Сез депрессиядән дәваланасызмы? Сезне бу дару авырлык артуга китерерме дип уйларга мөмкин. Бәлки, сезнең стресс дәрәҗәгез кимегәндер һәм сез үзегезне бераз яхшырак хис итә башлагансыздыр. Ләкин киемнәрегез бераз тар булып тоелгач, "Бу дару аркасындамы?" дип уйлау гадәти хәл. Шуңа күрә бүген әйдәгез, антидепрессантлар һәм авырлык арту арасындагы бәйләнеш турында җентекләп һәм бик гади итеп сөйләшик.
Авырлык үзгәрешләре бер-берсенә ничек тәэсир итә?
Беренчедән, депрессиянең авырлыкка тәэсир итүен аңларга кирәк. Бу дарулар кабул итсәгез дә, кулланмасагыз да була ала. Кайбер кешеләр депрессия вакытында аппетитын тулысынча югалта һәм ашамыйча гына авырлыгын югалта. Башкалар, кайгылы яки стресслы вакытта, татлы, углеводлы ризыклар тели. Алар күнегүләр ясарга теләмиләр. Шул вакытта алар авырлык җыялар.
Хәзер күз алдыгызга китерегез, депрессия аркасында ашау авыр булган һәм күп авырлык югалткансыз. Аннары, табиб биргән дарулар белән психик халәтегез яхшыра, аппетитыгыз кайта һәм сез бераз авырлык аласыз. Бу чыннан да яхшы билге . Бу сезнең хәлегезнең яхшыруын аңлата.
Әмма, әгәр дә сезнең аппетитыгыз арткан һәм депрессия аркасында авырлык җыйган булсагыз, дарулар аркасында авырлыкның тагын да артуы бераз проблема тудырырга мөмкин, чөнки симерү диабет һәм югары кан басымы кебек башка авыруларның үсеш куркынычын арттыра.
Ләкин без депрессиянең дәваланырга тиешле җитди авыру икәнен беркайчан да онытмаска тиеш. Даруларның ян йогынтысы аркасында дәваланмау тагын да зуррак зыян китерергә мөмкин.
Барлык антидепрессантлар да авырлык артуга китерәме?
Юк. Бу иң яхшы хәбәр. Барлык антидепрессантлар да авырлык арттырмый. Шулай ук, бу даруларны кулланучы һәркем авырлык җыя алмый. Бу кешедән кешегә бик нык аерылып тора. Чынлыкта, иң еш кулланыла торган даруларның кайберләре, мәсәлән, (Zoloft), (Prozac) һәм (Celexa), өстәмә эффект буларак авырлык арттырырга мөмкин . Ләкин бу һәркемдә дә булмый. Бу сезнең организмыгызның даруга ничек җавап бирүенә бәйле.
Авырлык артуга китерергә мөмкин булган дарулар бармы?
Әйе. Кайбер дарулар башкаларга караганда авырлык артуга күбрәк китерә. Антидепрессантлар безнең мидәге нейротрансмиттерлар дип аталган химик матдәләр белән үзара бәйләнешенә карап берничә категориягә бүленә. Әйдәгез, төп категорияләргә күз салыйк.
| Антидепрессант классы | Гади аңлатма һәм мисаллар |
|---|---|
| SSRI (Селектив серотонинны кире алу ингибиторлары) | Бу дарулар иң еш бирелә торган дарулар. Алар мидәге бәхет һәм тынычлыкны көйләүче химик матдә - серотонин дәрәҗәсен арттыра. Мисаллар: Циталопрам (Целекс), Флуоксетин (Прозак), Сертралин (Золофт), Пароксетин (Паксил). |
| SNRI'лар (серотонин һәм норадреналинны кире алу ингибиторлары) | Алар мидәге серотонин һәм норадреналин, ягъни химик матдәләрнең активлыгын үзгәртә. Мисаллар: Дулоксетин (Цимбалта), Венлафаксин (Эффексор XR). |
| Трициклик антидепрессантлар | Болар бераз искерәк дарулар. Аларның күбрәк ян эффектлары бар. Алар шулай ук серотонин һәм норадреналин дәрәҗәсен арттыра. Мисаллар: Имипрамин (Тофранил), Нортриптилин (Памелор). |
| Атипик антидепрессантлар | Бу төркемгә башка төркемнәргә караганда аерылып торган препаратлар керә. Мисаллар: Бупропион (Велбутрин), Миртазапин (Ремерон). |
Хәзер, бу төркемнәр арасында, әгәр сез SSRI препаратларын кабул итсәгез, авырлык арту куркынычы аларның һәрберсендә бер үк дәрәҗәдә. Ләкин, Пароксетин (Паксил) препараты белән авырлык арту куркынычы югарырак булуы ачыкланган.
Барлык антидепрессантлар арасында Бупропион (Велбутрин) авырлык артуга иң аз китерә . Кайбер очракларда ул хәтта авырлык киметүгә дә китерергә мөмкин. Киресенчә, Миртазапин (Ремерон) - авырлык артуның ян эффектлары белән иң еш бәйле дару .
Дарулар аркасында авырлык артуның нинди ян эффектлары бар?
