Сезнең дә җенси теләгегез түбәнме? (Либидо түбән) - Әйдәгез, сәбәпләре һәм чишелешләре турында сөйләшик.

Элеккеге кебек җенси мөнәсәбәттә булырга теләмисезме? Сездә дә моңа кызыксыну яки дулкынлану хисе юкмы? Чынлыкта, бу күп кешеләрнең проблемасы, ләкин алар җәмгыятьтә бу хакта ачыктан-ачык сөйләшергә бераз икеләнәләр. Моның белән ялгыз очрашам дип уйламагыз. Медицина терминологиясендә без бу халәтне түбән җенси теләк дип атыйбыз, яки күпләр белгәнчә, "Түбән либидо" яки түбән җенси теләк. Шуңа күрә бүген бу хакта барысы турында да бик гади итеп сөйләшик. Әйдәгез, моның ни өчен булуын һәм бу хакта нәрсә эшләргә мөмкин икәнен карап чыгыйк.

Бу халәт чыннан да ни дәрәҗәдә еш очрый?

Бу сез уйлаганнан да ешрак очрый. Ир-атларның биштән берсе , хәтта хатын-кызларның да күбрәк өлеше гомерләренең берәр ноктасында бу халәтне кичерә. Безнең җенси теләгебезнең вакыт узу белән үзгәрүе гадәти хәл. Шуңа күрә бу һәркем белән була ала, һәм бу сезгә генә хас булган проблема түгел.

Җенси теләк кимүенең симптомнары нинди?

Төп симптом - сезнең элеккегә караганда җенси мөнәсәбәткә омтылышыгыз һәм кызыксынуыгыз кимүе. Моннан тыш, сез шулай ук ​​түбәндәгеләрне кичерергә мөмкин:

• Теләсә нинди җенси эшчәнлеккә, хәтта мастурбациягә дә кызыксынуны югалту.
• Элеккегә караганда секс турында күпкә сирәгрәк уйлый башладым.
• Җенси теләгең кимүе аркасында кайгыру һәм борчылу хисе.

Ни өчен бу була? Төп сәбәпләре нинди?

Гади итеп әйткәндә, җенси теләкнең түбән булуының бер генә сәбәбе юк, ләкин моңа күп факторлар йогынты ясый ала. Алар арасында физик сәламәтлек, психик сәламәтлек, картаю, мөнәсәбәтләрдәге проблемалар һәм тормыштагы стресс бар. Әйдәгез, бу сәбәпләрне җентекләп карап чыгыйк.

Хатын-кызларга хас сәбәпләр

Хатын-кызларның җенси теләгенең кимүенең тагын берничә конкрет сәбәбе бар.

• Менопауза: Менопауза вакытында һәм аннан соң организмда эстроген дәрәҗәсе кими. Бу җенси теләкнең кимүенең төп сәбәбе.
• Йөклелек һәм бала тудырганнан соң: Бу вакытлардагы гормональ үзгәрешләр, физик уңайсызлык һәм психик стресс теләкне киметергә мөмкин.
• Җенси мөнәсәбәт вакытында авырту: Вагиналь корылык яки башка сәбәпләр аркасында килеп чыккан авырту куркуга һәм җенси процесстан җирәнүгә китерергә мөмкин.
• Гинекологик авырулар: Эндометриоз һәм поликистик аналык синдромы (PCOS) кебек авырулар тәэсир итә ала.
• Контрацепция ысуллары: Кайбер гормональ контрацепция дарулары, инъекцияләр (Depo-Provera®) яки тире астына урнаштырылган имплантлар да кайбер хатын-кызларда җенси теләкнең кимүенә китерергә мөмкин.

Ирләргә хас сәбәпләр

Ирләрнең җенси теләгенең кимүенең ике төп сәбәбе бар.

• Тестостерон җитмәү: Бу ир-ат җенес гормоны. Бу гормон дәрәҗәсе яшь белән яки башка медицина шартлары аркасында кими ала. Бу җенси теләкнең кимүенең төп сәбәбе.
• Эректиль дисфункция: Җенси мөнәсәбәт вакытында эрекциягә ирешү яки аны саклап калу кыенлыгы җенси процесс турында курку һәм борчылуга китерергә мөмкин. Бу әкренләп җенси теләкнең югалуына китерергә мөмкин.

Табиб моны ничек ачыклый?

Әгәр дә сез бу проблема турында табибыгыз белән сөйләшсәгез, ул сәбәбен табарга тырышачак. Моның өчен алар сезгә түбәндәге сорауларны бирергә мөмкин:

• Симптомнарыгыз турында.
• Башка авыруларыгыз һәм кабул иткән даруларыгыз турында.
• Сезнең җенси тормышыгыз турында.
• Партнерыгыз белән мөнәсәбәтләрегез турында.
• Тормышыгыздагы стресс турында.

Моннан тыш, физик сәбәп шик астына алынса, табиб шулай ук ​​берничә шундый тикшерү үткәрергә мөмкин.

• Тулы физик тикшерү.
• Әгәр сез хатын-кыз булсагыз, оча сөяген тикшерү.
• Гормоннар дәрәҗәсен тикшерү өчен кан анализы.
• Кайвакыт сканерлау (УЗИ).

Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?

Иң яхшысы шунда ки, моның өчен дәвалау ысуллары бар. Җенси теләкнең түбән булуының сәбәбен белгәч, сез аңа туры килә торган дәвалау ысулын сайлый аласыз. Бу кешедән кешегә аерылып торырга мөмкин.

Түбәндә кайбер дәвалау вариантлары китерелгән:

Җенси теләкне арттыру өчен мин нәрсә эшли алам?

Әйе, һичшиксез. Үзегез сынап карый алырлык берничә нәрсә бар.

• Бу хакта партнерыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез. Хисләрегез һәм ихтыяҗларыгыз турында намуслы булу мөнәсәбәтләрегезне ныгытуда һәм бу проблеманы хәл итүдә зур роль уйный ала.
• Сәламәт яшәү рәвеше алып барыгыз. Даими рәвештә күнегүләр ясагыз, баланслы тукланыгыз һәм алкоголь куллануны киметегез.
• Башка медицина хәлләрегезне контрольдә тотыгыз. Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки югары кан басымы кебек авырулар булса, табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәгез.
• Секс турында белегез. Ышанычлы чыганаклардан секс турында укыгыз. Бу сезгә кирәксез куркуларны җиңәргә ярдәм итә ала.

Сезгә табибка күренергә кирәкме?

Әгәр дә сезнең җенси теләгегезнең түбән булуы сезне борчый икән, яисә ул мөнәсәбәтләрегезгә тәэсир итә икән, һичшиксез табибка күренегез.

Табиб түбәндәгеләрне эшли ала:

• Тормыш рәвешегездә ясарга кирәкле үзгәрешләр турында киңәш бирегез.
• Мөнәсәбәтләрегезгә кирәкле ярдәмне күрсәтегез.
• Башка медицина шартларын яки даруларның ян эффектларын тикшерегез.
• Сезгә иң туры килә торган дәвалау ысулын табыгыз.

Секс - тормышыбызның табигый һәм мөһим өлеше. Бу турыда сораулар туганда борчылу һәм борчылу гадәти хәл. Шулай да, сезгә моның турында уйланырга кирәкми. Сез ярдәм ала аласыз. Табиб яки психик сәламәтлек буенча консультант белән сөйләшү - үзегезне яхшырак хис итү өчен ясый алырлык беренче һәм иң яхшы адым булырга мөмкин.