Сезнең йөрәк белән мондый проблемагыз бармы? Әйдәгез, диастолик дисфункция турында белик!

Кайвакыт бераз эшләгәннән соң да сулышыгыз кысыламы? Яки аякларыгыз шешәме һәм арыганлык сизәсезме? Бәлки, бу хәлләр артында без бүген сөйләшкән "Диастолик дисфункция" дип аталган халәт ятадыр. Борчылмагыз, без бу хакта гади генә, сез аңлый алырлык итеп сөйләшербез.

Диастолик дисфункция нәрсә ул? Әйдәгез, моны гади генә аңлап алыйк.

Ярар, башта йөрәгебезнең ничек эшләвен карап чыгыйк. Йөрәгебез насос кебек икәнен беләсезме? Бу насосның ике төп өлеше бар. Берсе - йөрәкнең өске өлешендәге ике камера, без аны "атрия" дип атыйбыз. Икенчесе - йөрәкнең аскы өлешендәге ике камера, без аны "карынчыклар" дип атыйбыз.

Хәзер, йөрәк тибкәндә, ягъни "Йөрәк тибеше" булганда, ике төп нәрсә була:

1. Диастола: Бу йөрәк тибешенең беренче өлеше. Монда йөрәкнең аскы камералары (карынчыклар) бераз йомшара, шар тутырырга әзерләнгән кебек. Аннары өске камералардан (атриядән) кан бу камераларны тутыра. Гади итеп әйткәндә, бу йөрәк кан белән тулган вакыт.

2. Систола: Карынчыклар кан белән тулганнан соң, алар көчле кысыла, ягъни кысыла. Аннары кан йөрәктән үпкәләргә һәм аортага, канны бөтен тәнгә ташучы төп кан тамырына, куела.

Хәзер сез "Диастола" нәрсә икәнен аңлыйсызмы? Диастолик дисфункция - "Диастола", ягъни йөрәкнең аскы камералары (күзәнәкләре) кан белән тулу өчен йомшарырга тиешле вакыт, дөрес булмау. Дөресрәге, йөрәкнең аскы камералары бераз катылана һәм дөрес йомшармый. Нәрсә була соң? Бу камералар кан белән тиешенчә тула алмый. Бу очракта йөрәк эчендә басым арта башлый.

Уйлап карагыз, губка суны сеңдерсен өчен, аны кысып булмый, ул бераз йомшак булырга тиеш. Шулай ук, йөрәк камералары кан белән тулсын өчен, алар яхшылап йомшарырга тиеш.

Әгәр бу халәт начарланса, ул "диастолик йөрәк җитешсезлеге" дип аталган халәткә китерергә мөмкин, бу йөрәк эшләүдән туктаган дигәнне аңлата. Аннары үпкә, корсак һәм аяклар кебек урыннарда су кебек сыеклыклар җыелырга мөмкин.

Диастолик дисфункция һәм диастолик йөрәк җитешсезлеге арасында нинди аерма бар?

Бу икесе бер үк түгел, ләкин алар бер-берсе белән бәйле. "Диастолик дисфункция" - йөрәкнең аскы камералары проблемасы йомшара башлау. Бу бераз көчәйгәч, ягъни йөрәкнең сул ягының аскы камералары катып, йөрәк җитешсезлегенең башка симптомнары белән бергә килгәндә, без аны "Диастолик йөрәк җитешсезлеге" дип атыйбыз.Бу сул якка тәэсир итә торган йөрәк җитешсезлегенең бер төре.

"Диастолик йөрәк җитешсезлеге" белән авыручы кешедә түбәндәге симптомнар булырга мөмкин:

• Ару: Хәтта янәшә булганда да арыганлык хис итү.
• Аякларның шешенүе: бигрәк тә тубыклар.
• Косу һәм аппетит югалу: Ашарга теләмәү, кайвакыт косу хисе.
• Сулыш алу кыенлыгы (тын кысылу): Гади эшләрне башкарганда да, кайвакыт хәтта йоклаганда да, сулыш алу кыенлыгы.
• Авырлык арту: Су тоту кинәт авырлык артуга китерергә мөмкин.

Бу авыру кемнәрдә ешрак очрый? Куркыныч факторлары нинди?

Чынлыкта, теләсә кемдә "диастолик дисфункция" барлыкка килергә мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә куркыныч бераз югарырак. Әйдәгез, алар кемнәр икәнен карыйк?

• 70 яшьтән өлкәнрәк кешеләр: Бу авыру куркынычы яшь арткан саен арта.
• Физик яктан актив булмаган кешеләр: Күнегүләрнең җитмәве һәм аз хәрәкәтләнү моңа тәэсир итә ала.
• Тәмәке тартучы яки тәмәке продуктларын кулланучы кешеләр.

Шулай ук, сезнең сәламәтлек проблемаларыгыз булса, куркыныч тагын да югарырак, мәсәлән:

• Әгәр сезнең тән массасы индексы (BMI) 30 яки аннан югарырак булса (бу сезнең симез булуыгызны аңлата).
• Әгәр дә сездә йөрәк мускуллары авыруы булса ("Кардиомиопатия") .
• Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса.
• Әгәр дә сезнең кан басымыгыз югары булса (югары кан басымы / гипертония) .
• Әгәр дә сездә коронар артерия авыруы булса.
• Әгәр дә сездә йокы апноэсы булса.

Диастолик дисфункция организмга ничек тәэсир итә?

Күз алдыгызга китерегез, йөрәкнең аскы камералары кан белән тиешенчә тулмаганга, өске камералар канны кудыру өчен күбрәк эшләргә тиеш. Бу йөрәк эчендәге басымны арттыра. Бу басым аркасында нәрсә була?

• Үпкәдәге кан тамырларында басым арта һәм сыеклык җыела ала. Бу вакытта сулыш алу кыенлаша.
• Ашказанындагы һәм аяклардагы кан тамырларындагы басым арта, һәм анда да сыеклык җыелырга мөмкин. Бу аппетит югалуга һәм аякларда шешенүгә китерергә мөмкин.

Вакыт узу белән, "диастолик дисфункция" дип аталган бу халәт "диастолик йөрәк җитешсезлегенә" әйләнергә мөмкин. Ул шулай ук ​​үпкә гипертониясенең төп сәбәбе булып тора. Кайвакыт ул "йөрәк йөрәк тибешенең бозылуы" дип аталган йөрәк тибешенең бозылуы белән бәйле булырга мөмкин.

"Диастолик йөрәк җитешсезлеге" белән авыручыларның күбесендә очрый торган халәт - HFpEF ("Сакланган этеп чыгару фракциясе белән йөрәк җитешсезлеге").Гади итеп әйткәндә, йөрәк тарафыннан кудырылган кан күләме (без аны "Эджекция фракциясе" дип атыйбыз) нормаль, ләкин йөрәк җитешсезлеге билгеләрен күрсәтә.

Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Диастолик дисфункция өлкәннәр арасында бик еш очрый торган халәт. Кайбер медицина белгечләре фикеренчә, 70 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең яртысында диастолик дисфункциянең ниндидер дәрәҗәсе булырга мөмкин. Ләкин бу балалар һәм 70 яшькә кадәрге кешеләр арасында алай еш очрый торган хәл түгел.

Диастолик дисфункциянең симптомнары нинди?

Күп кешеләрдә җиңел дәрәҗәдә "диастолик дисфункция" күзәтелә. Җиңелчә көч куйганда, мәсәлән, баскычтан менгәндә, сулыш алу авырлашырга мөмкин. Ләкин, авыру көчәйгән саен, сулыш алу авырая һәм "диастолик йөрәк җитешсезлеге" симптомнары барлыкка килергә мөмкин.

Диастолик дисфункциянең сәбәпләре нинди?

Моның берничә төп сәбәбе бар. Элегрәк каралган куркыныч факторлары да шуңа бәйле.

• Коронар артерия авыруы: Йөрәккә кан китерә торган артерияләрнең тыгылуы.
• Диабет.
• Югары кан басымы (`Югары кан басымы / Гипертония`).
• Әгәр дә сездә элек йөрәк өянәкләре булган булса.
• Йокы апноэсы.

Бу халәтне ничек ачыкларга? (Диагноз)

Әгәр табибыгыз сездә бу авыру бар дип шикләнсә, ул сезне эхокардиограммага ( шулай ук ​​"эхо-тест" дип тә атала) җибәрәчәк.

Эхо-тест УЗИ тикшерүенә охшаган. Ул йөрәгегезнең канны ничек әйләндерүен, йөрәк клапаннарының ничек эшләвен, йөрәк камералары стеналарының калынлыгын һәм аларның ничек йомшаруын карый. Бу диастолик дисфункциягез бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен бик мөһим.

Диастолик дисфункция авырлык дәрәҗәсенә карап дәрәҗәләнәме? (Дәрәҗәләр)

Әйе, табиблар бу халәтне аның авырлыгына карап классификациялиләр. Ул "Дәрәҗәләр" дип атала.

• I дәрәҗә: Бу йөрәкнең ял итү сәләтендәге җиңел зәгыйфьлек. Бу гадәттә 60 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә күзәтелә.
• II дәрәҗә: Йөрәкнең сул ягындагы басым бераз арта.
• III дәрәҗә: Йөрәкнең сул ягындагы басым сизелерлек арта.
• IV дәрәҗә: Бу авыр йөрәк җитешсезлеге. Йөрәкнең сул ягындагы басым бик югары.

Диастолик дисфункцияне дәвалау ысуллары нинди?

Иң яхшысы шунда ки, бу авыруны дәвалау ысуллары бар. Берничә төрле дәвалау ысулы бар:

1. Яшәү рәвешен үзгәртү: Бу бик мөһим.

• Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, туктагыз.
• Азык-төлектәге тозны (натрий) киметү.
• Даими күнегүләр (бигрәк тә йөрү һәм велосипедта йөрү кебек аэробика күнегүләре).
• Табибыгыз шулай ук ​​сезне йөрәк сәламәтлегегезне яхшыртырга ярдәм итә торган йөрәк реабилитациясе программасына җибәрергә мөмкин.

2. Дару төрләре:

• Сидек кудыргычлары (яки "су таблеткалары"): Алар организмда җыелган кирәксез сыеклык күләмен киметергә ярдәм итә.
• Әгәр дә сезнең башка авыруларыгыз булса, мәсәлән, югары кан басымы яки шикәр диабеты, аларны контрольдә тоту өчен сезгә аерым дарулар бирелергә мөмкин.

3. Сул карынчык ярдәмче җайланмалары (СВЯД): Бу җайланмалар йөрәккә канны насосларга ярдәм итү өчен хирургик юл белән урнаштырылган кечкенә җайланмалар. Алар гадәттә диастолик йөрәк җитешсезлегенең авыр очракларында кулланыла, бигрәк тә йөрәкнең канны насосларга сәләте (Систолик функция) нык кимегән очракта.

4. Йөрәк күчереп утырту: Бу бик авыр очракларда гына карала, башка бернинди дәвалау нәтиҗә бирмәгәндә. Күпчелек кеше бу халәтне яшәү рәвешен үзгәртү һәм дарулар ярдәмендә дәвалый ала.

Диастолик дисфункцияне булдырмаска мөмкинме?

Әйе, бу күп яктан мөмкин! Йөрәк өчен файдалы гадәтләр бу куркынычны киметергә мөмкин. Бу гадәтләр нинди?

• Буегызга, яшегезгә һәм җенеегезгә туры килгән сәламәт авырлыкны саклагыз.
• Тәмәке һәм алкогольдән тыелыгыз. Кофеин (чәй, кофе) куллануны чикләгез.
• Җиләк-җимеш, яшелчә, кузаклы культуралар, бөртекле культуралар, сәламәт майлар (мәсәлән, зәйтүн мае, авокадо) һәм майсыз аксымнар (балык, тавык) белән бай баланслы туклану ашагыз.
• Атнага ким дигәндә 150 минут аэроб күнегүләре ясагыз (мәсәлән, тиз йөрү, йөгерү, йөзү).
• Әгәр дә сезнең башка медицина хәлегез булса (мәсәлән, шикәр диабеты, югары кан басымы), табиб күрсәтмәләрен үтәгез һәм билгеләнгән даруларны төгәл итеп кабул итегез.
• Туендырылган майлар, тоз һәм рафинадланган шикәр куллануны чикләгез.
• Стресс белән идарә итегез (медитация, йога, ышанычлы кеше белән сөйләшү һ.б. аша).
• Төнлә ким дигәндә 7-8 сәгать яхшы йоклагыз.

Диастолик дисфункция булса, нәрсә була? Нәрсә көтәргә мөмкин?

Әгәр дәваланмаса, "диастолик дисфункция" хәле әкренләп начарланырга һәм йөрәк җитешсезлегенә китерергә мөмкин. Ләкин,Күп кеше бу халәтне яхшы җайга сала һәм яшәү рәвешен үзгәртү һәм дарулар ярдәмендә гадәти тормыш алып бара ала.

Иң мөһиме - әгәр сездә бу авыру булса, сез даими рәвештә медицина тикшерүләренә йөрисез һәм табиб күрсәтмәләрен төгәл үтисез. Аннары табиб сезнең хәлегезне күзәтеп тора һәм кирәк булса, өстәмә дәвалау ысулларын өсти ала.

Табибыгызга нинди сораулар бирергә кирәк?

Әгәр дә сездә диастолик дисфункция булса яки ул бар дип шикләнсәгез, табибыгызга түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Миндә бу симптомнарның иң ихтимал сәбәбе нинди?
• "Диастолик дисфункция"нең башлангыч симптомнары нинди?
• Бу авыруны төгәл диагностикалау өчен нинди тикшерүләр үткәрергә кирәк?
• "Диастолик дисфункция" өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
• Бу хәлнең начарлану куркынычын киметү өчен яшәү рәвешемдә нинди үзгәрешләр ясарга кирәк?

Диастолик дисфункциянең төп сәбәбе нәрсәдә?

Контрольдә тотылмаган югары кан басымы диастолик дисфункциянең һәм диастолик йөрәк җитешсезлегенең иң еш очрый торган һәм төп сәбәбе булып тора.

Диастолик дисфункция белән күпме яши аласыз?

Яхшы хәбәр бар! "Диастолик дисфункция" белән авыручы һәм коронар артерия авыруы булмаган кешеләр шул ук яшьтәге сәламәт кеше кебек озак яши ала. Ләкин, әгәр сездә "Диастолик дисфункция" һәм башка йөрәк авырулары (мәсәлән, коронар артерия авыруы, систолик йөрәк җитешсезлеге) булса , вәзгыять бераз башкачарак булырга мөмкин. Шуңа күрә дөрес дәвалану алу һәм табиб киңәшен үтәү бик мөһим.

Өйгә алып китү хәбәре

Диастолик дисфункция - йөрәкнең аскы камералары тиешенчә йомшармаганда һәм кан белән тулганда. Бу йөрәк эчендәге басымны арттыра, бу ахыр чиктә йөрәк җитешсезлегенә китерергә мөмкин.

Ләкин борчылмагыз! Бу халәтне яхшы яшәү рәвешен үзгәртү, кирәк булса, дарулар кабул итү һәм даими медицина күзәтүе ярдәмендә яхшы контрольдә тотарга мөмкин. Йөрәгегезгә игътибарлы булыгыз һәм сәламәт тормыш алып барыгыз. Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса, табиб белән киңәшләшергә курыкмагыз.

Диастолик дисфункция, йөрәк авыруы, йөрәк җитешсезлеге, сулыш кысылу, югары кан басымы, шикәр диабеты, йөрәк җитешсезлеге