Иртән уянганда яки авыр әйбер күтәргәндә терсәгегездә кискен авырту сиздегезме? Кулыгыз кысылу һәм кулыгызны сузып яки бөгеп булмый торган бу авырту нәрсә ул? Күп кеше моны нормаль дип уйласа да, кайвакыт моңа игътибар итәргә кирәк. Бүген терсәк авыртуы турында сөйләшик.
Терсәк авыртуы нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, терсәк авыртуы - терсәк буынының эченнән, тышыннан яки эченнән килә торган теләсә нинди авырту төре. Сез бу авыртуны нәрсәдер күтәргәндә, кулыгызны сузганда яки бөгелгәндә сизәргә мөмкин. Кайбер кешеләр аны кискен авырту буларак кабул итәләр, ә кайберәүләр аны тонык авырту буларак кабул итәләр.
Күпчелек очракта бу авырту терсәк тирәсендәге йомшак тукымаларның, мәсәлән, сеңерләрнең шешүе яки көчәнеше аркасында килеп чыга. Бу җитди халәт түгел. Гадәттә, ул берничә көн ял итү һәм рецептсыз авыртуны баса торган дарулар куллану белән кими. Ләкин, әгәр авырту якынча ике атнадан соң басылмаса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.
Бу авыртуның төп сәбәпләре нинди?
Терсәк авыртуының берничә сәбәбе булырга мөмкин. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк.
1. Тендинит
Бу иң еш очрый торган сәбәп. Сыңарлар - мускулларыбызны сөякләребезгә тоташтыручы көчле тукыма. Без шул ук хәрәкәтләрне дәвам иткәндә, бу сеңерләр зарарланырга һәм ялкынсынырга мөмкин. Бу "тендинит" дип атала.
| Статус исеме | Тасвирлама |
|---|---|
| Теннис терсәге | Бу авырту терсәкнең тышкы ягында барлыкка килә. Ул теннисчыларда еш очрый, ләкин балта осталарында, буяучыларда һәм компьютер тычканнары кулланучыларда да еш очрый. |
| Гольфчының терсәге | Бу очракта авырту терсәкнең эчке ягыннан килә.Бу халәт еш кына гольфчыларда, крикетчыларда һәм авыр атлетикачыларда күзәтелә. |
2. Артрит
Артрит - буыннарда шешү, авырту һәм катылык китереп чыгара торган авыру. Терсәккә тәэсир итә торган берничә төр артрит бар.
- Ревматоид артрит: Бу безнең үз иммун системабыз ялгыш рәвештә сәламәт буыннарыбызга һөҗүм итә, шешенү һәм авырту китерә.
- Остеоартрит: Яшь үткән саен һәм кулланган саен буыннарыбыздагы йомшак кимерчәк туза, сөякләр бер-берсенә ышкыла, авырту һәм катылык китерә.
- Подагра: Организмда сидек кислотасы дип аталган химик матдә күбәя һәм аның кристаллары буыннарда җыела, кинәт көчле авырту һәм шешенүгә китерә.
3. Башка сәбәпләр
- Бурсит: Терсәк очындагы бурса дип аталган кечкенә сыеклык белән тулы капчыкларның ялкынсынуы.
- Шәфкать туташының терсәге: Кечкенә балаларда кул белән күтәрелгәндә терсәктәге кечкенә сөяк бераз селкенеп чыгу халәте. Бу, гадәттә, 5 яшькә кадәрге балаларда күзәтелә.
- Җәрәхәтләр: Авырту шулай ук терсәк сынуы, сузылу/тартылу яки чыгып китү кебек сәбәпләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин, мәсәлән, егылу.
Табиб моны ничек төгәл таба?
Табибка күренергә баргач, ул сезне тикшерәчәк һәм берничә сорау бирәчәк.
- Бер терсәктәме, әллә икесендә дә авыртумы?
- Нәрсәдер авырттымы?
- Авырту терсәкнең эченнәнме, әллә тыштанмы?
- Авырту кинәт башландымы, әллә әкренләп көчәйдеме?
- Нәрсәдер эшләгәндә авырту көчәяме яки кимиме?
Бу сорауларга җавапларыгызга нигезләнеп, табиб, кирәк булса, сезне өстәмә тикшерүләргә җибәрәчәк.
- Рентген тикшерүе
- УЗИ тикшерүе
- МРТ тикшерүе
- Нерв үткәрүчәнлеген өйрәнү
Сезне ревматологка, буын авырулары буенча махсуслашкан табибка яки ортопедка, сөяк авырулары буенча махсуслашкан табибка җибәрергә мөмкин.
Терсәк авыртуын дәвалау ысуллары нинди?
Еш кына бу авыртуны өйдә эшли алырлык гади чаралар белән киметергә мөмкин, ләкин кайвакыт медицина ярдәме кирәк.
| Дәвалау ысулы | Тасвирлама |
|---|---|
| Өйдә эшли алырлык әйберләр | Авырту китерә торган эшләрдән тыелыгыз. Берничә көн ял итегез . Парацетамол кебек авыртуны баса торган дару эчегез. Авырту һәм шешенү урынына боз куегыз (якынча 15 минут, көненә берничә тапкыр). |
| Медицина ярдәме |
|
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Гадәти терсәк авыртуы берничә көн эчендә бетәчәк. Ләкин, әгәр сездә түбәндәге симптомнар булса, кичекмәстән табибка мөрәҗәгать итегез.
| Кичектергесез игътибар таләп итә торган симптомнар | |
|---|---|
| 🚨 | Терсәкне хәрәкәтләндергәндә түзеп булмаслык авырту сизсәгез яки терсәкне бөтенләй куллана алмасагыз. |
| 🚨 | Әгәр сез кулыгызны тулысынча сузып яки бөгеп бетерә алмасагыз . |
| 🚨 | Әгәр ачык егылу яки җәрәхәт булса, һәм сөяк сынган яки чыгып киткән дип шик туса (мондый очракларда якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез). |
| 🚨 | Әгәр ял иткәндә һәм авыртуны баса торган дарулар кабул иткәндә дә, авырту ике атна эчендә басылмаса . |
| 🚨 | Әгәр дә сез кулларыгызда яки бармакларыгызда хиссезлек, чәнчү яки көчсезлек сизсәгез. |
| 🚨 | Терсәк өлкәсендә температура күтәрелсә, шешенсә, күгәрсә яки кызарса . |
Өйгә алып китү хәбәре
- Күпчелек терсәк авыртуы терсәкне артык кулланудан килеп чыга һәм гадәттә ял итү һәм гади авыртуны баса торган дарулар белән җиңеләя.
- Теннис терсәге һәм гольфчы терсәге тендинитның иң еш очрый торган төрләре.
- Спорт белән шөгыльләнү яки күнегүләр ясау алдыннан дөрес җылыну һәм дөрес техника куллану авыртуны булдырмаска ярдәм итә ала.
- Әгәр авырту көчле булса, ике атнадан артык дәвам итсә, яки кулда оешу яки температура күтәрелү кебек башка симптомнар белән бергә булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез