Күпләребез, бигрәк тә олыгайган саен, еш кына "Сөякләрем бик зәгыйфь", "Тезләрем авырта" яки "Аркам авырта" кебек сүзләр сөйлибез, шулай бит? Шуңа күрә, моңа чишелеш буларак, табибыгыз еш кына кальций һәм D витаминын тәкъдим итә. Базарда бу икесен берләштергән дарулар бар. Ләкин моны кибеттән сатып алып эчәргә ярамый. Шуңа күрә бүген бу дару, аны ничек кулланырга һәм нәрсәдән сак булырга кирәклеге турында сөйләшик.
Ни өчен безгә кальций да, D витамины да кирәк?
Гади итеп әйткәндә, бу кирпеч һәм цемент кебек. Кальций - безнең сөякләребезне һәм тешләребезне ясаучы төп ингредиент. Ул кирпеч кебек. Ләкин бу кирпечләр организм тарафыннан тиешенчә үзләштерелсен өчен, ягъни эчәклекләрдән сеңсен өчен, кемдер ярдәм итәргә тиеш. Бу ярдәмне күрсәтүче кеше - D витамины . Ул цемент кебек.
Сез күпме генә кальций куллансагыз да, әгәр организмыгызда D витамины җитәрлек булмаса, бу кальцийның файдасы булмаячак. Шуңа күрә табиблар еш кына икесен бергә кулланырга киңәш итәләр. Икесе бергә кулланылганда,
- Сөякләрегез һәм тешләрегез ныгый.
- Ул сезне яшь белән остеопороз кебек сөякләрне җимерә торган авырулардан саклый ала.
- Организмның иммун системасының яхшы эшләвенә ярдәм итә.
- Ми сәламәтлеге дә билгеле бер дәрәҗәдә ярдәм итә.
Бу даруны башлар алдыннан табибка әйтергә кирәк булган әйберләр
Бу бик мөһим. Сезгә витамин таблеткасы кебек күренсә дә, бу шул ук вакытта дару. Шуңа күрә, әгәр сездә түбәндәге авыруларның берәрсе булса, бу даруны кабул итә башлар алдыннан табибыгызга хәбәр итегез .
Исегездә тотыгыз, табиб сезнең тулы сәламәтлек тарихыгыз турында күбрәк белгән саен, ул сезгә иң куркынычсыз дәвалауны шулкадәр куркынычсызрак итә ала.
| Табибка хәбәр итәргә тиешле шартлар | |
|---|---|
| Канда кальций яки D витамины югары дәрәҗәсе | Канда фосфат дәрәҗәсенең артуы |
| Бөер авыруы яки бөер ташлары | Йөрәк авыруы булу |
| Бавыр авыруы булу | Паратироид авыруы |
| Саркоидоз дип аталган халәт | Ашказаны җәрәхәтләре яки тыгылулары |
| Еш эч кату яки сусызлану | Башка даруларга, ризыкларга яки матдәләргә аллергия булу |
| Әгәр дә сез йөкле булсагыз яки йөкле булырга тырышсагыз | Әгәр сез имезүче әни булсагыз |
Бу даруны ничек кулланасыз?
Бу дару гадәттә порошок рәвешендә була. Порошокны беркайчан да авызыгыздан турыдан-туры йотмагыз. Аны сыек яки йомшак ризык белән кушарга кирәк.
Аны су белән ничек кушып эчәргә
Бу порошокны чынаякка салыгыз, бер аш кашыгы (якынча 15 мл) су өстәгез. Аннары яхшылап болгатыгыз һәм катнашманы шунда ук эчегез. Әгәр сез аны шунда ук эчә алмасагыз, эчәр алдыннан тагын бер тапкыр болгатыгыз.
Аны ризык белән ничек кушарга
Чынаякка йогурт, пудинг яки әче банан кебек йомшак ризык салыгыз. Өстенә дару порошогын өстәгез. Аннары өстенә тагын бераз ризык өстәгез һәм яхшылап болгатыгыз. Шулай итеп әзерләнгән катнашманы шунда ук ашарга кирәк.
Балаларга биргәндә: Балаларга бу даруны биргәндә аеруча игътибарлы булырга кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм аның күрсәтмәләрен үтәгез.
Доза арткан очракта нәрсә эшләргә?
Әгәр дә сез артык күп дару эчтем дип уйлыйсыз икән, куркакланмагыз. Ләкин аны җиңел кабул итмәгез . Кичектермичә якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз. Яисә киңәш алу өчен Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгенә шалтыратыгыз.
Бу дару сезнең өчен генә. Табиб аны сезнең хәлегез өчен билгеләгән. Шуңа күрә аны беркайчан да башка беркем белән дә уртаклашмагыз.
Әгәр мин даруның бер дозасын сагынсам, нишләргә?
Әгәр дә сез дозаны кабул итәргә онытсагыз, аны искә төшерү белән кабул итегез. Әмма, әгәр дә киләсе дозаны кабул итү вакыты якынлашса, калдырылган дозаны үткәреп җибәрегез һәм киләсе дозаны билгеләнгән вакытта кабул итегез. Онытылган дозаны компенсацияләү өчен беркайчан да икеләтә доза кабул итмәгез.
Бу дару белән үзара тәэсир итә алырлык башка дарулар (Үзара тәэсир итүләр)
Әгәр дә сез башка авырулар өчен дарулар кабул итәсез икән, бу хакта табибыгызга да хәбәр итү бик мөһим. Чөнки кайбер дарулар кальций һәм D витамины белән үзара тәэсир итә ала. Бу я бу даруның нәтиҗәлелеге кимергә, яисә башка даруның нәтиҗәлелеге үзгәрергә мөмкин дигәнне аңлата.
| Дару төре | Мисаллар |
|---|---|
| Кайбер антибиотиклар | Ципрофлоксацин, Левофлоксацин, Тетрациклин |
| Йөрәк авырулары өчен дарулар | Дигоксин |
| Диуретиклар | - |
| Тимер өстәмәләре | - |
| гөмбәчекләргә каршы дарулар | Флуконазол, Кетоконазол |
| Калкансыман биз дарулары | - |
| Башка витаминнар | Кальций, D витамины яки башка минераллар булган теләсә нинди нәрсә |
Бу исемлек тулы түгел. Шуңа күрә, кабул иткән барлык даруларыгыз (витаминнар һәм традицион дарулар да кертеп) турында табибыгызга сөйләгез.
Даруның нинди мөмкин булган ян эффектлары булырга мөмкин?
Теләсә нинди дару кебек үк, кайбер кешеләрдә кечкенә ян эффектлар булырга мөмкин. Аларның кайберләре җитди булырга мөмкин һәм алар турында шунда ук хәбәр итәргә кирәк.
| Шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк булган ян эффектлар | |
|---|---|
| Аллергик реакцияләр | Тире тимгелләре, кычыту, бит, иреннәр, тел яки тамак шешенүе. |
| Канда кальций дәрәҗәсе югары булу симптомнары | Гадәттән тыш көчле сусау яки сидек сибү, күңел болгану, косу, чуалу, гадәти булмаган хәлсезлек, сөяк авыртуы. |
| Гадәттә җитди булмаган ян эффектлар, ләкин дәвам итсә, табибка хәбәр итәргә кирәк. | |
| Эч кату | Аппетит |
| Күңел болгану/ашказанында авырту | Косу |
Өйгә алып китү хәбәре
- Кальций һәм D витамины сөяк сәламәтлеге өчен бик мөһим булса да, бу даруны бары тик табиб киңәше буенча гына кулланырга кирәк.
- Башка медицина хәлләрегез һәм кабул иткән башка даруларыгыз турында табибыгызга хәбәр итегез.
- Даруны табиб билгеләгәнчә, дөрес күләмдә һәм дөрес итеп болгатыгыз. Аны беркайчан да порошок рәвешендә йотмагыз.
- Әгәр дә сездә җитди ян эффектлар күзәтелсә (бигрәк тә аллергия яки кальций күләме арту билгеләре), шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Бу даруны кабул иткәндә, табиб белән киңәшләшмичә, составында D витамины, кальций яки минераллар булган башка өстәмәләр кабул итмәгез.
- Бу дару гына җитми. Баланслы туклану һәм дөрес күнегүләр ясау да сөяк сәламәтлеге өчен бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез