Сез кайчан да булса бавырыгыз турында уйлап карадыгызмы? Без еш кына йөрәк яки ми турында сөйләшсәк тә, бавыр - сезнең тәнегез эчендә тыныч кына эшли торган, мөһим, авыр эш йөкләмәсен үтәүче гаҗәеп орган. Ул, нигездә, сезнең тәнегезнең тыныч хезмәткәре. Шуңа күрә, бүген, әйдәгез, бу дустыбыз, аның эше, аның белән очрашырга мөмкин булган проблемалары һәм сез аны ничек хәл итә алуыгыз турында җентекләп сөйләшик, шулай бит?
Бавыр нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бавыр - бик мөһим орган һәм организмдагы биз . Бу аның орган булып эшләвен һәм шул ук вакытта мөһим аксымнар һәм гормоннар җитештерүче биз булып та эшләвен аңлата.
Бавырыгызны губкага охшаган, гадәттә футбол тубы зурлыгындагы сыман, клин формасындагы, кызыл-көрән төстәге орган дип күз алдыгызга китерегез. Ләкин аның төгәл зурлыгы сезнең буй һәм авырлыкка карап төрлечә була ала. Олы кешенең бавыр авырлыгы гадәттә якынча 1,3 килограмм тәшкил итә, бу аны тәндәге иң зур эчке орган итә.
Гадәттә бавыр тәннең уң ягында, кабыргалар астында урнашкан. Ләкин, кайбер кешеләрнең бавыры сул якта булырга мөмкин булган Situs Inversus дип аталган сирәк очрый торган халәт бар.
Медицина терминологиясендә бавырга тәэсир итүче авырулар "бавыр" авырулары дип атала, ә бавыр сәламәтлеге буенча махсуслашкан табиблар "гепатологлар" дип атала.
Димәк, бавыр сезнең организмыгыз өчен нәрсә эшли?
Вау! Әгәр без бавыр башкарган һәрбер эшне санап чыксак, без монда озак вакыт яшәр идек. Әйдәгез, сезнең исән калуыгыз өчен иң мөһим функцияләрне карап чыгыйк:
- Канны чистарту: Бавырның төп вазифаларының берсе - токсиннарны яки зарарлы матдәләрне чыгарып, канны чистарту. Ул организм өчен суперфильтр кебек эшли.
- Иске эритроцитларны бетерү: Бавырыгыз иске яки зарарланган эритроцитларны таркату һәм чистарту өчен җаваплы.
- Үт җитештерү: Бавыр "үт" дип аталган ашкайнату сыекчасын барлыкка китерә, ул майларны таркатырга һәм эшкәртергә ярдәм итә.
- Туклыклы матдәләрне эшкәртү: Бавыр ризыктагы аксымнарны, углеводларны һәм майларны эшкәртә, аларны организм чыннан да куллана алырлык формаларга әйләндерә.
- Кан оешуга ярдәм итү: Бавырыгыз кан оешуга ярдәм итүче мөһим аксымнар җитештерә, алар җәрәхәтләнгәндә кан китүне туктату өчен бик мөһим.
- Кан күләмен көйләү: Бавыр гомуми кан күләмен көйләүдә роль уйный.
- Энергия һәм витаминнарны саклау: Ул энергияне гликоген буларак саклый һәм соңрак куллану өчен кирәкле витаминнарны (мәсәлән, А , D, E, K һәм B12 витаминнары) саклый.
Хәзер аңлыйсыңмы? Бавыр, һичшиксез, кечкенә роль уйнамый! Болар бары тик иң мөһим вакыйгалар гына; ул сезнең сәламәтлегегезне саклау өчен йөзләгән башка функцияләрне тын гына башкара.
Бавыр нинди өлешләрдән тора?
Бавыр, нигездә, ике төп өлештән тора: зуррак уң өлеш һәм кечерәк сул өлеш.
Бу өлешләрдә күп кан тамырлары бар. Сезнең каныгыз чистарту өчен бавырга шушы тамырлар аша керә. Суперфильтр системасы буларак, ул токсиннарны һәм калдыкларны чыгара, аннары алар организмнан сидек яки тизәк аша чыгарыла.
Моннан тыш, бу бүлемнәр эчендә "лобулалар" дип аталган меңләгән кечкенә структуралар бар. Бу бүлемнәр "үт юллары" ( үт юллары ) дип аталган кечкенә көпшәләр челтәренә тоташкан, алар бавырда җитештерелгән үтне нечкә эчәккә илтә.
Бавырга нинди сәламәтлек шартлары тәэсир итә ала?
Кызганычка каршы, бу кыйммәтле органга зыян китерә торган берничә хәл һәм авыру бар. Аларның кайберләре:
| Авыру категориясе | Мисаллар |
|---|---|
| Токсиннар китереп чыгарган бавыр авыруы | Алкоголь белән бәйле бавыр авыруы, майлы бавыр авыруы. |
| Генетик тайпылышлар | Гемохроматоз, Вилсон авыруы. |
| Рак | Бавыр клеткалы карциномасы. |
| Иммун системасы проблемалары | Аутоиммун гепатит, беренчел билиар холангит. |
| Вируслы инфекцияләр | А, В һәм С гепатитлары. |
Бу авыруларның күбесе бавырның озак вакытлы җөйләнүенә китерергә мөмкин, бу цирроз дип аталган җитди авыру. Цирроз бавырның дөрес эшләү сәләтен сизелерлек какшата.
Бавырыгыз авырый икән, нинди симптомнарга игътибар итәргә кирәк?
Әйдәгез, сезнең организмыгыз бавыр белән бәйле проблема булуын ничек күрсәтә икәнен карап чыгыйк. Төп симптомнар нинди?
Иң мөһим һәм еш очрый торган билгеләрнең берсе - сары төс . Сез моны тиренең һәм күз агы саргаюы буларак күргәнсездер. Бу каныгызда сары калдык булган билирубин туплану сәбәпле барлыкка килә. Билирубин гадәттә бавыр иске эритроцитларны таркатканда барлыкка килә. Шуңа күрә билирубин дәрәҗәсенең югары булуы еш кына бавырның эчке авыруы турында кисәтү билгесе булып хезмәт итә.
Сарылыктан тыш, башка симптомнар да булырга мөмкин:
- Корсак куышлыгында сыеклык җыелу (медицина телендә асцит дип атала), бу корсакның шешкәнен күрсәтергә мөмкин.
- Хәтта кечкенә төерләрдән дә җиңел күгәрү яки кан китү.
- Тиренең даими, көчле кычытуы .
- Кан басымы үзгәрүе (Түбән кан басымы авыруның алга китеше белән бәйле булырга мөмкин).
- Уң өске корсак өлешендә авырту яки уңайсызлык.
- Аякларыгызда һәм тубыкларыгызда шешенү.
- Хроник арыганлык, хәлсезлек хисе, баланс проблемалары яки даими летаргия хисе.
- Акыл чуалышы яки гади әйберләрне искә төшерүдә кыенлыклар.
Нироги Ланка белән бавырыгызны ничек сәламәт тотарга мөмкин?
Бавыр бик мөһим орган булганлыктан, аны сәламәт тоту бик мөһим. Сезгә түбәндәге гади, ләкин нәтиҗәле адымнарны ясарга киңәш итәм:
- Токсиннардан сакланыгыз: Зыянлы химик матдәләр (мәсәлән, пестицидлар яки гербицидлар) белән тәэсирне киметегез, тәмәке тартудан тыелыгыз һәм тыелган наркотиклардан ерак торыгыз.
- Шәхси гигиенаны саклагыз: беркайчан да энә, сакал алгыч яки теш щеткасы кебек шәхси әйберләрне уртаклашмагыз.
- Алкогольне чикләгез: Әгәр сез алкоголь эчсәгез, аны бик аз күләмдә генә кулланыгыз яки бөтенләй кулланмагыз.
- Медицина киңәшләрен үтәгез: һәрвакыт билгеләнгән даруларны табиб күрсәтмәсе буенча кабул итегез.
- Сәламәт авырлыкны саклагыз: тигезләнгән, туклыклы туклану белән шөгыльләнегез һәм даими физик активлык белән шөгыльләнегез.
- Куркынычсыз җенси мөнәсәбәтләрне саклагыз: бу сезне В һәм С гепатиты кебек инфекцияләрдән сакларга ярдәм итә.
- Вакцинация ясатыгыз: А һәм В гепатитына каршы вакцинация ясату турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Кулларыгызны еш юыгыз: Ашар алдыннан һәм бәдрәфтән соң кулларыгызны һәрвакыт сабын белән яхшылап юыгыз.
Соңгы фикерләр
Бавырыгыз - алыштыргысыз орган - тәнегез эчендә тырышып эшләүче тын герой. Сез аннан башка яши алмыйсыз. Зыянлы гадәтләр яки авырулар аңа зыян китерергә мөмкин булса да, иң яхшы хәбәр шунда ки, сездә аны сакларга көч бар. Сәламәт яшәү рәвешен сайлау - бавырыгызның киләчәк еллар дәвамында яхшы эшләвен тәэмин итүнең иң нәтиҗәле ысулы. Әгәр сездә җитди симптомнар туса, зинһар, ашыгыч ярдәм хезмәтенә (911) мөрәҗәгать итегез яки шунда ук якындагы хастаханәгә мөрәҗәгать итегез.
