Кайбер көннәрдә без бөтенләй ашарга теләмибез, шулай бит? Ризык күрүдән туйдык, ачлык сизмибез, хәтта ризык исеннән җирәнү хис итәбез. Әгәр дә без бер-ике көн ашый алмыйбыз кебек хис итсәк, бу зур проблема түгел. Ләкин бу хәл бер атнадан артык дәвам итсә, без бераз борчылырга тиеш. Чөнки бу безнең организмдагы ниндидер үзгәреш яки башка авыру билгесе булырга мөмкин.
Анорексия нәрсә ул?
Аппетит югалу яки аппетит югалту - бу сезнең ризыкка теләгегез, кызыксынуыгыз яки ачлыгыгыз булмау халәте. Гади итеп әйткәндә, сезнең тәнегез ризык сорамый. Бу башка берничә симптом белән бергә булырга мөмкин.
- Ару һәм хәлсезлек: Ашамаганда үзеңне начар хис итү гадәти хәл.
- Косу яки күңел болгану: Ашамлык турында уйлаганда ук күңел болгану сизелергә мөмкин.
- Эч кату яки диарея: Туклану үзгәргәндә, эчәклекләрнең эшчәнлеге дә үзгәрә.
- Тире, чәч яки тырнаклардагы үзгәрешләр: Бу үзгәрешләр туклыклы матдәләр җитмәү сәбәпле барлыкка килергә мөмкин.
- Авырлыкны киметү: Әгәр дә сезнең аппетитыгыз дәвам итсә, сез авырлыгыгызны югалтачаксыз.
Анорексия һәм анорексия нервозасы бер үк нәрсәме?
Монда күп кеше аптырашта кала, шуңа күрә моны ачык аңлау бик мөһим.
Медицинада без анорексияне аппетит югалту дип атыйбыз. Бу - симптом. Бу сезнең ачлык сизмәвегез аркасында ашамавыгызны аңлата.
Ләкин анорексия нервозасы - психик авыру. Бу ашау бозылуы. Бу халәттәге кеше, үз авырлыгы һәм формасы өчен бик нык курку аркасында , ачлык хис итсә дә, ризык кабул итүне махсус чикли. Шуңа күрә сез боларның ике бөтенләй башка халәт икәнен аңларга тиеш.
Аппетит югалуга нәрсә китерергә мөмкин?
Аппетит югалуга бердәнбер сәбәп юк. Физик, психик, төп медицина проблемалары һәм хәтта без кабул иткән кайбер дарулар да моңа сәбәп була ала. Әйдәгез, бу сәбәпләрне категорияләргә бүлик.
| Сәбәпләр өлкәсе | Мисаллар |
|---|---|
| Физик сәбәпләр | Тән авыртулары, сусызлану (организмда су җитмәү), теш проблемалары, һәлакәттән соң тернәкләнү вакыты, тәм һәм ис сизү сәләтенең югалуы. |
| Психик һәм эмоциональ сәбәпләр | Стресс, борчылу, депрессия, кайгы һәм курку кебек көчле хисләр. |
| Төп медицина шартлары | Гади салкын тию, инфекцияләр, яман шеш, шикәр диабеты, азык белән агулану, йөрәк, үпкә, бөер яки бавыр авырулары, гипотиреоз, ВИЧ һәм СПИД. |
| Кайбер дарулар | Кайбер антибиотиклар, химиотерапия, кайбер авыртуны баса торган дарулар (опиоидлар) һәм башка дарулар. |
Бу хакта кайчан табиб белән сөйләшергә кирәк?
Бер-ике көнгә аппетит югалса да, нормаль хәл. Ләкин түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, сез һичшиксез табибка күренергә тиеш.
Моны тәнегез сезгә сигнал бирә кебек күз алдыгызга китерегез. Бу сигналны игътибарсыз калдырмагыз. Аеруча кинәт авырлыгыгызны югалтсагыз һәм аппетит югалсагыз, бу җитди авыруның башлангыч билгесе булырга мөмкин.
- Әгәр аппетит югалуы бер атнадан артык дәвам итсә.
- Әгәр сез бернинди сәбәпсез дә кинәт авырлыгыгызны югалтсагыз .
- Аппетит югалу белән беррәттән, артык арыганлык, хәлсезлек, күңел болгану һәм йөрәк тибешенең тизләнүе кебек башка симптомнар булса.
Мондый вакытларда табиб, кирәк булса, төгәл сәбәпне ачыкларга ярдәм итү өчен кан анализы яки башка анализлар үткәрә.
Анорексияне дәвалау һәм өйдә эшләргә мөмкин булган чаралар
Дәвалау ысулы аппетит югалуга китергән сәбәпкә бәйле.
- Төп авыруны дәвалау: Әгәр сәбәп инфекция яки башка авыру булса, аны дәвалау аппетит югалуын автоматик рәвештә бетерәчәк.
- Даруларны алыштыру: Әгәр бу хәл сез кабул иткән дару аркасында килеп чыкса, табиб дозаны үзгәртергә яки башка дару билгеләргә мөмкин. Беркайчан да даруларны үзегез туктатмагыз яки алыштырмагыз.
- Аппетитны стимуллаштыручы дарулар: Кайбер очракларда, табиб аппетитны стимуллаштыру өчен махсус дарулар (мәсәлән, "Ципрогептадин", "Мегестрол") билгеләргә мөмкин.
- Психологик консультация: Әгәр сәбәп стресс яки депрессия кебек булса, моның өчен консультация алу бик мөһим.
Ярар, табибка күренгәнче яки дәвалану вакытында өйдә нәрсә эшли алабыз?
| Өйдә нәрсә эшләргә мөмкин | Тасвирлама |
|---|---|
| Берничә кечкенә ашамлык | Зур тәлинкә дөге ашый алмасагыз, көненә 5-6 тапкыр аз-азлап ашагыз. Ач булмасагыз да, вакытында аз-азлап ашарга тырышыгыз. |
| Сыек ризык | Әгәр дә сез ашый алмасагыз, шулпа, туклыклы җимеш согы яки ботка кебек сыекча эчегез. Бу сезгә организмыгызга кирәкле калорияләрне һәм туклыклы матдәләрне алырга ярдәм итә ала. |
| Әче булмаган, майсыз ризыклар | Ашказанына җиңел, майлылыгы аз, ачы һәм майлылыгы аз булган ризыкларны сайлагыз, мәсәлән, пешкән бәрәңге, татлы бәрәңге, яшелчәләр һәм дөге пудингы. Алар ашказанын бозу ихтималын киметә. |
| Гаилә/дуслар белән ашау | Кем беләндер бергә ашаганда һәм ашаганда сөйләшкәндә, сез, үзегез дә, ялгыз ашаганга караганда, бераз күбрәк ашарга телисез. |
Шулай ук йөклелек вакытында ризыкка омтылыш турында да белик.
Йөклелекнең беренче триместрында ризыкка омтылу бик еш очрый. Бу халәт организмдагы гормональ үзгәрешләр һәм "иртәнге авыру" (иртәнге авыру) аркасында килеп чыга. Кайвакыт сез яраткан ризыкларыгызны күрүдән дә җирәнергә мөмкин. Бу нормаль күренеш. Ләкин, әгәр сезгә берәр нәрсә ашарга авыр булса һәм тәнегез хәлсезләнсә, сез һичшиксез табибка хәбәр итәргә тиеш.
Өйгә алып китү хәбәре
- Анорексия - берничә физик яки психологик сәбәп аркасында килеп чыгарга мөмкин булган симптом.
- Әгәр бу халәт бер атнадан артык дәвам итсә яки кинәт авырлык югалту белән бергә барса, аны игътибарсыз калдырмагыз.
- Төгәл сәбәбен билгеләү өчен табибка күренү мөһим. Сәбәп дәвалангач, аппетит югалу еш кына юкка чыга.
- Дәвалану вакытында көненә берничә тапкыр аз-азлап ашау, сыеклыклар эчү һәм азрак әче ризыклар ашау сезгә җиңеллек бирә ала.
- Моны кайгырту сәламәтлегегез өчен бик мөһим, чөнки даими анорексия җитди сәламәтлек проблемаларына, мәсәлән, туклану җитмәүгә китерергә мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез