Ни өчен каныбыз кызыл икәнлеге турында кайчан да булса уйландыгызмы? Яки кечкенә ярадан чыккан кан тамчысына карап, эчендә нәрсә барлыгы турында уйландыгызмы? Безнең тәнебез чыннан да гаҗәеп завод. Бу завод эчендә тын гына, ләкин алыштыргысыз эш башкаручы кечкенә эшчеләр бар. Аларны без кызыл кан күзәнәкләре яки "(Эритроцитлар)" дип атыйбыз. Бүген без тормышыбызның бу кечкенә, ләкин алыштыргысыз геройлары турында сөйләшәбез.
Гади итеп әйткәндә, бу эритроцитларның функциясе нинди?
Күз алдыгызга китерегез, безнең тәнебез зур шәһәр. Бу шәһәрдәге һәр йорт, һәр кибет, һәр офис эшләү өчен энергиягә мохтаҗ. Бу энергияне тәэмин итү өчен төп нәрсә - кислород. Димәк, эритроцитлар бу шәһәрдәге иң тиз курьер хезмәте кебек.
Бу менә ничек була:
1. Кислород җыю: Сулыш алганда үпкәләребезгә кергән кислород эритроцитлар дип аталган курьер капчыкларына тутырыла. Бу складтан товарлар җыю кебек.
2. Тән буйлап таралган: Бу кислород белән тулы эритроцитлар аннары кан тамырлары аша тәннең бер почмагыннан икенче почмагына күчә, ми күзәнәкләреннән алып тире күзәнәкләренә һәм бармакларыбыздагы күзәнәкләргә кадәр һәр күзәнәккә кислород тарата.
3. Ул калдыкларны чыгара: Без энергия җитештерү өчен кислород кулланганда, күзәнәкләребез углекислый газ дип аталган калдык продукт бүлеп чыгара. Бу без өйләребездән чыгарып ташлаган чүп-чар кебек. Шулай итеп, безнең эритроцитлар бу углекислый газ калдыкларын җыя һәм аны үпкәләргә кире кайтара.
4. Чүп-чарны сулыш белән чыгару: Сулыш чыгарганда без үпкәләрдән углекислый газны чыгарабыз.
Эшне күрдегезме? Бу цикл безнең тәнебездә бер секундка да туктамыйча бара. Шуңа күрә без яшәү өчен энергия алабыз.
Бу эритроцитлар кайда җитештерелә? Алар нинди күренә?
Бу кечкенә эшчеләр, ягъни эритроцитлар, җитештерелә торган завод сөякләребез эчендәге сөяк миендә урнашкан. Бу безнең тәнебездә кан күзәнәкләре җитештерелә торган төп урын. Яңа барлыкка килгән эритроцит тулысынча өлгереп, канга кушылу өчен якынча җиде көн кирәк.
Аларның тышкы кыяфәте дә бик үзенчәлекле.
- Төс: Алар үзләренең ачык кызыл төсен гемоглобин дип аталган аксымнан алалар. Бу гемоглобин кислородны, мәсәлән, курьер сумкасы кебек, ташый.
- Формасы: Алар бик кечкенә һәм аларны микроскоп белән генә күрергә мөмкин. Алар пончик формасында , ләкин уртасында тишек юк. Урта өлеше ике ягыннан да баткан яссы, түгәрәк дискка охшаган.
- Төш юк:Башка күзәнәкләрдән аермалы буларак, эритроцитларның төше юк. Бу зур өстенлек. Аларның төше булмаганлыктан, алар формаларын теләсә нинди ысул белән үзгәртә алалар һәм хәтта иң кечкенә кан тамырлары аша да үтә алалар. Шуңа күрә алар кислородны тәннең һәр почмагына ташый алалар.
Эритроцитларга нинди авырулар тәэсир итә?
Кайвакыт безнең тәндәге эритроцитлар саны нормадан кимрәк яки күбрәк булырга мөмкин. Бу ике хәл дә безнең сәламәтлегебезгә тәэсир итә ала.
1. Эритроцитлар саны түбән
Гадәттә без моны "анемия" яки медицина терминологиясендә "анемия" дип атыйбыз. Бу очракта каныгыз җитәрлек кислородны йөртә алмый, бу хәл сезне хәлсез һәм арыган хис итәргә мөмкин.
| Шарт / Сәбәп | Гади генә аңлатылган |
|---|---|
| Анемия | Организмга кислород җитмәү сәбәпле, даими арыганлык, салкын тию һәм көчсезлек хис итү. |
| Кан югалту | Травма, операция яки башка сәбәпләр аркасында организм аны тулыландыра алганнан тизрәк кан югалту. |
| Сөяк мие бозылуы | Эритроцитлар җитештерү заводының үзенә зыян. Мәсәлән, лейкемия һәм лимфома кебек авырулар. |
| Рак һәм дәвалау | Кайбер яман шеш авырулары һәм яман шешне химиотерапия белән дәвалау эритроцитлар җитештерүнең кимүенә китерергә мөмкин. |
2. Эритроцитлар саны югары булу
Кайвакыт организм кирәгеннән күбрәк эритроцитлар җитештерә. Бу канның куеруына китерә. Аны су урынына куе сироп дип уйлагыз. Бу куертылган кан канның веналардан агуын катлауландыра, кан оешу, йөрәк өянәкләре һәм инсульт кебек җитди авырулар куркынычын арттыра.
| Шарт / Сәбәп | Гади генә аңлатылган |
|---|---|
| Чын полицитемия | Бу сөяк мие авыруы, анда организм кирәк булмаганда артык күп эритроцитлар җитештерә. |
| Тумыштан килгән йөрәк авыруы | Әгәр тумыштан йөрәк кимчелеге булса, организмга кислород җитми. Бу җитмәүне компенсацияләү өчен, организм күбрәк эритроцитлар җитештерә. |
| Үпкә авыруы | Үпкә фиброзы һәм үпкә фиброзы кебек авырулар организмга кислородны сеңдерүне катлауландыра. Компенсация буларак, организм күбрәк эритроцитлар җитештерә. |
| Гипоксия | Канда кислород дәрәҗәсе түбән. Бу халәт биек тауларда яшәгәндә барлыкка килергә мөмкин. |
| Углерод монооксиды | Тәмәке тартканда, углерод монооксиды организмга керә. Ул гемоглобинга бәйләнә һәм аның кислород ташуына комачаулый. Нәтиҗәдә, организм күбрәк эритроцитлар җитештерә. |
Эритроцитлар проблемасының гомуми симптомнары нинди?
Эритроцитлар саны түбән яки югары булса да, кайбер гадәти симптомнар барлыкка килергә мөмкин, чөнки икесе дә, нәтиҗәдә, организм күзәнәкләренең кирәкле кислородны алу ысулында ниндидер үзгәрешләргә китерә.
Иң мөһиме - сездә бу симптомнарның берсе яки икесе булса гына, паникага бирелмәгез. Алар башка күп нәрсәләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Ләкин бу симптомнар дәвам итсә, табибка күренергә онытмагыз.
| Симптом | Ничек хис итәсең |
|---|---|
| Ару | Яхшылап йоклаганнан һәм бернәрсә дә эшләмәгәннән соң да, үземне җансыз хис итәм. |
| Мускул көчсезлеге | Авырлык күтәрү яки баскычтан менү кебек эшләрне башкарганда гадәттәгедән авыррак хис итү. |
| Энергия җитмәү | Көн дәвамында йокы килү һәм бернәрсәгә дә кызыксыну булмау хисе. |
| Баш авыртуы яки баш әйләнү | Аеруча эритроцитлар артканда, кан куеруы мигә кан агымына комачаулый ала. |
| Томанлы күрү | Күзләрдәге нечкә кан тамырларына зыян килү сәбәпле, күрү үзгәрешләре булырга мөмкин. |
| Салкын куллар һәм аяклар | Бу тәннең иң ерак өлешләренә кан әйләнеше кимү сәбәпле барлыкка килә, бигрәк тә анемия очракларында. |
Алар ничек тикшерелә? Нормаль кыйммәтләр нинди?
Эритроцитларның сәламәтлеген тикшерү өчен бик гади һәм киң таралган тест бар. Ул тулы кан анализы (ККТ) дип атала. Бу кулыгыздан кечкенә кан үрнәген алып, эритроцитларны гына түгел, ә лейкоцитлар һәм тромбоцитлар кебек төрле төрдәге күзәнәкләр санын да санауны үз эченә ала.
Гадәттә, сәламәт кешенең эритроцитлар саны шушы диапазонда булырга мөмкин.
| Кеше | Нормаль эритроцитлар саны (канның бер микролитрына) |
|---|---|
| Аталар | 4,7 - 6,1 миллион |
| Хатын-кызлар | 4,2 - 5,4 миллион |
| Балалар | 4,0 дән 5,5 миллионга кадәр |
Ләкин исегездә тотыгыз, бу саннар лабораториядән лабораториягә һәм кешедән кешегә бераз аерылып торырга мөмкин. Әгәр сезнең отчетыгыз бераз читтә булса, борчылмагыз. Табиб сезнең отчетыгызны карап чыгар, аны сәламәтлегегез белән чагыштырыр һәм аның нәрсә аңлатканын төгәл аңлатыр.
Эритроцитларның сәламәтлеген саклау өчен нәрсә эшләргә кирәк?
Бу тын эшчеләребезнең сәламәтлеген саклау бик мөһим. Бу зур мәсьәлә булырга тиеш түгел. Әгәр без ризык һәм эчемлекләребезне дөрес сакласак, күп нәрсә эшли алабыз. Без, бигрәк тә, эритроцитлар ясау өчен кирәкле матдәләрне ризыктан алырга тиеш.
Нигездә, кирәк булган нәрсә:
- Тимер
- В9 витамины (фолий кислотасы)
- В12 витамины
Менә иң еш очрый торган ризыкларның кайберләре:
- Кызыл ит (сыер ите) һәм бавыр кебек өлешләр: Аларда тимер дәрәҗәсе бик югары.
- Балык: Аеруча салао һәм кумбалао кебек балыклар.
- Кара яшел яфраклы яшелчәләр: шпинат, кәбестә, готу кола һәм моринга яфраклары.
- Ясмык, нохут, борчак һәм яшел борчак кебек бөртеклеләр.
- Йомыркалар: аеруча йомырка сарылары.
- Чикләвекләр һәм киптерелгән җимешләр: хөрмә, йөзем һәм кешью чикләвекләре кебек әйберләр.
Көндәлек рационыгызга бу ризыкларны өстәсәгез, сез эритроцитлар фабрикасына кирәкле ингредиентларны тулысынча алачаксыз. Шулай ук, тәмәке тартудан тыелу эритроцитлар өчен зур ярдәм.
Өйгә алып китү хәбәре
- Эритроцитлар - безнең тәндәге һәр күзәнәккә кислород ташучы курьер хезмәте кебек эш итүче кечкенә күзәнәк төре.
- Түбән (анемия) һәм югары (полицитемия) дәрәҗәләре сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин.
- Әгәр дә сездә даими арыганлык, хәлсезлек һәм баш авырту кебек симптомнар сизелсә, медицина ярдәме сорарга кирәк.
- Гади кан анализы (CBC) сезнең эритроцитлар санын билгели ала.
- Тимер, В9 һәм В12 витаминнарына бай баланслы туклану һәм тәмәке тартудан тыелу ярдәмендә сез эритроцитларның сәламәтлеген саклый аласыз.
- Әгәр дә сезнең кан анализы нәтиҗәләре яки ниндидер симптомнар турында борчылуларыгыз булса, бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә онытмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез