Әйдәгез, тез авыртуын билгеләү өчен Эпли тесты турында белик. (Эпли тесты)

Кайвакыт, дуслар белән йөгергәндә, сикергәндә яки крикет яки футбол кебек уен уйнаганда, тезебез кинәт бөгелеп китә. "Чыкылдау" тавышы белән килгән авыртуга түзеп булмый. Бу сезнең белән дә булдымы? Тез авыртуы белән табибка барсагыз, ул төрле тестлар ясый - Эпли тесты. Исеме зур проблема кебек тоелса да, бу бик гади тест. Әйдәгез, аның нәрсә икәнен, ничек эшләнүен һәм нәрсә ачыклый алуын карыйк.

Гади итеп әйткәндә, Эйпли тесты нәрсә ул?

Эйпли тесты - табиб сезнең тезегездә мениск ертылган дип шикләнгәндә үткәрә торган гади физик тест. Аны кайвакыт Эйпли авырту тесты яки Эйпли компрессия тесты дип тә атыйлар. Өч исем дә бер үк тестны аңлата.

Бу - офиста эшләп була торган эш. Бу сезгә аерым бер көнне килергә яки зур аппарат астына салынырга тиеш түгел дигән сүз. Сез тикшерү өстәлендә корсагыгыз белән ятасыз, ә табиб әкрен генә аягыгызны әйләндерә. Ул сез кичергән теләсә нинди авырту яки уңайсызлык турында сезне игътибар белән тыңлыйчак.

Җилкә өчен Эпли тесты бармы?

Әйе, ләкин бу бөтенләй башка тест. Сез Эйпли тырнау тесты турында ишеткәнсездер. Исеме охшаш булса да, ул җилкәдәге проблемаларны эзләү өчен эшләнә. Кулланылган хәрәкәтләр бөтенләй башка. Шуңа күрә, әгәр сезнең тез проблемагыз булса, сезгә җилкәгез өчен Эйпли тырнау тесты турында уйларга да кирәкми.

Эйпли тесты кебек башка тестлар бармы?

Әйе, тез эчендәге зыянны тикшерү өчен кулланыла торган шундый башка берничә тест бар. Мак-Мюррей тесты һәм Фессали тесты - ике төп тест. Өчесенең дә максаты бер үк булса да, аларның башкарылу ысулы, ягъни сезгә кирәк булган позиция һәм табибның хәрәкәтләре төрле. Әйдәгез, аерманы карыйк.

Бу өч тикшерүне дә үткәргәндә, табиб сезнең тездән килгән "чыртлау" һәм "чыртлау" кебек тавышларны тыңлый, шулай ук ​​сездән сизгән авырту турында игътибар белән сорый.

Миңа кайчан Эйпли тесты кирәк?

Табиб, әгәр менискыгыз ертылган дип шикләнсә, бу тикшерүне сезгә үткәрергә мөмкин. Бу - иң еш очрый торган тез җәрәхәтләренең берсе, бигрәк тә спортчыларда.

Бу мениск нәрсә ул?

Күз алдыгызга китерегез, тез буыны эчендә, бот сөяге (фемур) һәм балтыр сөяге (тибия) арасында ике С-формасындагы резина кимерчәк кисәге бар. Мениск шулай атала. Гади итеп әйткәндә, ул машинадагы амортизатор кебек. Аның эше - ике сөякнең бер-берсенә ышкылуын булдырмау һәм йөгергәндә һәм сикергәндә буынга килә торган басымны йоту.

Бу мениск тезнең кинәт хәрәкәте вакытында өзелергә мөмкин. Спорт җәрәхәтләре төп сәбәп булып тора. Моннан тыш, ул егылулар һәм автомобиль һәлакәтләре кебек очракларда да булырга мөмкин.

Мениск ертылуының гадәти симптомнары:

• Зыян күргәндә , сез тездән "чырт" тавышы ишетергә яки сизәргә мөмкин .
• Тез җансыз кебек тоела , һәм басып торганда тез "бөгелгән" кебек тоела.
• Тез авыртуы .
• Тез катылыгы .
• Шешенү .
• Сез тезегезне гадәти рәвештә бөгеп яки тулысынча сузып бетерә алмаячаксыз .

Әгәр дә сездә шундый симптомнар булса, табибыгыз менисктан тыш, тез бәйләвечләренең дә зыян күрүен тикшерү өчен Эпли тестын үткәрәчәк.

Эйпли тесты ничек төгәл башкарыла?

Бу тест процедурасы бик гади. Сезгә борчылырлык бернәрсә дә юк. Менә адым саен процедура:

1. Башта сездән тикшерү өстәленә ятырга сораячаклар.

2. Аннары табиб тезен сезнең бот артына куячак һәм аны йомшак кына басачак. Аягыгызны хәрәкәтсез тотыгыз һәм хәрәкәтләнмәгез.

3. Хәзер тезләрегезне 90 градуска бөгегез, бу нәкъ "L" хәрефе формасына охшаган.

4. Аннары, аягыгызны тотып, әкрен генә өскә тартыгыз (игътибарыгызны читкә юнәлтегез), аякны эчкә һәм тышка, ян-якка әйләндерегез .

5. Аннары, аякны өскә тарту урынына, аскы аякны тотып , аны әкрен генә аска басыгыз (компрессия), шул ук вакытта аны шул ук ысул белән бер яктан икенче якка әйләндерегез.

Бу хәрәкәтләрне башкарганда, табиб сездән еш кына: "Сез авырту сизәсезме?", "Тезегез кысылган кебек тоеламы?" дип сорый, һәм шулай ук ​​тезегездән килгән тавышларны да тыңлый.

Тесттан соң нәрсә була?

Эйпли тестыннан соң, табиб сезнең тезегез белән проблема турында бераз фикергә киләчәк. Ләкин диагнозны 100% төгәл билгеләү өчен, алар еш кына сезне сканерлауга җибәрәләр.

Моның өчен иң еш кулланыла торган сканерлау төрләре:

• МРТ (магнит-резонанс томографиясе): Бу тездәге йомшак тукымаларны, мәсәлән, мениск, кимерчәк һәм бәйләвечләрне күрүнең иң яхшы ысулы.
• УЗИ тикшерүе: Бу шулай ук ​​тезнең йомшак тукымаларын бераз күзалларга мөмкинлек бирә.
• Рентген: Алар менискны күрсәтә алмаса да, тез сөякләрендә сынуларны яки башка проблемаларны тикшерә ала.

Кайбер очракларда, тездәге зыянны тикшерү яки төзәтү өчен тез артроскопиясе ясалырга мөмкин. Бу тездә кечкенә кисү ясауны һәм камера куюны үз эченә ала. Гадәттә бу зур операция түгел, һәм сез шул ук көнне өйгә кайта аласыз.

Эйпли тесты нәтиҗәләрен ничек укырга яки аның куркынычлары нинди?

Бу тестны үткәрүнең зур куркынычлары юк . Тест вакытында сез бераз уңайсызлык яки җиңелчә авырту сизәргә мөмкин. Ләкин, әгәр авырту бик көчле булса, анда килмәү яхшырак.

Нәтиҗәләр турында сөйләгәндә, бу математика мәсьәләсе кебек билгеле бер сан белән чыгарыла торган тест түгел. Ул "уңай" яки "тискәре" дип бүленә.

• Уңай нәтиҗә: Әгәр дә сез тикшерү вакытында авырту сизсәгез, бигрәк тә аягыгызга басканда (компрессия) һәм аны әйләндергәндә, яки тезегездә "чырт" тавышы ишетсәгез, бу "уңай" нәтиҗә. Бу сезнең менискыгыз ертылган булырга мөмкин дигән сүз.
• Тискәре нәтиҗә: Әгәр сез бернинди авырту яки уңайсызлык сизмәсәгез, бу "тискәре" нәтиҗә. Ләкин бу 100% җәрәхәт юк дигәнне аңлатмый. Башка проблема булырга мөмкин. Шуңа күрә скрининг мөһим.

Кайчан табибка күренергә яки ЭТУга барырга кирәк?

Тез җәрәхәте алганда нәрсә эшләргә кирәклеген белү бик мөһим.

Эйпли тесты - табибка тезегездә нәрсә булганын тиз аңларга ярдәм итә торган кыйммәтле тест, бигрәк тә мениск ертылуын шикләнсәгез. Ул сезгә бернинди авырту китермәскә тиеш булса да, үзегезне уңайсыз хис итсәгез, табибыгызга хәбәр итәргә курыкмагыз. Сез биргән мәгълүмат аңа төгәл диагноз куярга ярдәм итәчәк.