Холестериныгызда VLDL (бик түбән тыгызлыктагы липопротеин) нәрсә ул? Әйдәгез, аның нәрсә икәнен төгәл белик!

Холестерин турында ишеткәнсездер, шулай бит? Хәтта бу сүзне кан анализыгызда да күргәнсездер. Холестерин сүзен ишеткәч, куркырга кирәкми. Ләкин аның төрле төрләре бар, һәм алар турында белү мөһим. Бүген без холестерин гаиләсенең бер әгъзасы, VLDL (бик түбән тыгызлыктагы липопротеин) турында сөйләшәчәкбез. Бу исем сезнең өчен бераз яңа булырга мөмкин, ләкин борчылмагыз, әйдәгез, гади генә аңлатыйк.

Дустым, VLDL (бик түбән тыгызлыктагы липопротеин) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, VLDL - безнең бавырыбыз тарафыннан җитештерелә торган һәм аннары каныбызга чыгарыла торган махсус кисәкчә төре. Алар липопротеиннар дип аталган аксымнар төркеменә керә.

Уйлап карагыз, каныбыздагы майлар, мәсәлән, холестерин һәм триглицеридлар , канда үзләре генә хәрәкәт итмиләр. Алар суда эремиләр. Шуңа күрә бу майларны тәннең төрле өлешләренә ташу өчен транспорт чарасы кирәк. Бу транспорт чарасы липопротеиннар дип атала. Ул автобус кебек!

VLDLның төп функциясе - триглицеридларны һәм бераз холестеринны алып, аларны организмда кирәкле урыннарга күчерү. Шулай итеп, VLDL безнең организмга энергия алырга, энергияне сакларга һәм кан басымын контрольдә тотарга ярдәм итә. Шуңа күрә алар безнең организмның нормаль эшләве өчен бик мөһим.

Шулай да, шуны истә тотарга кирәк: кандагы VLDL күләме артык югары булса , бу куркыныч булырга мөмкин. Әгәр бу хәл килеп чыкса, йөрәк-кан тамырлары авырулары үсеш куркынычы арта.

Бу VLDL кисәкчәләре эчендә нәрсә бар?

VLDL кисәкчәсе күбесенчә триглицеридлар дип аталган май төреннән тора. Ул шулай ук ​​холестерин , май кислоталары һәм аполипопротеин В (apoB) дип аталган махсус аксым төрен үз эченә ала. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, кандагы бу апоB дәрәҗәсе югары булу йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычы арту белән бәйле.

Чынлыкта, барлык липопротеиннар да майлардан һәм аксымнардан тора. Ләкин бу майларның һәм аксымнарның күләме һәм төрләре бер липопротеиннан икенчесенә аерылып тора. VLDLларда триглицеридлар бик күп булганлыктан, табиблар аларны кайвакыт "триглицеридларга бай липопротеиннар" дип атыйлар.

VLDL һәм VLDL холестерины ике төрле нәрсәме?

Бу бераз аңлашылмый торган кебек тоелырга мөмкин, ләкин аңлау җиңел. Еш кына "VLDL" һәм "VLDL холестерин" терминнары бер-берсен алыштыра. Ләкин, алар арасында белергә кирәк булган кечкенә аерма бар.

• VLDL без алдарак искә алган липопротеин кисәкчәсен аңлата. Ягъни, бавыр тарафыннан җитештерелә торган һәм кандагы майлар һәм аксымнарны ташучы "транспорт чарасы" яки "автобус" .
• VLDL холестерины VLDL шинасындагы холестерин пассажирларын аңлата. Ягъни, VLDL кисәкчәсе тарафыннан кан аша ташылган холестерин күләме.

Липопротеиннарның башка төрләре, мәсәлән, LDL (түбән тыгызлыктагы липопротеиннар) һәм HDL (югары тыгызлыктагы липопротеиннар) , холестеринның башка төрләре белән охшаш. Һәрберсендә төрле күләмдә һәм төрдә майлар һәм аксымнар бар. Шуңа күрә без шулай ук ​​LDL холестерины һәм HDL холестерины турында да сөйләшәбез.

Димәк, VLDL "начар" холестерин төреме?

Әйе, кыскасы, кандагы VLDL холестерин күләме кирәгеннән артык булса, аны "начар" дип атарга мөмкин. Безнең организмга билгеле бер күләмдә VLDL кирәк. Ләкин, әгәр VLDL дәрәҗәсе артса, атеросклероз , ягъни кан тамырлары (артерияләр) эчендә май катламнары (бляшкалар) барлыкка килү куркынычы арта. Бу күп йөрәк авыруларының төп сәбәбе.

VLDL атеросклерозга ничек йогынты ясый?

Бавырыбыз организмга кирәк булганнан да күбрәк VLDL җитештергәндә, организм артык VLDLны метаболизмга ала (тарката). Шулай итеп, VLDL башта IDL (уртача тыгызлыктагы липопротеиннар) , аннары LDL (түбән тыгызлыктагы липопротеиннар) га әйләнә. Бу IDL һәм LDL - организмга кирәк булган липопротеин төрләре.

Ләкин проблема шунда ки, әгәр бу LDL организмга кирәк булганнан артып китсә, ул җыелырга мөмкин. Канда LDL артык булганда, ул артерияләр стеналарына эләгергә мөмкин, анда майлы катламнар (бляшкалар) барлыкка килә башлый. Бу майлы катламнар әкренләп үскән саен, алар артерияләрне тарайта һәм кан агымына комачаулый.

Тикшеренүләр күрсәткәнчә, VLDL дәрәҗәләренең артуы LDL дәрәҗәләренең артуы белән бергә, аларның берсендә дә аерым артуга караганда куркынычрак .

Моннан тыш, VLDL таркалганда һәм LDL барлыкка килгәндә, кан составында кайбер "калдык кисәкчәләр " кала. Бу калдык кисәкчәләрдә шулай ук ​​күп холестерин бар. Алар кечкенә зурлыктагы булганлыктан, артерия диварларына җиңел генә эләгеп, атеросклероз китереп чыгарырга мөмкин (Бу атеросклероз процессын тизләтә.

Атеросклероз - куркыныч хәл, чөнки ул артерияләрне тарайта, төрле йөрәк-кан тамырлары авырулары үсеш куркынычын арттыра. Менә берничә мисал:

• Коронар артерия авыруы ( йөрәкне кан белән тәэмин итүче артерияләр авырулары)
• Цереброваскуляр авырулар ( баш миен кан белән тәэмин итүче кан тамырларындагы авырулар, алар инсульт кебек авыруларга китерергә мөмкин)
• Периферик артерия авыруы ( кул һәм аякларны кан белән тәэмин итүче веналарның авырулары)
• Аорта аневризмасы (тәннең төп кан тамыры булган аортаның көчсезләнүе һәм кабарып торуы)

Кайсысы начаррак, LDL яки VLDL?

Чынлыкта, LDL холестерины да , VLDL холестерины да артерияләребездә май катламнары (бляшкалар) туплануга өлеш кертә. Шуңа күрә берсе икенчесеннән аерым алганда "начаррак" дип әйтү кыен. Икесе дә бертигез атеросклерозга китерә, ягъни алар артерияләрдә май катламнары барлыкка килү процессына өлеш кертә. Шуңа күрә икесе турында да белү мөһим.

VLDL холестерины ничек үлчәнә?

Табиблар сезнең VLDL холестерин дәрәҗәсен липид панеле дип аталган кан анализы ярдәмендә үлчиләр. Бу бик еш очрый торган кан анализы.

Бу липид панеле сезнең каныгыздагы гомуми холестерин дәрәҗәсен күрсәтә. Моннан тыш, ул шулай ук ​​HDL (яхшы холестерин), LDL (начар холестерин) һәм VLDL дип аталган төрле холестерин төрләренең дәрәҗәсен аерым күрсәтә. Шулай ук, бу тест сезнең каныгыздагы триглицеридлар дәрәҗәсен күрсәтә ала. Исегездә тотыгыз, без VLDLда иң күп триглицеридлар бар дип әйттек.

Гадәттә, лабораторияләр VLDL дәрәҗәсен турыдан-туры үлчәмиләр. Киресенчә, алар VLDL дәрәҗәсен математик формула ярдәмендә исәпләү өчен триглицеридлар дәрәҗәсен кулланалар. Гомумән алганда, триглицеридлар VLDL дәрәҗәсеннән якынча биш тапкыр югарырак.

Әмма сезнең триглицеридлар дәрәҗәсе бик югары булган гипертриглицеридемия дип аталган авыр халәтегез булса, бу математика андый төгәл булмаска мөмкин. Бу очракта, табибыгыз сезнең VLDL дәрәҗәләрегезне бәяләү өчен башка ысул кулланырга мөмкин.

VLDL холестеринының нормаль диапазоны нинди?

VLDL өчен нормаль яки сәламәт дәрәҗә канның бер децилитрына 30 миллиграммнан кимрәк ( <30 мг/дл ). Әгәр сезнең VLDL холестерин дәрәҗәсе 30 мг/дл яки аннан югарырак булса, ул югары дип санала.

VLDL холестерины күтәрелсә, нәрсә була?

Иң мөһиме - VLDL холестерин дәрәҗәсе югары булу йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычын арттыра.

Шулай да, VLDL дәрәҗәләре турыдан-туры үлчәнмичә, математик формула ярдәмендә исәпләнгәнлектән һәм табиблар сезне дәвалаганда VLDL төп максат булмаганлыктан, табиб сезнең VLDL дәрәҗәгез турында сезнең белән аерым сөйләшмәскә мөмкин. Киресенчә, ул башка кыйммәтләргә, мәсәлән, LDL дәрәҗәгезгә һәм триглицеридларга күбрәк игътибар итәчәк, чөнки бу кыйммәтләр, нигездә, дәвалау өчен юнәлтелгән.

VLDL холестерин дәрәҗәсе югары булган күп кешеләрдә бер үк вакытта түбәндәге авыруларның берсе яки берничәсе булырга мөмкин:

• Триглицеридлар дәрәҗәсенең артуы (Гипертриглицеридемия)
• LDL холестерин дәрәҗәсе артты
• Гомуми холестерин дәрәҗәсенең артуы (Гиперлипидемия)

Яхшы хәбәр шунда ки, каныгыздагы бу төр майларны (липидларны) киметү өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз:

• Йөрәк өчен файдалы туклану , мәсәлән, Урта диңгез диетасы , анда яшелчәләр, җиләк-җимешләр, кузаклылар, бөртеклеләр, балыклар һәм зәйтүн мае кебек файдалы майлар куллануга басым ясала.
• Даими рәвештә күнегүләр ясагыз . Шулай да, яңа күнегүләр программасын башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшү һәм киңәш алу бик мөһим.
• Буегызга һәм гәүдә төрегезгә туры килә торган сәламәт авырлыкны саклагыз .
• Әгәр табибыгыз моны тәкъдим итсә, холестеринны киметә торган дарулар, мәсәлән, статиннар кабул итегез.

Кайбер очракларда, сезнең триглицеридларыгызның артуына китерә торган, шулай ук ​​VLDL холестерин дәрәҗәсенең артуына китерә торган төп медицина хәлегез булырга мөмкин. Шулай ук, сез кабул иткән кайбер дарулар боларның икесен дә күтәрергә мөмкин. Шуңа күрә, табибыгыз белән VLDL холестерин дәрәҗәсенең артуына нәрсә сәбәпче булуы һәм аларны ничек хәл итәргә мөмкин булуы турында ачыктан-ачык сөйләшү мөһим.

Көндәлек тормышта сез, мөгаен, каныгызда йөри торган бу липопротеиннар турында күп уйламыйсыздыр. Ләкин табиб сезгә холестерин дәрәҗәгез югары дип әйтсә, сез бу кисәкчәләр һәм аларның сәламәтлегегезгә ничек тәэсир итүе турында уйлый башларга мөмкин.

Ниһаять, искә төшерергә кирәк булган нәрсә...

Иң мөһиме - холестерин дәрәҗәгез югары булуын белсәгез , паникага бирелмәгез . Бу халәтне еш кына яшәү рәвешен үзгәртү һәм, кирәк булса, дарулар ярдәмендә контрольдә тотарга мөмкин.

VLDL дәрәҗәгез сезнең өчен нәрсә аңлата һәм аны ничек яхшырта алуыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезгә иң яхшы киңәшләрне бирәчәк. Сәламәт булып калу өчен, боларны белү һәм табиб киңәшен үтәү яхшырак!

Холестерин , VLDL, триглицеридлар, йөрәк авырулары, липидлар панеле, атеросклероз, сәламәтлек