Без куллана торган һава яңартучы чаралардан алып, өйдә куллана торган чистарту чараларына, кечкенә балаларыбыз куллана торган тән юу чараларына кадәр, һәркайда исләр бар. Боларның барысының да максаты - әйләнә-тирә мохиткә яхшы ис бирү булса да, бу исләр кайвакыт баш авыртуына, тиредә тимгелләргә һәм сулыш алу кыенлыкларына китерергә мөмкин. Сез моны кайчан да булса кичергәнегез бармы? Димәк, бу хикәя сезнең өчен бик мөһим булачак.
Бу, чынлыкта, сез уйлаганнан да ешрак очрый. Кайбер тикшеренүләр миллионлаган кешенең бу хушбуйларга аллергиясе булуын күрсәтә. Хушбуй - ул бары тик сизү проблемасы гына түгел. Уйлап карагыз, хушбуйлы лосьон сөрткәндә, аның составындагы кайбер химик матдәләр тирегез аша тәнегезгә сеңә. Бу - косметика аркасында килеп чыга торган косметик контакт дерматитның төп сәбәбе. Бу халәт кайвакыт кычытудан алып кызаруга, күперүгә һәм шешенүгә кадәр төрле булырга мөмкин.
Ни өчен бу исләр безгә шулкадәр нык тәэсир итә?
Косметика һәм чистарту чаралары кебек көндәлек товарларда хушбуйлар ясау өчен 3000 нән артык химик матдә кулланылуы исәпләнгәнен исәпкә алсак, хушбуйларның шулкадәр күп проблемалар тудыруы гаҗәп түгел.
Бу химик матдәләрнең кайберләре турыдан-туры сәламәтлек проблемалары, мәсәлән, репродуктив проблемалар һәм астма кебек авырулар белән бәйле булырга мөмкин. Шулар арасында фталат дип аталган химик матдәләр төркеме зур игътибар җәлеп итә. Гади итеп әйткәндә, болар безнең тәнебездә гормоннар кебек эшли ала торган химик матдәләр. Җитештерүчеләр аларны хушбуйларга өстиләр, бу иснең озаграк саклануына ярдәм итә.
Ләкин иң зур проблема шунда ки, без куллана торган продуктларда чынлыкта нәрсә барлыгын төгәл белү мөмкин түгел. Этикеткада, гадәттә, "хушбуй" яки "парфюмерия" дип язылса да, анда төрле матдәләр, шул исәптән эфир майлары, синтетик матдәләр һәм эреткечләр булырга мөмкин. Закон буенча җитештерүчеләр боларның барысын да аерым күрсәтергә тиеш түгел.
Димәк, "хушбуй" бер сүз генә булса да, аның эчендә без белмәгән күп кенә химик матдәләр яшеренгән булырга мөмкин.
"Хушсыз" чыннан да иссез дигәнне аңлатамы?
Проблема бары тик химик матдәләрдә генә түгел. Кайвакыт хәтта табигый хушбуйлар, мәсәлән, көчле исле чәчәкләр, кайбер кешеләрдә мигрень баш авыртуын китереп чыгарырга яки астманы көчәйтергә мөмкин.
Димәк, моның чишелеше "хушбуйсыз" яки "хушбуйсыз" дип язылган продуктларны сайлау гынамы? Чынлыкта, бу алай гади түгел.
- Хушбуйсыз: Бу продуктка бернинди хушбуйлар (табигый яки ясалма) өстәлмәгән дигәнне аңлата.
- Хушбуйсыз: Бу бераз башкачарак. Монда хушбуй өстәлә, ул продукт составындагы ингредиентларның табигый рәвештә барлыкка килгән күңелсез исен яшерә. Шуңа күрә, сез көчле ис сизмәсәгез дә, аның составында хушбуй булырга мөмкин.
Бу, әгәр дә сез чыннан да хушбуйга аллергиягез булса, хәтта "хушбуйсыз" дип язылган әйбер куллансагыз да, сездә аллергия симптомнары булырга мөмкин дигәнне аңлата.
Ис проблемаларына гади, табигый чишелешләр
Шулай итеп, бу ясалма һәм көчле хушбуйлар китереп чыгарган проблемалардан ничек котылырга мөмкин? Өйләребездәге күңелсез исләрдән котылуның берничә сәламәт ысулы бар. Әйдәгез, бик көчле исле кер юу порошоклары һәм һава яңартучы матдәләрдән ерак торыйк. Моннан тыш, бу әйберләрне сынап карагыз.
| Табигый материал | Ничек кулланырга |
|---|---|
| Аш содасы | Алар исне капламый, аны химик яктан нейтральләштерә. Аларны кечкенә тартмага ис булган урыннарга, мәсәлән, суыткыч, чүп чиләге, аяк киеме яки келәмгә салыгыз. Шулай ук, тузан суырткыч белән суыртыр алдыннан, аларны келәмдә бераз калдырырга мөмкин. |
| Ак серкә | Башта бераз кискен ис чыкса да, ул тиз юкка чыга. Сез аны бераз су белән кушып, ванна бүлмәсен, кухняны, тәрәзәләрне һәм идәннәрне юарга куллана аласыз. Әгәр кухняда нәрсәдер янса, аны кечкенә стаканга салыгыз һәм шунда саклагыз. |
| Лимон/Әфлисун (Цитрус) | Раковинадагы күңелсез исләрдән котылу өчен, бераз лимон яки әфлисун кабыгы өстәгез һәм чүп чыгару җайланмасын кабызыгыз. Бүлмәгезне яңарту өчен, лимонны кисеп, кечкенә савытка салыгыз. |
| Кофе калдыклары | Коры кофе калдыкларын савытка салыгыз һәм суыткычта яки кухняда саклагыз. Ул исләрне яхшы сеңдерә. Шулай ук кофе калдыкларын нейлон яки тукыма кисәгенә салып, чүлмәк сыман савыт ясап, шкафка элеп куярга мөмкин. |
Күбрәк эшләр
- Һава фильтрлары: Кайбер һава чистарту чаралары һәм фильтрлары, бигрәк тә HEPA фильтрлары булганнары, исләрне бетерергә ярдәм итә ала. Ләкин аларның астма кебек авыруларга ни дәрәҗәдә ярдәм итүе турындагы тикшеренүләр төрле.
- Чиста һава: Кайвакыт иң яхшы чишелеш - тәрәзә ачу . Әгәр дә сездә аллергия булмаса, мәсәлән, тузан кенеләре, өй эчендә һава яхшы әйләнсен өчен тәрәзәләрне ачыгыз.
- Продукция сайлау: Сез һәм гаиләгез куллана торган шампунь, лосьон һәм тән юу чарасы кебек продуктлар сатып алганда, "хушбуйсыз" дип язылган һәм фталатлар кебек химик матдәләр булмаган продуктлар сайларга тырышыгыз.
Иң мөһиме - үз тәнегезне тыңлау. Әгәр дә сез продукт кулланганнан соң даими рәвештә баш авыртуын, тире ярсынуын яки сулыш алуыгызда үзгәрешләр кичерсәгез, продуктны туктатып карагыз. Шулай итеп, сез проблеманың сәбәбен ачыклый аласыз.
Әгәр дә сездә аллергия бар дип шикләнсәгез, аеруча ул көчәя башласа, мәсәлән, тире тимгелләре яки шешенү кебек, табибка күренегез һәм бу хакта сөйләшегез. Ул сезгә иң яхшы киңәшне бирәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Хушбуй борынга гына түгел, ә тире аша тәнгә дә тәэсир итә ала.
- "Хушбуй" сүзендә меңләгән химик матдәләр булырга мөмкин.
- "Хушсыз" дип язылган барлык продуктлар да 100% хушбуйсыз түгел.
- Өегездәге күңелсез исләрне бетерү өчен аш содасы, аш серкәсе һәм лайм кебек табигый продуктлар кулланыгыз.
- Әгәр дә сездә даими рәвештә баш авыртуы, тире проблемалары яки билгеле бер ис аркасында сулыш алу кыенлыгы сизелсә, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез.Табиб белән сөйләшегез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment