Сезнең сидек кислотасы дәрәҗәсе югарымы? Әйдәгез, бу турыда сөйләшик (Гиперурикемия)!

Кайвакыт буыннарыгыз авыртамы? Яки табиб кан анализында сидек кислотасы дәрәҗәсе бераз югары дип әйттеме? Мондый хәл ишеткәч, бераз борчылу гадәти хәл. Ләкин борчылмагыз, бу күп кешеләрдә очрый торган халәт. Бүген әйдәгез, организмда сидек кислотасы артуы турында сөйләшик, ул медицинада гиперурикемия дип атала.

Гади итеп әйткәндә, гиперурикемия нәрсә ул?

Бик гади. "(Гиперурикемия)" сезнең тәнегездә, ягъни каныгызда "(Сидек кислотасы)" дип аталган химик матдәнең кирәкле күләмнән артык булуын аңлата. Хәзер сез бу "(Сидек кислотасы)" нәрсә икәнен уйлыйсыз.

Без ашый торган һәм эчә торган кайбер ризыкларда "(Пуриннар)" дип аталган химик кушылма бар. Бу пуриннар безнең тәнебездә таркалгач, сидек кислотасы "(Сидек кислотасы)" барлыкка килә. Чынлыкта, бу безнең тәнебездә барлыкка килә торган калдык продукт. Гадәттә, барлыкка килгән бу сидек кислотасының күпчелек өлеше канда эри, бөерләр аша үтә һәм сидек белән чыгарыла. Ләкин, әгәр ниндидер сәбәп аркасында артык күләмдә сидек кислотасы "(Сидек кислотасы)" чыгарылу урынына организмда калса, без моны "(Гиперурикемия)" дип атыйбыз.

Сидек кислотасы шулай артканда, ул кечкенә үткен чәнечкеләр кебек кристаллар рәвешендә җыела башлый. Әгәр бу кристаллар сезнең буыннарыгызда җыелса, сез "подагра" дип аталган авыру турында ишеткәнсездер. Бу артритның бик авыртулы төре. Яисә бу кристаллар бөерләрдә җыелып, бөер ташларына китерергә мөмкин.

Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, "(Гиперурикемия)" дип аталган бу халәтне бик яхшы дәвалап була. Сезгә көндәлек тормышыгызда кайбер үзгәрешләр кертергә туры килергә мөмкин, мәсәлән, нәрсә ашаганыгызга һәм эчкәнегезгә игътибарлырак булырга һәм күбрәк су эчәргә. Кайвакыт табиб сидек кислотасы дәрәҗәсен киметү өчен дарулар билгеләргә мөмкин.

Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Бу сез уйлаганнан да ешрак очрый. Һәр биш кешенең берсендә гиперурикемия бар дип исәпләнә. Америка Кушма Штатларында халыкның якынча 5% ында подагра бар. Ир-атлар хатын-кызларга караганда подагра белән авырыйлар дип дүрт тапкыр ешрак очрыйлар. Шуңа күрә, әгәр сездә бу авыру барлыгын белсәгез, сез ялгыз түгел икәнегезне онытмагыз.

Бу сезнең тәнегезгә ничек тәэсир итә?

Әгәр сезнең сидек кислотасы дәрәҗәсе бераз гына югарырак булса, сез бернинди аерма да сизмәскә мөмкин. Ләкин вакыт узу белән сидек кислотасы каныгызда җыелса, ул авырту һәм башка симптомнар китерергә мөмкин. Моннан тыш, ул тәнегезнең төрле өлешләренә дә зыян китерергә мөмкин.

Дөрес дәваланмаса, вакыт узу белән сөякләрегез, буыннарыгыз, сеңерләрегез һәм бәйләвечләрегез мәңгегә зыян күрергә мөмкин.

Моннан тыш, тикшеренүләр сидек кислотасы дәрәҗәсе югары булуы һәм башка берничә сәламәтлек проблемалары арасында бәйләнеш барлыгын ачыклады. Аларның кайберләре:

• Бөер авыруы
• Йөрәк авыруы
• Югары кан басымы
• Диабет `(Шикәр диабеты)`
• Майлы бавыр авыруы
• Метаболик синдром

Димәк, бу кечкенә генә нәрсә түгел, ә борчылу тудыра торган мәсьәлә.

