Бу контакт линзалар нәрсә?

Сез күзлек киюне яратмыйсызмы, әллә актив тормыш рәвеше алып барганга күрә күзлек кию сезгә авырлык тудырамы? Шулай булгач, сез, мөгаен, контакт линзалар турында ишеткәнсездер. Бу - күзләрегезгә сыя торган кечкенә, түгәрәк линзалар. Алар турында күбрәк сөйләшикме?

Бу контакт линзалар нәрсә?

Гади итеп әйткәндә, контакт линзалар - күз өслегендә урнашкан нечкә, түгәрәк линзалар. Алар сезгә ачык күрергә ярдәм итә. Күзлекләр кебек үк, контакт линзалар да рефракция хаталары дип аталган күрү проблемаларын төзәтә. Бу күзнең эчке өлешендәге форма үзгәрешләре, яктылыкның дөрес фокуслануына комачаулый. Нәкъ менә шуңа күрә күрү тоныклана. Контакт линзалар гадәттә түбәндәге күрү проблемалары булган кешеләргә ярдәм итү өчен кулланыла:

• Якын күрүчәнлек ( миопия )
• Ерактан күрүчәнлек ( гиперметропия )
• Яшькә бәйле ерактан күрүчәнлек (пресбиопия)
• Астигматизм (күзгә кергән яктылык бер урында тупланмый - `(Астигматизм)`)

Сез беләсезме, дөнья буйлап миллионлаган кеше контакт линзалар кия? Алар сезгә бик ачык күрү мөмкинлеге бирә. Алар шулай ук ​​күзләрегез белән табигый рәвештә хәрәкәтләнә, шуңа күрә алар йөгерү яки сикерү сәләтегезгә комачауламый. Күп кеше күзлек урынына контакт линзаларның тышкы кыяфәтен өстен күрә. Ләкин истә тотыгыз, контакт линзалар медицина җайланмалары. Шуңа күрә алар кайбер куркынычлардан азат түгел. Иң мөһиме - күз инфекцияләре куркынычы. Шуңа күрә, контакт линзаларыгызны ничек дөрес чистартырга һәм карарга өйрәнергә кирәк, шулай итеп сез аларны куркынычсыз куллана аласыз. Әгәр дә сез контакт линзалар кияргә уйлыйсыз икән, башта күз белгеченә күренергә кирәк. Ул сезнең күзләрегезне тикшерәчәк һәм контакт линзалар кияргә мөмкинме-юкмы икәнен ачыклаячак. Ул шулай ук ​​төрле төрләрне аңлатачак. Чөнки һәркемнең ихтыяҗлары күз сәламәтлегенә, медицина тарихына һәм яшәү рәвешенә карап төрлечә була. Әгәр дә контакт линзалар сезгә туры килсә, табибыгыз сезгә кирәкле төр өчен рецепт язачак, һәм алар шулай ук ​​линзаларны күзләрегезгә дөрес урнаштырачаклар.

Контакт линзаларның нинди төрләре бар?

Контакт линзаларның күп төрләре бар. Күз табибы сезгә иң яхшысын сайларга ярдәм итә ала. Игътибар итәргә кирәк булган дүрт төп нәрсә бар:

• Линза ясалган материал (`Линза материалы`)
• Аны күпме вакыт кулланырга мөмкин ("Кию графигы")
• Яңаларын ни дәрәҗәдә еш урнаштырырга кирәк ("Алыштыру графигы")
• Махсус үзенчәлекләр

Линза материалы

Контакт линзалар йомшак яки газ үткәрүчән (GP) була ала. Күпчелек кеше йомшак контакт линзаларны сайлый. Әйдәгез, икесен дә ачык итеп чагыштырыйк.

Аны күпме вакыт кулланырга мөмкин? ("Кию графигы")

Сез "Көндәлек кию" яки "Озак вакыт кию" линзалары арасыннан сайлый аласыз.

• Көндәлек кию өчен линзалар: Алар көндез киелә һәм төнлә салына. Сез беркайчан да бу линзалар белән йокларга тиеш түгел. Бу күз инфекцияләре куркынычын арттыра. Линзаларны алыштыру графигына карап, сез линзаларны төнлә салдырып ташларга, яисә табиб күрсәтмәсе буенча чистартып, икенче көнне кабат куллану өчен сакларга тиеш.
• Озак вакыт кию өчен линзалар: Бу линзаларны көндез дә, төнлә дә (хәтта йоклаганда да) кияргә мөмкин. Аларны 30 көнгә кадәр өзлексез кияргә мөмкин. Ләкин бу кешедән кешегә һәм линза төренә карап төрлечә була. Табиб сезнең күзләрегезне тикшерәчәк һәм аларны күпме вакыт куркынычсыз кияргә мөмкинлегегезне хәл итәчәк. Һәр планлаштырылган алымнан соң, күзләрегезгә ял бирү өчен, сез ким дигәндә бер төн линзасыз йокларга тиеш . Озак вакыт кию өчен линзалар күз инфекцияләре куркынычын арттырырга мөмкин. Шуңа күрә, бу куркыныч турында табибыгыз белән сөйләшү бик мөһим.

Яңаларын ни дәрәҗәдә еш урнаштырырга кирәк? (`Алыштыру графигы`)

Бу сезгә контакт линзаларыгызны ни дәрәҗәдә еш алыштырырга кирәклеген күрсәтә. Бу йомшак контакт линзаларга гына кагыла. "(RGP)" линзалары гадәттә озак вакыт, табиб сезгә аларны алыштырырга кушканчы киелә. Йомшак контакт линзаларны алыштыруның ике төп графигы бар:

• Көндәлек бер тапкыр кулланыла торган линзалар: Бу ысул белән сез көн саен яңа линзалар кулланасыз. Иртән яңа пар куясыз, көн дәвамында киясез, һәм кич белән йокларга ятар алдыннан чыгарып ташлыйсыз. Сез бу линзаларны бернинди сәбәп белән дә кабат кулланырга тиеш түгел. Бу күзләрдә уңайсызлык яки инфекция китереп чыгарырга мөмкин. Бу ысул, аеруча, аллергиягез булса, файдалы. Ул шулай ук ​​​​коры күз авырулары һәм контакт линза эремәләреннән килеп чыккан уңайсызлык куркынычын киметә.
• Планлаштырылган линзаларны алыштыру: Бу ысулда сез линзаларны көне буе киясез һәм төнлә йокларга ятар алдыннан чыгарасыз. Аларны ташлау урынына, чистартасыз һәм эремәдә саклыйсыз. Әгәр сез аларга яхшы карасагыз, аларны 30 көнгә кадәр кия аласыз. Озак вакыт куллану өчен расланмаган булса, аларны беркайчан да төнлә кияргә ярамый.

Махсус үзенчәлекләре булган контакт линзалар (`Махсус үзенчәлекләр`)

Кайбер контакт линзаларның күзнең билгеле бер авыруларын контрольдә тотарга яки өстәмә файда китерергә ярдәм итә торган махсус функцияләре бар. Сезнең өчен туры килергә мөмкин булган кайбер линза төрләре:

