Кайвакыт иртән тезләрегездә һәм янбашларыгызда көчле авырту белән уянасызмы? Авырту берникадәр вакыттан соң кимиме, аннары кабат кайтамы? Сез моны нормаль хәл дип яки артык көчәнеш аркасында килеп чыккан тамак авыртуы дип уйларга мөмкин. Ләкин кайвакыт мондый гади авырту артында игътибар итәргә тиешле медицина хәле булырга мөмкин. Бүген без шундый хәл, атап әйткәндә, анкилозлаучы спондилит (АС) турында сөйләшәчәкбез.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
АС арка авыртуыннан күбрәкне аңлата.
Күп кеше АСны арка авыртуы һәм катылыгы китереп чыгара торган авыру дип кенә уйлый. Әйе, арка авыртуы һәм катылыгы - бу авыруның төп симптомнары. Ләкин чынлыкта, АС - бөтен тәнгә тәэсир итә торган халәт. Төгәлрәк әйткәндә, бу системалы авыру , ягъни ул тәннең бер өлешенә генә түгел, ә берничә системасына тәэсир итә.
Бу яшьләрдә булганда, кайвакыт арка авыртуыннан алда җилкәләр һәм янбашлар кебек зур буыннардагы авырту булырга мөмкин. Шулай ук, бу авыруда энтезит дип аталган халәт бик еш очрый.
Димәк, энтезит нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу мускулларыбызны сөякләребезгә тоташтыручы сеңерләр һәм бәйләвечләрнең ялкынсынуы. Бу гадәттә үкчәдәге Ахиллес сеңерендә һәм аяк табанындагы плантар фасциясендә күзәтелә. Әгәр дә сез иртән беренче тапкыр караваттан торганда үкчәдә көчле авырту сизсәгез, бу шушы авыру белән бәйле булырга мөмкин.
Миңа 21 яшь булса да, мин 90 яшьлек карт кебек йөрдем, каты гәүдә белән, як-якка чайкалып.
Бу хикәяне шушы авырудан интегүче кеше сөйләде. Кайвакыт бу симптомнар күренгәндә, без аларга игътибар итмибез. Яисә бу хакта табибыбызга әйтергә онытабыз. Шуңа күрә кайбер кешеләргә АС диагнозын төгәл кую өчен еллар кирәк булырга мөмкин. Аеруча сезне гомуми практика табибы дәваласа, ул бу төр буын ялкынсынуы турында уйламаска да мөмкин. Шуңа күрә , сездә булган һәр симптом турында, ул нинди генә кечкенә булмасын, табибыгыз белән сөйләшергә бик мөһим.
АС умыртка баганасына ничек тәэсир итә
АС гомерлек авыру. Дөрес дәваланмаса, ул умыртка баганасын мәңгегә бөкләргә һәм хәтта йөрү сәләтегезгә тәэсир итәргә мөмкин. Әгәр сез аркагыздан тыш башка өлкәләрдә дә авырту сизсәгез, бу сездә авыруның тагын да авыррак булуын аңлата. Әйдәгез, АС умыртка баганыгыздан тыш тәэсир итә алырлык төп өлкәләргә күз салыйк.
| Тәннең зарарланган өлеше | Белергә кирәкле әйберләр һәм симптомнар |
|---|---|
| Янбашлар һәм җилкәләр | Астероид артрит белән авыручы өч кешенең якынча берсе бу буыннарда авырту кичерә. Авырту чук, тез яки ботларның алгы өлешендә башланырга мөмкин. |
| Күзләр | Астматик артрит белән авыручыларның якынча 40% ында увеит дип аталган авыру барлыкка килә, бу күзнең ялкынсынуы. Әгәр дә сездә күз кызаруы, авырту һәм яктылыкка карау кыенлыгы кебек симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. |
| Ашкайнату системасы (эчәклекләр) | АС белән авыручы якынча 10 кешенең 1сендә ялкынсынулы эчәк авыруы (IBD) барлыкка килергә мөмкин, мәсәлән, Крон авыруы яки җәрәхәтле колит . Симптомнарына канлы диарея, авырлыкны югалту һәм бик нык арыганлык керә. |
| казналык | Астматик артрит белән авыручыларның якынча 10% ында казналык буыннары ялкынсынуы күзәтелә, бу исә ашарга авырлык тудырырга мөмкин. Мондый авыртулар булса, теш табибына күренү мөһим. |
| Сөякләр | АС белән авыручыларның яртысы остеопороз куркынычы астында, бу авыру сөякләрнең сынуына китерә. Кальций һәм D витамины өстәмәләрен кабул итү һәм җәяү йөрү кебек күнегүләр ясау сөякләрне нык тотарга ярдәм итә ала. |
| Үпкәләр | Кайвакыт АС умыртка баганасы һәм кабыргалар арасындагы буыннарның кысылуына китерергә мөмкин, бу исә сулыш алганда күкрәкнең тиешенчә киңәюенә китерми. Бу сулыш алуда кыенлыклар тудырырга мөмкин. Әгәр күкрәк авыртуы сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. |
| Йөрәк | АС йөрәк авырулары куркынычын арттыра. Тән буйлап канны әйләндереп йөртүче төп артерия - аорта шешенергә мөмкин. Йөрәк тибеше тиз яки әкрен булырга мөмкин. Шуңа күрә, ким дигәндә елына бер тапкыр эхокардиограмма (йөрәкнең УЗИ тикшерүе) ясату мөһим. |
Шулай ук дәвалау һәм идарә итү турында да белешик.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, иң яхшысы - ревматологка күренү. Ул сезне тикшерәчәк һәм, кирәк булса, диагнозны раслау өчен рентген, МРТ һәм кан анализы кебек тикшеренүләр билгеләячәк.
Дәвалау чарасы буларак, гадәттә, башта NSAID (стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар) дип аталган авыртуны баса торган дарулар бирелә. Ләкин кайбер кешеләр бу дарулардан ашказаны ярсытуы һәм косу кебек ян эффектлар кичерергә мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, сез бу хакта табибыгызга әйтергә тиеш. Аннары ул дару төрен үзгәртә яки дозасын көйли ала.
Әгәр авыру авыррак булса, хәзер биологик препаратлар кебек заманча дарулар бар, алар авыруның организмга китергән зыянын контрольдә тота ала.
Иң мөһиме - физиотерапия һәм дөрес күнегүләр , шулай ук дарулар белән дәвалану. Бу буыннарның катылыгын киметергә һәм тәннең сыгылмалылыгын сакларга зур ярдәм итәчәк.
Авырлыгыгызны, кан басымыгызны һәм холестерин дәрәҗәсен контрольдә тоту йөрәк сәламәтлеге өчен дә бик мөһим. Шулай ук, әгәр сез тәмәке тартсагыз, шунда ук туктарга тиеш. Тәмәке тарту бу хәлне тагын да начарайта.
Өйгә алып китү хәбәре
- АС умыртка баганасы белән генә чикләнми. Ул шулай ук күзләргә, йөрәккә, үпкәләргә, эчәклекләргә һәм башка буыннарга да тәэсир итә ала.
- Әгәр дә сезнең арка авыртуыннан тыш башка симптомнар да булса, мәсәлән, күзләрнең кызаруы, үкчә авыртуы, янбаш авыртуы яки сулыш алу кыенлыгы булса, боларның барысы турында да табибка әйтегез.
- Әгәр авыру иртә ачыкланса, дөрес дәвалау һәм яшәү рәвешен үзгәртү белән берлектә, АСны яхшы идарә итәргә һәм гадәти тормыш алып барырга мөмкин.
- Табиб билгеләгән физик күнегүләр һәм физиотерапия процедураларын куллану дарулар кабул итү кебек үк мөһим.
- Үз хәлегез турында белем алу - аны белән уңышлы яшәүнең иң яхшы ысулы.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.