Моның симптомнары нинди?

Күпчелек вакытта гиперурикемия бернинди симптомнар да китерми. Күпчелек кеше моны подагра аркасында буыннарда авырту яки бөер ташлары аркасында авырту сизгәндә генә сизә.

Буыннардагы подагра симптомнары:

• Бик көчле авырту: чыдый алмаслык авырту, энә яки пычак белән кадалган кебек.
• Тире төсе үзгәрүе яки кызаруы: Авыртулы буын кызарырга, хәтта зәңгәр төскә керергә мөмкин.
• Буын катылана: хәрәкәт итү авырлаша.
• Шешенү: Буын бик нык шешкән.
• Кагылуга югары сизгерлек: Хәтта түшәк япмасына кагылу да түзеп булмый торган авырту китерергә мөмкин.
• Җылылык: Киселеш урынына кагылганда кайнар тоела, әйтерсең лә ул "янып" тора.

Бөер ташлары китереп чыгарган симптомнар:

• Арканың аскы өлешендә яки янда авырту: Бу бик көчле, чәнчи торган авырту.
• Авырту аркасында күңел болгану яки косу: Авырту көчле булырга һәм күңел болгануга китерергә мөмкин.
• Кызу яки салкын тию.
• Сидектә кан: Сидек кызыл яки кызгылт сары төскә керергә мөмкин.
• Сидек чыгарганда авырту.
• Сидек чыгара алмау.
• Еш кына сидек бүлеп чыгарга кирәклеген сизү.
• Сидекнең начар исле яки кара төстә булуы.

Әгәр дә сездә шундый симптомнар булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш, шулай бит?

Моның сәбәбе нәрсәдә?

Алдан әйтелгәнчә, гиперурикемиянең төп сәбәбе - канда артык сидек кислотасы туплану.

Безнең организм пуриннарны таркатканда, алар сидек кислотасын җитештерә. Пуриннар - табигый рәвештә барлыкка килгән матдәләр һәм аз күләмдә зыянлы түгел. Ләкин, без даими рәвештә пуриннарга бай ризыклар ашасак һәм эчсәк, сидек кислотасы дәрәҗәсе вакыт узу белән артырга мөмкин.

Пуриннарга бай кайбер ризыклар һәм эчемлекләр:

• Кызыл ит: мәсәлән, сыер ите, кәҗә ите һәм дуңгыз ите.
• Бавыр һәм бөерләр кебек орган итләре .
• Диңгез продуктлары:Аеруча лосось, креветкалар, омар, сардиналар һәм киптерелгән балыклар.
• Югары фруктозалы кукуруз сиробы: Бу күп кенә татлы эчемлекләрдә очрый.
• Алкоголь: Аеруча сыра (шул исәптән алкогольсез сыра).

Шулай ук, кайбер дарулар сидек кислотасы дәрәҗәсен ян эффект буларак арттырырга мөмкин. Мәсәлән:

• Диуретиклар (кайбер кешеләр аларны "су таблеткалары" дип тә атыйлар)
• Иммуносупрессантлар

Бу кемнәрдә күбрәк очрый? (Куркыныч факторлары)

Гиперурикемия теләсә кемдә дә барлыкка килергә мөмкин. Ләкин кайбер кешеләрдә бу хәлнең барлыкка килү ихтималы югарырак. Алар:

• Ирләр.
• Симерү белән интегүче кешеләр.
• Алкогольне еш эчә торган кешеләр.
• Пуриннарга бай ризыкларны еш куллана торган кешеләр.
• Гиперурикемия яки подагра белән гаилә тарихы булган кешеләр.
• Калкансыман биз функциясе түбән булган кешеләр (гипотиреоз) .

Моны ничек табарга? (Диагноз)

Табиб сезнең каныгыздагы сидек кислотасы дәрәҗәсен үлчәү өчен кан анализы үткәреп, гиперурикемия булу-булмавын ачыклаячак.

Әгәр дә сезнең бөерегездә таш булса, ул чыгарылганмы яки операция юлы белән алынганмы, сез ташны тикшертә аласыз.

Сидек кислотасы дәрәҗәсе югары булу сезнең подагра белән авыруыгызны аңлатамы?

Юк. Сидек кислотасы дәрәҗәсе югары булу сезнең подагра белән авыруыгызны аңлатмый. Подагра белән авыруыгызны төгәл ачыклау өчен, подагра симптомнары булганда, табиб сезнең буыннарыгыздан сыеклык үрнәген ала һәм анда сидек кислотасы кристалларын эзли. Алар шулай ук ​​буыннарыгызны тикшерү өчен түбәндәгеләрне куллана алалар:

• УЗИ тикшерүе `(УЗИ)`
• Компьютер томографиясе (КТ / Компьютер томографиясе)
• Рентген нурлары

Дәвалау ысуллары нинди?

Әгәр сезнең сидек кислотасы дәрәҗәсе югары булса, ләкин бернинди симптомнар да булмаса, гиперурикемия өчен махсус дәвалау кирәк булмаска мөмкин. Шулай да, табиб сезгә сидек кислотасы дәрәҗәсен тикшерү өчен кан анализын ни дәрәҗәдә еш үткәрергә кирәклеген әйтер.

Моны ризык һәм эчемлек белән ничек контрольдә тотарга?

Сидек кислотасы дәрәҗәсен киметүнең иң яхшы ысулларының берсе - пуриннарга бай ризыкларны куллануны чикләү. Түбәндәге ризыкларны куллануны киметергә тырышыгыз:

• Кызыл ит һәм бавыр кебек әйберләр.
• Алкоголь.
• Фруктозасы югары булган татлы эчемлекләр (мәсәлән, газлы эчемлекләр).
• Балыклар (бигрәк тә омар һәм креветкалар кебек моллюсклар).

Түбән пуринлы диетаБу адымнарны үтәү сезнең сидек кислотасы дәрәҗәсен киметергә ярдәм итәчәк. Нинди ризыкларны киметергә кирәклеген ачыклау өчен табибыгыз белән киңәшләшегез. Ул шулай ук ​​сезгә туры килә торган сәламәт туклану һәм күнегүләр планын төзергә ярдәм итәчәк. Мәсәлән, безнең рационга еш өстәлә торган ризыклар, мәсәлән, ясмык һәм яшел борчак, шулай ук ​​кайбер пуриннарны үз эченә ала, шуңа күрә бу турыда да табибыгыз белән киңәшләшү яхшы фикер.

Моның өчен нинди дарулар кулланыла?

Сезгә кирәкле дару төре сезнең сидек кислотасы дәрәҗәгезнең югары булуына бәйле булачак. Әгәр дә сездә подагра яки бөер ташлары булса, сезгә бу авырулар өчен махсус дарулар кирәк булырга мөмкин.

Табиб бөерләрегезгә артык сидек кислотасын чыгарырга ярдәм итүче яки организмда инде барлыкка килгән сидек кислотасы кристалларын эретү өчен дарулар билгеләргә мөмкин.

Подаграны дәвалау

Подагра гадәттә стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар (NSAIDs) (табиб билгеләгәнчә) һәм симптомнар барлыкка килгәндә, сидек кислотасы дәрәҗәсен киметү өчен дарулар белән дәвалана. Сезгә шулай ук ​​колхицин ( подагра өянәкләрен булдырмый торган дару) яки кортикостероидлар (ялкынсынуны киметә торган дарулар) кирәк булырга мөмкин.

Бөер ташын дәвалау

Бөер ташлары кайвакыт вакыт узу белән сидек белән чыгып китәргә мөмкин. Күп су эчү мөһим. Көненә ким дигәндә 64 унция (якынча 2 литр) су эчәргә тырышыгыз.

Табиб сидек юлындагы (бөерләрегездән сидек куыгына сидек ташын илтә торган трубка) мускулларны йомшарту һәм ташның үтүенә ярдәм итү өчен дарулар билгели ала.

Әгәр бөер ташы үтә алмаслык зур булса, сидек агымын тоткарласа яки инфекция китереп чыгарса, аны хирургик юл белән алырга кирәк булырга мөмкин.

Моны ничек булдырмаска? (Кисәтү)

Гиперурикемиядән саклануның иң яхшы ысулы - сезгә туры килә торган сәламәт туклану һәм күнегүләр планын үтәү. Пуриннарга бай ризыклар һәм эчемлекләр куллануны чикләү сидек кислотасы дәрәҗәсен түбән тотарга гына түгел, ә гомуми сәламәтлегегезне сакларга да ярдәм итәчәк.

Исегездә тотыгыз, даими рәвештә күп су эчү мөһим. Шулай ук, авырлыгыгызны контрольдә тоту сидек кислотасы дәрәҗәсен контрольдә тотарга ярдәм итә ала.

Нинди ризыкларны киметергә кирәклеге һәм пуринга бай ризыкларны күпме куркынычсыз рәвештә кулланырга мөмкин булуы турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Әгәр сез бу хәлдә булсагыз, нәрсә көтәргә тиеш / Үзегезгә ничек карыйсыз?

Әгәр дә сездә гиперурикемия булса, кан анализы ярдәмендә сидек кислотасы дәрәҗәсен даими рәвештә күзәтеп торырга кирәк. Кайбер кешеләрдә сидек кислотасы дәрәҗәсе вакытлыча гына күтәрелергә мөмкин.

Каныгыздагы сидек кислотасы дәрәҗәсен киметү өчен сезгә диетагызга һәм көндәлек гадәтләрегезгә кайбер үзгәрешләр кертергә кирәк булырга мөмкин.

Әгәр дә сездә подагра, бөер ташлары яки башка симптомнар булса, табиб сезгә нәрсә көтәргә һәм нинди дәвалау кирәклеген әйтер.

Сәламәт туклану һәм күнегүләр планын үтәү аша сез сәламәт авырлыкны саклый аласыз һәм сидек кислотасы дәрәҗәсен киметә аласыз. Хәтта гиперурикемия булса да, диетагызда кайбер үзгәрешләр ясау, күп су эчү һәм даими күнегүләр ясау киләчәктә подагра өянәкләре һәм башка симптомнар куркынычын киметергә ярдәм итә ала.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сездә бу яңа симптомнарның берәрсе барлыкка килсә, табибка күренегез:

• Шешенү.
• Тире төсенең үзгәрүе яки кызаруы.
• Буын кайнар яки "янып торган" кебек тоела.
• Сидек бүлеп чыгаруда кыенлыклар.
• Сидек чыгарганда авырту.
• Сидек чыгарганнан соң авырту.

Әгәр дә сездә мондый хәлләр булса, кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итү яхшырак.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Минем сидек кислотасы дәрәҗәсе ни дәрәҗәдә югары?
• Миңа дәвалану кирәк булачакмы?
• Нинди түбән пуринлы диета тотарга кирәк?
• Миңа берәр дарулар кирәк булачакмы?

Подагра яки бөер ташыннан авырту сизгәнче, сез гиперурикемия белән авырыйсыз дип тә белмәскә мөмкин. Туклану рационына һәм күнегүләр ясау гадәтләрегезгә берничә кечкенә үзгәрешләр кертү сидек кислотасы дәрәҗәсен киметергә, киләчәктә симптомнарны булдырмаска һәм гомуми сәламәтлегегезне яхшыртырга ярдәм итә ала.

Соңгы өйгә алып китү хәбәре

Шулай итеп, сидек кислотасы дәрәҗәсенең артуы, яки гиперурикемия, игътибар таләп итә торган халәт.

• Дөрес туклануны контрольдә тоту: кызыл ит, диңгез продуктлары һәм алкоголь кебек пуриннарга бай ризыкларны чикләгез.
• Күп су эчегез: Көненә ким дигәндә 2 литр су эчегез.
• Сәламәт авырлыкны саклау: Симерү моңа йогынты ясаучы төп фактор.
• Даими күнегүләр: Сәламәт яшәү рәвеше өчен күнегүләр бик мөһим.
• Медицина киңәшен тотыгыз: Әгәр дә сездә симптомнар барлыкка килсә яки сидек кислотасы дәрәҗәсе югары булса, тиешле дәвалау һәм киңәш алу өчен табибка мөрәҗәгать итегез.

Әгәр дә сез боларга игътибарлы булсагыз, сез дә сидек кислотасы дәрәҗәсен контрольдә тота аласыз, подагра һәм бөер ташлары кебек өзлегүләрдән саклый аласыз һәм сәламәт тормыш алып бара аласыз.

Гиперурикемия , сидек кислотасы, подагра, бөер ташлары, пуриннар, диета, буыннар авыртуы,