Гадәттә, 2-3 килограммга кадәр аз гына авырлык арту сәламәтлек өчен зур проблемалар тудырмый. Ләкин, әгәр сез 5 килограммнан артык, ягъни 10 фунттан артык авырлык җыйсагыз, бу холестерин дәрәҗәсенә һәм кан басымына тәэсир итә ала. Шулай ук, ул шикәр диабеты белән авыру куркынычын арттыра.
Ләкин, мин элегрәк әйткәнемчә, без моның икенче ягына да карарга тиеш. Депрессия - дөньядагы иң күп көчсезләндерә торган һәм гомерне өзә торган авыруларның берсе. Ул сезнең эшегезгә, гаилә мөнәсәбәтләрегезгә, никахыгызга гына түгел, ә йөрәк сәламәтлегегезгә дә турыдан-туры тәэсир итә.
Шуңа күрә, дарулар аркасында авырлык артуын дәвалаусыз депрессиядән интегү белән чагыштырырга кирәк. Өстенлек һәрвакыт депрессияне дәвалау булырга тиеш.
Авырлыгым артса, нәрсә эшләргә кирәк?
Әгәр дә сез дару кабул итә башлаганнан соң авырлык артуын сизсәгез, яки сезне борчыган башка ян эффектлар булса, беренче эш итеп, бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә кирәк.
Авырлык артуның сәбәбе дару үзе булырга мөмкин. Яки депрессия кимегән һәм аппетит арткан булырга мөмкин. Бәлки, башка сәбәп тә бардыр. Шуңа күрә табибыгыз моның чын сәбәбен ачыклый һәм сезгә иң кулай чишелешне бирә ала.
Әгәр дә сезнең даруыгыз авырлык арттырса һәм башка ян эффектлар тудырса, башка даруга күчү яхшы фикер булырга мөмкин. Мәсәлән, сез SSRI кабул итсәгез, сез Fluoxetine (Prozac) кебек даруга күчә аласыз. Яисә сез Bupropion (Wellbutrin) кулланып карый аласыз.
Ләкин исегездә тотыгыз, даруларны алыштыру саклык белән башкарылырга тиеш . Хәзерге вакытта сезгә җиңеллек бирә торган дару сез алыштырган яңа дару кебек үк яхшы тәэсир итмәскә мөмкин. Барлык дарулар да һәркемгә бер үк тәэсир итми. Шуңа күрә, әгәр сез хәзерге вакытта кабул итә торган дару сезгә яхшы тәэсир итсә, аны кабул итүне дәвам итү һәм авырлыгыгызны контрольдә тотуның башка ысулларын (физик күнегүләр, диета) сынап карау яхшырак булыр. Бу карарларның барысын да табибыгыз белән киңәшләшегез.
Дару кабул иткәндә авырлык артуын булдырмаска мөмкинме?
Әйе, һичшиксез, мөмкин! Бу барыбыз да белгән, ләкин эшләргә бераз ялкауланган берничә нәрсәне генә үз эченә ала. Бу сәламәт туклану, даими күнегүләр, яхшы йокы һәм стресс белән көрәшү.
- Дөрес туклану гадәтләре: Яңа яшелчәләр, яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр кебек клетчатка һәм файдалы матдәләргә бай туклыклы ризыклар кулланыгыз. Эшкәртелгән ризыкларны, шикәрле эчемлекләрне һәм майлы ризыкларны мөмкин кадәр киметегез.
- Күнегүләр: Сезгә ошаган күнегү сайлагыз. Бу йөрү, йөгерү, бию һәм бакча эшләре белән шөгыльләнү кебек төрле күнегүләр булырга мөмкин. Көненә ким дигәндә 30 минут күнегүләр ясарга тырышыгыз.
- Башка факторлар: Авырлыгыгыз артуга китерергә мөмкин булган башка факторларны да исәпкә алыгыз, мәсәлән, калкансыман биз гормоннары үзгәрүе, айлык циклыгыздагы үзгәрешләр, ашкайнату проблемалары яки алкоголь куллану. Бу хакта да табибыгыз белән киңәшләшегез.
Ниһаять, депрессиядән дарулар кабул итүдән алган җиңеллек бәяләп бетергесез. Авырлык арту кебек ян эффектларны контрольдә тотып була. Шуңа күрә бу хакта артык уйлау урынына, иң яхшы чишелешне табу өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Антидепрессантлар аркасында авырлык арту һәркемдә дә була алмый . Ул кешедән кешегә төрлечә була.
- Әгәр дә сездә авырлык арту яки башка ян эффектлар күзәтелсә, даруларны үзегез куллануны беркайчан да туктатмагыз . Башта табиб белән киңәшләшегез.
- Дәвалауның төп максаты - депрессиядән дәвалану. Ян эффектлардан куркып дәвалану эзләмәү тагын да зуррак зыян китерергә мөмкин.
- Дарулар кабул иткәндә авырлыкны контрольдә тотуның иң яхшы ысуллары - баланслы туклану һәм даими күнегүләр.
- Кайбер дарулар авырлык артуга китерә, ә кайберләре азрак. Табиб сезгә иң яхшы даруны сайларга ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез