Кайвакыт иртән уянгач, буын, бигрәк тә баш бармак, тез яки тубык, кинәт кызара, шешә һәм авырта башлыймы? Ул шулкадәр нык авыртамы ки, сез аңа кагыла да алмыйсыз? Ул янып торган кебек тоеламы? Әгәр шулай икән, сездә "подагра" дип аталган авыру булырга мөмкин. Күп кеше аны "подагра" дип тә атый. Әйдәгез, бу турыда гади генә, сез аңлый алырлык итеп сөйләшик.

Подагра нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, подагра - ялкынсыну артритының бер төре . Ул безнең организмда сидек кислотасы дип аталган химик матдәнең артык күп булуы аркасында барлыкка килә. Сидек кислотасы организмда кайбер ризыкларда очрый торган пуриннар дип аталган химик матдәләр таркалганда барлыкка килә. Гадәттә, бу сидек кислотасы бөерләребездән фильтрлана һәм сидек белән чыгарыла.

Ләкин кайвакыт безнең организм артык күп сидек кислотасы җитештерә, яисә бөерләребез аны тиешенчә бүлеп чыгара алмый. Менә шуннан соң проблема башлана. Бу артык сидек кислотасы безнең буыннарда үткен, чәнечке сыман кристаллар рәвешендә җыела башлый. Бу кристаллар җыелгач, кинәт "подаграга" һөҗүме көчле авырту һәм шешенү белән килә.

Күпчелек очракта бу баш бармак буынына тәэсир итә. Ләкин бу халәт аякның башка буыннарына да тәэсир итә ала . Мәсәлән:

• Тезләр
• Тубык
• Аякның башка буыннары
• Кул һәм беләзек буыннары
• Терсәк

Подагра симптомнары кабат-кабат килеп чыга һәм китә. Без аларны "кискенләшү" яки "подагра өянәкләре" дип атыйбыз. Табиб сезнең сидек кислотасы дәрәҗәсен киметү өчен дарулар, шулай ук ​​диетагызны үзгәртүләр билгели. Бу подагра өянәкләре ешлыгын киметергә ярдәм итә ала.

Подагра симптомнары нинди?

Подагра өянәге бик авыртулы вакыйга. Ул кинәт башланырга мөмкин, еш кына төн уртасында. Подагра өянәге булганда, сез зарарланган буыныгызда түбәндәге симптомнарны сизәргә мөмкин:

• Чыдап булмый торган көчле авырту.
• Буын тирәсендәге тиренең кызаруы яки төсе үзгәрүе.
• Буында катылык, бөгелү һәм сузылу кыенлыгы.
• Шешенү.
• Кулымны тотканда гына түгел, хәтта түшәк япмасына кагылгач та, авырту (назлылык) чыдый алмаслык дәрәҗәдә.
• Буын җылы, "янып" торган кебек тоела.

Подагра өянәге күпме вакыт дәвам итә ала?

Подагра өянәге гадәттә бер-ике атна дәвам итә. Кайбер көчәюләр озаграк дәвам итә ала, ә кайберләре авыррак симптомнар китереп чыгарырга мөмкин. Өянәкләр арасында подагра симптомнары булмаска да мөмкин.

Подагра нәрсәдән килеп чыга?

Элегрәк әйткәнебезчә, подагра организмда сидек кислотасы артык күп булганда барлыкка килә (без моны "гиперурикемия" дип атыйбыз). Бу сидек кислотасы кристаллары буыннарда җыела һәм авырту китерә.

Исегездә тотыгыз, һәркемдә дә канында сидек кислотасы дәрәҗәсе бераз югары булганга гына подагра барлыкка килми. Гиперурикемия белән авыручы күп кешеләрдә беркайчан да подагра барлыкка килми. Бу димәк, сидек кислотасы дәрәҗәсе югары булу гына түгел, башка факторлар да моңа тәэсир итә ала.

Подагра үсеше куркынычы кемнәрдә югарырак?

Подагра теләсә кемдә дә барлыкка килергә мөмкин. Шулай да, ир-атлар хатын-кызларга караганда өч тапкыр ешрак подагра белән авырыйлар. Хатын-кызларда подагра еш кына менопаузадан соң барлыкка килә. Кайбер хроник авырулары булган кешеләрдә дә подагра белән авыру куркынычы югарырак. Мондый авыруларга түбәндәгеләр керә:

• Артык авырлык яки симерү.
• Йөрәк авырулары, аеруча йөрәк җитешсезлеге.
• Диабет.
• Югары кан басымы (гипертония).
• Бөер авыруы.
• Кан рагы.

Шулай ук, сездә, әгәр сез:

• Әгәр әти-әниегездә яки әби-бабагызда подагра булса (ягъни ул нәселдәнлек белән).
• Әгәр дә сез хайван аксымын артык күп ашасагыз - бигрәк тә кызыл ит, диңгез продуктлары һәм бавыр һәм эчәк кебек органнар.
• Әгәр дә сез даими рәвештә алкоголь эчсәгез.
• Әгәр дә сез сидек кудыручы дарулар (су таблеткалары) кабул итәсез икән.
• Әгәр дә сез иммуносупрессантлар кабул итәсез икән.

Подагра авыруын нинди ризыклар көчәйтә?

Элегрәк әйткәнебезчә, пуриннарга бай ризыклар организмда сидек кислотасы дәрәҗәсен арттырырга һәм подагра китереп чыгарырга мөмкин. Моңа китерергә мөмкин булган кайбер ризыклар:

• Шикәрле эчемлекләр һәм татлы ризыклар: Без куллана торган шикәрнең яртысы - фруктоза, җимеш шикәренең бер төре. Ул организмда сидек кислотасына әйләнә. Шуңа күрә, шикәре күп булган теләсә нинди ризык яки эчемлек подагра авыруын көчәйтергә мөмкин.
• Югары фруктозалы кукуруз сиробы: Бу шулай ук ​​фруктозаның концентрацияләнгән формасы. Аны күп күләмдә төргәкләнгән ризыкларда һәм ясалма тәмләткечләр белән җиңелчә ашамлыкларда табарга мөмкин.
• Алкоголь: Барлык алкоголь дә пуриннарга бай булмаса да, алкоголь бөерләрнең сидек кислотасын бүлеп чыгаруын туктата, аннары ул яңадан үзләштерелә һәм организмда туплана.
• Орган итләре: бавыр, эчәклек, ми һәм бөерләр кебек әйберләр.
• Кайбер хайваннар итләре: каз һәм болан ите кебек әйберләрдә пуриннар күп.
• Кайбер диңгез продуктлары:Сельд, устрица, мидия, треска, тунец, форель һәм пикша кебек балыклар.
• Кызыл ит: сыер ите, кәҗә ите, дуңгыз ите, бекон.
• Күркә: Аеруча тәмләткечле күркә ите.
• Соуслар һәм ит соуслары.

Мөһим: Бу сезгә бу ризыклардан тулысынча баш тартырга кирәк дигәнне аңлатмый. Ләкин подагра белән авыручы кеше өчен аларны чама белән куллану бик мөһим.

Подагра белән авырыйсыңмы, юкмы икәнен ничек белергә?

Әгәр дә сездә подагра симптомнары булса, табибка күренегез. Ул сезне тикшерәчәк һәм симптомнарыгыз турында сораячак. Табибка буыннарыгызда авырту һәм шешенүне кайчан сизгәнегезне, һәм бу симптомнарның ни дәрәҗәдә еш кабатлануын әйтегез.

Подагра диагнозын кую өчен нинди тикшерүләр үткәрелә?

Табибыгыз зарарланган буыннарыгызның фотосурәтләрен төшерү өчен берничә визуализация тесты үткәрергә мөмкин. Бу тестлар шулай ук ​​подагра аркасында буыннарга зыян килү-килмәвен тикшерә ала. Сезгә мондый тестлар кирәк булырга мөмкин:

• Рентген нурлары.
• УЗИ
• МРТ (Магнит-резонанс томографиясе).
• Компьютер томографиясе – аеруча икеләтә энергияле компьютер томографиясе.

Подагра диагнозын кую өчен кулланыла торган башка киң таралган тестлар:

• Каныгыздагы сидек кислотасы дәрәҗәсен үлчәүче кан анализлары.
• Буын аспирациясе: буын эчендәге сыеклык үрнәген энә ярдәмендә алу процедурасы. Бу процедура сидек кислотасы кристаллары булуын төгәл ачыкларга мөмкинлек бирә.

Подагра ничек дәвалана?

Подаграны дәвалаганда, ике төп нәрсәне исәпкә алырга кирәк. Беренчесе - подагра өянәге булганда симптомнарны контрольдә тоту, икенчесе - пуриннарга бай ризыкларны киметү юлы белән сидек кислотасы дәрәҗәсен киметү.

Подагра өчен дарулар

Симптомнарны контрольдә тоту өчен табибыгыз түбәндәге даруларны тәкъдим итәргә мөмкин:

• Стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар: Болар авыртуны баса торган һәм ялкынсынуга каршы препаратлар. Мәсәлән, сез даруханәдән ибупрофен һәм напроксен кебек препаратлар сатып ала аласыз. Ләкин алар бөер авыруы яки ашказаны җәрәхәте кебек проблемалары булган кешеләр өчен яраклы түгел. Шуңа күрә, табиб белән киңәшләшмичә, боларны кабул итмәгез.
• Колхицин: Бу рецепт буенча бирелә торган дару. Подагра өянәгеннән соң 24 сәгать эчендә кабул ителсә, ул ялкынсынуны һәм авыртуны киметергә мөмкин.
• Кортикостероидлар: Болар шулай ук ​​ялкынсынуны киметә торган дарулар. Табиб сезгә аларны эчәргә таблеткалар рәвешендә бирергә мөмкин. Алар шулай ук ​​зарарланган буынга яки якындагы мускулга инъекция ясарга мөмкин.

Табиб шулай ук ​​каныгыздагы сидек кислотасы дәрәҗәсен киметү өчен дарулар билгеләргә мөмкин. Иң еш кулланыла торган дарулар:

• Аллопуринол.
• Фебуксостат.
• Пеглотиказа.
• Пробенецид.

Подагра өчен түбән пуринлы диета

Табиб сезгә түбән пуринлы диета тотарга киңәш итә ала. Бу пуриннарга бай ризыкларны кулланудан баш тартуны һәм сидек кислотасы дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә торган кайбер ризыкларны күбрәк ашауны үз эченә ала.

Подаграны тулысынча дәвалап буламы?

Чынлыкта, подаграны тулысынча дәвалап булмый. Шулай да, симптомнарны контрольдә тоту һәм сидек кислотасы дәрәҗәсен киметү өчен дөрес дәвалау ысулын табу өчен табиб белән хезмәттәшлек итү аша сез подагра өянәкләре ешлыгын шактый киметергә мөмкин.

Подагра белән авыручы кеше нәрсә көтәргә тиеш?

Әгәр дә сездә подагра булса, симптомнарыгыз килеп чыгачак һәм юкка чыгачак дип көтәргә кирәк. Әгәр дә сез дөрес диагноз куймасагыз һәм дәваланмасагыз, бу көчәюләр ешрак була ала.

Кайбер кешеләрдә, хәтта дәвалануны башлаганнан соң да, сидек кислотасы дәрәҗәсе яңа даруларга яки диета үзгәрешләренә җайлашканда, башлангыч стадияләрдә подагра өянәкләре тагын берничә тапкыр кабатланырга мөмкин. Бу нормаль күренеш.

Подагра белән авыручыларның фаразлары нинди?

Подагра белән авыручыларның күбесе вакыт узу белән үзләренә файдалы булган дәвалау ысуллары һәм яшәү рәвешен үзгәртүләр комбинациясен табалар. Бу аларга симптомнарын контрольдә тотарга һәм подагра өянәкләре ешлыгын киметергә ярдәм итә ала. Подагра - дәваланырга мөмкин булган авыру. Кандагы сидек кислотасы дәрәҗәсен 6 мг/дл дан түбән тоту подагра өянәкләре ешлыгын шактый киметергә мөмкин.

Ләкин, дәваламый калдырылса, подагра буыннарга даими зыян китерергә мөмкин. Сидек кислотасыннан буыннарда һәм йомшак тукымаларда барлыкка килгән төерләр тофи дип атала. Дәваламый калган подагра белән авыручы кайбер кешеләрдә башка сәламәтлек проблемалары да барлыкка килергә мөмкин, мәсәлән:

• Буыннарның көчле ялкынсынуы һәм буын деформациясе.
• Тофи – буыннарда һәм йомшак тукымаларда сидек кислотасы кристаллары җыелу нәтиҗәсендә барлыкка килгән төерләр.
• Бөер ташлары.
• Йөрәк авыруы.

Подагра авыруын булдырмаска мөмкинме?

Подагра авыруын булдырмауның иң яхшы ысулы - пуриннарга бай ризыкларны куллануны чикләү. Шулай ук, бөерләрегезнең дөрес эшләвен тәэмин итү һәм сусызлануны булдырмау өчен күп су эчегез.

Даими күнегүләр буыннардагы йөкләнешне киметү белән беррәттән, симерүдән һәм подагра үсешенә китерә торган башка авырулардан да сакланырга ярдәм итә.

Подагра һөҗүмен ничек контрольдә тотарга?

Подагра өянәге булганда, симптомнарны контрольдә тоту өчен сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:

• Алкоголь һәм шикәрле эчемлекләрдән тыелыгыз.
• Күп су эчегез.
• Зыян күргән буынны йөрәк дәрәҗәсеннән мөмкин кадәр югарырак тотыгыз.
• Буынга боз куегыз. Боз пакетын юка сөлгегә төрегез яки көненә берничә тапкыр якынча 15-20 минутка салкын пакет куегыз.
• Авыр күнегүләрдән яки физик активлыктан тыелып, буынга басымны киметегез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сезнең буыннарыгызда кинәт көчле авырту сизсәгез, аеруча буын шешкән, кызарган яки төсе үзгәргән булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Подагра симптомнары шунда ук дәваланырга тиешле инфекцияләргә охшаш булырга мөмкин.

Әгәр дә сездә подагра өянәкләре ешрак очрый икән, яки симптомнарыгыз элеккегә караганда начаррак булса, бу хакта табибыгыз белән дә сөйләшегез.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

• Минем подагра яки башка төр артрит бармы?
• Киләчәктә подагра өянәкләрен булдырмас өчен нәрсә эшләргә кирәк?
• Нинди ризыклардан һәм эчемлекләрдән баш тартырга кирәк?
• Подаграны дәвалау өчен дарулар кирәк булачакмы?

Подаграның беренче симптомнары нинди?

Подагра өянәге гадәттә кинәт, кисәтүсез башлана. Сез еш кына зарарланган буынның кинәт, түзеп булмый торган авыртуын сизә башлыйсыз. Подагра өянәкләре еш кына төнлә була. Шуңа күрә сез бу симптомнарны иртән уянгач сизәргә мөмкин. Подагра өянәгенең бернинди симптомсыз да кинәт авыр симптомнарга әйләнүе еш очрый.

Әгәр дә сезгә подагра диагнозы куелмаган булса, яки мондый симптомнар булмаган булса, инфекция кебек башка авырулар булмавын тикшерү өчен мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез.

Әгәр дә сез подагра белән авырыйсыз икән һәм авыруыгыз көчәя башлаган кебек тоелса, симптомнарны контрольдә тоту өчен шунда ук табиб билгеләгән даруларны кабул итегез.

Ниһаять, исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Подагра - буыннарның авыртулы ялкынсыну халәте. Организмдагы артык сидек кислотасыннан барлыкка килгән үткен кристаллар буыннарда җыела, авырту һәм шешенү кебек симптомнар китереп чыгара. Табибыгыз белән сөйләшеп, дарулар һәм диета үзгәрешләре турында белешеп, сез симптомнарыгызны контрольдә тота аласыз һәм киләчәктә подагра өянәкләре ешлыгын киметә аласыз. Борчылмагыз, бу хәлне җайга салып була. Иң мөһиме - табиб күрсәтмәләрен үтәү.

Подагра , сидек кислотасы, буын авыртуы, буын шешүе, пуриннар, подагра, диетаны контрольдә тоту