Сез кайбер кешеләрне, бигрәк тә кечкенә балаларны, бөгелеп, бөгелеп утырган килеш күргәнсездер. Кайвакыт без моны начар торыш дип уйлыйбыз, мәсәлән, алар дөрес утырмыйлар. Ләкин барлык бөгелеп торулар да торыш проблемасы гына түгел. Кайвакыт бу " кифоз " дип аталган медицина халәте булырга мөмкин. Шуңа күрә бу турыда бераз җентекләбрәк , бик гади итеп сөйләшик.
Гади итеп әйткәндә, "кифоз" нәрсә ул?
Умыртка баганасыбызга яннан карасаң, ул тулысынча туры түгел. Аның табигый рәвештә өч кечкенә кәкрелеге бар. Бу кәкреләр безнең туры торуыбыз һәм тәнебездә тигезлекне саклау өчен бик мөһим. Аларны машинадагы амортизаторлар кебек күз алдыгызга китерегез, бу кәкреләр тәнебезгә килә торган басымны йомшартырга ярдәм итә.
Кифоз - арканың өске өлешенең, җилкә дәрәҗәсендәге, табигый кәкрелеге гадәттәгедән күбрәк алга бөгелгәндә (50 градустан артык). Бу безгә тыштан караганда бөгелгән кыяфәт бирә. Моны кайвакыт "түгәрәк арка" дип атыйлар.
Әгәр сездә кифозның җиңел формасы булса, ул аркагызның тышкы кыяфәтендәге бераз үзгәрештән башка зур проблемалар тудырмаска мөмкин. Ләкин, әгәр бу хәл вакыт узу белән начарланса, ул арка авыртуына, тигезлекне югалтуга һәм, мөгаен, сулыш алу кыенлыгына китерергә мөмкин. Шуңа күрә моны белү бик мөһим.
Кифозның төп төрләре нинди?
Кифозны сәбәбенә, башлану яшенә һәм умыртка баганасы кәкрелегенең характерына карап берничә төп төргә бүлеп була. Аларны ачыклау җиңелрәк булсын өчен, аларны карап чыгыйк.
| Кифоз төре | Тасвирлама һәм үзенчәлекләр |
|---|---|
| Постураль кифоз (постураль төр) | Бу иң еш очрый торган төр. Ул бигрәк тә яшьләр арасында еш очрый. Бу начар торыш аркасында килеп чыга (мәсәлән, компьютер яки телефон кулланганда бөгелеп тору), бу арка мускулларын һәм бәйләвечләрен киеренкелеккә китерә. Иң яхшысы шунда ки, бу бөгелеп тору туры баскач юкка чыга. Гадәттә авыртусыз. |
| Шойерман кифозы | Бу шулай ук яшь яшьтә (12-17 яшь) ачыклана. Монда умыртка баганасы бер яки берничә умыртка сөяге квадрат форма урынына пычкы формасында була. Бу умыртка баганасы даими рәвештә алга бөгелүгә китерә. Хәтта туры басып торганда да, бу бөгелү тулысынча турыланмый. Кайвакыт авырту булырга мөмкин. |
| Тумыштан кифоз | Исеменнән күренгәнчә, бу тумыштан килгән авыру. Ул баланың умыртка баганасы ана карынында дөрес үсеш алмаганда барлыкка килә. Бу кәкрелек бала үскән саен арта ала, шуңа күрә еш кына кечкенә яшьтә операция ясарга кирәк. |
| Яшькә бәйле гиперкифоз (картаю аркасында килеп чыга торган төр) | 40 яшьтән соң умыртка баганасы кәкрелеге әкренләп арта ала. Бу халәт арка мускулларының көчсезләнүе, умыртка сөякләре арасындагы дискларның дегенерациясе һәм аеруча сөякләрнең сирәкләнүенә китерә торган остеопороз аркасында килеп чыга. Бу өлкән яшьтәге кешеләрдә егылу куркынычын арттыра. |
Бу халәтнең симптомнары нинди?
Кифоз төренә һәм аның авырлыгына карап симптомнар төрлечә була. Төп симптом - бөкрәү. Моннан тыш, сез түбәндәгеләрне сизә аласыз:
- Иңнәр алга бөгелгән.
- Арка авыртуы (гадәттә җиңел, ләкин кайвакыт көчле булырга мөмкин).
- Аркада катылык хисе.
- Баш гәүдәдән алгарак урнашкан.
- Тиз арыганлык хисе ( Арыганлык ).
- Арткы бот мускулларының кысылуы (бу Шейерман кифозында ешрак очрый).
Игътибарлы булырга тиешле җитди симптомнар: Кайвакыт, бигрәк тә арка бөгелгән булганда, арка мие кысылырга һәм җитди симптомнар барлыкка килергә мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, сез шунда ук табибка күренергә тиеш.
* Аякларда оешу, көчсезлек яки йөрү кыенлыгы.
* Сулыш алу кыенлыгы яки күкрәк авыртуы.
* Эчәклек һәм сидек куыгы эшчәнлеген контрольдә тотуда кыенлыклар.
"Кифоз"ны ничек ачыкларга?
Әгәр дә сезнең яки балагызның аркасы авырта икән, иң яхшысы - киңәш өчен табибка күренү. Табиб башта сездән симптомнарыгыз турында һәм гаиләгездә шундый ук авырулар булганмы дип сораячак.
Аннары физик тикшерү үткәрелә.
- Умыртка баганасы кәкрелеген тикшерү өчен, сездән билдән алга бөгелергә сорагыз: Бу "Адәмнең алга бөгелү тесты" дип атала. Бу сезгә кәкрелекнең табигатен яхшырак күрергә мөмкинлек бирә.
- Яткан вакытта кәкрелек турыланамы-юкмы икәнен тикшерегез: " Постураль кифоз" вакытында кәкрелек яткан вакытта юкка чыга.
Моннан тыш, диагнозны раслау өчен түбәндәге тикшеренүләр билгеләнергә мөмкин:
- Рентген: Умыртка сөякләре формасындагы үзгәрешләрне, сынуларны һ.б. ачык күрергә мөмкин. Ул шулай ук умыртка баганасы ничә градус кәкрелеген үлчи ала.
- МРТ тикшерүе: Арка мие яки нервлар зарарланган дигән шик булса, бу тикшерүне үткәрү тәкъдим ителә.
- Үпкә функциясен тикшерү: Бу тикшерү арка бөгелүеннән үпкәләргә зыян килгәнме һәм сулыш алу кыенлыгы бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен үткәрелә.
Ул ничек дәвалана?
Дәвалау сезнең яшегезгә, кифоз төренә, кәкрелек дәрәҗәсенә һәм симптомнарның авырлыгына бәйле. Һәркемгә дә операция кирәк түгел.
Хирургик булмаган дәвалау
Күп кешеләр өчен бу дәвалау чаралары җитәрлек.
1. Күзәтү: Бераз гына бөгелгән һәм авыртуы булмаган кешеләргә табиб вакыт-вакыт килеп тикшерергә куша. Бөгелү начарланмыймы, юкмы икәнен тикшерегез.
2. Физик терапия: Бу бик мөһим. Физик терапевт сезгә ярдәм итәчәк:
- Арка авыртуын киметү.
- Аркагызны һәм корсагыгызны тотып торучы үзәк мускулларны ныгытыгыз һәм торышыгызны төзәтегез.
- Тартылган мускуллар өчен сузу күнегүләре ясагыз (мәсәлән, арткы бот мускуллары).
3. Авыртуны баса торган дарулар (NSAIDs): Әгәр сездә авыртуны һәм шешенүне контрольдә тоту өчен табибыгыз ибупрофен кебек авыртуны баса торган дарулар тәкъдим итәргә мөмкин.
4. Корсет кию: Бу Шейерман кифозы белән авыручы һәм үсә башлаган балалар өчен тәкъдим ителә. Бу умыртка баганасы кәкрелегенең артуын булдырмаска ярдәм итә. Корсетны көненә ничә сәгать кияргә кирәклеген табиб хәл итәчәк.
Хирургик дәвалау
Гадәттә, мондый очракларда хирургия тәкъдим ителә:
- Туганда була торган "тумыштан килгән кифоз" очрагында.
- «Шейерман кифозы»нда кәкрелек 70-75 градустан күпкә зуррак.
- Әгәр дә сезнең хирургик булмаган дәвалау ысуллары белән контрольдә тотып булмый торган көчле арка авыртуыгыз булса.
- Әгәр нервлар зарарланган булса.
Иң еш очрый торган операция - умыртка баганасы кушылуы . Бу процедурада берничә тигезсез урнашкан умыртка сөяге металл таякчыклар һәм винтлар ярдәмендә берләштерелә һәм бердәм, нык сөяк барлыкка китерә. Бу умыртка баганасы кәкрелеген киметергә, авыртуны контрольдә тотарга һәм хәлнең начарлануын булдырмаска ярдәм итә.
Картаю һәм остеопороз аркасында килеп чыккан сынулар өчен кифопластика яки вертебропластика кебек кечкенә операцияләр ясала. Бу очракта сынган умырткага аны ныгыту өчен махсус төр сөяк цементы кертелә.
Өйгә алып китү хәбәре
- Кифоз - арканың өске өлешенең алга таба аномаль кәкрелеге. Бу "бөкре"гә охшаган нәрсә.
- Иң еш очрый торган төре начар торыш аркасында килеп чыга, һәм аны физик терапия күнегүләре һәм торышны төзәтү ярдәмендә контрольдә тотарга мөмкин.
- Кайбер төрләре (Шейерман, Тумыштан килгән) сөякләр формасы үзгәрү сәбәпле барлыкка килә һәм махсус дәвалау таләп итәргә мөмкин.
- Әгәр дә сез арка авыртуыгыз, катылыгыгыз, хиссезлек яки чәнчүегез әкренләп көчәя баруын сизсәгез, табибка күренергә онытмагыз.
- Моның өчен нәтиҗәле дәвалау ысуллары бар, шул исәптән физиотерапия, корсет һәм, кирәк булса, хирургия. Куркырга бирмәгез һәм тиешле медицина киңәшләрен үтәгез.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment