku ko lumiwa hi switsotswana, allergy ya wena eka nyama leyi yi nga ha hela. Kambe a swi tiyiseki, hikwalaho i swa nkoka ku landzela xitsundzuxo xa dokodela wa wena.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Alpha-Gal Syndrome i allergy eka nyama yotshuka (kufana na nyama ya homu, ya nguluve) na swin’wana switirhisiwa swa swihadyani leswi mamisaka leswi vangiwaka hiku lumiwa hi switsotswana swokarhi.
- Xihlawulekisi lexikulu xa leswi hileswaku swikombiso swivonaka nkarhi woleha swinene, 3-8 wa tiawara endzhaku ko dya swakudya leswi vangaka allergy.
- Swirhumbana, ku pfimba, ku vava ka khwiri ni ku nonon’hweriwa ku hefemula i swikombiso leswi tolovelekeke. Eka swiyimo swo tika, swi nga ha veka ni vutomi ekhombyeni.
- Vutshunguri lebyikulu na vulawuri iku papalata hiku hetiseka swakudya leswi vangaka allergy leyi.
- Loko u ri na swikombiso leswi kumbe u lumiwile hi xitsotswana, tiyisisa leswaku u vona dokodela ku kuma vukamberi lebyi kongomeke na switsundzuxo.
💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena