Skip to main content

Күзләрне юк итүче тын дошман: без "(Холленхорст такталары)" турында белергә тиешме?

Күзләрне юк итүче тын дошман: без "(Холленхорст такталары)" турында белергә тиешме?
Бер күзегездә кинәт күрү сәләтен югалту турында уйлаганыгыз бармы? Яки кинәт томанлану турындамы? Бу хәлләр күз эчендә яшерен рәвештә барлыкка килә торган проблема аркасында килеп чыгарга мөмкин. Бүген без шундый бер халәт турында сөйләшәчәкбез, ул "(Холленхорст такталары)" дип атала. Алар чыннан да куркыныч булырга мөмкин, чөнки кайвакыт күзгә даими зыян килергә, хәтта сукырлыкка китерергә мөмкин.

Сез "(Холленхорст такталары)" нәрсә икәнен беләсезме?

Гади итеп әйткәндә, "(Холленхорст такталары)" - күз эчендәге кан тамырларындагы тыгылулар. Алар кечкенә тромблар кебек. Хәзер карагыз, күзебезнең арткы өлешендә яктылыкны кабул итүче, аны электр сигналларына әйләндерүче һәм без күргән сурәтләрне мигә җибәрүче бик сизгер мембрана бар. Без аны "(Ретина)" дип атыйбыз. Шулай итеп, бу "(Ретина)"га кан белән тәэмин итүче кан тамыры шул "(Холленхорст тактасы" белән тыгыла. Бу "(Такта)" май, холестерин, кальций һәм башка матдәләр туплану нәтиҗәсендә барлыкка килә. Су торбаларыбыз вакыт узу белән тыгылган кебек, "(Такта)" да кан тамырларыбыз эчендә җыелырга мөмкин. Ул җыелган саен, кан тамырлары әкренләп тарая һәм катылана. Холленхорст такталары тәннең башка җирендә, мәсәлән, муендагы зур кан тамырында барлыкка килгән такта кисәге өзелеп, күздәге кечкенә кан тамырына эләккәндә барлыкка килә. Бу чынлыкта күздәге инсульт һәм челтәр артериясенең бер төре. Күпчелек очракта ул бер күзгә генә тәэсир итә. Холленхорст такталары челтәр тыгылуларының 80% ын тәшкил итә. Ләкин бу тыгылулар бик сирәк очрый. Алар 49 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең 2% тан кимендә очрый.

Моның симптомнары нинди булырга мөмкин?

Менә мөһим нәрсә. Күпчелек вакытта Холленхорст такталары бернинди симптомнар да күрсәтми . Бу сезнең күзегез эчендә бу хәл сизмичә дә барлыкка килергә мөмкин дигән сүз. Ләкин кайвакыт, симптомнар барлыкка килгәч, алар берьюлы була. Бу күрү сәләтен акрынлап югалтуга китерә торган башка авырулар кебек түгел. Кинәт кенә,
  • Бер күзең белән күрү сәләтен тулысынча югалтырга мөмкин.
  • Югыйсә, бер күзнең күрүе кинәт тоныкланырга мөмкин.
Бу "(Такта)" җыелып, кан тамырларын каплаганда, "(Күз челтәренә)" кан агымын туктатканда була. Иң мөһиме шунда ки, "(Холленхорст такталары)" күз авыртуына китерми . Алар вакыт узу белән барлыкка килгәнгә һәм сез аларны сизмәгәнгә, күзләрегез зыян күргәнче, аларның барлыгын белү кыен. Шуңа күрә кан басымыгызны һәм холестерин дәрәҗәсен сәламәт тоту бик мөһим.
Күзләрегездә яки күрү сәләтегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, шунда ук табибка яки офтальмологка мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә бер күзегездә күрү сәләте кинәт югалса, шунда ук хастаханәгә барырга кирәк.

Ни өчен бу "(Холленхорст такталары)" барлыкка килә? Сәбәбе нәрсәдә?

Холленхорст такталары, алдарак әйтелгәнчә, тәннең башка урыныннан такта кисәгенең кан тамырлары аша үтеп, күз челтәрендәге кан тамырына эләгүе аркасында барлыкка килә. Күпчелек очракта моның төп сәбәбе - йокы артериясе авыруы яки йокы артериясе стенозы дип аталган халәт, бу халәт муендагы төп кан тамырларына тәэсир итә . Гади итеп әйткәндә, йокы артериясе стенозы - муендагы канны мигә ташучы зур кан тамырларында такта җыелу халәте. Бу такта кан агымын тоткарлаганда, инсульт куркынычы зуррак. Чынлыкта, бу атеросклерозның бер төре, бу авыруда такта кан тамырларында әкренләп җыела.

Бу авырулар кемдә ешрак очрый? (Куркыныч факторлары)

"(Холленхорст тактасы)" теләсә кемдә барлыкка килергә мөмкин. Шулай да, ир-атларда аны ешрак кичерү ихтималы ачыкланган. Шулай ук, билгеле бер сәламәтлек проблемалары булган кешеләр югарырак куркыныч астында. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карыйк? Әгәр дә сездә бу авыруларның берсе яки берничәсе булса, "(Холленхорст бляшкалары)" үсеш куркынычы турында белү бик мөһим.

Табиб моны ничек ачыклый? (Диагноз)

Күз табибыгыз Холленхорст бляшкаларын ачыклаячак. Ул сезнең күзләрегезне (шул исәптән күзләрегезне дә) тикшерәчәк һәм күрү үткенлеген тикшерәчәк. Моннан тыш, сезгә түбәндәге кебек визуализация тестлары кирәк булырга мөмкин:
  • Муендагы кан тамырларын тикшерә торган "йокы артерияләре УЗИ" яки "Доплер УЗИ".
  • Ангиография - кан тамырларының торышын тикшерүче тикшерү ысулы.
  • Шулай ук ​​МРТ тикшерүе кирәк булырга мөмкин.
Бу тестлар безгә бляшканың кайда урнашканын һәм аның йогынтысын төгәл ачыкларга мөмкинлек бирә.

"(Холленхорст такталары)" өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Гадәттә, "(Холленхорст тактасы)" бернинди махсус дәвалау таләп итми. Чөнки алар еш кына күзгә зыян килгәннән соң ачыклана. Мондый зыян еш кына даими була., бу нормаль хәлгә кайту авыр булуын аңлата. Дәвалау бу "(Тышкы кан тамырлары авыруы)"ның төп сәбәбенә бәйле. Мәсәлән, әгәр бу "(Йокы артериясе авыруы)" аркасында булса, моны дәвалау - төп ачкыч. Шулай ук, киләчәктә "(инсульт)" кебек нәрсә куркынычын киметү өчен чаралар күрергә кирәк.

Әгәр "(Холленхорст тактасы)" булса, нәрсә була?

Холленхорст такталары күзләргә даими зыян китерергә мөмкин. Кайбер кешеләр гомерлеккә күрү сәләтен югалтырга мөмкин, ә кайберләренең күрү сәләте начар булырга мөмкин. Әгәр дә сездә бу авыру булса, даими күз тикшерүләре үткәрү мөһим . Бу сезгә күзләрегездәге яки күрү сәләтегездәге үзгәрешләрне ачыкларга ярдәм итә ала. Холленхорст такталары булган кешеләрдә инсульт куркынычы арта. Куркынычны ничек киметергә һәм инсультның кисәтүче билгеләре турында белергә мөмкин булуы турында табибыгыз белән сөйләшегез. Күзләрегезгә һәм күрү сәләтегезгә ничек тәэсир итәчәге Холленхорст такталарының сәбәбенә һәм сездә булырга мөмкин булган башка медицина шартларына бәйле. Бу хакта табибыгыз яки офтальмологыгыз белән сөйләшегез.

Бу хәлдән ничек сакланырга мөмкин?

Холленхорст бляшкаларыннан саклануның иң яхшы ысулы - атеросклероз кебек авыруларны булдырмау, ягъни артерияләрнең катыруы. Бу ярдәм итү өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз:
  • Сәламәт туклану : Туендырылган майлар , транс майлар , холестерин, тоз һәм шикәр аз булган ризыклар ашагыз.
  • Даими рәвештә күнегүләр ясагыз: Көненә ким дигәндә 30 минут тәнегезне күнектерегез.
  • Сәламәт авырлыкны саклау: Үзегезнең буйга туры килә торган авырлыкны саклау бик мөһим.
  • Башка сәламәтлек проблемаларын җайга салыгыз: Аеруча сездә шикәр диабеты, югары кан басымы һәм югары холестерин дәрәҗәсе булса, аларны табиб киңәше буенча яхшы җайга салыгыз.
  • Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, шунда ук туктагыз: тәмәке тарту кан тамырлары өчен бик зарарлы.
  • Даими медицина тикшерүләре һәм күз тикшерүләре үтегез: Аннары, әгәр нинди дә булса проблема булса, аны башлангыч стадиядә үк ачыкларга мөмкин.

Күзләрегезне кайчан тикшертергә кирәк?

Күзләрегезне һәм күрү сәләтегезне даими тикшертеп тору аша, күз табибы теләсә нинди проблемаларны иртә ачыклый ала. Күз тикшерүләренең уртача ешлыгы сезнең яшегезгә карап үзгәрә:
  • 40 яшькә кадәрге өлкәннәр: һәр 5-10 ел саен.
  • 40 яшьтән 54 яшькә кадәрге олылар: 2 яки 4 ел саен.
  • 55 яшьтән өлкәнрәк өлкәннәр: 1-3 ел саен.
Әгәр дә сез күзлек, контакт линзалар яки башка визуаль әсбап кисәгез, күзләрегезне ешрак тикшертергә кирәк булырга мөмкин. Диабет белән авыручыларга да бу вакытлардан ешрак күзләрен тикшертергә кирәк. Күзләрегезне ни дәрәҗәдә еш тикшертергә кирәклеген күз табибыгыздан соравыгыз яхшырак.

Табибка күренү өчен иң яхшы вакыт нинди?

Күзләрегездә яки күрү сәләтегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез . Моны игътибарсыз калдырмагыз. Шулай ук, түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итәргә тиеш :
  • Кинәт күрү сәләтен югалту.
  • Күзләрдә көчле авырту.
  • Күз алдыгызда яктылык чаткылары яки йөзеп йөрүче әйберләр күргән кебек тоелса.

Табибыгызга бирергә кирәкле сораулар

Әгәр дә сездә "Холленхорст тактасы" барлыгын белсәгез, табибыгызга түбәндәге сорауларны бирергә онытмагыз:
  • Күзләремне мәңгегә югалтачакмынмы?
  • Күзләрне тикшерүне ничә тапкыр үткәрергә кирәк булачак?
  • Минем "(Йокы артериясе авыруы)" бармы?
  • Инсульт куркынычын киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Бу сорауларга җавапларны белү сезнең өчен бик мөһим.

Өйгә алып китү хәбәре

«(Холленхорст такталары)» – сезгә кисәтүсез килеп, күрү сәләтегезгә даими зыян китерергә мөмкин булган тын дошман. Алардан саклануның иң яхшы ысулы – сәламәт яшәү рәвешен тоту һәм даими медицина тикшерүләре үтү .
Бу, баланслы туклану, даими күнегүләр ясау һәм тәмәке тартудан тыелу кебек әйберләр белән беррәттән, кан басымы һәм холестерин дәрәҗәсе кебек әйберләргә дә игътибар итәргә кирәк дигән сүз.
Күрүдәге кечкенә үзгәреш тә зуррак проблеманың башлангыч билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә күз белгеченә күренеп, даими күз тикшерүен беркайчан да калдырмагыз. Күзләрегез сезнең өчен бик кадерле, шулай бит? Холленхорст такталары, челтәр артериясенең ябылуы, күз сәламәтлеге, холестерин, югары кан басымы, шикәр диабеты, инсульт куркынычы.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 3 =
Күзләрне юк итүче тын дошман: без "(Холленхорст такталары)" турында белергә тиешме?

Күзләрне юк итүче тын дошман: без "(Холленхорст такталары)" турында белергә тиешме?

Бер күзегездә кинәт күрү сәләтен югалту турында уйлаганыгыз бармы? Яки кинәт томанлану турындамы? Бу хәлләр күз эчендә яшерен рәвештә барлыкка килә торган проблема аркасында килеп чыгарга мөмкин. Бүген без шундый бер халәт турында сөйләшәчәкбез, ул "(Холленхорст такталары)" дип атала. Алар чыннан да куркыныч булырга мөмкин, чөнки кайвакыт күзгә даими зыян килергә, хәтта сукырлыкка китерергә мөмкин.

Сез "(Холленхорст такталары)" нәрсә икәнен беләсезме?

Гади итеп әйткәндә, "(Холленхорст такталары)" - күз эчендәге кан тамырларындагы тыгылулар. Алар кечкенә тромблар кебек. Хәзер карагыз, күзебезнең арткы өлешендә яктылыкны кабул итүче, аны электр сигналларына әйләндерүче һәм без күргән сурәтләрне мигә җибәрүче бик сизгер мембрана бар. Без аны "(Ретина)" дип атыйбыз. Шулай итеп, бу "(Ретина)"га кан белән тәэмин итүче кан тамыры шул "(Холленхорст тактасы" белән тыгыла. Бу "(Такта)" май, холестерин, кальций һәм башка матдәләр туплану нәтиҗәсендә барлыкка килә. Су торбаларыбыз вакыт узу белән тыгылган кебек, "(Такта)" да кан тамырларыбыз эчендә җыелырга мөмкин. Ул җыелган саен, кан тамырлары әкренләп тарая һәм катылана. Холленхорст такталары тәннең башка җирендә, мәсәлән, муендагы зур кан тамырында барлыкка килгән такта кисәге өзелеп, күздәге кечкенә кан тамырына эләккәндә барлыкка килә. Бу чынлыкта күздәге инсульт һәм челтәр артериясенең бер төре. Күпчелек очракта ул бер күзгә генә тәэсир итә. Холленхорст такталары челтәр тыгылуларының 80% ын тәшкил итә. Ләкин бу тыгылулар бик сирәк очрый. Алар 49 яшьтән өлкәнрәк кешеләрнең 2% тан кимендә очрый.

Моның симптомнары нинди булырга мөмкин?

Менә мөһим нәрсә. Күпчелек вакытта Холленхорст такталары бернинди симптомнар да күрсәтми . Бу сезнең күзегез эчендә бу хәл сизмичә дә барлыкка килергә мөмкин дигән сүз. Ләкин кайвакыт, симптомнар барлыкка килгәч, алар берьюлы була. Бу күрү сәләтен акрынлап югалтуга китерә торган башка авырулар кебек түгел. Кинәт кенә,
  • Бер күзең белән күрү сәләтен тулысынча югалтырга мөмкин.
  • Югыйсә, бер күзнең күрүе кинәт тоныкланырга мөмкин.
Бу "(Такта)" җыелып, кан тамырларын каплаганда, "(Күз челтәренә)" кан агымын туктатканда була. Иң мөһиме шунда ки, "(Холленхорст такталары)" күз авыртуына китерми . Алар вакыт узу белән барлыкка килгәнгә һәм сез аларны сизмәгәнгә, күзләрегез зыян күргәнче, аларның барлыгын белү кыен. Шуңа күрә кан басымыгызны һәм холестерин дәрәҗәсен сәламәт тоту бик мөһим.
Күзләрегездә яки күрү сәләтегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, шунда ук табибка яки офтальмологка мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә бер күзегездә күрү сәләте кинәт югалса, шунда ук хастаханәгә барырга кирәк.

Ни өчен бу "(Холленхорст такталары)" барлыкка килә? Сәбәбе нәрсәдә?

Холленхорст такталары, алдарак әйтелгәнчә, тәннең башка урыныннан такта кисәгенең кан тамырлары аша үтеп, күз челтәрендәге кан тамырына эләгүе аркасында барлыкка килә. Күпчелек очракта моның төп сәбәбе - йокы артериясе авыруы яки йокы артериясе стенозы дип аталган халәт, бу халәт муендагы төп кан тамырларына тәэсир итә . Гади итеп әйткәндә, йокы артериясе стенозы - муендагы канны мигә ташучы зур кан тамырларында такта җыелу халәте. Бу такта кан агымын тоткарлаганда, инсульт куркынычы зуррак. Чынлыкта, бу атеросклерозның бер төре, бу авыруда такта кан тамырларында әкренләп җыела.

Бу авырулар кемдә ешрак очрый? (Куркыныч факторлары)

"(Холленхорст тактасы)" теләсә кемдә барлыкка килергә мөмкин. Шулай да, ир-атларда аны ешрак кичерү ихтималы ачыкланган. Шулай ук, билгеле бер сәламәтлек проблемалары булган кешеләр югарырак куркыныч астында. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен карыйк? Әгәр дә сездә бу авыруларның берсе яки берничәсе булса, "(Холленхорст бляшкалары)" үсеш куркынычы турында белү бик мөһим.

Табиб моны ничек ачыклый? (Диагноз)

Күз табибыгыз Холленхорст бляшкаларын ачыклаячак. Ул сезнең күзләрегезне (шул исәптән күзләрегезне дә) тикшерәчәк һәм күрү үткенлеген тикшерәчәк. Моннан тыш, сезгә түбәндәге кебек визуализация тестлары кирәк булырга мөмкин:
  • Муендагы кан тамырларын тикшерә торган "йокы артерияләре УЗИ" яки "Доплер УЗИ".
  • Ангиография - кан тамырларының торышын тикшерүче тикшерү ысулы.
  • Шулай ук ​​МРТ тикшерүе кирәк булырга мөмкин.
Бу тестлар безгә бляшканың кайда урнашканын һәм аның йогынтысын төгәл ачыкларга мөмкинлек бирә.

"(Холленхорст такталары)" өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Гадәттә, "(Холленхорст тактасы)" бернинди махсус дәвалау таләп итми. Чөнки алар еш кына күзгә зыян килгәннән соң ачыклана. Мондый зыян еш кына даими була., бу нормаль хәлгә кайту авыр булуын аңлата. Дәвалау бу "(Тышкы кан тамырлары авыруы)"ның төп сәбәбенә бәйле. Мәсәлән, әгәр бу "(Йокы артериясе авыруы)" аркасында булса, моны дәвалау - төп ачкыч. Шулай ук, киләчәктә "(инсульт)" кебек нәрсә куркынычын киметү өчен чаралар күрергә кирәк.

Әгәр "(Холленхорст тактасы)" булса, нәрсә була?

Холленхорст такталары күзләргә даими зыян китерергә мөмкин. Кайбер кешеләр гомерлеккә күрү сәләтен югалтырга мөмкин, ә кайберләренең күрү сәләте начар булырга мөмкин. Әгәр дә сездә бу авыру булса, даими күз тикшерүләре үткәрү мөһим . Бу сезгә күзләрегездәге яки күрү сәләтегездәге үзгәрешләрне ачыкларга ярдәм итә ала. Холленхорст такталары булган кешеләрдә инсульт куркынычы арта. Куркынычны ничек киметергә һәм инсультның кисәтүче билгеләре турында белергә мөмкин булуы турында табибыгыз белән сөйләшегез. Күзләрегезгә һәм күрү сәләтегезгә ничек тәэсир итәчәге Холленхорст такталарының сәбәбенә һәм сездә булырга мөмкин булган башка медицина шартларына бәйле. Бу хакта табибыгыз яки офтальмологыгыз белән сөйләшегез.

Бу хәлдән ничек сакланырга мөмкин?

Холленхорст бляшкаларыннан саклануның иң яхшы ысулы - атеросклероз кебек авыруларны булдырмау, ягъни артерияләрнең катыруы. Бу ярдәм итү өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз:
  • Сәламәт туклану : Туендырылган майлар , транс майлар , холестерин, тоз һәм шикәр аз булган ризыклар ашагыз.
  • Даими рәвештә күнегүләр ясагыз: Көненә ким дигәндә 30 минут тәнегезне күнектерегез.
  • Сәламәт авырлыкны саклау: Үзегезнең буйга туры килә торган авырлыкны саклау бик мөһим.
  • Башка сәламәтлек проблемаларын җайга салыгыз: Аеруча сездә шикәр диабеты, югары кан басымы һәм югары холестерин дәрәҗәсе булса, аларны табиб киңәше буенча яхшы җайга салыгыз.
  • Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, шунда ук туктагыз: тәмәке тарту кан тамырлары өчен бик зарарлы.
  • Даими медицина тикшерүләре һәм күз тикшерүләре үтегез: Аннары, әгәр нинди дә булса проблема булса, аны башлангыч стадиядә үк ачыкларга мөмкин.

Күзләрегезне кайчан тикшертергә кирәк?

Күзләрегезне һәм күрү сәләтегезне даими тикшертеп тору аша, күз табибы теләсә нинди проблемаларны иртә ачыклый ала. Күз тикшерүләренең уртача ешлыгы сезнең яшегезгә карап үзгәрә:
  • 40 яшькә кадәрге өлкәннәр: һәр 5-10 ел саен.
  • 40 яшьтән 54 яшькә кадәрге олылар: 2 яки 4 ел саен.
  • 55 яшьтән өлкәнрәк өлкәннәр: 1-3 ел саен.
Әгәр дә сез күзлек, контакт линзалар яки башка визуаль әсбап кисәгез, күзләрегезне ешрак тикшертергә кирәк булырга мөмкин. Диабет белән авыручыларга да бу вакытлардан ешрак күзләрен тикшертергә кирәк. Күзләрегезне ни дәрәҗәдә еш тикшертергә кирәклеген күз табибыгыздан соравыгыз яхшырак.

Табибка күренү өчен иң яхшы вакыт нинди?

Күзләрегездә яки күрү сәләтегездә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез . Моны игътибарсыз калдырмагыз. Шулай ук, түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итәргә тиеш :
  • Кинәт күрү сәләтен югалту.
  • Күзләрдә көчле авырту.
  • Күз алдыгызда яктылык чаткылары яки йөзеп йөрүче әйберләр күргән кебек тоелса.

Табибыгызга бирергә кирәкле сораулар

Әгәр дә сездә "Холленхорст тактасы" барлыгын белсәгез, табибыгызга түбәндәге сорауларны бирергә онытмагыз:
  • Күзләремне мәңгегә югалтачакмынмы?
  • Күзләрне тикшерүне ничә тапкыр үткәрергә кирәк булачак?
  • Минем "(Йокы артериясе авыруы)" бармы?
  • Инсульт куркынычын киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Бу сорауларга җавапларны белү сезнең өчен бик мөһим.

Өйгә алып китү хәбәре

«(Холленхорст такталары)» – сезгә кисәтүсез килеп, күрү сәләтегезгә даими зыян китерергә мөмкин булган тын дошман. Алардан саклануның иң яхшы ысулы – сәламәт яшәү рәвешен тоту һәм даими медицина тикшерүләре үтү .
Бу, баланслы туклану, даими күнегүләр ясау һәм тәмәке тартудан тыелу кебек әйберләр белән беррәттән, кан басымы һәм холестерин дәрәҗәсе кебек әйберләргә дә игътибар итәргә кирәк дигән сүз.
Күрүдәге кечкенә үзгәреш тә зуррак проблеманың башлангыч билгесе булырга мөмкин. Шуңа күрә күз белгеченә күренеп, даими күз тикшерүен беркайчан да калдырмагыз. Күзләрегез сезнең өчен бик кадерле, шулай бит? Холленхорст такталары, челтәр артериясенең ябылуы, күз сәламәтлеге, холестерин, югары кан басымы, шикәр диабеты, инсульт куркынычы.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.

Комментарий өстәгез

Зинһар, исәпләгез: 6 + 3 =