Күпләребез әти-әниләребезнең яки үзебезнең, яисә өлкәнрәкләрнең медицина белешмәләренә карый. Аннары без холестерин белешмәсенә карыйбыз һәм: "Әәә... бу юлы бераз түбәнрәк" яки "Ай Ходаем... бу юлы тагын югарырак" дип уйлыйбыз. Ләкин без беркайчан да бер күләмдә түгел, ә вакыт узу белән даими рәвештә арта һәм төшә торган бу холестерин дәрәҗәсе башкача тәэсир итә ала дип уйладыкмы? Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез.
Бу соңгы тикшеренү нәрсә ди?
Күптән түгел үткәрелгән зур тикшеренү бик мөһим нәрсәне ачыклады. Ягъни, 60 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең канындагы майлар (холестерин һәм триглицеридлар) дәрәҗәсе берничә ел эчендә сизелерлек үзгәрешләр кичерсә, киләчәктә аларда хәтер югалтуга китерә торган деменция авыруы үсеш алу куркынычы арта.
Гади итеп әйткәндә, мондый зур тирбәнешләр яхшы нәрсә түгел, мәсәлән, холестерин дәрәҗәсе бер тапкыр бик түбән, киләсе тапкыр тикшергәндә бик югары, аннары тагын түбән була. Бу тикшеренү буенча, мондый зур тирбәнешләре булган кешеләрдә деменция куркынычы башкаларга караганда 23% ка югарырак булырга мөмкин .
Моның тагын бер үзенчәлекле ягы шунда: хәтта кайбер кешеләр холестериннарын контрольдә тоту өчен дарулар кабул итсәләр дә, холестерин дәрәҗәсендә шундый зур үзгәрешләр булса, алар да куркыныч астында. Бу, алар дарулар кабул итсәләр дә, кандагы май дәрәҗәсен тотрыклы һәм шул ук дәрәҗәдә тотуның ни дәрәҗәдә мөһим икәнен күз алдына китерә алабыз дигән сүз.
Деменция нәрсә ул?
Күп кеше деменцияне яшь арткан саен әйберләрне оныту дип уйлый. Бу бөтенләй дөрес түгел, ләкин деменция моңа караганда тирәнрәк авыру.
Деменция - хәтерне, фикерләүне һәм карар кабул итү сәләтен көндәлек эшләрне башкарып булмый торган дәрәҗәдә нык какшата торган берничә халәтнең гомуми термины.
Бу вакытта ми күзәнәкләре зарарлана һәм әкренләп юк ителә. Альцгеймер авыруы - деменциянең иң еш очрый торган төре. Бу халәт барлыкка килгәндә, кеше гаилә әгъзаларын онытырга, өенә кайту юлын табарга яки хәтта гади исәпләүләр ясый алмаска мөмкин. Шуңа күрә бу картаюның гадәти күренеше түгел, ә дәвалауны таләп итә торган халәт.
Әйдәгез, тикшеренү нәтиҗәләрен гади генә аңлап алыйк.
Бу тикшеренүне АКШның Майо клиникасы үткәрде. Алар 10 ел дәвамында 60 яшьтән өлкәнрәк 11 571 кешенең сәламәтлек язмаларын анализладылар. Әйдәгез, бу тикшеренүнең төп нәтиҗәләренә күз салыйк.
| Тикшерелгән май төре | Деменция куркынычына йогынты |
|---|---|
| Гомуми холестерин дәрәҗәсенең зур тирбәнешләре | Куркыныч сизелерлек арта . |
| Триглицерид дәрәҗәсенең зур тирбәнешләре | Куркыныч сизелерлек арта . |
| LDL (начар холестерин) яки HDL (яхшы холестерин) дәрәҗәсендәге аерым тирбәнешләр | Бу тикшеренү буенча, деменция куркынычы белән турыдан-туры бәйләнеш күрсәтелмәгән . |
Ни өчен бу була?
Бу тикшеренү моның сәбәбен төгәл әйтә алмаса да, тикшеренүчеләрнең бер фикере бар. Ягъни, кандагы май дәрәҗәсе үзгәргәндә, ул безнең артерияләргә зыян китерергә мөмкин. Су торбасы эчендә тузан җыелган кебек, бу май да җыела һәм кан тамырлары тарая башлый.
Уйлап карагыз, безнең миебез кирәкле кислородны һәм туклыклы матдәләрне шушы кан тамырлары аша ала. Шуңа күрә бу тамырлар тарайгач, мигә кан белән тәэмин итү кими . Ми озак вакыт кан җитмәгәндә, ми күзәнәкләре зарарлана һәм үлә башлый. Алар нәкъ менә шул деменциягә китерергә мөмкин дип саныйлар.
Димәк, без нәрсә эшләргә тиеш? Куркырга тиешме?
Юк, моны күргәч, паникага бирелмәскә кирәк. Бу холестерин дәрәҗәсе үзгәргән һәркемдә деменция барлыкка киләчәк дигәнне аңлатмый. Бу бары тик куркыныч турында гына сөйли. Икенче төрле әйткәндә, бу безгә бирелгән иртә кисәтү кебек.
Бу тикшеренүне җитәкләгән төп тикшеренүче менә нәрсә диде:
"Холестерин һәм триглицерид дәрәҗәсен тикшерү, гадәттә, авыру өчен дарулар кулланганда, гадәти медицина ярдәменең бер өлеше булып тора. Бу отчетларның вакыт узу белән кыйммәтләренең үзгәрүенә игътибар итеп, без киләчәктә деменция куркынычы арткан кешеләрне ачыкларга ярдәм итә алабыз."
Шуңа күрә, үзегезнең яки әти-әниегезнең медицина белешмәләрен караганда, иң мөһиме - хәзерге бәягә генә түгел, ә соңгы берничә елдагы белешмәләргә дә карау . Әгәр дә сез нинди дә булса мөһим үзгәрешләр күрсәгез, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез .
Табиб сезгә бу үзгәрешләрнең сәбәбен ачыкларга ярдәм итә ала. Бу сезнең диетагыз, күнегүләр җитмәү яки сез кабул иткән дарулар булырга мөмкин. Сәбәбе нинди генә булмасын, аны иртә дәвалау өчен чаралар күрү сезне киләчәктә йөрәк авырулары һәм деменция кебек җитди авырулардан саклауда зур роль уйный ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Холестерин отчетындагы соңгы санга гына карамагыз. Бу саннарның соңгы берничә елда ничек үзгәргәненә (тенденцияләргә) игътибар итегез.
- Әгәр дә сез холестерин яки триглицерид дәрәҗәсендә зур тирбәнешләр сизсәгез, икеләнмичә табибыгыз белән сөйләшегез.
- Бу ачыш холестерин дәрәҗәсен тотрыклы тоту өчен сәламәт туклану һәм даими күнегүләрнең мөһимлеген тагын бер кат раслый.
- Исегездә тотыгыз, бу сезнең деменция үсешенә китерәчәгегез турында төгәл фараз түгел, ә куркыныч турында кисәтү. Шуңа күрә паникага бирелмәгез, акыллы эш итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез