Диабет, салкын тию яки грипп булса, нәрсә эшләргә? Әйдәгез сөйләшик!

Салкын тию яки грипп һәркем өчен чын авырту булырга мөмкин. Сез үзегезне арыган хис итәсез һәм бернәрсә дә эшләргә теләмисез. Әмма сездә 1 яки 2 типтагы диабет булса, бу киң таралган авыру бераз җитдирәк булырга мөмкин. Инфекцияләр, сусызлану һәм кайбер дарулар кебек нәрсәләр аркасында кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту бик авыр булырга мөмкин. Ләкин борчылмагыз, әгәр сез моны аңласагыз һәм кирәкле чаралар күрсәгез, бу халәтне яхшы җайга сала аласыз.

Ни өчен мин авырганда кандагы шикәр дәрәҗәсе күтәрелә?

Гади итеп әйткәндә, ул болай эшли: салкын тию кебек инфекция йоктырганда, сезнең тәнегез авыруга каршы көрәшә башлый. Бу көрәштә ярдәм итү өчен, сезнең тәнегез махсус гормоннар бүлеп чыгара. Моны тәнегез эчендәге авыруга каршы көрәшергә чыккан армия дип күз алдыгызга китерегез.

Ләкин моның кечкенә генә ян йогынтысы бар. Бу гормоннар безнең организмдагы инсулинның үз эшен тиешенчә башкаруына комачаулый. Нәтиҗәдә, кандагы шикәр дәрәҗәсе кинәт күтәрелә.

• Әгәр 1 нче типтагы диабет белән авыручы кешенең канындагы шикәр дәрәҗәсе контрольдә тотылмый башласа, ул кетоацидоз дип аталган куркыныч халәткә эләгергә мөмкин. Бу кан артык әче булганда була. Бу гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин.
• 2 нче типтагы диабет белән авыручы кеше, бигрәк тә өлкән яшьтәге кеше, канындагы шикәр дәрәҗәсе артык югары булса, диабетик кома дип аталган җитди халәткә эләгергә мөмкин.

Салкын тию һәм гриппны ничек булдырмаска?

Профилактика - иң яхшы дәвалау, шуңа күрә бу әйберләргә игътибарлы булыгыз.

• Кулларыгызны даими юыгыз: Үзегез һәм гаиләгез өчен кулларыгызны даими рәвештә сабын һәм су белән яхшылап юу гадәтенә әйләндерегез.
• Гриппка каршы прививка ясатыгыз: Гадәти салкын тиюгә каршы вакцина булмаса да, гриппны булдырмас өчен вакцина бар. Бу вакцинаны ел саен ясату - иң яхшы эш. Ул 6 айдан өлкәнрәк һәркемгә тәкъдим ителә. Шуңа күрә балагызда шикәр диабеты булса, аңа да бу вакцинаны ясатыгыз.
• Башкаларны дәртләндерегез: Гриппка каршы вакцинаны үзегез өчен генә түгел, ә гаиләгез, хезмәттәшләрегез һәм дусларыгыз өчен дә ясату яхшы фикер. Әгәр алар аны ясатмаса, сезнең дә аны йоктыру ихтималы күпкә кимрәк.

Бу вакцинаны ясату өчен сентябрь иң яхшы вакыт дип санала, чөнки ул якынча 6 ай дәвамында саклануны тәэмин итә. Ләкин сез бу вакцинаны грипп сезонында теләсә кайсы вакытта ясата аласыз.

Шулай ук ​​пневмониягә каршы вакцинаны да карап чыгыйк.

Әгәр сезгә пневмониягә каршы прививка кирәк булса, табибыгыздан сорагыз. Бу вакцина сезне пневмониядән генә түгел, ә кан инфекцияләре һәм менингит кебек авырулардан да саклый. Америка Диабет Ассоциациясе мәгълүматлары буенча, диабет белән авыручы һәр 3 кешенең 1се генә вакцина алган. Ләкин сез белә идегезме, диабет белән авыручыларның грипп һәм пневмониядән үлү ихтималы өч тапкыр югарырак?

Салкын тиюдән саклану чаралары турында нәрсә белергә кирәк

Диабет белән авыручы кеше өчен иң зур проблемаларның берсе - кайбер салкын тию даруларында шикәр булуы. Аеруча ютәл сироплары һәм сыек дарулар составында шикәр булырга мөмкин.

• Этикетканы укыгыз: Даруханәдән дару сатып алганчы, аның составын карау өчен этикетканы игътибар белән укыгыз.
• Табибыгыздан сорагыз: Иң яхшы һәм куркынычсыз ысул - табибыгыз белән сөйләшеп, сезгә яраклы шикәрсез дарулар турында сорашыгыз. Кайдадыр сораган даруларыгызның исемнәрен язып куегыз. Бу сезгә соңрак ярдәм итәр.
• Югары кан басымы белән сак булыгыз: Әгәр дә сезнең дә югары кан басымыгыз булса, салкын тиюгә каршы дарулар кулланмагыз, чөнки алар кан басымын тагын да арттырырга мөмкин.
• Кечкенә балаларга бирмәгез: Диабет белән авырыймы-юкмы, җитди ян эффектлар куркынычы аркасында, 2 яшькә кадәрге балаларга табиб киңәше булмаганда салкын тию яки гриппка каршы дару бирмәгез.

Әйдәгез, авыру көне планын төзибез.

Теләсә кем теләсә кайсы вакытта салкын тию яки грипп белән авырый ала. Шуңа күрә әзер булу акыллы карар. Сезнең өчен туры килә торган план төзер өчен табибыгыз, шәфкать туташыгыз яки диабет буенча укытучыгыз белән киңәшләшегез. Гадәттәге киңәшләргә түбәндәгеләр керә:

1. Кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп торыгыз: Табиб сезгә кандагы шикәр дәрәҗәсен ким дигәндә һәр 4 сәгать саен тикшереп торырга киңәш итә ала. Әгәр кандагы шикәр дәрәҗәсе максатчан диапазонда булмаса, табиб сезгә диабет белән дәвалау планын тиешенчә үзгәртергә киңәш итә ала. Әгәр кандагы шикәр дәрәҗәсе бик югары булса, табиб сезгә инсулин дозасын арттырырга киңәш итә ала.

2. Кетоннарны тикшерегез: Әгәр каныгыздагы шикәр дәрәҗәсе 240 мг/дл дан югары булса, сидекләрегезне кетоннарга тикшерегез. Әгәр дә сездә кетоннар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

3. Тән температурасын тикшерегез: Һәрвакыт тән температурасын тикшереп торыгыз.

4. Азык-төлек һәм эчемлекләр:Авырганда, ашарга теләмәссез. Ләкин берәр нәрсә ашарга һәм эчәргә тырышу мөһим. Әгәр ашамасагыз, кандагы шикәр дәрәҗәсе куркыныч дәрәҗәдә түбәнәергә мөмкин. Әгәр дә сезнең температурагыз күтәрелсә, косу яки диарея булса, уянган һәр сәгать саен ким дигәндә бер стакан сыеклык эчегез. Су, шулпа һәм әфлисун согы файдалы.

5. Инсулин/дарулар кабул итүне туктатмагыз: Табиб сезгә кушмаган очракта, инсулин яки башка диабет даруларын билгеләнгәнчә кабул итүне дәвам итегез.

Кайчан шунда ук табибка күренергә

Әгәр дә сездә яки балагызда шикәр диабеты симптомнары булса, җитди өзлегүләрне булдырмас өчен дәвалауны башлау өчен шунда ук табибка шалтыратыгыз. Түбәндәге таблицадагы симптомнарга аеруча игътибарлы булыгыз.