Кечкенә балагызның башы гел авыртамы? (Балаларда баш авыртуы) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Балагызның баш авыртуы еш була дип уйлыйсызмы? Чынлыкта, кечкенә балаларда баш авыртуы бик еш очрый. Кайвакыт алар җиңелчә температура күтәрелү яки салкын тию белән бергә була ала. Ләкин алар дәвам иткәндә яки көчәйгәндә, безнең, ата-аналарның, борчылуы табигый хәл. Шуңа күрә бүген балалардагы баш авыртулары, ягъни "(Балаларда баш авыртулары)" турында сөйләшик.

Баш авырту нәрсә ул? Ни өчен балаларда ул авырта?

Гади итеп әйткәндә, баш авыртуы - балагызның башында яки йөзендә авырту. Кечкенә балаларның якынча 25% ында һәм өлкәнрәк балаларның якынча 75% ында, 10-12 яшьлекләрдә, баш авыртуы булырга мөмкин. Чынлыкта, "Мигрень" дип аталган каты баш авыртуы балаларда күзәтелә торган 5 төп ​​баш авыртуының берсе. 150 дән артык баш авыртуы төре барлыгын белгәч, сез гаҗәпләнерсез! Ләкин борчылмагыз, әйдәгез төп төрләре турында сөйләшик.

Балаларда баш авыртуының төп төрләре нинди?

Бу төр баш авыртуларын, гадәттә, дүрт төп категориягә бүлеп була.

1. Мигрень

Бу иң көчле баш авыртуы. Мигрень - айга берничә тапкыр кабатлана торган көчле баш авыртуы. Бу очракта бала яктылыкны күрмәскә яки тавышны ишетмәскә мөмкин . Моннан тыш, күңел болгану һәм косу да булырга мөмкин. Мигрень нәселдән килә ала. Мигрень белән авыручыларның 60% ының гаилә әгъзасында (әнисе, әтисе, туганнары) бу авыру бар.

2. Киеренкелек баш авыртулары

Бу да бик киң таралган төр. Моның берничә төре бар:

• Эпизодик киеренкелек баш авыртуы : Бу айга 15 көннән дә кимрәк була.
• Хроник киеренкелек баш авыртуы: Әгәр дә сездә бу баш авыртуы айга 15 көннән артык дәвам итсә.
• Көндәлек киеренкелек баш авыртуы: көн саен була торган баш авыртулары .
• Хроник прогрессив булмаган баш авыртуы: Бу көн саен яки айга берничә тапкыр була, ләкин мигреньнең өстәмә симптомнары ( косу , күңел болгану , тышкы тавышка сизгерлек) сирәк очрый.

3. Катнаш баш авырту синдромы/Хроник мигрень/Трансформацияләнгән мигрень

Бу "Мигрень" һәм "Хроник прогрессив булмаган киеренкелек баш авыртуы"ның берләшмәсе. Әгәр балагызның башы айга 15 көннән артык авырта икән, һәм шулай ук ​​"Мигрень" симптомнары да булса, бу баш авыртуының нәкъ менә шушы төре булырга мөмкин.

4. Баш миендәге басым яки инфекция аркасында килеп чыккан баш авыртулары (`Тарту һәм ялкынсыну баш авыртулары`)

Баш авыртуының бу төренә игътибар итәргә кирәк.Чөнки болар баланың медицина хәле яки баш мие җәрәхәте аркасында килеп чыгарга мөмкин. Бу баш мие шеше яки баш миендә кан китү кебек нәрсә булырга мөмкин. Ләкин исегездә тотыгыз, мондый җитди сәбәпләр аркасында баш авыртулары бик сирәк очрый.

Балалар арасында баш авыртулары ни дәрәҗәдә еш очрый? Бу борчуга сәбәпме?

Баш авыртулары балалар арасында бик еш очрый. 5 яшьтән 17 яшькә кадәрге балаларның якынча 20% ы баш авыртулары турында әйтә. Бу яшь төркемендә иң еш очрый торган баш авыртулары - киеренкелек баш авыртулары (якынча 15%) һәм мигрень (якынча 5%). Күп кенә ата-аналар: "Баламның баш авыртуы баш мие шеше аркасындамы?" - дип борчыла. Ләкин чынлыкта, баш авыртуларының 3% тан кимрәге җитди медицина проблемалары аркасында килеп чыга. Балалардагы баш авыртуларының күбесе стресс һәм яшәү рәвеше проблемалары аркасында килеп чыга.

Нинди балаларда баш авырту ешрак була?

Балагызның гаиләсенә якын кеше (әнисе, әтисе, туганнары) еш кына баш авыртуыннан интегә икән, балагызның да баш авырту куркынычы югарырак. Шулай ук, күп стресс кичергән балаларның да баш авыртуы ешрак булырга мөмкин.

Баш авыртуы баланың миенә тәэсир итәме? Ул мигә зыян китерәчәкме?

Бу сорауны күп ата-аналар бирә. Юк, гадәти баш авыртулары баланың миенә бернинди зыян китерми. Алар баланың мие эшчәнлегенә бернинди тискәре йогынты ясамый. Шуңа күрә борчылмагыз.

Балалардагы баш авыртулары белән өлкәннәрдәге баш авыртулары арасында аерма бармы?

Әйе, берничә кечкенә үзгәрешләр бар:

• Балаларның баш авыртуы еш кына өлкәннәрнеке кебек озак дәвам итми (ике сәгатьтән алып 72 сәгатькә кадәр).
• Балалар авыртуны башларының бөтен өлешендә сизәләр, һәм ул, олылар кебек, башның бер ягы белән генә чикләнергә бик сирәк.
• Балаларда ашказаны бозылуы, күңел болгану һәм косу белән беррәттән, баш авыртуы да күбрәк булырга мөмкин.

Балаларда баш авыртуының симптомнары нинди?

Баланың баш авыртуы төренә карап, симптомнар төрлечә булырга мөмкин.

Кискен баш авыртулары

Моның симптомнары кинәт башланды, һәм күп вакыт калмады.

• Кискен, чәнечкеле авырту.
• Башта, муенда яки биттә авырту .

Кискен кабатланучы баш авыртулары яки мигрень

Бу төр баш авыртуы бер-ике сәгать дәвам итә ала, гадәттә айга ике, өч яки дүрт тапкыр була.

• Башның алгы өлешендә яки ике ягында да авырту.
• Тире агаруы (`Агару`).
• Ашказаны бозылу, күңел болгану һәм косу.
• Ярсулану, ачулану.
• Тышкы тирә-юньгә, тавышка һәм кайбер исләргә сизгерлек.
• Баш әйләнү .
• Кызу.
• Күз тоныклануы .
• Гадәттәгедән күбрәк йокы килә.

Хроник прогрессив булмаган баш авыртулары яки киеренкелек баш авыртулары

Болар көн саен, еш була торган, яки озак вакыт дәвамында килеп чыга торган баш авыртулары. Ләкин алар неврологик симптомнар китереп чыгармый. Әгәр дә сездә бу баш авыртулары айга 15 көннән артык дәвам итсә, алар шулкадәр көчле булса ки, сез мәктәпкә бара алмыйсыз, яисә сез даими рәвештә дарулар кулланасыз икән, сез, һичшиксез, баш авыртулары буенча белгечкә күренергә тиеш.

• Маңгайга каеш бәйләнгән кебек, тибрәп, кысып торган авырту.

Хроник прогрессив баш авыртулары

Бу очракта баш авыртулары ешлыгы әкренләп арта һәм аларның көчәюе әкренләп арта.

• Баш авыртулары ешлыгы акрынлап арта.
• Баш авыртуының көчәюенең әкренләп артуы.

Мөһим: Әгәр бу "(Хроник прогрессив баш авыртулары)" башка неврологик симптомнар белән бергә барса (мәсәлән, йөргәндә тигезлекне югалту, күрү үзгәрешләре), бу "Гидроцефалия", "Баш мие ялкынсынуы" яки "Шеш" кебек җитди авыру билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә бу симптомнар булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.

Балаларда баш авыртуының сәбәпләре нинди?

Балаларда баш авыртуының күп сәбәпләре булырга мөмкин. Аларның кайберләре:

• Еш очрый торган авырулар, мәсәлән, температура күтәрелү, салкын тию һәм башка инфекцияләр.
• Синус инфекциясе.
• Тамак авыртуы.
• Колак инфекцияләре.
• Баш травмасы.
• Стресс.
• Борчылу.
• Депрессия.
• Психик киеренкелек.
• Артык физик күнегүләр (мәсәлән, спортчыларда).
• Сирәк, ләкин җитди сәбәпләр:
• Менингит (баш миен һәм арка миен каплаган мембраналарның инфекциясе яки шешенүе).
• Энцефалит (баш миенең шешенүе).
• Кан китү (баш миендә кан китү).
• Баш мие шеше (`Шеш` - аномаль тукыма массасы).

Баш авыртуы балада шикәр диабеты билгесеме?

Баш авыртулары диабетның еш очрый торган симптомы түгел. Ләкин, баланың канындагы шикәр дәрәҗәсе түбән булса ("Түбән кан шикәре") , баш авыртуы барлыкка килергә мөмкин. Кандагы шикәр дәрәҗәсе түбән булу да диабетның симптомы булырга мөмкин.

Табиблар балаларда баш авыртуын ничек ачыклый?

Балагызның баш авыртуының сәбәбен ачыклау өчен, табиб балагызны җентекләп тикшерәчәк. Алар түбәндәгеләрне тикшерәчәк:

• Сезнең температурагыз күтәрелдеме?
• Кан басымы югарымы?
• Мускуллар көчсезме?
• Йөргәндә баланс проблемалары бармы?
• Күрү проблемаларыгыз бармы?

Табиб шулай ук ​​сезгә һәм балагызга сораулар бирәчәк. Табибка күренгәнче, балагызның баш авыртуларын көндәлек итеп язып бару файдалы булырга мөмкин. Табиб түбәндәге сорауларны бирергә мөмкин:

• Баш авыртуы кайчан башланды?
• Бу баш авыртуы сезнең күпме вакыт дәвам итә?
• Сез ничә тапкыр киләсез?
• Баш авыртуының конкрет сәбәбе бармы? (мәсәлән, кайбер ризыклар, кайбер хәлләр, физик активлык, дарулар)
• Гаиләдә башка берәрсе дә шундый баш авыртуыннан интегәме?
• Баш авыртмаганда башка гадәти булмаган симптомнар бармы? (мәсәлән, хәлсезлек, күрү үзгәрүе, аң югалту)
• Баш авыртуы аркасында мәктәпкә бара алмадыгызмы? Мәктәптә проблемалар тудырасызмы?
• Баш авыртуы балагызның көндәлек тормышына ничек тәэсир итте? Ул күптән караватта яттымы? Дуслары белән уйный алмадымы?
• Авырту кайда?
• Авырту ничек сизелә? (мәсәлән, кысылу, тибрәнү, басым кебек)
• Авырту күпме вакыт дәвам итә?
• Авыртуны киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
• Баш авыртуы көннең кайсы вакытында була?
• Баш авыртуы кинәт башланамы?
• Баш авыртуы алдыннан ниндидер кисәтүче билгеләр ("Аура") бармы? (мәсәлән, күрү үзгәрешләре, күз алдында яктылык күрү, хиссезлек)
• Баш авыртуы белән бергә тагын нинди симптомнар бар? (мәсәлән, хәлсезлек, күңел болгану, яктылыкка/тавышка сизгерлек, аппетит югалу, үз-үзеңне тотыш үзгәрешләре)
• Өйдә нинди дәвалау ысулларын кулланып карадыгыз? (дарулар, боз компресслары, утны сүндерү)
• Башка табибларга күрендегезме? Баш авыртуы буенча белгечкә күрендегезме?

Баш авыртуының сәбәбен ачыклау өчен нинди тикшерүләр үткәрелә?

Кайвакыт табиб баш авыртуының сәбәбен ачыклау өчен түбәндәге кебек визуализация тестларын билгеләргә мөмкин:

• МРТ (магнит-резонанс томографиясе) тикшерүе.
• `МРА (Магнит-резонанс ангиографиясе)` - Бу ысул баш миендәге кан тамырларын тикшерә.
• "КТ (компьютер томографиясе)" тикшерүе.

Ләкин барлык баш авыртулары өчен дә бу сканерлау кирәк түгел. Аларның кирәкме-юкмы икәнен табиб хәл итәчәк.

Балаларда һәм кечкенә балаларда баш авыртуын ничек дәваларга?

Балаларда баш авыртуын дәвалаганда, табиблар түбәндәге факторларны исәпкә алалар:

• Баланың яше.
• Баш авырту төре.
• Башыгыз ни дәрәҗәдә еш авырта?
• Баш авыртуының сәбәбе.

Дүрт төп дәвалау төре бар. Табибыгыз түбәндәгеләрнең берсен яки берничәсен тәкъдим итә ала:

• Дарулар.
• Баш авыртуы турында белем бирү.
• Яшәү рәвешен үзгәртү.
• Стресс белән идарә итү.

Дарулар

Баш авыртуының сәбәбенә һәм төренә карап, балагызга түбәндәге дарулар кирәк булырга мөмкин:

• Симптоматик җиңеллек: Алар баш авырту, күңел болгану һәм косу кебек симптомнарны киметә. Мисаллар: Ибупрофен (мәсәлән, Адвил®, Мотрин®), Напроксен (мәсәлән, Алеве®), Ацетаминофен (мәсәлән, Тайленол®, Панадол®). Аларны бары тик табиб күрсәтмәсе буенча гына кулланыгыз.
• Абортив терапия: Бу даруларны мигреньнең беренче билгеләре күренгәндә кабул итәргә кирәк. Алар мигрень симптомнарын, мәсәлән, авырту, косу һәм яктылыкка сизгерлекне булдырмаска ярдәм итә. Рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулардан тыш , бу максатта триптаннар дип аталган дарулар (мәсәлән, суматриптан һәм фроватриптан) да кулланыла. Аларны шулай ук ​​табиб рецепты белән генә алырга мөмкин.
• Профилактик терапия: Бу дарулар еш очрый торган баш авыртуларын, мәсәлән, киеренкелек баш авыртуларын, мигреньне яки икесенең дә комбинациясен булдырмау өчен кулланыла . Бу даруның көн саен дозасын кабул итү баш авыртуларының ешлыгын һәм авырлыгын киметергә ярдәм итә ала. Балагыз өчен иң яхшы дару баш авыртуының төп сәбәбенә һәм башка факторларга бәйле булачак. Мәсәлән, кайвакыт баш авыртуларын булдырмау өчен антидепрессантлар (депрессиядән), антигистаминнар (аллергиядән) һәм бета-блокаторлар (югары кан басымыннан) кебек дарулар кулланыла. Бу дарулар төп авыру өчен генә түгел, ә кайвакыт баш авыртуларын бетерүдә дә ярдәм итә алганга күрә кулланыла.

Баш авыртуы турында белем бирү

Табиб балагызга баш авыртуын көчәйтә торган кайбер нәрсәләр ("Триггерлар") турында сөйләячәк. Еш очрый торган "Триггерлар"га түбәндәгеләр керә:

• Йокы җитмәү.
• Кайбер ризыклар.
• Кофеинлы эчемлекләр (чәй, кофе, газлы эчемлекләр).
• Шоколад.
• "Нитратлар" булган ризыклар (эшкәртелгән ит - колбасалар, ветчина, бекон, пепперони, хот-доглар).
• Сакларга мөмкин булган сырлар ("Тирамин" булган ризыклар, мәсәлән, пиццага кайбер сыр төрләре).
• Тәмләткеч (MSG (мононатрий глутаматы)) булган ризыклар.

Яшәү рәвешен үзгәртү

Баш авыртулары шулай ук ​​яшәү рәвеше аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Баш авыртуларын киметү өчен, түбәндәгеләргә игътибар итегез:

• Һәр төнне ким дигәндә 8 сәгать яхшы йоклагыз.
• Көненә ким дигәндә 6-8 стакан су эчегез.
• Көненә өч тапкыр файдалы төп ризык ашагыз.
• Кардио күнегүләре - бу йөрәк өчен файдалы күнегүләр ясауны аңлата (мәсәлән, йөрү, йөгерү, велосипедта йөрү).
• Ял итү һәм тынычлану.

Стресс белән идарә итү

Релаксация ысуллары баш авыртуының авыртуын һәм/яки ешлыгын киметергә ярдәм итә ала. Мондый чаралар ярдәм итә ала:

• Тирән сулыш алу күнегүләре.
• Уйчанлык һәм медитацияне булдыру (`Уйчанлык` яки `Медитация`).
• Акыл белән сурәтләнгән релаксация.
• Музыка тыңлау (`Музыка терапиясе`).
• Консультация.

Баламның баш авыртуын кем дәвалаячак? Белгечкә күренергә кирәкме?

Балагызның гаилә табибы, кирәк булса, сезне түбәндәге белгечләргә җибәрә ала:

• Баш авыртуы буенча белгеч.
• Офтальмолог (күрү проблемалары өчен).
• Колак, борын һәм тамак белгече (ЛОР белгече - баланс проблемалары өчен).
• Гастроэнтеролог (ашказаны проблемалары өчен).
• Психолог (яки психиатр - психик стресс һәм эмоциональ проблемалар өчен).

Баш авыртуы булган балаларның киләчәккә карашы нинди?

Баш авыртулары баланың мәктәпкә, өй эшенә һәм көндәлек тормышына тәэсир итә ала. Шулай да, баш авыртуын китереп чыгаручы факторлардан саклану һәм тиешле дәвалану баланың тормыш сыйфатын сизелерлек яхшырта ала.

Баланы кайчан мәктәпкә/балалар бакчасына кайтарып була?

Баш авыртуыгызның авырлыгы һәм ешлыгы турында табибыгыз белән сөйләшегез. Алар мәктәпкә/балалар бакчасына барырга киңәш итәргә мөмкин. Шулай ук, балагызның укытучыларына һәм тәрбиячеләренә бу хәл турында сөйләгез.

Балаларда баш авыртуын ничек булдырмаска?

Баш авырту куркынычын киметү өчен, сез сәбәпләрдән сакланып һәм профилактик дарулар кабул итеп, балагыз өчен иң яхшы дару турында табибыгыздан сорагыз.

Баламның баш авыртуына китерә торган әйберләрдән ("Триггерлар") ничек котылырга мөмкин?

Һәр бала төрле, һәм аларның "триггерлары" да төрле. Бер максат - баш авыртуларын нәрсә "триггерлар" китереп чыгаруын ачыклау һәм баш авыртуларын булдырмас өчен алардан качу. Тагын бер тапкыр, иң еш очрый торган "триггерлар":

• Йокы җитмәү.
• Кайбер ризыклар.
• Кофеинлы эчемлекләр (чәй, кофе, газлы эчемлекләр).

Балалар үскән саен баш авыртулары бетәме?

Бала үскән саен баш авыртулары юкка чыгарга мөмкин, ләкин кайвакыт алар соңрак кабатланырга мөмкин.

Баламны кайчан табибка алып барырга кирәк?

• Балагызның баш авыртулары вакыт-вакыт баш авыртуларына караганда ешрак булса.
• Баланың баш авыртуы бик көчле булса.
• Балагызның баш авыртуы кинәт башланса.

Баламны кайчан ашыгыч ярдәм бүлегенә алып барырга кирәк?

Әгәр дә сездә баш авыртуы белән бергә бу симптомнарның берәрсе булса, шунда ук ашыгыч ярдәм бүлегенә барырга курыкмагыз:

* Аңны югалту.

* Туктатып булмый торган диарея яки косу.

* Күрүнең югалуы яки тоныклануы.

* Буталчыклык, аңның бозылуы.

* Кызу.

* Баш әйләнү.

* Оеша башлау.

* Сулыш алу кыенлашуы.

* Муен катылыгы (муенны бөгеп булмый).

* Колакларда, тамакта, күзләрдә яки борында теләсә нинди үзгәрешләр.

Баламның баш авыртуы турында табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Баламның баш авыртуы нинди төрдән?
• Иң яхшы дәвалау ысулы нинди?
• Баш авырту көндәлегемә нәрсә язарга кирәк?
• Баламның стрессын киметүнең иң яхшы ысулы нинди?
• Өйдә нинди дәвалау чараларын кулланырга мөмкин?
• Баламны кайсы белгечкә күрсәтергә кирәк?
• Иң яраклы дару нинди?
• Баламның авыруы турында укытучыга нәрсә әйтергә кирәк?
• Балама ничек ярдәм итә алам?

Ниһаять, моны исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)

Исегездә тотыгыз, балада баш авыртуы гадәти хәл түгел. Алар еш, өзлексез яки бик авырттырса да, баш авыртулары мигә даими зыян китерми. Алар шулай ук ​​ми шеше билгесе булу ихтималы аз. Әгәр балагыз баш авыртуыннан интегә икән, шунда ук табибка күренегез. Шулай ук, балагызның даруларын һәм яшәү рәвешен үзгәртүләрен игътибар белән күзәтегез. Балагыз өчен иң яхшы дәвалау алу өчен сезнең ярдәмегез бик мөһим.

---

Баш авыртуы, Балаларда баш авыртулары, Мигрень, Киеренкелек баш авыртулары, Баш авыртуларының сәбәпләре, Баш авыртуын дәвалау, Балалар авырулары