Якын кешең дә барысын онытамы? Әйдәгез, деменция турында сөйләшик!

Әниегез, әтиегез, әбиегез яки бабагыз олыгайган саен әйберләрне оныта икәнен күргәнегез бармы? Кайвакыт ачкычларыгызның кайда икәнен, кемнеңдер исемен яки нәрсә эшләргә җыенганыгызны оныту гадәти хәл. Без моны "без шулай картаябыз" дип уйлый алабыз, ләкин кайвакыт бу онытучанлык шулкадәр көчле булып китсә, көндәлек эшләрне башкару авырлашса, бу деменция дип аталган авыруның башы булырга мөмкин. Борчылмагыз, без бүген бу турыда гади итеп сөйләшербез, сез аңларсыз.

Деменция нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, деменция - бу бер авыру түгел. Ул симптомнар җыелмасы. Ул безнең ми күзәнәкләренә зыян килү нәтиҗәсендә барлыкка килә, бу безнең фикерләү, хәтерләү, фикер йөртү һәм тел куллану сәләтебезне әкренләп какшата. Бу халәт безгә көндәлек эшләрне үзебез генә башкара алмаслык дәрәҗәдә тәэсир итә ала.

Деменцияне зур зонтик дип күз алдыгызга китерегез. Бу зонтик астында төрле авырулар бар. Иң мөһиме һәм күпчелек кеше ишеткәне - Альцгеймер авыруы . Деменция белән авыручыларның 70%-80% ында Альцгеймер авыруы аркасында деменция бар. Ләкин, Альцгеймердан тыш, деменциягә китерә торган якынча 50 башка авыру бар.

Деменцияне делирий белән бутамагыз.

Кайвакыт сез өлкән яшьтәге кешенең кинәт дулкынлануын һәм акылын югалткан кебек кылануын күрергә мөмкин. Без моны делирий дип атыйбыз. Бу деменциядән бик нык аерылып тора.

• Делирий: Бу бер-ике көн эчендә кинәт барлыкка килә торган халәт. Ул инфекцияләр, кайбер дарулар яки операциядән соң килеп чыгарга мөмкин. Аны еш кына дәвалап һәм тулысынча дәвалап була .
• Деменция: Бу айлар яки еллар дәвамында әкренләп үсеш ала торган халәт. Гадәттә аны кире кайтару авыр.

Деменция картаюның гадәти бер өлеше генәме?

Бу күп кешеләрдә очрый торган проблема. Яшь үткән саен вак-төяк нәрсәләрне оныту гадәти хәл. Ләкин деменция - башка нәрсә. Әйдәгез, бу аерманы ачык итеп аңлап алыйк.

Деменциянең сәбәпләре нинди?

Деменция безнең мидәге нерв күзәнәкләренә (нейроннарга) зыян килү һәм алар арасындагы элемтәнең югалуы аркасында килеп чыга. Симптомнар минең кайсы өлешендә бу зыян барлыкка килүенә карап төрлечә була.

Төп сәбәпләр:

• Альцгеймер авыруы: Бу авыруда ми күзәнәкләре арасында кирәкмәгән аксымнар (амилоид такталар) җыела һәм күзәнәкләр эчендә башка төр аксым (тау чатлары) буталып кала. Бу күзәнәкләрнең үлеменә китерә.
• Кан тамырлары деменциясе: Баш миенә кан ташучы кан тамырларына зыян килү сәбәпле барлыкка килә торган халәт. Ул югары кан басымы, шикәр диабеты, югары холестерин һәм инсульт кебек авырулар аркасында килеп чыгарга мөмкин.
• Леви тән деменциясе (ЛТД): Бу халәт ми күзәнәкләре эчендә Леви тәннәре дип аталган аномаль аксым төркемнәре барлыкка килү нәтиҗәсендә барлыкка килә.
• Фронтотемпораль деменция (ФТД):Бу минең маңгай һәм саф өлешләрендәге күзәнәкләргә зыян килү нәтиҗәсендә барлыкка килә. Бу үз-үзеңне тотышта һәм шәхестә зур үзгәрешләргә китерергә мөмкин.
• Авыр баш җәрәхәтләре: Бәхетсезлек очраклары нәтиҗәсендә килеп чыккан авыр баш җәрәхәтләре озак вакытлы деменциягә китерергә мөмкин.

Моннан тыш , В12 витамины җитмәү, калкансыман биз гормоннары проблемалары һәм кайбер инфекцияләр кебек дәвалап була торган сәбәпләр дә деменциягә охшаш симптомнар китереп чыгарырга мөмкин. Шуңа күрә, төгәл сәбәбен табу өчен хәтер проблемалары барлыкка килү белән тиз арада табибка күренү бик мөһим.

