Сез кайчан да булса әниегезнең, әбиегезнең яки үзегезнең бармакларыгызга карап, бармак очлары янындагы буыннарның шешкәнен һәм кечкенә төерләргә охшаганын күрдегезме? Кайвакыт кулларыгызда сизелә торган бу кечкенә төерләр белән бергә авырту да сизәргә мөмкин. Күп кеше моны картаюның гадәти күренеше дип уйласа да, чынлыкта бу медицина белән аңлатыла торган халәт. Әйдәгез, бүген бу турыда сөйләшик.
Хеберден төеннәре нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, Хеберден төеннәре - бармак очларына иң якын буынга барлыкка килә торган кечкенә, сөяк сыман төерләр (медицина терминологиясендә без моны дисталь фалангаара буын дип атыйбыз). Чынлыкта, болар - яңа сөяк үсентеләре. Алар борчак зурлыгында.
Иң мөһиме шунда ки, бу төеннәр аерым авыру түгел. Алар кул буыннарының дегенератив авыруы булган остеоартрит (OA) дип аталган авыруның төп симптомы.
Бу төерләр аларны беренче булып тасвирлаган табиб Уильям Хеберден хөрмәтенә аталган.
Димәк, Бушар төеннәре нәрсә ул?
Бу халәт Хеберден төеннәренә бик охшаган, ләкин бу төерләр бармакның урта буынында барлыкка килә. Икесе дә остеоартрит билгеләре.
Ни өчен бу остеоартрит барлыкка килә?
Буыннарыбызны яхшы майланган ишек шарнирлары кебек күз алдыгызга китерегез. Шарнирларның дөрес эшләве өчен аларда май кебек нәрсә булырга тиеш. Шулай ук, ике сөягебез тоташкан урында, буыннарда, сөяк очларының бер-берсенә ышкылмыйча шома хәрәкәт итүенә ярдәм итүче кимерчәк дип аталган йомшак, тайгак каплама бар.
Остеоартрит - бу кимерчәк катламының вакыт узу белән, яшь белән һәм даими куллану нәтиҗәсендә әкренләп тузуы. Кимерчәк тузган саен, аның шомалыгы югала һәм сөяк очлары бер-берсенә ышкыла башлый. Бу буын эчендә ялкынсынуга китерә, авыртуга һәм катылыкка китерә.
Бу кимерчәк югалуга җавап итеп, тән буынны тотрыклыландырырга тырыша. Тән моны буын тирәсендә яңа, кечкенә сөяк үсентеләре барлыкка китереп эшли. Бу яңа сөяк үсентеләрен без төеннәр яки шпорлар дип атыйбыз. Алар бармак очларында барлыкка килгәндә, алар "Геберден төеннәре" дип атала, ә урта буыннарда барлыкка килгәндә, алар "Бушар төеннәре" дип атала.
Бу хәл хатын-кызлар арасында ешрак очрый. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, 85 яшькә кадәр хатын-кызларның яртысында һәм ир-атларның дүрттән бер өлешендә кулларда остеоартрит булачак.
Бу төеннәр миңа нинди йогынты ясый ала?
Әгәр дә сездә Хеберден төеннәре булса, бу сезнең кулларыгызда остеоартрит куркынычы бераз югарырак булуын аңлата. Ләкин сездә бу симптомнар да булырга мөмкин.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Авырту, шешенү һәм катылык | Бармак буыннарым авырта һәм шешә. Бармакларымны бөкләү һәм турылау авыр, бигрәк тә иртән уянгач. |
| Бармак сөякләрендә төеннәр | Бармак очлары янындагы буыннарда каты, сөякле төерләр сизелә башлый. |
| Хәрәкәтнең кимүе | Элеккеге кебек җиңел генә бармакларыңны бөкләү һәм йодрыкларыңны кысу авырлаша бара. |
| Көндәлек эшләр белән комачаулау | Хәтта шешә капкачын ачу, күлмәк төймәләрен ябу яки ачкычны әйләндерү кебек гади эшләрне дә башкару авыр булырга мөмкин. |
Бу халәтне ничек дәвалап була?
Дәвалауның төп максаты - авыртуны киметү һәм кулларыгызның нормаль функциясен торгызу . Моның өчен табибыгыз төрле дәвалау ысулларын тәкъдим итәргә мөмкин.
Даруларсыз эшләргә мөмкин булган әйберләр
- Кулыгызны ял иттерегез: Авыртканда кулыгызга артык авырлык салмагыз.
- Шпинат киегез: Бармак буыннарын тотып торучы бу җайланмалар (ортез) авыртуны киметергә ярдәм итә ала.
- Кайнар һәм салкын компресслар: Авыртуны киметү өчен җылы компресслар яки парафин балавызы белән дәвалау кулланылырга мөмкин. Кайвакыт кайнар һәм салкын компрессларны чиратлаштырып куллану да бик файдалы.
- Хезмәт терапевты киңәше: Кул проблемалары буенча махсуслашкан хезмәт терапевты сезгә кулларыгызны буыннарыгызга зыян китермичә ничек кулланырга, сезгә кирәкле күнегүләрне һәм көндәлек эшләрне җиңеләйтә торган төрле җайланмаларны өйрәтә ала.
Даруларны дәвалау
Мөһим: Бу даруларның теләсә кайсысын куллану алдыннан һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез.
- Авыртуны баса торган дарулар: Табибыгыз парацетамол (ацетаминофен) һәм стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар (стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар) кебек авыртуны баса торган даруларны таблетка яки лосьон рәвешендә тәкъдим итәргә мөмкин.
- Стероид инъекцияләре: Әгәр авырту һәм шешенү бик көчле булса, табиб сезгә турыдан-туры буынга стероид инъекциясе ясарга мөмкин. Бу тиз арада җиңеллек бирә ала.
Хирургик операция кирәк булачакмы?
Күпчелек очракта операция кирәк түгел. Әмма башка дәвалау ысуллары авыртуны баса алмаса һәм көндәлек эшләрне башкару бик авыр булса, табибыгыз операция турында уйларга мөмкин. Иң еш очрый торган процедура - буыннарны кушу . Бу тузган кимерчәкне алуны һәм ике сөякне бергә кушуны үз эченә ала.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе күзәтелсә, киңәш алу өчен шунда ук табибка күренү бик мөһим.
| Сәбәп | Нәрсә эшләргә? |
|---|---|
| Әгәр дә сез бармак буыннарыгызда яңа төерләр яки шешенүләр сизсәгез. | Боларның Хеберден төеннәреме-юкмы икәнен ачыклау өчен табибка күренегез. |
| Әгәр дә сез төймәләү яки язу кебек нечкә эшләрне башкаруда кыенлыклар кичерәсез икән. | Бу буыннар функциясенең кимүе билгесе булырга мөмкин, шуңа күрә киңәш сорагыз. |
| Әгәр кулларыгызда яки бармакларыгызда даими авырту, катылык яки шешенү булса. | Авыртуны контрольдә тоту һәм хәлнең начарлануын булдырмас өчен дәвалауны башлау мөһим. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Хеберден төеннәре аерым авыру түгел. Алар кул буыннарының дегенератив авыруы булган остеоартритның еш очрый торган симптомы.
- Бу төерләр вакыт узу белән буыннардагы кимерчәкнең тузуына организм җавап биргәндә барлыкка килә.
- Бу бармакларда авырту, шешенү һәм функциянең кимүе кебек уңайсызлыклар китерергә мөмкин.
- Ләкин дөрес дәвалану, күнегүләр ясау һәм яшәү рәвешен үзгәртү белән бу симптомнарны яхшы контрольдә тотарга һәм сез гадәти тормыш белән яши аласыз.
- Әгәр дә сез бармакларыгызда шундый үзгәреш сизсәгез, куркырга кирәкми һәм тиз арада табибка мөрәҗәгать итеп , тиешле киңәш алыгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment