Сез дә бүгенге көндә интегә торган "грипп" (грипп) турында күбрәк белү телисезме?

Бүген без күп кешеләр авырый торган бик күңелсез авыру турында сөйләшәчәкбез. Сез, бәлки, "грипп" турында ишеткәнсездер. Кайберәүләр өчен ул эзсез килеп чыга, ә кайберәүләр өчен ул көннәр буе бик авыр булырга мөмкин. Әйдәгез, бу "грипп" нәрсә икәнен, ни өчен барлыкка килүен һәм аннан ничек сакланырга икәнен карап чыгыйк.

Грипп нәрсә ул? Әйдәгез, аның нәрсә икәнен төгәл ачыклыйк.

Гади итеп әйткәндә, грипп - безнең организмда "(Грипп)" дип аталган вирус китереп чыгара торган авыру. Ул баш авыртуы , тән авыртулары , тамак авыртуы һәм температура күтәрелү кебек симптомнар китерергә мөмкин. Кайвакыт бу симптомнар килеп чыга һәм юкка чыга. Бу грипп ешрак тарала, бигрәк тә кышкы айларда . Ул берьюлы күп кешеләргә йогырга мөмкин, бу шулай ук ​​эпидемия дип тә атала.

Грипп нинди сезонда тарала?

Безнең илдә грипп елның теләсә кайсы вакытында очрый алса да, төньяк ярымшарда (Америка кебек илләрдә), грипп сезоны, гадәттә, октябрьдән майга кадәр дип санала . Иң күп очраклар декабрьдән февральгә кадәр теркәлгән. Безнең илдә дә ул яңгырлы сезонда һәм салкын һава торышында таралуын күрергә мөмкин.

Грипп дип аталган бу авыру ни дәрәҗәдә еш очрый?

Чынлыкта, грипп - бик киң таралган йогышлы авыру . Ел саен бөтен дөньяда миллионлаган кеше грипп белән авырый. Шуңа күрә бу яңалык түгел.

Гади салкын тию һәм грипп арасында нинди аерма бар?

Күп кеше моны бутый. Грипп һәм гади салкын тию симптомнары кайвакыт бер үк булырга мөмкин. Икесендә дә борын агуы һәм ютәл кебек хисләр булырга мөмкин.

Ләкин төп аерма шунда ки, гади салкын тию симптомнары еш кына җиңел була. Ләкин грипп симптомнары каты булырга мөмкин, һәм кайвакыт хәтта җитди өзлегүләргә дә китерергә мөмкин.

Моннан тыш, бу ике авыру да төрле вируслар аркасында килеп чыга.

Миндә грипп яки COVID-19 бармы? Моны ничек төгәл белергә?

Бу да бүгенге көндә күп кешеләрдә очрый торган проблема. Чөнки грипп һәм Covid-19 симптомнары бик охшаш булырга мөмкин. Нәрсә белән авырганыгызны төгәл белер өчен, сезгә һичшиксез тест үтәргә кирәк. Бу ике авыру белән дә җитди авырулар килеп чыгу куркынычы бар. Ләкин бу ике авыру ике төрле вирус аркасында килеп чыкканлыктан, табиблар аларны төрле дарулар белән дәвалыйлар.

Грипп белән авырганда кемнәр иң куркыныч астында?

Кайбер кешеләрдә грипптан җитди өзлегүләр барлыкка килү ихтималы югарырак, ягъни аларны хастаханәгә салу кирәк булырга мөмкин. Әгәр дә сездә бу авыруларның берәрсе булса, сез югарырак куркыныч астында булырга мөмкин:

• Әгәр дә сездә астма яки үпкәнең хроник авыруы булса.
• Сездән алда бөерләр, бавыр , нерв системасы ,Әгәр дә сездә йөрәк яки кан тамырлары авыруы булса (мәсәлән, инсульт).
• Әгәр дә сезнең мускул функциясенә тәэсир итә торган яки ютәлләүне, йотуны яки үпкәләрдән лайла чыгаруны катлауландыра торган авыруыгыз булса.
• Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса.
• Әгәр дә сезнең иммун системагыз зәгыйфьләнгән булса (мәсәлән, ВИЧ/СПИД, яман шеш яки иммуносупрессив дарулар кабул итү).
• Әгәр дә сездә ураксыман күзәнәкле анемия кебек кан авыруы булса.
• Әгәр сезнең тән массасы индексы (BMI) 30 дан артык булса (бу сезнең симез булуыгызны аңлата) .
• Әгәр дә сез 5 яшьтән кечерәк яки 65 яшьтән өлкәнрәк булсагыз .
• Әгәр дә сез йөкле әни булсагыз.
• Әгәр дә сез 19 яшьтән кечерәк булсагыз һәм даими рәвештә аспирин кабул итсәгез .
• Әгәр дә сез озак вакытлы тәрбия учреждениесендә яшәсәгез (мәсәлән, картлар йортында) .

Әгәр бу кешеләр грипп белән авырыйлар икән, ул аларга гади кешегә караганда бераз катырак тәэсир итәргә мөмкин, шуңа күрә бик сак булу яхшырак.

Гриппның симптомнары нинди?

Грипп симптомнары гадәттә кинәт башлана . Сез түбәндәге төп симптомнарны күрергә мөмкин:

• Кызу
• Салкын тию (үтерү)
• Тән авыртуы (бигрәк тә мускул авыртуы)
• Йөткерү
• Баш авыртуы
• Тамак авыртуы
• Борын агуы яки борын тыгылу
• Арыганлык, көчсезлек хисе
• Ашказаны бозылу яки косу (бу еш кына кечкенә балаларда очрый)

Бу симптомнарның барысын да һәркем кичермәячәк. Кайбер кешеләр аларның берничәсен генә кичерергә мөмкин.

Ни өчен без грипп белән авырыйбыз? Сәбәбе нинди?

Элегрәк әйткәнебезчә, грипп грипп дип аталган вирус аркасында килеп чыга. Кешеләргә иң еш йога торган өч төрле грипп вирусы бар: А, В һәм С.

• А һәм В грипплары сезонлы рәвештә (бигрәк тә кышын) иң еш очрый торган ике төр, һәм симптомнары да бераз авыррак.
• С гриппы симптомнары андый көчле түгел, һәм ул сезонлы да түгел. Ел дәвамында охшаш санда очраклар булырга мөмкин.

Сез H1N1 ("дуңгыз гриппы") һәм кош гриппы турында ишеткәнсездер. Икесе дә А гриппы вирусының төрләреннән.

Грипп йогышлымы?

Әйе, грипп, һичшиксез, йогышлы авыру. Бу аның бер кешедән икенчесенә күчә дигән сүз. Грипп белән авыручы кеше бер яки ике кешегә йогыштыра ала.

Грипп бер кешедән икенчесенә ничек күчә?

Грипп вирусы йоктырган кеше белән турыдан-туры яки туры булмаган контакт аша тарала. Гриппның иң еш очрый торган юллары:

• Якындагы кеше ютәлләгәндә, төчкергәндә яки сөйләшкәндә, кечкенә тамчылар («тамчылар») кулларыгызга төшә яки һава аша борыныгызга һәм авызыгызга керә. Аннары вирус үпкәләргә күчә.
• Грипп вирусы булган өслеккә (мәсәлән, ишек тоткаларына, өстәлләргә, компьютерларга, телефоннарга) кагылып, аннары битегезгә, борыныгызга, авызыгызга яки күзләрегезгә кагылу аша.
• Грипп белән авыручы кешенең кулларына яки битенә кагылып, аннары үз битеңә, борыныңа, авызыңа яки күзләреңә кагылып.

Вирус организмга үтеп кереп, авыру китереп чыгару өчен күпме вакыт кирәк?

Әгәр вирус йоктырса, гадәттә бер-дүрт көн эчендә симптомнар күренә башлый (бу "инкубация чоры" дип атала).

Гриппны ничек төгәл ачыкларга?

Табиб грипп диагнозын сезнең симптомнарыгыз турында сорашып һәм борыныгыздан лайла үрнәге алып куя . Алар бу үрнәкне борыныгызга йомшак, озын, нечкә тампон кертеп алалар. Кайвакыт нәтиҗәләрне берничә минут эчендә алырга мөмкин, яисә үрнәк лабораториягә җибәрелә, һәм нәтиҗәләр бер-ике көн эчендә билгеле булачак.

Гриппны дәвалау ысуллары нинди?

Кайвакыт табиблар гриппны дәвалау өчен вируска каршы дарулар билгелиләр. Бу дарулар гриппны җиңеләйтә һәм авыру вакытын кыскарта ала. Ләкин күп кеше бу даруларсыз гриппны җиңә ала. Табиблар бу вируска каршы даруларны түбәндәге очракларда билгелиләр:

• Әгәр симптомнар 48 сәгатьтән дә кимрәк вакыт эчендә булса, бу даруның тәэсир итү ихтималы азрак, әгәр симптомнар ике көннән артык вакыт эчендә булса. Чөнки ул вакытка вирус организмда киң таралган һәм организм аңа каршы антитәнчекләр җитештерә башлаган.
• Әгәр дә сезнең башка төп медицина проблемаларыгыз булса яки сездә җитди авыру куркынычы югары булса, табиблар бу даруны билгеләргә мөмкин, хәтта симптомнар 48 сәгатьтән артык булса да.
• Әгәр симптомнар бик көчле булса , авыру ике көннән артык дәвам итсә дә, дарулар бирелергә мөмкин.
• Әгәр сез грипптан җитди өзлегүләр булырга мөмкин булган кешеләр белән яшисез яки алар турында кайгыртасыз икән.

Гриппка каршы нинди дарулар бирелә?

Гриппка каршы берничә вируска каршы препарат бар:

• Осельтамивир фосфаты (Тамифлу®) : Бу дару авыз аша, я таблетка, я сыекча рәвешендә кабул ителә. Гадәттә ул берничә көн дәвамында кабул ителә.
• Занамивир (Реленза®) : Бу дару ингалятор аша сулана. Аны шулай ук ​​берничә көн кулланырга кирәк. Астма яки ҮӨБК кебек сулыш алу проблемалары булган кешеләргә куллану тәкъдим ителми.
• Перамивир (Рапивап®) : Бу дару табиб тарафыннан вена эченә (вена эченә) инъекция рәвешендә бирелә. Гадәттә ул бер тапкыр гына бирелә.
• Балоксавир марбоксил (Xofluza®)Бу шулай ук ​​таблетка яки сыекча рәвешендә эчелә торган дару. Сезгә бары тик бер доза гына кабул итәргә кирәк. Ул йөкле хатын-кызлар, имезүче әниләр, хастаханәдә яткан кешеләр һәм башка медицина проблемалары булган кешеләр өчен яраклы түгел.

Вируска каршы даруларны кабул итә башлар алдыннан, сез табибыгызга башка сәламәтлек проблемаларыгыз турында сөйләргә тиеш.

Бу даруларның берәр нинди ян тәэсире бармы?

Һәрбер вируска каршы даруның төрле ян эффектлары булырга мөмкин, ләкин иң еш очрый торганнары - күңел болгану һәм ашказаны бозылуы (диарея) . Ингаляцияләнгән дарулар кайвакыт бронхоспазм китереп чыгарырга мөмкин.

Өйдә грипп симптомнарын ничек контрольдә тотарга?

Күп кеше грипп симптомнарын өйдә дәвалый ала. Рецептсыз сатыла торган дарулар (OTC) һәм башка өйдә дәвалау чаралары ярдәм итә ала:

• Яхшылап ял итегез.
• Су һәм аш кебек күп сыеклыклар эчегез . Бу сусызлануны булдырмаска ярдәм итә ала.
• Кайнар су шешәләре яки җылылык пакетлары куллану тән авыртуын басарга ярдәм итә ала.
• Температураны, баш авыртуын һәм тән авыртуларын төшерү өчен сез "(Парацетамол (Тайленол®))" яки "(Ялкынсынуга каршы стероид булмаган дарулар)" кебек дарулар (мәсәлән, "(Ибупрофен - Адвил®, Мотрин®)", "(Напроксен - Алеве®)") кабул итә аласыз.
• Борын агуын һәм тыгынлыкны бетерү өчен фенилэфрин яки псевдоэфедрин кебек борын спрейлары яки пастилкалар кулланылырга мөмкин.
• Еш ютәлне туктату өчен сез декстрометорфан кебек йөткерүгә каршы дарулар кабул итә аласыз.
• Гвайфенезин кебек какырык чыгаручы дарулар үпкәдәге лайланы йомшартырга ярдәм итә.

Мөһим: Бу рецептсыз бирелә торган дарулар һәркем өчен дә яраклы түгел. Шуңа күрә, теләсә нинди даруны кабул итәр алдыннан табиб белән киңәшләшү һәрвакыт яхшы фикер. Шулай ук ​​бу даруларның сез кабул итә торган башка дарулар белән тәэсир итү-итешмәвен белү дә мөһим. Табиб күрсәтмәсе булмаганда, 16 яшькә кадәрге балаларга аспирин бирмәгез.

Грипп йоктырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?

Грипп йоктыру куркынычын киметүнең иң яхшы ысулы - ел саен гриппка каршы вакцина ясату . Моны инъекция яки борынга спрей рәвешендә ясарга мөмкин. Вакцинаны ел саен ясату мөһим, чөнки грипп вирусы вакыт узу белән үзгәрә (мутацияләнә).

Грипп куркынычын киметүнең башка ысуллары арасында:

• Кулларыгызны даими рәвештә сабын һәм су белән яхшылап юыгыз. Әгәр сабын булмаса, спиртлы кул дезинфекцияләүче чара кулланыгыз.
• Төчкергәндә яки ютәлләгәндә авызыгызны һәм борыныгызны каплагыз. Кулга түгел, ә терсәккә яки салфеткага ютәлләү яхшырак.
• Грипп кебек йогышлы авыру белән авыручы кеше белән якын элемтәдә булмагыз.
• Әгәр дә сез авырыйсыз һәм башка кешеләр янында булырга тиеш булсагыз, битлек киегез.
• Битегезгә, күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга еш кагылудан сакланыгыз.
• Ашамлыкларны, эчемлекләрне яки савыт-сабаларны (кашыклар, чәнечкеләр, чынаяклар) башкалар белән уртаклашмагыз.

Грипп йоктырсагыз, нәрсә була? Ул күпме вакыт дәвам итәчәк?

Күпчелек кеше грипп симптомнарын өйдә контрольдә тота һәм берничә көн яки бер атна эчендә савыга . Ләкин, бу җитди булырга мөмкин, шуңа күрә симптомнарыгызны күзәтеп тору һәм кирәк булса, медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү мөһим. Бу, бигрәк тә, сезнең башка сәламәтлек проблемаларыгыз булса, мөһим.

Грипп белән авырсагыз, медицина ярдәме соравыннан тыш, башка кешеләр белән якын аралашудан сакланырга кирәк.

Грипп берничә көннән алып ике атнага кадәр дәвам итә ала . Кызу һәм тән авыртулары кебек симптомнар кинәт барлыкка килә, ләкин алар башка симптомнарга караганда тизрәк юкка чыга. Йөткерү һәм борын агуы кебек симптомнар берникадәр вакытка сузылырга мөмкин.

Грипп күпме вакыт йогышлы була ала?

Симптомнар башланганчы бер көн алдан ук симптомнар башланганнан соң якынча бер атна үткәч, сез йогышлы булырга мөмкин. Симптомнар башланганнан соң өч-дүрт көн дәвамында сез иң йогышлы буласыз.Иммун системасы зәгыйфь кешеләр һәм кечкенә балалар инфекциягә күбрәк бирешүчән булырга мөмкин.

Кайчан мин эшкә/укуга кайта алам?

Гриппны башкаларга йоктырмас өчен, эшкә яки мәктәпкә кайтыр алдыннан температурагыз тулысынча төшкәннән соң (температураны төшерә торган дарулар кулланмыйча) ким дигәндә 24 сәгать көтәргә кирәк. Сезнең эш урыныгызда яки мәктәптә моңа кагылышлы башка кагыйдәләр булырга мөмкин, шуңа күрә алар белән тикшерегез.

Грипп аркасында тагын нинди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин?

Грипп вирусы үзе өзлегүләр китерергә мөмкин, яисә ул сезнең иммун системагызны какшатырга һәм бактериаль инфекцияләр китереп чыгарырга мөмкин (`(икенчел инфекция)`). Иң еш очрый торган өзлегүләр арасында түбәндәгеләр бар:

• Колак инфекцияләре
• Синус инфекцияләре
• Җитди үпкә инфекциясе (пневмония) . Бу пневмония тормыш өчен куркыныч тудыручы авыруларга, мәсәлән, кискен респиратор дистресс синдромына (ARDS) китерергә мөмкин.
• Йөкле әни бала төшерергә мөмкин .
• Йөкле ана карынында үсә торган бала нерв көпшәләре җитешсезлекләре (НТД) барлыкка килергә мөмкин.

Грипптан күпме кеше үлә? Әллә бу җитди авырумы?

Америка Кушма Штатлары кебек илдә гадәти грипп сезонында ел саен 20 000 нән алып 50 000 гә кадәр кеше грипптан үлә.Тагын 300 000 дән 500 000 гә кадәр кеше каты авырып китәчәк һәм хастаханәгә яткырылырга тиеш булачак дип исәпләнә. Шуңа күрә, бу авыруны җиңел генә игътибарсыз калдырып булмый икәне ачык.

Табибка күренү өчен иң яхшы вакыт нинди?

Әгәр дә сездә грипп бар дип уйлыйсыз икән, мөмкин кадәр тизрәк тест үтү мөһим . Әгәр дә табибыгыз аларны билгеләргә карар кылса, бу сезгә вируска каршы дарулардан максималь файда алырга ярдәм итәчәк. Әгәр дә сездә түбәндәге очраклар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез:

• Әгәр дә сездә грипп симптомнары булса һәм сез югары куркыныч төркемендә булсагыз.
• Әгәр симптомнарыгыз 7-10 көннән соң яхшырмаса, яки өч көннән артык температурагыз күтәрелсә.
• Әгәр дә сез йөкле әни булсагыз һәм температурагыз күтәрелсә яки башка грипп симптомнары булса.

Кайчан сезгә ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барырга кирәк?

Әгәр дә сездә бу җитди симптомнарның берәрсе булса, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә барыгыз яки медицина ярдәме сорагыз:

• Бик югары температура (40 Цельсий буенча 103 Фаренгейттан югары).
• Сулыш алу кыенлыгы.
• Сидек бүлеп чыгарылмый яки бик аз.
• Күкрәк яки корсак өлкәсендә даими авырту.
• Гел баш әйләнү хисе.
• Буталчыклык ( нәрсә булганын аңламый).
• Көчле мускул авыртуы яки көчсезлек.
• Беренче чокыр - `(Остазлар)`) .
• Тире, иреннәр яки тырнакларның зәңгәр төскә керүе (`(цианоз)`) (бу канда кислород җитмәү билгесе булырга мөмкин).
• Әгәр температура яки ютәл төшсә һәм аннары кабатланса.
• Әгәр башка хроник авырулар начарлана икән.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, түбәндәге сорауларны бирү яхшы булыр иде:

• Миңа бирелгән даруны ничек эчәргә кирәк?
• Даруханәдә рецептсыз сатыла торган нинди даруларны сатып алырга мөмкин?
• Өйдә симптомнарны ничек җиңәргә?
• Нинди җитди симптомнарга игътибар итәргә кирәк?
• Кайчан мин ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга тиеш?
• Синең яныңа тагын килергә тиешме?
• Миңа тулысынча савыгу өчен күпме вакыт кирәк булачак?

Бу "(грипп)" шулай ук ​​"ашказаны гриппы" дип аталамы?

Юк. "Ашказаны гриппы" - без гадәттә гастроэнтерит дип атыйбыз. Ул грипп вирусыннан килеп чыкмый. Аның без сөйләгән сезонлы грипп белән бернинди бәйләнеше дә юк.

Ниһаять, истә тотарга кирәк әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Грипп бик еш очрый торган авыру булса да, аның тормыш өчен куркыныч тудыра торган өзлегүләр китерергә мөмкинлеген истә тотарга кирәк. Гриппка каршы вакцина ясату (`(грипп прививкасы)`) - авырудан саклануның иң яхшы ысулы. Ул шулай ук ​​якыннарыгызны һәм күршеләрегезне дә саклый ала.

Әгәр дә сезнең башка сәламәтлек проблемаларыгыз булса, яки йөкле булсагыз, грипп йоктыру куркынычын киметү юллары турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Беркем дә грипптан сакланмаган, ләкин күп кеше өйдә калып, дөрес тукланып (бәлки, тавык шулпасы һәм кино белән!) савыгырга мөмкин. Ләкин әгәр хәлегез чыннан да начарланса, табибка күренергә онытмагыз.