Куркыныч факторлары нинди? - Без белергә тиешле нәрсәләр

Деменция үсеш куркынычын арттыра торган берничә фактор бар:

• Яшь: 65 яшьтән соң куркыныч әкренләп арта.
• Гаилә тарихы: Әгәр гаиләгездә кемдер (әниегез, әтиегез, туганнарыгыз) деменция белән авырый икән, сездә дә бераз югарырак куркыныч бар.
• Йөрәк авырулары: югары кан басымы, шикәр диабеты һәм югары холестерин кебек әйберләрне контрольдә тотмау.
• Яшәү рәвеше: Тәмәке тарту, артык күп алкоголь куллану, дөрес булмаган туклану һәм физик хәрәкәтләр җитмәү.
• Депрессия: Озак вакытлы стресс һәм депрессия дә куркыныч факторлары булып тора.
• Социаль изоляция: Башкалар белән аралашмыйча һәм аралашмыйча ялгыз калу да ми сәламәтлеге өчен файдалы түгел.

Деменция симптомнарын ничек танырга?

Деменциянең башлангыч стадияләрендә симптомнар сизелмәскә мөмкин, ләкин вакыт узу белән алар ачыграк күренә башлый.

• Кыска вакытлы хәтер югалту: Күптән түгел әйтелгәннәрне оныту, бер үк сорауны кат-кат бирү.
• Аралашу проблемалары: Сөйләшкәндә дөрес сүзләрне табу кыенлыгы, әйтергә теләгән нәрсәңдә абыну.
• Югалу: Үз авылыңда да тапталган сукмактан юл таба алмау.
• Көндәлек эшләрне башкаруда кыенлыклар: Чәй ясау, ашарга пешерү яки түләү кебек гади эшләрне башкару адымнарын бутау.
• Шәхес һәм үз-үзеңне тотыштагы үзгәрешләр: Элеккегә караганда ачулырак, дулкынланганрак, шикләнгәнрәк яки битарафрак була бару.
• Сәер әйберләр күрү яки ишетү (галлюцинацияләр): Чынлыкта булмаган әйберләрне күрү яки ишетү.
• Иллюзияләр: Чын булмаган нәрсәләргә нык ышану (мәсәлән, кемдер акча урлаган дип уйлау).

Деменцияне дәвалау ысуллары нинди?

Деменциянең күп төрләрен тулысынча дәвалап булмаса да, симптомнарны контрольдә тота һәм авыруның үсешен әкренәйтә торган дәвалау ысуллары бар.

1. Дарулар:

• Холинэстераза ингибиторлары(Мәсәлән: Донепезил, Ривастигмин): Алар мидәге хәтер һәм фикерләүгә ярдәм итүче химик матдә дәрәҗәсен арттыру юлы белән эшли. Алар еш кына Альцгеймер авыруының башлангыч һәм урта стадияләрендә кулланыла.
• Мемантин: Бу авыруның урта һәм авыр стадияләрендә симптомнарны контрольдә тотарга ярдәм итә.
• Моннан тыш, табиб үз-үзен тотыш проблемаларын (борчылу, депрессия) контрольдә тоту өчен башка дарулар билгеләргә мөмкин.

2. Дару булмаган терапияләр:

• Хезмәт терапиясе: Пациентка һәм тәрбиячеләргә көндәлек эшләрне куркынычсыз һәм җиңел башкарырга өйрәтә.
• Мохитне әзерләү: Өйдә кирәксез әйберләрне киметү һәм гади, тәртипсез мохит булдыру мөһим. Пациент өчен куркыныч булырга мөмкин булган әйберләрне (пычаклар, шырпылар) күрмәмешкә салыгыз.
• Даими режим: Көн саен бер үк вакытта ашау, юыну һәм йоклау кебек режим булдыру пациентның борчылуын киметергә мөмкин.

Деменция белән ничек яшәргә? - Пациентлар һәм тәрбиячеләр өчен киңәшләр

Деменция диагнозы кую пациент өчен дә, аның гаиләсе өчен дә шок булырга мөмкин. Ләкин, дөрес ярдәм һәм планлаштыру белән, яхшы тормыш алып барырга мөмкин.

Пациентка:

• Актив булыгыз: Физик күнегүләр һәм мине стимуллаштыручы уеннар (башваткычлар, шахмат) белән шөгыльләнегез.
• Социаль булыгыз: Дуслар һәм туганнар белән аралашыгыз.
• Сәламәт тукланыгыз: Баланслы туклану белән шөгыльләнегез.
• Хисләрегез турында сөйләшегез: Хисләрегезне ышанган кешегез белән уртаклашыгыз.

Караучылар өчен:

• Сабыр булыгыз: Әгәр алар бер үк нәрсәне кат-кат сорасалар, сабыр гына тыңлагыз. Алар белән бәхәсләшергә тырышмагыз.
• Гади итеп сөйләгез: Кыска, гади җөмләләр белән сөйләгез. Берьюлы берничә сорау бирмәгез.
• Иминлеккә игътибарлы булыгыз: Өй эчендә дә, тышында да аларның иминлеген тәэмин итегез.
• Үзегез турында да уйлагыз: Деменция белән авыручы кешегә ярдәм итү психик һәм физик яктан авыр булырга мөмкин. Шуңа күрә ял итәргә һәм сәламәтлегегез турында уйларга вакыт бүлегез. Кирәк булса, ярдәм сорагыз.