Xana hakanyingi u va ni switlhavi swa le ndzhaku? Kumbe u twa ku rhurhumela loku yaka ehansi evokweni ra wena swin’we ni ku vava enhan’wini ya wena? Minkarhi yo tala, hi rivala hi swilo swo tano, hi ehleketa leswaku "leswi hi swona leswi humelelaka loko u dyuhala" kumbe "swi vangiwa hi ntirho na ku karhala." Kambe minkarhi yin’wana ku nga ha va ni xivangelo xa vutshunguri endzhaku ka ku vava loku lexi hi faneleke hi xi nyikela nyingiso. Namuntlha hi vulavula hi xiyimo xo tano, ku nga Neural foraminal stenosis (Foraminal Stenosis hi ku komisa). Hambileswi vito leri ri rharhanganekenyana, a hi twisiseni mhaka leyi hi ku olova.
Hi ku olova, xana Foraminal Stenosis i yini?
Anakanya hi nkolo wa wena. Swifana na sete ya marhambu lamantsongo (leyi vuriwaka vertebrae) lawa ya hlanganisiweke ehenhla ka rin’wana. Nkolo wa nkolo, lowu lawulaka miri wa wena hinkwawo, wu sirheleriwa endzeni ka nkolo. I nkolo lowu humaka marhavi wu ya emavokweni ya wena, milenge ni xiphemu xin’wana ni xin’wana xa miri wa wena.
Sweswi nchumu wa nkoka hileswaku, kuna makhumbi lamantsongo, kufana na ti tunnels letintsongo, exikarhi ka ti vertebrae leswaku ti nerves leti tita huma. Tiphuphu leti hi leti hi tlhelo ra vutshunguri hi ti vitanaka neural foramina. Ku humelela yini loko makhumbi lawa ma hunguteka kumbe ma pfaleka hikwalaho ka swivangelo swo karhi? Kutani misiha leyi humaka ekheleni rero yi sungula ku tsindziyela. Swi fana ni loko munhu a kandziya phayiphi ya mati ivi mati ma yima ku khuluka. Xiyimo lexi xa ku pfimba ka misiha hi xona lexi hi xi vitanaka Foraminal Stenosis .
Xana xiyimo lexi xi nga humelela kwihi eka nkolo?
Foraminal Stenosis yinga humelela kun’wana na kun’wana eka nkolo. Swikombiso swa hambana kuya hi laha swi humelelaka kona. Ku ni tinxaka tinharhu letikulu.
1. Ku pfimba ka khwiri ra Foraminal
Lexi i xiyimo lexi humelelaka exikarhi ka cervical vertebrae enhan’wini ya hina. Tanihi leswi nhamu ya hina yi nga xiphemu xa miri lexi famba-fambaka ngopfu naswona xi rhwalelaka ntiko wa nhloko, ku ni nkarhi lowukulu wa leswaku ku va ni vuvabyi bya stenosis endhawini leyi. Xiyimo lexi xi nga khumba vanhu lava hetaka nkarhi wo tala va langute khompyuta kumbe va etlela endhawini leyi hoxeke.
2. Ku pfimba ka thoracic Foraminal Stenosis (exikarhi ka le ndzhaku) .
Leswi a swi tolovelekanga nyana. Xiyimo lexi xi nga humelela eka ndhawu ya hina ya le henhla ya nkolo, hi leswaku, eka nkolo wa xifuva endzhaku ka xifuva. Leswi swi nga khumba makatla na xifuva.
3. Ku pfimba ka le ndzhaku ka le ndzhaku (Lower Back) .
Lowu na wona i muxaka lowu tolovelekeke swinene. Nkolo wa hina wa le hansi i xiphemu xa miri wa hina lexi rhwalaka ntiko lowukulu naswona xi govekaka ni ku ololoka ngopfu. Hikwalaho, misiha leyi nga endhawini leyi yi tala ku tsindziyela. Lexi i xivangelo lexikulu xa " back pain " leyi vanhu vo tala va nga na yona.
Hi swihi swivangelo swa Foraminal Stenosis?
Minkarhi yo tala, xiyimo lexi xi vangiwa hi ku cinca loku onhaka ka nkolo loku humelelaka loko munhu a ri karhi a kula. Leswi swi vula leswaku a hi nchumu lowu humelelaka hi vusiku byin’we, kambe i nchumu lowu hluvukaka hakatsongo-tsongo. Handle ka sweswo, ku nga ha va ni swivangelo swin’wana.
| Xivangelo | Swi hlamuseriwile hi ku olova |
|---|---|
| Vuvabyi bya marhambu | Loko hi ri karhi hi dyuhala, mahlangano ya onhaka naswona ku va ni swirhabyani leswintshwa swa marhambu. Ti spurs leti ti khomelela eka nerve passageway kutani ti yi pincha. |
| Tidisiki leti nga ni herniated | Ti ‘cushions’ (disk) leti fanaka na jelly exikarhi ka ti vertebrae tinga buluka ti huma kutani ti tshikelela eka nerve. |
| Ti Ligaments leti Tiyeke | Ti ligament leti khomaka nkolo ti tiya hi ku famba ka nkarhi, ti nghena eka ndlela ya misiha ivi ti yi tsindziyela. |
| Ku Vaviseka ka Nkolo | Loko ku tshoveka kumbe ku tshoveka ka nkolo ku humelela eka mhangu, timitsu ta misiha ti nga ha tsindziyela. |
| Swiyimo swin’wana swa vutshunguri | Leswi swinga tlhela swivangiwa hi swiyimo swofana na swiphiqo swa kukula ka marhambu swofana na vuvabyi bya Paget kumbe swirhumbana (leswi aswi tali ngopfu). |
Hi swihi swikombiso leswi u nga ha vaka na swona?
A hi vanhu hinkwavo lava nga ni swikombiso swa vuvabyi. Vanhu van’wana va nga ha yi kuma hi xihoxo eka xikeni. Loko swikombiso swi humelela, hi ntolovelo swa ta ni ku famba, naswona swi nga ha olova. Swikombiso swi titshege hi laha misiha yi tshikileriwaka kona.
| Ndhawu leyi khumbekaka | Swikombiso leswi tolovelekeke |
|---|---|
| Nhamu (Cervical) . |
|
| Xiphemu xa le hansi xa nkolo (Lumbar) . |
|
| Swikombiso leswikulu leswi lavaka nyingiso wa xihatla! | |
Loko u vona swikombiso swihi na swihi leswi nga laha henhla, ku katsa ni ku lahlekeriwa hi ku lawula xivindzi kumbe marhumbu , ku nga tirhi kahle ka rimbewu kumbe ku pfimba ka milenge ya wena, i xiyimo xa xihatla xa vutshunguri . Yana eka ndzawulo ya xihatla ya xibedlhele ya le kusuhi (ETU) hi ku hatlisa. | |
Xana dokodela u swi kambela njhani leswi?
Loko u ri ni swikombiso leswi, nchumu lowunene lowu u nga wu endlaka i ku vona dokodela . Dokodela u ta rhanga hi ku vutisa hi matimu ya wena ya vutshunguri ivi a ku kambela hi vukheta. Va ta kambela ndhawu leyi u fambaka ha yona, tindhawu leti u vavaka eka tona ni ntirho wa misiha (reflexes).
Endzhaku ka sweswo, ku nga ha bumabumeriwa leswaku ku endliwa swikambelo swo hlayanyana leswaku ku tiyisekisa vuvabyi lebyi ni ku kumisisa ku tika ka byona:
- X-rheyi: Yi nga languta ku tshoveka, swirhumbana swa marhambu kumbe swin’wana leswi nga tolovelekangiki eka nkolo.
- MRI Scan: Leyi i ndlela leyi kongomeke swinene yo vona xiyimo xa tinyama to olova to tanihi misiha, ti- disc exikarhi ka marhambu ya nhloko ni misiha. Swi nga kombisa kahle loko misiha yi pfaleriwile.
- CT Scan: Leswi swi nga tlhela swi humesa swifaniso leswi nga ni vuxokoxoko bya nkolo ni swivumbeko leswi rhendzeleke.
- Myelogram: Lexi i xikambelo xo hlawuleka. Ku cheriwa dayi yo hlawuleka eka nkolo ivi ku endliwa CT kumbe MRI scan. Leswi swi endla leswaku ku khuluka ka mati ya nkolo ni ndhawu leyi ku tshikileriwa ka misiha yi vonaka kahle.
Hi tihi tindlela to tshungula leti nga kona?
Vutshunguri byi titshege hi ku tika ka swikombiso swa wena ni mpimo wa ku onhaka ka misiha. Hakanyingi, dokodela wa wena u ta rhanga a ringeta vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri.
Vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri
- Mirhi: Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo hunguta switlhavi ni mirhi leyi lwisanaka ni ku pfimba (NSAID), mirhi yo olovisa misiha naswona swi nga ha endleka ku n’wi chela mirhi ya steroid.
- Vutshunguri Bya Miri: Leswi i swa nkoka swinene. Muongori wa miri u ta ku dyondzisa vutiolori byo karhi lebyi nga ta tiyisa misiha ya nkolo ni ya le khwirini, ku engetela ku olova ni ku hunguta ku vava.
- Ku Lulamisa Xiyimo Xa Miehleketo: Loko u yime hi ndlela leyi hoxeke loko u yimile, u tshamile kumbe u tirha, swi veka ntshikelelo lowu nga lavekiki enhlaneni ni le nhlaneni wa wena. I swa nkoka swinene ku dyondza hi ku yima kahle.
- Ku Ambala Swisirhelelo: Eka swiyimo swin’wana, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u ambala xisirhelelo xa le ndzhaku kumbe xa nhamu.
Vuhandzuri
Loko vutshunguri lebyi nga laha henhla byi nga pfuni nchumu, loko ku vava ku nga tiyiseleleki, naswona ku khumba vutomi bya wena bya siku na siku swinene, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri. Vuhandzuri lebyi byi vuriwa foraminotomy .
Vuhandzuri lebyi byi katsa ku susa swirhabyani swa marhambu, swiphemu swa disc kumbe tinyama tin’wana leti tshikilelaka misiha, leswi endlaka leswaku misiha yi famba hi ku ntshunxeka. Leswi hi ntolovelo swi endliwa hi dokodela wa vuhandzuri bya misiha.
Rungula ro Yisa Ekaya
- Foraminal Stenosis i xiyimo lexi tolovelekeke lexi humelelaka loko munhu a ri karhi a kula. Kutani u nga honisi ku vava ka le ndzhaku ni ka nhamu.
- Ku vava, ku pfimba kumbe ku tsana etlhelo ka swirho swi nga ha va swikombiso leswikulu swa vuvabyi lebyi.
- Loko u ri ni swikombiso leswi, tiyiseka leswaku u vona dokodela ivi u kuma vukamberi lebyi faneleke.
- Vanhu vo tala va nga hola kahle hi vutshunguri lebyi nga riki bya vuhandzuri (vutshunguri bya miri, ku endla vutiolori, mirhi).
- Loko u va ni swikombiso swo tika, swo tanihi ku lahlekeriwa hi ku lawula xivindzi kumbe marhumbu, yana eka Ndzawulo ya Xihatla (ETU) ya xibedlhele hi ku hatlisa.
- Ku hlayisa ntiko lowu hanyeke kahle ni ku hlayisa xiyimo lexi faneleke swi pfuna swinene eku siveleleni ni le ku lawuleni ka xiyimo lexi.











💬 Comments (0)
Ku hava mavonelo lama nga vekiwa ku fikela sweswi. Engetela comment ya wena laha ro sungula.
Engetelani nhlamuselo ya wena