Сөяк мие нәрсә ул? Ни өчен ул безнең тәннәребез өчен шулкадәр мөһим?

Сөякләр турында уйлаганда, без аларны тәнгә көч һәм ныклык бирә торган нәрсә дип уйлыйбыз, шулай бит? Бу дөрес. Ләкин сез безнең зур сөякләребез эчендә тере фабрика кебек гаҗәеп нәрсә барлыгын беләсезме? Без моны сөяк мие, яки инглизчә "(Сөяк мие)" дип атыйбыз. Бу безнең тормышыбызның алыштыргысыз һәм бик мөһим өлеше. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу сөяк мие турында гади сүзләр белән сөйләшик.

Гади итеп әйткәндә, бу нәрсә ул сөяк мие?

Сөяк мие - сөякләребез эчендәге йомшак, желесыман тукыма. Чынлыкта, ул безнең тәнебездәге төп кан ясау урыны. Барлык кан күзәнәкләре, шул исәптән эритроцитлар, лейкоцитлар һәм тромбоцитлар, шушы сөяк миендә барлыкка килә.

Сөяк миен зур компаниянең төп фабрикасы дип күз алдыгызга китерегез. Бу фабрикада организм үзенә кирәкле төрле "эшчеләр"не (ягъни кан күзәнәкләрен) җитештерә һәм аларны кан тамырлары аша бөтен организмга җибәрә.

• Кызыл кан күзәнәкләре: Болар - тән буйлап кислород ташучы "китерү хезмәте".
• Ак кан күзәнәкләре: боларның барысы да безнең тәнебезнең "саклану армиясе". Алар авырулар китереп чыгаручы микроблар белән көрәшә.
• Тромбоцитлар: Бу - берәр җирдә җәрәхәт булганда кан агуны туктата торган "төзәтү төркеме".

Боларның барысы да сөяк миендә җитештерелә. Моннан тыш, сөяк мие организмга кирәк булганда куллану өчен май тупларга да ярдәм итә. Шуңа күрә без сөяк миеннән башка яши алмыйбыз.

Сөяк миенең ике төре барлыгын беләсезме?

Әйе, безнең тәнебездә сөяк миенең ике төп төре бар. Алар төсләре белән аерылып тора. Уртача алганда, олы кешенең тәнендә ике төрнең дә якынча 2,5 килограмм авырлыгы бар.

Әйдәгез, бу ике төр нәрсә икәнен карап чыгыйк.

Без кечкенә чакта, якынча 7 яшькә кадәр, сөякләребез тулысынча диярлек кызыл сөяк миеннән тора. Чөнки бу вакытта организмга үсү өчен күп кан күзәнәкләре кирәк. Без олыгайган саен, бу кызыл сөяк миенең бер өлеше сары сөяк миенә әйләнә.

Сөяк миен бирә аламмы? Ни өчен?

Әйе, һичшиксез, шулай була ала. Бу гомерне саклап калу өчен бик яхшы эш. Кайбер авыруларда, аеруча кан рагы булган лейкемиядә, сөяк миендәге күзәнәкләр аномаль була, сәламәт кан күзәнәкләре җитештерүне туктата һәм аномаль яман шеш күзәнәкләренең тиз үсүенә мөмкинлек бирә.

Бу очракта сәламәт донордан алынган сәламәт күзәнәкләр пациентның канына кертелә. Аннары күзәнәкләр пациентның сөяк миенә урнаша һәм сәламәт кан күзәнәкләре ясый башлый.

Сөяк миенә нинди авырулар тәэсир итә?

Сөяк мие кан җитештерүнең төп урыны булганлыктан, сөяк мие функциясе бозылганда төрле кан белән бәйле авырулар барлыкка килергә мөмкин. Әйдәгез, мондый төп авыруларның кайберләрен карап чыгыйк.

Бу авыруларның гомуми симптомнары нинди?

Сөяк мие белән проблема булганда, һәр авыруның үзенчәлекле симптомнары булса да, түбәндәгеләр еш очрый:

• Ару һәм хәлсезлек: Эритроцитлар җитәрлек булмаса, организм кирәкле кислородны алмый.
• Еш очрый торган авырулар: Сәламәт лейкоцитлар җитмәү сәбәпле, организмның иммун системасы зәгыйфьләнә.
• Җиңел күгәрү һәм кан китү: Тромбоцитлар саны аз булу сәбәпле, хәтта кечкенә генә кисү дә кан китүне туктату өчен озак вакыт ала. Тире җиңел күгәрергә мөмкин.
• Мускул көчсезлеге.
• Аксыллык.

Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, киңәш алу өчен шунда ук табибка күренү бик мөһим.

Сөяк миенең сәламәтлеген ничек тикшерергә?

Әгәр табиб сезнең сөяк миегез белән проблема бар дип шикләнсә, моны раслый алырлык ике тест бар. Бу ике тест та гадәттә баса торган матдә ярдәмендә ясала, шуңа күрә сез күп авырту сизмәячәксез.

1. Сөяк миен аспирацияләү: Бу очракта махсус энә ярдәмендә сөяк миеннән сыеклык һәм күзәнәкләр үрнәге алына. Бу үрнәк сөяк миендә нинди күзәнәкләр булуын һәм аларның нормаль яки аномаль булуын төгәл билгеләү өчен тикшерелә.

2. Сөяк мие биопсиясе:Бу очракта, бераз зуррак энә ярдәмендә сөяк мие тукымасының кечкенә кисәге алына. Бу безгә сөяк миендәге күзәнәкләрнең урнашуын, шулай ук ​​күзәнәкләрнең төрләрен һәм зурлыкларын яхшырак аңларга мөмкинлек бирә.

Бу тикшерүдән соң, энә кертелгән урында берничә көн дәвамында авырту һәм күгәрү булырга мөмкин. Ләкин бу нормаль күренеш.

Сөяк миенең сәламәтлеген саклау өчен нәрсә эшли алабыз?

Сөяк мие сөякләребезнең, каныбызның һәм мускулларыбызның нигезе булганлыктан, бу өлешләрнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итүче чаралар күрү сөяк мие өчен дә файдалы.

• Аксымга бай ризыклар ашагыз: Рационыгызга майсыз ит, балык, фасоль, чикләвекләр, сөт һәм йомырка кебек аксымга бай ризыкларны кертегез. Аксым сәламәт күзәнәкләр төзү өчен бик мөһим.
• Витаминнар һәм минераллар турында кайгыртыгыз: Тимер, В9 витамины (фолий кислотасы) һәм В12 витамины кан барлыкка килү өчен аеруча мөһим. Шуларга бай ризыклар ашагыз (яшелчәләр, ит, чикләвекләр). Ләкин витамин таблеткаларын эчәр алдыннан табиб белән киңәшләшегез.
• Башка медицина шартларын җайга салыгыз: Кайбер медицина шартлары сөяк мие функциясенә турыдан-туры булмаган йогынты ясый ала, шуңа күрә сездә булырга мөмкин булган башка медицина шартлары өчен дөрес дәвалану мөһим.
• Сәламәт яшәү рәвеше: Җитәрлек физик күнегүләр, яхшы йокы һәм баланслы туклану тәннең һәр өлеше, шул исәптән сөяк мие сәламәтлеге өчен файдалы.

Сөяк мие безнең тәнебездә тын гына, ләкин алыштыргысыз герой кебек. Аны аңлау һәм сәламәтлегебез турында кайгырту безнең бурычыбыз.