Аллергия сезнең мәхәббәт тормышыгызны бозамы? (Аллергик ринит)

Аллергиягез бармы? Әгәр бар икән, сез моны беләсездер. Сез даими төчкерәсез, күзләрегез яшьләнә, борыныгыз агып тора, борыныгыз тыгыла һәм сулыш алу авырлаша. Шуңа күрә мондый авыр хәлдә булганда, сезнең партнерыгыз белән мәхәббәт яки җенси мөнәсәбәттә булырга теләгегез юк, шулай бит? Бу бик гадәти хәл. Ләкин күп кеше бу турыда сөйләшергә яратмый. Ләкин әйдәгез, бүген бу турыда ачыктан-ачык сөйләшик.

Аллергия һәм җенси тормыш арасында чыннан да бәйләнеш бармы?

Әйе. Бу фараз гына түгел. Күптән түгел үткәрелгән медицина тикшеренүләре моны раслады. Хроник аллергияле кешеләрнең 83% ы, шулай ук ​​"Аллергик ринит" яки "Печән бизгәге" дип тә атала, аллергияләре көчәйгәндә, бу турыдан-туры җенси тормышларына тәэсир итә дип әйттеләр. Шулай ук, якынча 17% ы бу аллергиянең җенси тормышларына зур киртә булуын әйтте.

Күпчелек вакытта, табибка күренгәндә, без бары тик төчкерү, борын тыгылу һәм арыганлык кебек нәрсәләр турында гына сөйләшәбез. Ләкин без моның җенси тормышыбызга йогынтысы турында сөйләшергә курыкабыз. Ләкин бу шулай ук ​​тормыш сыйфатының бик мөһим өлеше.

Ни өчен аллергияң булганда мәхәббәт белән шөгыльләнергә теләмисең?

Моның берничә сәбәбе бар. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карап чыгыйк.

• Физик уңайсызлык: Күз алдыгызга китерегез, борыныгыз гел агып тора, күзләрегез кызарган һәм сулыш алуда кыенлыклар кичерәсез. Мондый вакытта кемнедер үбәргә яки кочакларга теләмисез, шулай бит? Физик уңайсызлык наз хисләре тудырмый. Гади итеп әйткәндә, тәнегез үзен начар хис иткәндә, акылыгыз бу нәрсәләргә игътибар итми.

• Ару һәм йокысызлык: Аллергияле күп кешеләр төнлә яхшы йоклый алмыйлар. Борыннары тыгылганга күрә, аларның сулышы кыенлаша һәм алар гырлыйлар. Шуңа күрә алар көне буе арыйлар. Төнлә йокларга ятканда, алар бары тик йокларга телиләр, ә җенси мөнәсәбәттә булырга теләмиләр.

• Ис сизү сәләтен югалту: Бу күп кеше белми торган нәрсә. Ис сизү җенси җәлеп итүгә зур йогынты ясый. Безнең организм тарафыннан бүленеп чыгарыла торган "феромоннар" дип аталган химик матдәләр партнерны җәлеп итәргә ярдәм итә. Шуңа күрә, әгәр аллергия аркасында борыныгыз тыгылган булса һәм сез ис сизә алмасагыз, бу җәлеп итү көче кимергә мөмкин.

Ярар, без моның белән нәрсә эшлибез?

Моның берничә ысулы бар. Әйдәгез, алар турында тәртип белән сөйләшик.

Беренче чиратта: аллергия китереп чыгаручы әйберләрдән ерак торыгыз.

Аллергияне дәвалауның иң яхшы ысулы - аның сәбәбен ачыклау һәм мөмкин кадәр аннан ерак тору. Нәрсәгә аллергиягез барлыгын төгәл белер өчен, сез табибка күренергә һәм аллергия тесты үтәргә мөмкин .

• Йорт хайваннары: Күпләребез этләрне һәм мәчеләрне бик ярата. Кайвакыт без аларны караватларыбызда йоклатырга рөхсәт итәбез. Әмма сездә тузанга яки хайван йонына аллергия булса, йорт хайваннарын йокы бүлмәсенә алып кермәү бик мөһим. Кимендә аларның караватыгызга кермәвен тәэмин итегез.

• Чәчәк серкәсе: Әгәр дә сез үлән һәм чәчәк серкәсе кебек әйберләргә аллергиягез булса, йокы бүлмәсендәге тәрәзәләрне мөмкин кадәр ябык тотыгыз. Әгәр дә сез кондиционер кулланасыз икән, аны "рециркуляция" режимына куегыз. Шулай ук, төнлә йокларга ятар алдыннан тәнегезне юу һәм чиста киемнәр кию көн дәвамында тәнегездә һәм чәчегездә җыелган чәчәк серкәсен бетерергә ярдәм итә ала.

Ашамлык һәм эчемлекләргә игътибарлы булырга кирәкме?

Әйе. Кайвакыт, хәтта сездә азык-төлек аллергиясе юк дип уйласагыз да, кайбер ризыклар сезнең аллергиягезне китереп чыгарырга мөмкин. Бу "Авыз куышлыгы аллергиясе синдромы" дип атала. Бу кайбер җиләк-җимеш һәм яшелчәләрдәге аксымнар сездә аллергия тудырган чәчәк серкәсендәге аксымнарга охшаш булганда була. Аннары организм икесенә дә бер үк төрле реакция бирә .

Ләкин исегездә тотыгыз, бу эффект еш кына бу ризыкларны яхшылап пешергәндә, консервларга салганда яки суыткычта саклаганда югала.

Әгәр дә сез дарулар кулланасыз икән, бу нәрсәләрне белегез

Күп кеше аллергиядән рецептсыз сатыла торган дарулар куллана. Мәсәлән, Бенадрил, Зиртек, Кларитин, борын спрейлары һәм күз тамчылары. Алар вакытлыча җиңеллек бирсә дә, аларның ян эффектлары булырга мөмкин.

Кайбер аллергия дарулары, бигрәк тә Бенадрил, сезне йокыга җибәрергә мөмкин. Судафед кебек дарулар сезне уңайсыз һәм тынычсыз хис итәргә мөмкин. Тагын бер мөһим нәрсә - бу антигистаминнар тәнне киптерә. Бу лайланы киптерүдән тыш, хатын-кызларның вагиналары да коры булырга мөмкин дигән сүз. Бу җенси мөнәсәбәтне авырттыра ала. Бу җенси теләкне тагын да киметергә мөмкин.

Бәхеткә, хәзерге вакытта мондый ян эффектлары булмаган бик нәтиҗәле дарулар бар. Табиб сезгә туры килә торган йокы китерми торган дару яки "(Флоназ)" яки "(Назонекс)" кебек борын спрейларын билгели ала. Алар борын тыгылу, төчкерү һәм күз кычытуы кебек симптомнарны шактый контрольдә тотарга ярдәм итә ала.

Әгәр симптомнар бик көчле булса, аллергиягә каршы инъекцияләрдән торган "иммунотерапия" дәвалау ысулы да бар.

Даруларсыз эшләп була торган әйберләр бармы?

Әйе, һичшиксез.

• Синусларны чайкау: Борын эчен тозлы су эремәсе белән чайкау тыгынлыкны һәм уңайсызлыкны киметергә ярдәм итә. Моның өчен сез Нети пот кебек җайланма яки хәтта гадәти шприц куллана аласыз.
• Әйләнә-тирә мохитне көйләү: Әгәр дә сездә тузанга аллергия булса, өегездән келәмнәрне алып куегыз. Тәрәзәләр өчен тукыма пәрдәләр урынына жалюзи куллану яхшырак.