• Гибрид контакт линзалар: Бу линзаларның үзәге каты (RGP) һәм тирәсендә йомшак материал бар. Алар RGP линзаларына караганда уңайлырак һәм ачыграк күрү мөмкинлеге бирә. Алар астигматизм һәм мөгезкатлау эктазиясе кебек авырулар аркасында мөгезкатлаулары тигез булмаган кешеләр өчен яраклы.
• Торик контакт линзалары: Бу астигматизмлы кешеләр өчен махсус төр линзалар. Алар башка линзалар кебек үк материаллардан ясалган һәм йомшак һәм каты (RGP) формаларда була. Бифокаль күзлекләр кебек үк, торик линзаларның ике көче бар. Берсе астигматизмны төзәтү өчен, икенчесе миопия яки гиперметропияне төзәтү өчен.
• Күп фокуслы контакт линзалар: Бу линзалар бер үк вакытта ераклыкны да, якынлыкны да төзәтә. Алар якын күрүче яки еракны күрүче кешеләр, шулай ук ​​яшь белән якын күрүче кешеләр (пресбиопия) өчен бик яхшы. Бер линзаның төрле ераклыктагы күрүне төзәтү өчен ике яки аннан да күбрәк рецепты (көче) бар.
• Склераль контакт линзалар: Алар шулай ук ​​RGP линзаларының бер төре. Бу линзалар һәм гадәти RGP линзалары арасындагы төп аерма - алар зуррак. Шуңа күрә аларның кырыйлары мөгезкатлауга түгел, ә күзнең ак өлешенә (склерага) тия. Линза белән мөгезкатлау арасында кечкенә ара бар, бу күзнең дымлы булуына ярдәм итә. Бу линзалар коры күз авыруы һәм башка мөгезкатлау авырулары булган кешеләр өчен файдалы.
• Ортокератология (Ortho-K) контакт линзалары: Бу - сез йоклаганда гына кия торган махсус каты линза төре. Алар күрү проблемаларын (еш кына якын күрүчәнлекне) төзәтү өчен мөгезкатлауның формасын үзгәртә. Төнлә Ortho-K линзаларын кигәндә, көннең күп өлешендә, хәтта көне буе ачык күрә аласыз. Күрү ихтыяҗларыгызга карап, табибыгыз линзаларны ничә тапкыр кияргә кирәклеген хәл итәчәк.
• Косметик (декоратив) контакт линзалар: Бу линзалар күзләрегезнең тышкы кыяфәтен үзгәртә. Кайвакыт алар күрү сәләтен яхшырта, ләкин һәрвакыт түгел. Кайбер косметик линзалар күз төсен үзгәртә яки күзләрегезне хайванныкына охшата. Алар күңел ачу өчен бик яхшы, ләкин сез куркынычларны белергә тиеш. Алар күрү сәләтегезне үзгәртмәсә дә, барлык косметик линзалар өчен дә рецепт кирәк.Аларны шулай ук ​​дөрес карарга һәм кулланырга кирәк. Табиб рецепты булмаганда кибетләрдән модалы линзалар сатып алмагыз. Аларны сату законсыз, һәм рецептсыз линзалар кию күзләрегезгә җитди зыян китерергә мөмкин. Әгәр дә сез модалы линзалар белән кызыксынсагыз, табибыгыз белән киңәшләшегез.

Кемгә контакт линзалар кияргә ярамый?

Контакт линзаларның күп өстенлекләре булса да, сездә түбәндәге авырулар булса, алар сезгә туры килмәскә мөмкин:

• Әгәр дә сездә коры күз авыруы булса.
• Әгәр дә сездә күз инфекцияләре еш булса.
• Әгәр дә сездә көчле аллергия булса.
• Әгәр сез еш кына тузанлы яки төтенле урыннарда вакыт үткәрәсез икән.
• Әгәр дә сез контакт линзаларыгызны тиешенчә чистарта һәм карый алмыйсыз дип уйлыйсыз икән.

Контакт линзаларның кимчелекләре нинди?

Контакт линзалар күп кешеләргә ярдәм итсә дә, алар өстәмә игътибар һәм кайгырту таләп итә. Әгәр дә сез күзлек кисәгез, көнегезне алар белән үткәрә аласыз. Ләкин, контакт линзасы киюче буларак, сезгә түбәндәгеләрне эшләргә кирәк:

• Контакт линзаларыгызны һәм алар куелган тышлыкны табиб күрсәтмәсе буенча җентекләп чистартырга кирәк.
• Сезгә табиб белән даими рәвештә күзәтүләр үткәрергә кирәк.
• Сезгә контакт линзаларны ничек куярга һәм ничек салырга өйрәнергә кирәк.
• Сез мөмкин булган өзлегүләрнең симптомнарын белергә тиеш .

Контакт линзалар куллануның нинди өзлегүләре булырга мөмкин?

Контакт линзалар - медицина җайланмалары. Барлык медицина җайланмалары кебек үк, алар да кайбер куркынычлар тудыра. Контакт линзалар кию түбәндәге кебек өзлегүләр куркынычын арттырырга мөмкин:

• Микроб кератиты: Бу мөгезкатлауның сирәк очрый торган, ләкин җитди инфекциясе. Бу линзаларны тәкъдим ителгәннән озаграк кию яки аларны тиешенчә чистартмау аркасында килеп чыгарга мөмкин. Амеба кебек кечкенә организмнар күзгә үтеп кереп, зыян китерергә мөмкин. Тиз арада дәваланса, аны дәвалап була. Ләкин, авыр очракларда, инфекция сукырлыкка яки мөгезкатлауны күчереп утыртуга китерергә мөмкин.
• Мөгезкатлауның абразиясе:Бу сезнең мөгезкатлаудагы тырналу. Ул берничә көн эчендә үзеннән-үзе төзәлергә мөмкин. Ләкин авыр очракларда микроблар зыян күргән урынга үтеп кереп, мөгезкатлау җәрәхәтләре кебек ашыгыч хәлләр китереп чыгарырга мөмкин.
• Контакт линзалар аркасында күзләрнең кискен кызыллыгы (CLARE): Бу линзалар аркасында күзләрегез кызарган һәм уңайсызланган вакытта була. Бу төнлә кию өчен тәкъдим ителмәгән линзалар белән йоклаганда яки линзаларны еш алыштырмасагыз булырга мөмкин. Гадәттә, CLARE линзаларны берникадәр вакыт киюдән туктаганнан соң яхшыра. Табибыгыз күзләрегезнең төзәлүенә ярдәм итү өчен күз тамчылары да бирергә мөмкин.
• Гигант папилляр конъюнктивит (ГПК): Бу күз алмасының эчке өлешендә кызару, ялкынсыну һәм шешенү китереп чыгара торган халәт. Кечкенә шешенүләр дә барлыкка килергә мөмкин. ГПКны дәвалау өчен сезгә берничә атнага линзалар киюдән туктарга кирәк булырга мөмкин. Шулай ук ​​күз тамчылары яки майлар кирәк булырга мөмкин. Кайбер очракларда сезгә линзалар кию вакытын чикләргә яки линза төрен үзгәртергә кирәк булырга мөмкин. Консервантсыз линза эремәсе куллану да ярдәм итәргә мөмкин.

Контакт линзаларны ничек куркынычсыз кулланырга?

Табибыгыздан сезнең ихтыяҗларыгызга туры китереп киңәш сорагыз. Гомумән алганда, бу киңәшләр сезгә өзлегүләр куркынычын киметергә ярдәм итә ала:

• Кулларыгызны юыгыз: Линзалар белән эш итәр алдыннан, кулларыгызны яхшылап юыгыз һәм чиста, мамыксыз сөлге белән киптерегез. Лосьоннар, майлар яки хушбуйлар кулланылмаган сабын сайлагыз. Мондый сабыннар кулларыгызда пленка калдырырга мөмкин, бу линзаларга күчеп, күзләрдә уңайсызлык тудырырга мөмкин.
• Линзаларыгызны һәм аларның тышлыгын чистартыгыз: Табиб сезгә линзаларыгызны һәм тышлыгыгызны ничек чистартырга кирәклеген әйтер. Җитди инфекцияләрдән саклану өчен бу күрсәтмәләрне төгәл үтәү мөһим. Линзаларыгызны яки тышлыгыгызны беркайчан да су яки төкерек белән чистартмагыз. Бу әйберләрдә микроблар бар. Контакт линзаларны чистарту эремәләрен генә кулланыгыз. Табиб сезгә кайсы төрен кулланырга кирәклеген әйтер.
• Линзаларыгыздан суны ерак тотыгыз: Су һәм линзалар беркайчан да бер-берсенә кагылмаска тиеш. Чиста күренсә дә, суда күз инфекцияләренә китерергә мөмкин булган кечкенә микроблар булырга мөмкин. Йөзү, мунчада яки джакузида линзалар кимәгез.
• Йоклар алдыннан линзаларыгызны салыгыз: Әгәр сез аларны медицина тарафыннан төнлә кию өчен рөхсәт ителмәгән булсагыз, йоклар алдыннан аларны салыгыз. Төнлә линзалар кигән кешеләрдә күз инфекцияләре куркынычы югарырак.
• Линза һәм тышлыкны алыштыру графигын үтәгез: Табиб сезгә линзаларны ни дәрәҗәдә еш алыштырырга кирәклеген һәм алар нинди тышлыкта булуын әйтер.

Контакт линзаларны ничек куясыз?

Контакт линзаларны кию никадәр җиңел булса, аларны күзегезгә кертү шулкадәр җиңелрәк булачак. Табиб сезгә моны эшләргә ярдәм итәчәк берничә киңәш бирәчәк. Түбәндә сез үтәр өчен кайбер гомуми адымнар китерелгән:

1. Кулларыгызны яхшылап юыгыз: моны һәрвакыт беренче эшләргә кирәк.
2. Беренче чиратта кайсы күзне куярга икәнен хәл итегез: Линзаларны алыштырырга туры килмәсен өчен, һәрвакыт бер үк күз белән башлагыз. Шулай ук, линзаны куяр өчен кулланачак кулыгызны сайлагыз (гадәттә сезнең өстенлек итүче кулыгыз).
3. Линзаны чайкагыз: Беренче линзаны тышлыктан алыгыз һәм кулыгызда тотыгыз. Аны чайкау эремәсе белән чайкагыз (су белән түгел). Әгәр сез линзаны алдагы кичне чистартып, эремәгә чылатсагыз, аны чайкамыйча да алып була.
4. Линзаны тикшерегез: Линзаны имән бармагыгызда тотып, тузан, тырналган урыннар яки башка зыяннар бармы-юкмы икәнен карагыз. Шулай ук, аның кире борылганмы-юкмы икәнен тикшерегез. Кире борылган линзаның кырыйлары тышка чыгып тора. Ул дөрес юнәлештә булганда, линзаның кырыйлары туры яки эчкә борылган булырга тиеш.
5. Күз алмасын тотыгыз: Линзаны тотмаган кул белән өске күз алмасын тотыгыз. Линзаны тотучы кулның урта бармагы белән аскы күз алмасын тотыгыз.
6. Линзаны күзегезгә китерегез: Линзаны күзегезгә китергәч , линза һәм бармак аша карагыз. Линзаны турыдан-туры мөгезкатлауга сак кына куегыз. Линза урынына утырганчы, күзләрегезне йоммагыз.
7. Күзләрегезне йомыгыз: Моны әкрен генә эшләгез. Башта аскы күз кабакларын, аннары өске күз кабакларын алыгыз. Берничә тапкыр күзләрегезне йомыгыз. Сез линза аша ачык күрергә тиеш, һәм күзләрегез уңайлы булырга тиеш.
8. Икенче күз өчен дә шулай эшләгез: Икенче күз өчен дә шул ук адымнарны үтәгез.

Контакт линзаларны ничек салырга?

Линзаларны алу өчен түбәндәге адымнарны үтәгез:

1. Кулларыгызны яхшылап юыгыз һәм киптерегез.
2. Аскы күз кабакларын үзегезгә ошаган кулның урта бармагы белән аска тартыгыз.
3. Линзаның аскы кырыена үзегезгә ошаган кулның имән бармагы очы белән йомшак кына кагылыгыз.
4. Өскә караганда, линзаны күзнең ак өлешенә таба аска этәрегез.
5. Күзнең ак өлешеннән линзаны имән бармагыгыз һәм баш бармагыгыз белән әкрен генә алыгыз.

Контакт линзалар куллана башлаучылар өчен берничә киңәш

Әгәр дә сез контакт линзалар куллануда яңа гына булсагыз, сезнең күп сорауларыгыз туарга мөмкин. Аларны куллануны дәвам иткән саен, тагын да күбрәк сораулар туачак. Түбәндә иң еш бирелә торган сорауларның кайберләренә җаваплар китерелгән.

Макияж ясаганчы яки аннан соң линзалар куярга кирәкме?

Битегезгә макияж яки лосьон сөртер алдыннан һәрвакыт контакт линзаларыгызны киегез. Бу макияжның линзаларга эләгү яки күзләрегезгә эләгү ихтималын киметәчәк. Линзаларны кидергәннән соң кул яки тән кремнары сөртү дә яхшы фикер.

Озын тырнаклар белән контакт линзалар кияргә мөмкинме?

Тырнакларыгызны кыска тоту сезгә линзаларны куюны һәм алуны җиңеләйтәчәк. Әгәр дә сез тырнакларыгызны озын тотарга телисез икән, линзаларны ничек куркынычсыз кулланырга кирәклеге турында табибыгыз белән киңәшләшегез.

Линзалар киеп йоклап китсәгез, нишләргә?

Әгәр линзаларны төнлә кияргә киңәш ителмәсә, йокларга ятар алдыннан аларны салырга тырышыгыз. Әмма линзаларны салганчы йоклап китсәгез, борчылмагыз. Уянгач, линзалар күзегездә җиңел хәрәкәтләнәме-юкмы икәнен тикшерегез. Әгәр хәрәкәтләнсә, аларны салыгыз һәм берничә сәгать аларсыз йөрегез. Әгәр линзалар хәрәкәтләнмәсә, күзләрегез яңадан дымланганчы якынча 10 минут көтегез. Яисә, күзләрегезгә дымландыручы тамчылар тамызыгыз. Линзалар җиңел хәрәкәтләнә башлагач, аларны салыгыз.

Контакт линзалар кияр өчен күзлек кирәкме?

Әйе, сез һәрвакыт хәзерге көчегезгә туры килә торган күзлек йөртергә тиеш. Линзаларыгызның берсе ватылса яки күз инфекциясе йоктырса, сезгә күзлек кияргә кирәк булачак. Кая гына барсагыз да, үзегез белән күзлек йөртү яхшы гадәт, чөнки алар сезгә теләсә кайсы вакытта кирәк булырга мөмкин.

Контакт линзаларның көчен үзгәртеп буламы?

Әйе, күзлекнең көче кебек үк, контакт линзаларның көче дә вакыт узу белән үзгәрергә мөмкин. Чөнки күрү сәләтегез еллар узу белән табигый рәвештә үзгәрә ала. 21 яшькә кадәрге кешеләргә күзләре үсә барган саен, рецептларын алыштырырга кирәк булырга мөмкин. 40 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә пресбиопия (яшь белән күрү сәләтенең үзгәрүе) барлыкка килергә мөмкин. Күрү сәләтегездәге теләсә нинди үзгәрешләр турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Кайчан офтальмологка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнар булса, күз белгеченә шалтыратыгыз:

• Бер яки ике күзегездә дә авырту яки уңайсызлык сизсәгез.
• Бер яки ике күздә дә кызару булса.
• Яктылыкка сизгерлек булса (зәңгәр күзләр).
• Әгәр күрү сәләтегез кинәт тоныклана башласа .
• Күзләрегез гадәттәгедән күбрәк яшьләнә икән.
• Күзләрдән эренсыман сыекча чыкса .

Ниһаять, берничә мөһим нәрсә (Өйгә алып китү хәбәре)

Контакт линзалар чыннан да дөньяны яңача күрергә ярдәм итә. Әгәр сез контакт линзалар белән яңа таныш булсагыз, сезнең күп сорауларыгыз булырга мөмкин. Бу сорауларның кайберләре сезне бераз борчылырга һәм стресска китерергә мөмкин, хәтта сез бөтен процесс турында дулкынлансагыз да. Яңа әйберне сынап караганда бераз борчылу гадәти хәл. Борчыган сорауларыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез. Алар сезгә кирәкле җавапларны алырга һәм линзалардан ләззәт алырга ярдәм итәчәк. Әгәр сез күптән контакт линзалар кигән булсагыз, башка төрне сынап карарга теләрсез. Аеруча күз сәламәтлегегез яки күрү сәләтегез вакыт узу белән үзгәргән булса. Вариантларыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез һәм башка төр сезнең өчен яхшырак булырмы-юкмы икәнен тикшерегез.

Яңа һәм иске линзалар өчен иң мөһиме - контакт линзаларыгызга игътибарлы булу һәм аларны дөрес куллану. Еллар буе контакт линзалар кигәннән соң, кагыйдәләрне бераз бозу яки җиңел ысуллар табу гадәти хәл булырга мөмкин. Ләкин табиб киңәшенә каршы килү күзләрегезнең сәламәтлегенә зыян китерергә мөмкин. Линзаларны ничек карарга, күпме вакыт кияргә яки кайчан алыштырырга икәнлеге турында сорауларыгыз булса, табибыгыз белән сөйләшегез. Күзләрегез кадерле, шуңа күрә аларга игътибарлы булыгыз!

---