Өй тузаны китереп чыгарган аллергияләрдән туйдыгызмы? Әйдәгез, HEPA фильтрлары турында күбрәк белик.

Сез еш төчкерәсезме? Иртән борыныгыз тыгылып һәм күзләрегез кычытып уянасызмы? Моның сәбәбе юлдагы тузан һәм төтен дип уйларга мөмкин. Бу дөрес булырга мөмкин. Ләкин күпчелек вакытта бездә бу аллергияләрнең барлыкка килүенең төп сәбәбе юлда түгел, ә көн саен яшәгән өйләребездә була. Күзләребезгә күренмәгән вак-төяк әйберләр моңа сәбәпче. Шуңа күрә бүген әйдәгез, бу йорт эчендәге аллергеннарны контрольдә тотуның яхшы ысулы турында сөйләшик.

Бу HEPA фильтры нәрсә ул?

HEPA "Югары нәтиҗәле кисәкчәле һава" дигәнне аңлата. Гади итеп әйткәндә, бу - һавадагы бик кечкенә кисәкчәләрне бик югары нәтиҗәлелек белән тота ала торган махсус фильтр.

Моны бик нечкә челтәрле фильтр кебек күз алдына китерегез. Һава аның аша үткәндә, һавадагы аллергеннар, күзгә күренмәслек кечкенә булган, бу челтәргә эләгә. Бары тик чиста һава гына чыга. Бу ысул бик гади булып күренсә дә, ул бик нәтиҗәле ысул.

Бу фильтр ярдәмендә тотып алып була торган төп әйберләр:

• Тузан кенеләре: матрасларыбызда, мендәрләребездә һәм келәмнәребездә яшәүче күренми торган җан ияләре.
• Серчән: Агачлардан килеп, тәрәзәләр аша өйләргә керә торган серчән бөртекләре.
• Күгәрмәч споралары: Өйнең дымлы урыннарында, бигрәк тә ванна бүлмәләрендә үскән гөмбәдән һавада җыела торган кисәкчәләр.
• Йорт хайваннарының йоннары : Өйдә асраган этләр һәм мәчеләр кебек хайваннар коя торган йон һәм тире кисәкчәләре.
• Тәмәке төтене: Тәмәкедән чыккан вак кисәкчәләр.

Нәкъ менә без бу әйберләрне һавада йөзеп йөргәндә сулаганда, төчкерү, борын тыгылу, сызгыру һәм астма кебек симптомнар көчәя.

HEPA фильтрын ничек дөрес сайларга һәм кулланырга?

HEPA фильтрлары гадәттә һава чистартучылар дип аталган җайланмаларда очрый. Болар бер урында урнаштырылып кулланыла торган кечкенә машиналар.

Бик яхшы сайлау

Әгәр дә сез һава чистарткыч сатып алырга уйлыйсыз икән, беренче чиратта аның күпме һава чистарта алуын исәпкә алырга кирәк. Бүлмәгезнең зурлыгына туры килә торганын сайлау бик мөһим. Кечкенә бүлмә өчен бераз зурраксын сатып алу дөрес, ләкин зур кунак бүлмәсе өчен яраклысын сатып алу файдасыз.

Аны кайда кую иң яхшысы?

Иң яхшысы - аны өйдә иң күп вакыт үткәрә торган бүлмәдә тоту. Күп кешеләр өчен бу урын - йокы бүлмәсе . Чөнки без көнебезнең өчтән бер өлешен йоклап үткәрәбез. Бу вакытта чиста һава сулау аллергия һәм астманы контрольдә тотуда зур ярдәм итә.

Тузан суырткычларда да мондыйлар бар.

Кайбер заманча тузан суырткычларда HEPA фильтрлары да урнаштырылган. Моның өстенлеге шунда ки, гадәти тузан суырткыч белән тузан суыртканда, иң кечкенә тузан кисәкчәләре һава белән бергә бүлмәгә кире чыгарыла. Әмма HEPA фильтры булган тузан суырткычта бу тузан кисәкчәләре эчендә кала. Шуңа күрә, өегезне җыештырганда аллергия арту куркынычы кими.

Бу проблеманы HEPA фильтры белән генә тулысынча хәл итеп буламы?

Бу бик мөһим сорау. HEPA фильтры һавада йөзеп йөрүче күп аллергеннарны бетерә ала. Ул шулай ук ​​симптомнардан сизелерлек җиңеллек бирә ала.

Ләкин, чынлыкта, өйдәге тузан һәм башка аллергеннарның күбесе һавада түгел.

Моны айсберг кебек күз алдыгызга китерегез. Без һавада йөзеп йөргән бердәнбер нәрсә - аның очы. Ләкин аның күләме келәмнәрдә, түшәк җәймәләрендә, диваннарда, пәрдәләрдә һәм өстәл өслекләрендә күпкә зуррак. Һава чистарткыч һавадагыны гына тота ала. Ул идәндәге тузанны күтәрә алмый.

Шуңа күрә, HEPA фильтрын кулланганда, бу аллергеннар җыелган урыннарны чиста тоту мөһим. Иң яхшысы - өегездән мөмкин кадәр күбрәк аллерген чыганакларын алып ташлау. Мәсәлән, тәмәке төтененнән чыннан да котылуның бердәнбер ысулы - өйдә тәмәке тартуны туктату. Фильтр аны тулысынча бетерә алмый.

Аллергияне контрольдә тоту өчен тулы план

Шуңа күрә иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен, бу әйберләрне HEPA фильтры белән бергә көндәлек тормышыгызга өстәгез.

• Өегезне даими рәвештә чистартыгыз: Атнага ким дигәндә ике тапкыр тузан суырткыч белән чистартыгыз. Тузан суыртыгыз. Идәнне дымлы тукыма белән сөртегез.
• Келамны алыгыз: Мөмкин булса, келамны тулысынча алыгыз һәм плитка, титан яки агач идән җәегез. Келам тузан кенеләре өчен сыену урыны булып тора.
• Йорт хайваннары белән сак булыгыз: Әгәр дә сезнең хайваннарга аллергиягез булса, аларны өйдән читтә тоту яхшырак. Әгәр бу мөмкин булмаса, ким дигәндә аларны йокы бүлмәсенә алып кермәгез.
• Йорт җәймәләрегезне даими юыгыз: Йорт җәймәләрегезне, мендәр тышларыгызны һәм түшәк җәймәләрегезне атнага бер тапкыр кайнар суда юыгыз. Кайнар су тузан кенеләрен үтерә.
• Пәрдәләр турында уйлагыз: Зур, калын пәрдәләр урынына җиңел чистартыла торган, төрелә торган пәрдәләр кулланыгыз.
• Матрасларны һәм мендәрләрне каплагыз: Тузан талпаннары кермәсен өчен, матрасларга һәм мендәрләргә махсус пластик яки тукыма тышлыклар (тузан талпаннарыннан саклаучы тышлыклар) куегыз.
• Кондиционер фильтрын чистартыгыз: Әгәр өегездә кондиционер бар икән, аның фильтрларын даими рәвештә алып, чистартыгыз яки яңаларына алыштырыгыз.

Боларның барысын бергә эшләсәгез, аллергия китергән газаплардан зур җиңеллек ала аласыз.