Кайвакыт сездә дә шундый хисләр буламы? Башлаган эшне тәмамлау авыр, хәтта иң кечкенә әйберләрне дә онытасыз, яки берьюлы бер нәрсәгә игътибар итү авыр. Сез балагыз белән мондый хәлләрне кичергәнсездер. Болар очраклы гына түгел. Моның артында безнең миебездә бик мөһим процесс ята. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.
Бу Башкарма Функцияләр нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу сезнең башыгыздагы генераль директор кебек. Зур компаниянең генераль директоры нәрсә эшләгәнен күз алдыгызга китерегез. Ул бөтен компанияне күзәтүче, планнар төзеүче һәм барысы да яхшы баруын тәэмин итүче кеше. Шулай ук, безнең башыбыздагы "башкарма функцияләр" дип аталган бу акыл күнекмәләре безнең уйларыбызны оештыра һәм максатларга омтылырга ярдәм итә.
Бу акыл күнекмәләре безгә планлаштырырга, әйберләрне истә тотарга, яңа әйберләр өйрәнергә һәм тормыштагы үзгәрешләргә җайлашырга ярдәм итә. Алар шулай ук бурычны тәмамлау өчен кирәкле мәгълүматны саклау (эш хәтере), кирәк булганда фикерләребезне үзгәртү һәм тиз импульсларны контрольдә тоту кебек әйберләр өчен дә җаваплы.
Күз алдыгызга китерегез, сез торт пешерергә җыенасыз. Сезгә нинди ингредиентлар кирәклеген истә тотарга, рецептны адым саен үтәргә, йомырканы ватканда кабыгы төшеп калса, аны алырга ( сыгылучанлык ), торт пешкәнче түземсезлек белән ашарга теләүне контрольдә тотарга кирәк. Болар барысы да сезнең башкаручы функциягез белән контрольдә тотыла. Болар шулай ук безнең хисләребезне контрольдә тоту белән турыдан-туры бәйле.
ADHD һәм башкарма функция арасындагы бәйләнеш
Сез ADHD (игътибар җитмәү гиперактивлык бозылуы) дип аталган халәт турында ишеткәнсездер. Бу халәт белән авыручы кешенең башкарма функцияләр осталыгы бозылган. Бу үзен төрлечә күрсәтергә мөмкин. Бәлки, сез яки сезнең балагыз шундый хәл кичергәндер.
| Начар башкарма функцияләрнең гомуми үзенчәлекләре |
|---|
| - Берәр проект башланганнан соң аны тәмамлау кыенлыгы. |
| - Укыганнан яки ишеткәннән соң берәр нәрсәне тиз оныту. |
| - Күрсәтмәләрне үтәүдә кыенлыклар. |
| - Көндәлек тормыштагы кечкенә үзгәрешне дә күтәрә алмау. |
| - Бер эштән икенчесенә күчкәндә игътибарны югалту. |
| - Кайбер нәрсәләргә артык игътибарлы булу (Fixate). |
| - Әйберләрегезне даими югалту. |
| - Вакыт белән идарә итүдә кыенлыклар. |
Бу төр проблемаларны дәвалауның иң яхшы ысулларын табу өчен, кайсы осталыкка тәэсир итүен төгәл аңлау мөһим. Башкару функциясе тестлары нәкъ менә шуның өчен.
Нинди тестлар бар?
Башкару функцияләре күнекмәләр җыелмасы булганлыктан, аларны үлчәүче бер генә тест та юк. Төрле тестлар күп. Кайбер тестлар берьюлы берничә күнекмәне үлчи, ләкин гадәттә бер тест бер конкрет аспектка юнәлтелә.
Тикшерелгән төп күнекмәләр:
- Игътибар
- Импульс белән идарә итү
- Эшче хәтер
- Оештыру һәм планлаштыру
- Идея формалаштыру
- Бурычлар арасында күчеп йөрү мөмкинлеге
Шәхси тестлар
Мәсәлән, эш хәтере тестын алыйк. Бу лицензияле психолог белән шәхси рәвештә үткәрелә. Ул сезгә әйтелгән һәм күрсәтелгән әйберләрне ни дәрәҗәдә яхшы хәтерли алуыгызны үлчи.
"Әгәр баланың эш хәтере зәгыйфь булса, бу турыдан-туры укуга тәэсир итә. Без берәр нәрсә турында язмалар ясаганда, кемдер әйткән нәрсә турында төрле яктан уйлаганда, без эш хәтеребезне кулланабыз."
Бәяләү шкаласы
Икенче төре - бәяләү шкаласы. Алар баланың тәртибенә нигезләнгән.Ата-аналар һәм укытучылар күзәтүләренә нигезләнеп. Өлкәннәр дә аларны куллана ала. Аннары сез үзегезнең тәртибегез турында үзегезгә отчет бирергә тиеш. Профессиональ бу нәтиҗәләрне ала һәм аларны сезнең яшьтәшләрегез белән ничек эшләвегез белән чагыштыра. Бу ысул психолог белән үткәрелгән тест кебек төгәл булмаса да, ул барыбер бик файдалы.
Бу тестлардан без нәрсәгә өйрәнә алабыз?
Еш кына бу тестлар балаларга комплекслы белем бирү бәяләү кысаларында бирелә. Бу баланың мәгълүматны ничек кабул итүен һәм эшкәртүен карый. Бу балага мәктәптә кирәкле махсус ярдәм күрсәтүнең беренче адымы. Кайбер илләрдә моның өчен махсус программалар бар, мәсәлән, "Индивидуальләштерелгән белем бирү программасы (IEP)" яки "500 планы". Моның аша балага уңышка ирешү өчен нинди махсус ярдәм кирәклеге күрсәтелә.
Моны болай уйлагыз. "Баланың интеллект күрсәткече югарырак булса да, аның эш хәтере уртачадан түбәнрәк булырга мөмкин. Мондый балага, һичшиксез, үзенең интеллектуаль сәләтләрен сыйныфтагы башкаларга күрсәтү өчен ярдәм кирәк булачак."
Бу тест нәтиҗәләре өйдә дә файдалы.
Ата-аналар өй эшләрен яки өй эшләрен кечкенә өлешләргә бүлеп, балага аларны этаплап эшләргә куша алалар. Шулай ук, визуаль ярдәмлекләр, таймерлар һәм визуаль графиклар куллану мондый мөмкинлекләре чикләнгән балалар өчен бик файдалы булырга мөмкин.
Шулай ук, әгәр балагыз үз хисләрен контрольдә тотуда кыенлыклар кичерсә, сез Когнитив-Хәрәкәт Терапиясе (КБТ) кебек ысулларны карап чыга аласыз. Болар барысы да балагызга тормышта уңышлы алга барырга ярдәм итүгә юнәлтелгән. Әгәр дә сезнең бу турыда шикләрегез яки сорауларыгыз булса, иң яхшысы - табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезгә дөрес җитәкчелек бирә алачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Башкарма функцияләр - планлаштыру, хәтер һәм игътибар кебек әйберләр өчен кирәкле акыл күнекмәләре җыелмасы.
- Бу күнекмәләрдәге җитешсезлекләр игътибарны туплау, эшне оештыру һәм әйберләрне истә калдыру белән бәйле проблемаларга китерергә мөмкин. Алар гадәттә ADHD кебек авыруларда күзәтелә.
- Махсус тестлар (Башкарма функция тестлары) бу көчсезлекләрне төгәл билгели ала.
- Проблеманы төгәл билгеләү мәктәптә, өйдә һәм кирәк булса, дәвалау вакытында дөрес ярдәм күрсәтергә ярдәм итә.
- Әгәр дә сездә яки балагызда бу проблемалар бар дип шикләнсәгез, бу хакта табибыгыз белән сөйләшеп, киңәш алу бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез