Бу бик күңелсез, шулай бит? Бер авырудан савыгу белән, икенчесе башлана. Сез үзегезне: "Ни өчен бу минем белән була?" - дип уйлаган булырга мөмкин. Әгәр дә сез соңгы берничә ай эчендә даими инфекцияләр яки авырулар циклы белән көрәшәсез икән, борчылуыгыз аңлашыла. Кайбер кешеләр гади салкын тиюдән тиз савыгып китсә дә, сез кабат-кабат авырый башласагыз, моның төп сәбәбе бардыр. Еш кына бу сезнең тәнегезнең сакчысы - иммун системагыз - иң яхшы эшләмәгәндә була. Бүген, әйдәгез, моның ни өчен булачагы һәм бу хакта нәрсә эшләргә мөмкин булуы турында фикер алышыйк.
Рецидив инфекцияләрнең билгеләре нинди?
Кайвакыт рецидив инфекцияләр бик ачык күренә. Мәсәлән, сездә сидек юллары инфекцияләре ( СИИ ) дәвам итсә, аны ачыклау җиңел. Ләкин башка вакытларда ул бик ачык булмаска мөмкин.
Түбәндәгеләрнең берәрсен кичергәнегезне тикшерегез:
- Кабатланучы салкын тию: Сез салкын тию яки температура күтәрәсез, дарулар эчәсез һәм үзегезне яхшырак хис итә башлыйсыз. Ләкин бер-ике атна эчендә шул ук авыру кабат кайта кебек тоела.
- Кабатланган черепица: черепица - җил чәчәген китереп чыгаручы шул ук вирус ("Варикелла-зостер вирусы") китереп чыгарган авыртулы тире тимгелләре. Берәр кеше җил чәчәге белән авырый башлагач, вирус организмның нерв күзәнәкләрендә йоклый. Иммунитетыбыз какшаганда, бу вирус черепица буларак яңадан активлаша ала. Моның берничә тапкыр булуы иммун системасының зәгыйфьләнү билгесе булырга мөмкин.
- Рецидив пневмония : Пневмония - үпкәләргә тәэсир итүче җитди инфекция. Әгәр дә кемдәдер пневмония барлыкка килсә, дәвалаудан соң тулысынча савыгып китсә, ләкин бер айдан соң кабат авырса, бу рецидив пневмония дип санала.
- Еш кына гөмбәчек яки чүпрә инфекцияләре: Хатын-кызларда кабатланучы вагиналь чүпрә инфекцияләре , яки тиредә яки тырнакларда дәвамлы гөмбәчек инфекцияләре, сезнең иммун системагызның организмнан инфекция китереп чыгаручы организмнарны тулысынча бетерү өчен көрәшүен күрсәтә.
Ни өчен бу дәвам итә соң?
Еш инфекцияләргә берничә фактор китерергә мөмкин. Кайберләре безнең яшәү рәвешебез белән бәйле, ә кайберләре - төп медицина шартлары. Әйдәгез, төп сәбәпләрне карап чыгыйк.
| Сәбәп | Иммунитетка ничек тәэсир итә |
|---|---|
| Йокы җитмәү | Сез йоклаганда, сезнең организмыгыз "цитокиннар" дип аталган аксымнар җитештерә. Алар инфекцияләр һәм ялкынсыну белән көрәшү өчен бик мөһим. Йокы җитмәгәндә , инфекция белән көрәшүче күзәнәкләр һәм антитәнчекләр җитештерү кими, бу авыруны җиңеләйтә һәм савыгуны авырайта. |
| Тәмәке тарту | Тәмәке тарту иммун системагызны турыдан-туры какшата. Ул шулай ук үпкәләргә һәм сулыш юлларына зыян китерә, инфекция куркынычын һәм авыруларның авырлыгын арттыра. |
| Артык күп алкоголь куллану | Күп эчү организмның саклану системасын какшата. Ул иммун күзәнәкләрегезнең эшчәнлеген дә, санын да киметергә мөмкин. Хәтта вакыт-вакыт артык күп эчү дә иммунитетның вакытлыча кимүенә китерергә мөмкин. |
| Кул гигиенасы начар | Бәдрәфтән соң, ашар алдыннан яки биткә кагылганнан соң кулларыгызны юмау - еш инфекцияләрнең төп сәбәбе. Сез моны шул ук авыруның кабатлануы дип уйларга мөмкин, ләкин чынлыкта сез үзегезне төрле вируслар белән кабат йоктырырга мөмкин. Кулларыгызны сабын белән ким дигәндә 20 секунд юу бик мөһим. |
| Генетик факторлар | Кайбер кешеләрнең билгеле бер инфекцияләргә бирешүчәнрәк булуга генетик яктан бирешүчәнлеге бар. Пневмония яки сидек юллары инфекциясе кебек авырулар кайвакыт гаиләләрдә дә күзәтелә. |
| Структураль мәсьәләләр | Органның формасы яки урнашуындагы аномалия еш инфекцияләргә китерергә мөмкин. Мәсәлән, сидек юлларындагы анатомик үзгәрешләр хроник СИҖ авыруларына бирешүчәнлекне арттырырга мөмкин. |
| Диабет | Кандагы югары шикәр күләме чүпрә кебек микроорганизмнарның үсеше өчен идеаль мохит тудыра. Диабет белән авыручылар чүпрә инфекцияләренә һәм тире инфекцияләренә күбрәк бирешәләр. Моннан тыш, кан әйләнешенең начар булуы һәм нервларның зарарлануы аяк инфекцияләре куркынычын арттырырга мөмкин. |
| Иммун системасы бозылулары | Алар ике категориягә бүленә: иммун системасы микроблар белән көрәшерлек көчсез булган иммунодефицит бозылулары, һәм иммун системасы ялгыш үз организмына һөҗүм иткән аутоиммун бозылулар, мәсәлән, 1 типтагы диабет яки ревматоид артрит. Ике халәт тә инфекцияләр белән көрәшү сәләтен киметергә мөмкин. |
| Күп миелома | Бу сөяк миендәге плазма күзәнәкләренә тәэсир итүче яман шеш төре. Плазма күзәнәкләре инфекциягә каршы антитәнчекләр җитештергәнлектән, бу авыру организмга инфекцияләр белән көрәшүне катлауландыра. Игътибар итегез, бу бик сирәк очрый , шуңа күрә еш салкын тисәгез, паникага төшәргә кирәкми. |
Иң мөһиме - бу сәбәпләргә нигезләнеп үз-үзеңә диагноз куюдан саклану. Бу мәгълүмат белем бирү максатларында гына бирелә.
Бу сәбәпләрне уку сезне борчуга салырга мөмкин. Сез: "Миндә шундыйлар бармы?" – дип уйларга мөмкин . Зинһар, паникага бирелмәгез. Бу авыруларның күбесен җиңел генә җайга салып була. Иң мөһим адым - әгәр сез үзегезне кабат-кабат авырыйм дип хис итсәгез, борчылуларыгыз турында фикер алышу, кирәкле анализлар үткәрү һәм чын сәбәпне табу өчен табиб белән очрашу билгеләргә кирәк .
Өйгә алып китү хәбәре
- Еш авыру, бигрәк тә бер үк төр инфекцияләр белән, гадәти хәл түгел. Бу сезнең организмыгыздан иммун системагызга ярдәм кирәклеге турында сигнал булырга мөмкин.
- Тормыш рәвешен гади үзгәртүләр - яхшы йокы, туклыклы матдәләргә бай ризыклар ашау, тәмәке тартудан һәм артык алкогольдән баш тарту - иммунитетыгызны ныгытуга зур ярдәм күрсәтә ала.
- Салкын тию, сидек юллары инфекциясе яки гөмбә инфекцияләре кебек кабатланучы проблемаларны "сезнең өчен гадәти хәл" дип санарга ярамый.
- Иң мөһиме: сәламәтлегегез турында шик туса, төп сәбәпне ачыклау өчен табиб белән киңәшләшегез . Фаразлап яки үз-үзегезгә диагноз куеп борчылмагыз.
Еш авыру, иммунитет, инфекцияләр, иммун системасы, кабатланучы инфекцияләр, кабатланучы инфекцияләр, иммунитет
