Безнең барыбызда да ютәл бар, шулай бит? Кайвакыт алар җиңел ютәлдән башлана һәм проблемага әйләнә. Кайбер ютәлләр шулкадәр көчле була ки, хәтта кабырга сындырырга да мөмкин. Чынлыкта, ютәл - кешеләрнең табибка мөрәҗәгать итүенең беренче сәбәбе. Ни өчен без шулай ютәллибез? Йөтәл булганда нәрсә эшлибез? Әйдәгез, бу турыда бераз җентекләбрәк сөйләшик.
Йөткерү нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, ютәл - безнең тәнебезнең саклану механизмы. Бу - организмның үпкәләребезгә яки сулыш юлларыбызга кагылышлы булмаган әйберне, мәсәлән, сулаган тузан кисәкчәләрен, авызыбызга тыгылып калган ризыкны яки лайланы чыгарып җибәрү омтылышы. Бу өебездән бәреп керүчене куып чыгару кебек.
Ләкин ютәл һәрвакыт шул сәбәптән килми. Йөтәл башка медицина авырулары аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Сездә нинди ютәл барлыгын һәм аның сәбәбен төгәл белү сезгә аны дәвалауның иң яхшы ысулын сайларга ярдәм итәчәк.
Йөткерүнең нинди төрләре бар?
Йөткерүне берничә төп төргә бүлеп була. Дәвалану өчен мөрәҗәгать иткәндә, сездә нинди йөткерү булуын ачыклау бик мөһим.
| Йөткерү төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Продуктив/дымлы ютәл | Бу ютәл лайла чыгара. Бу ютәл үпкәдән лайланы чыгару өчен килеп чыга. |
| Продуктив булмаган/коры ютәл | Бу лайла бүлеп чыгармый. Бу тамакта кытыклау белән авыртулы йөткерү булырга мөмкин. |
| Кискен ютәл | Ул кинәт башлана һәм кыска вакытка, якынча ике яки өч атнага, дәвам итә. Гадәттә ул салкын тию кебек нәрсә белән бергә бара. |
| Хроник йөткерү | Әгәр йөткерү өлкәннәрдә 8 атнадан артык, ә балаларда 4 атнадан артык дәвам итсә, ул дәвамлы йөткерү дип санала. Бу , һичшиксез, медицина ярдәме таләп итә . |
| Рефракторлы ютәл | Бу шулай ук дәвамлы ютәл. Ләкин иң мөһиме шунда ки, бу ютәл гадәти дәвалау белән дәваланмый. |
Йөткерүнең төп сәбәпләре нинди?
Хәзер бу төр йөткерүләрнең төп сәбәпләрен карап чыгыйк.
Юеш ютәлнең сәбәпләре
- Вируслы инфекцияләр : Салкын тию һәм грипп кебек вируслы инфекцияләр лайлалы ютәлнең иң еш очрый торган сәбәпләре. Инфекция сулыш юлларында күбрәк лайла бүлеп чыгаруга китерә. Без бу лайладан котылу өчен ютәллибез.
- Борын астыннан тамчы агу: Сез иртән борын тыгылып һәм көне буе тамак авыртып уянасызмы? Без моны шулай атыйбыз. Борын тыгылу, гайморит инфекцияләре һәм аллергияләр борын аша тамакка лайла агып төшүгә китерергә мөмкин. Бу лайла тамакка эләккәч, ютәлли башлый.
- COPD: COPD хроник обструктив үпкә авыруын аңлата. Ул эмфизема һәм хроник бронхит кебек авыруларны үз эченә ала. Бу үпкәләрдәге һава капчыкларына (альвеолаларга) зыян китерә, сулыш юлларын тарайта. Моның төп сәбәбе - тәмәке тарту .
- Йөрәк авырулары: Кайбер йөрәк авырулары, бигрәк тә йөрәк җитешсезлеге, үпкәләрдә сыеклык җыелуга китерергә мөмкин. Организм бу сыеклыктан ютәлләп котылырга тырыша.
Коры ютәлнең сәбәпләре
- Ярсытучы матдәләр: Аллергиягез булмаса да, тәмәке төтене, көчле хушбуйлар һәм тузан кебек әйберләр сулыш юлларыгызны ярсытырга һәм коры ютәлгә китерергә мөмкин.
- Аллергия һәм астма:Әгәр дә сездә астма яки аллергия булса, тузан, чәчәк серкәсе һәм гөмбә кебек әйберләр белән аралашканда, сулыш юлларыгыз сизгер була һәм аларны чыгарырга тырыша. Менә шул ютәл кебек чыга.
- Кислота рефлюксы: Гастрит белән авыручылар, бигрәк тә төнлә ятканда, кислота рефлюксын кичерергә мөмкин. Бу кислота тамакка һәм тавыш ярыларына эләксә, тамак авыртуына китерергә мөмкин.
Ни өчен ютәл төнлә көчәя?
Йөткерү белән авыручы кеше өчен төнлә чын авырту булырга мөмкин. Йөткерүнең төнлә йокларга ятканда көчәюенең берничә сәбәбе бар.
Күз алдыгызга китерегез, көндез торганда, тамактан агып төшкән лайла (борын астыннан тамчы су) тартылу көче аркасында җиңел генә аска төшә. Әмма төнлә караватта ятканда, бу лайла тамакның арткы өлешендә җыела. Бу тамакның ярсывына һәм ютәлли башлавына китерә.
Шул ук хәл кислота рефлюксы һәм йөрәк авыруларында да була. Басып торганда, ашказаны кислоталары аскы өлештә була. Әмма ятканда, бу кислоталар җиңел генә тамакка күтәрелә ала. Йөрәк авыруларында, басып торганда, үпкәләрдә сыеклык азрак була, ләкин ятканда, бу сыеклык үпкәләргә тарала һәм ютәлгә китерә.
Өйдә ясый алырлык дәвалау ысуллары
Табибка күренер алдыннан, өйдә ютәлне басу өчен берничә гади гамәл эшләргә кирәк.
- Җылы сыеклыклар (мәсәлән, чәй, аш) эчегез. Бу тамакны тынычландырырга ярдәм итәчәк.
- Организмыгыз сусызланмасын. Күп су эчегез.
- Тамагыгыз авыртса, тозлы су белән авыз чайкатыгыз.
- Йоклаганда, башыгыз һәм күкрәгегез бераз күтәрелгән булырлык итеп ике яки өч мендәр куегыз.
- Тамак авыртканда ютәлгә каршы тамчыларны суларга мөмкин.
- Бүлмәгездәге һаваны дымлы тотыгыз. Моның өчен парландыргыч/дымландыргыч кулланырга мөмкин. Яисә ванна бүлмәсе ишеген ябыгыз, кайнар душ кабызыгыз һәм пар сулагыз.
- Мөһим: Бал яхшы ютәлгә каршы дару булса да, бер яшькә кадәрге балаларга беркайчан да бал бирмәгез . Балда клостридий дип аталган бактерия булырга мөмкин, ул кечкенә балаларда җитди авыруларга китерергә мөмкин.
Табибка кайчан күренергә
Кайвакыт ютәл "ютәл" генә түгел, ә җитдирәк нәрсәнең симптомы да була. Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез, һичшиксез, борчылырга тиеш.
| Ашыгыч ярдәм! Кичектермичә хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз. | |
|---|---|
| |
| Шунда ук табибка күренегез. | |
|
Исегездә тотыгыз, рецептсыз сатыла торган йөткерүгә каршы дару эчәр алдыннан , башка медицина хәлләрегезне дә исәпкә алу һәм табибыгыз белән киңәшләшү иң куркынычсыз ысул . Кайбер йөткерүгә каршы дарулар сез кабул итә торган башка дарулар белән үзара тәэсир итә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сезнең былжырлы ютәлегез булса, былжырны басучы дарулар кулланмагыз, чөнки бу былжыр үпкәдән чыгарга тиеш.
- Әгәр бу коры ютәл булса, аның сәбәбен ачыклагыз. Әгәр ул төтен, ис яки аллергия аркасында килеп чыкса, мондый әйберләрдән ерак торыгыз.
- Гадәти ютәл берничә көннән ике атнага кадәр вакыт эчендә басылырга тиеш. Әмма ютәл дәвам итсә, көчәя барса яки сездә югарыда телгә алынган кисәтү билгеләренең берәрсе булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.
- Бер яшькә кадәрге балаларга беркайчан да бал бирмәгез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment