Әниегез, әтиегез, әбиегез яки бабагыз кинәт үзгәргән кебек тоелдымы? Ул элеккеге кебек елмая һәм сөйләшмиме, гел уйлыймы, әллә ул гади генә үпкәлиме? Без еш кына: "Әйе... олыгайгач, шулай була инде", - дип уйлыйбыз. Ләкин һәрвакытта да алай түгел. Бу дәвалануны таләп итә торган медицина халәте булырга мөмкин. Бүген, әйдәгез, олыгайганда барлыкка килә торган депрессия яки без аны "(Депрессия)" дип атыйбыз, турында сөйләшик.
Олы яшьтәге депрессия яшьләрдәге депрессиядән ничек аерылып тора?
Чынлыкта, бу икесе арасында ачык аермалар бар. Яшь кешедә депрессия барлыкка килгәндә, симптомнар еш кына ачык күренә. Ләкин өлкәннәрдә депрессия бераз катлаулырак. Моның сәбәбе шунда ки, бу халәт еш кына башка физик авырулар белән бергә очрый (мәсәлән, шикәр диабеты, йөрәк авырулары, артрит).
Күз алдыгызга китерегез, кайвакыт олы кешенең башка авырудан кабул иткән даруларының ян тәэсире бармы, яки бу депрессия симптомымы икәнен аңлау кыен.
Иң мөһиме, олы яшьтәге депрессия йөрәк авырулары һәм башка авырулардан үлем куркынычын арттыра. Ул шулай ук авырудан савыгу мөмкинлеген киметә (реабилитация).
Мәсәлән, тикшеренүләр күрсәткәнчә, депрессия йөрәк өянәгеннән соң үлем куркынычы арту белән бәйле. Шуңа күрә, якын кешегезнең тәртибендәге кечкенә генә үзгәрешне дә игътибарсыз калдырмыйча, медицина ярдәме сорарга кирәк.
Өлкәннәрдә депрессиянең яшерен билгеләре нинди?
Депрессия турында уйлаганда, без еш кына гел кайгыру хисен күз алдына китерәбез. Ләкин олыларда төрле симптомнар булырга мөмкин. Алар турыдан-туры "Мин кайгырам" дип әйтмәскә дә мөмкин. Киресенчә, алар мондый сыйфатлар күрсәтергә мөмкин.
| Характеристик | Бу нәрсәне аңлата? |
|---|---|
| Гел арыганмын дип әйтәм | Бернәрсә дә эшләмичә дә, үземне җансыз хис итү. |
| Йокы проблемалары | Төнлә йоклый алмау, яки артык күп йоклау. |
| Ярсу яки ачу | Хәтта вак-төяк нәрсәләргә дә ачуым килә, барысы да мәшәкать кебек тоела. |
| Буталчыклык | Әйберләрне искә төшерү авырлаша, һәм фикереңне бер урында тоту да авырлаша. |
| Элек яраткан эшләрне эшләргә яратмау | Телевизор карау, газета уку һәм оныклар белән уйнау кебек әйберләр күңелсезләнә башлый. |
| Тән авыртуы | Аркада, баш һәм кулларда бернинди сәбәпсез авырту барлыкка килә. |
| Күңелсезлек хисләре | "Мин хәзер файдасыз", "Мин һәркем өчен комачаулыйм" кебек уйлар килә. |
| Үз-үзенә кул салу уйларын | Алар тормыштан канәгатьсезлек хисе кичереп, "Мин үлсәм иде" кебек сүзләр әйтергә яки ишарәләп әйтергә мөмкиннәр. Моңа җитди карарга кирәк. |
Депрессия - үз-үзенә кул салуның төп сәбәбе, бигрәк тә өлкән яшьтәге ир-атлар арасында. Шуңа күрә, әгәр сез бу билгеләрне күрсәгез, алар турында сөйләргә курыкмагыз. Иң яхшысы - аларны тыңлау һәм табибка күренергә ярдәм итү.
Олы яшьтәгеләрдә депрессия өчен куркыныч факторлары нинди?
Кайбер факторлар олыларда депрессия куркынычын арттырырга мөмкин.
- Хатын-кыз булу.
- Ялгыз булу, аерылышу яки тормыш иптәшенең үлеме.
- Якыннарыгыз һәм гаиләгездән ярдәм кимү.
- Көтелмәгән травматик вакыйгалар белән очрашу (мәсәлән, якын кешеңнең үлеме, пенсиягә чыгу, күченү).
- Озак вакытлы авырулар:Инсульт, югары кан басымы, шикәр диабеты, яман шеш, деменция һәм хроник авырту.
- Кайбер төр дарулар яки дарулар белән үзара тәэсир итешү.
- Операция аркасында тән тышкы кыяфәтендәге үзгәрешләр (мәсәлән, яман шеш операциясе, аяк-кулны кисү).
- Үз эшен эшли алмау һәм башкаларга бәйле булу.
- Гаиләдә кемдер элек депрессия кичергән.
- Ялгызлык һәм социаль изоляция.
- Алкоголь яки башка наркотиклар куллану.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Яхшы хәбәр шунда ки, өлкәннәр депрессиясен дәвалау белән яхшы идарә итеп була . Беркайчан да "Хәзер инде соң" дип уйламагыз. Дәвалауның берничә төп варианты бар.
1. Дарулар (Антидепрессантлар)
Депрессияне дәвалау өчен кулланыла торган махсус төр дарулар бар. Бу дарулар, "SSRI" һәм "SNRI" кебек классларга керә, мидәге химик сигналларны контрольдә тоту аша кәефне яхшырта.
Мөһим: Табиблар өлкәннәргә дарулар билгеләгәндә бик игътибарлы. Чөнки алар башка авырулар өчен дарулар кабул итәргә мөмкин, һәм бу дарулар шул дарулар белән үзара тәэсир итәргә мөмкин. Шуңа күрә , табиб белән киңәшләшмичә, бу даруларны кабул итүне беркайчан да башламагыз яки туктатмагыз. Табиб гадәттә түбән дозадан башлый һәм кирәк булганда дозаны көйли.
2. Психотерапия
Без моны гади генә "сөйләшү терапиясе" яки "киңәш бирү" дип атыйбыз. Белемле консультант яки психиатр белән сөйләшү сезгә проблемаларыгызны, хисләрегезне һәм уйларыгызны идарә итәргә ярдәм итә ала. Бу ысул, бигрәк тә, тормышта зур үзгәрешләр кичергән һәм дарулар эчәргә теләмәгән кешеләр өчен нәтиҗәле. Бу терапия ысулы еш кына дарулар белән бергә тәкъдим ителә.
3. Электроконвульсив терапия (ЭКТ)
Кайбер кешеләр бу исемне ишеткәч куркырга мөмкин. Ләкин "(ECT)" - бик куркынычсыз һәм нәтиҗәле дәвалау ысулы, ул бик авыр хәлдә булган, башка дәвалау ысуллары белән дәваланмаган һәм үз-үзенә кул салу куркынычы аеруча югары булган пациентларга бирелә. Ул наркоз астында һәм катгый медицина күзәтүе астында башкарыла.
Дәвалану өчен нинди киртәләр бар?
Җәмгыятебездәге кайбер карашлар өлкәннәргә дәвалану эзләүдә тоткарлыклар тудыра.
- Оят һәм социаль читләштерелүдән курку: Күп кеше "акылдан язган" дип аталудан куркып, психик сәламәтлек проблемалары турында сөйләшергә теләми.
- Ялгыш фикерләр: Кешеләр симптомнарны игътибарсыз калдыралар, "бу картлык җиткәч кенә була торган хәл" яки "күгәргәч, барысы да яхшы булачак" кебек уйларга бирәләр.
- Физик симптомнар: Кайгы физик уңайсызлык буларак күренгәнгә (мәсәлән, баш авырту, ашказаны авыртулары), психик проблеманы тану авыр булырга мөмкин.
- Дару кабул итәргә теләмәү: Кайбер кешеләр, ян эффектлардан яки чыгымнардан куркып, дару кабул итәргә теләмиләр.
Бу киртәләргә карамастан, сез якын кешегезгә ярдәм итә алырлык иң яхшы кеше була аласыз. Аларны мәхәббәт белән тыңлау, аңлау һәм табибка күренергә өндәү аларның тормышында зур үзгәрешләр ясый ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Олы яшьтәгеләрдә депрессия картаюның гадәти күренеше түгел . Бу дәвалап була торган һәм дәвалап була торган халәт.
- Симптомнар һәрвакыт кайгы яки күз яшьләре генә түгел. Ярсыну, йокысызлык, тән авыртулары һәм чуалу да бәйле симптомнар булырга мөмкин.
- Әгәр дә сез гаиләгездәге олы кешенең үз-үзен тотышында, сөйләмендә яки көндәлек гадәтләрендә үзгәрешләр сизсәгез, моны игътибарсыз калдырмагыз. Алар белән дустанә сөйләшегез һәм табибка күренергә өндәгез.
- Дөрес дәвалау (дарулар, психотерапия яки икесе дә) аларга бәхетле һәм сәламәт яшәргә ярдәм итә ала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез