Кечкенә балагызның башы гел авыртамы? Бу мигрень булырга мөмкин!

Сез кайчан да булса кечкенә балада да мигрень булырга мөмкин дип уйлаганыгыз бармы? Күпчелек вакытта без моны бары тик өлкәннәргә генә хас авыру дип уйлыйбыз. Ләкин чынлыкта, кечкенә балаларда, хәтта кайвакыт имезүче балаларда да мигрень булырга мөмкин. Ләкин аларның моны ничек хис итүләре һәм өлкәннәрнең моны ничек хис итүләре бераз аерылып торырга мөмкин. Әйдәгез, бу турыда күбрәк белик.

Шулай итеп, бу балаларда мигрень нәрсәдән гыйбарәт?

Гади итеп әйткәндә, балалардагы мигрень өлкәннәрдәге кебек үк. Ләкин аларның балаларга тәэсир итү ысулында кайбер аермалар бар. Мәсәлән, олы кешедә мигрень булганда, ул гадәттә башның бер ягына гына тәэсир итә. Ләкин балалардагы мигрень еш кына башның ике ягына да тәэсир итә ала. Тагын бер сәбәп - балаларда мигрень өянәкләре олылар белән чагыштырганда азрак булырга мөмкин. Ләкин бу балалар өчен җиңелрәк дигәнне аңлатмый. Балачактагы мигрень дә бик авыртулы булырга мөмкин. Алар мәктәпкә бара, уйный яки башка эшчәнлекләрдә катнаша алмыйлар. Шуңа күрә моңа игътибар итү бик мөһим.

Мигрень нәрсә ул?

Мигрень - ул көчле баш авыртуы гына түгел. Бу неврологик авыру. Ул төрле симптомнар китереп чыгарырга мөмкин. Мәсәлән:

• Башка эчтән бәрелгән кебек кискен авырту .
• Косу һәм күңел болгану .
• Баш әйләнү .
• Күрү проблемалары . Күз алдында нокталар күрү, яктылык күрү кебек.
• Якты яктылыкка, тавышка һәм көчле исләргә сизгерлек. Болар бала өчен артык авыр булырга мөмкин.

Күпчелек мигрень җиңел авыртудан башлана, ул әкренләп көчәя. Гадәттә алар 30 минуттан алып берничә сәгатькә кадәр дәвам итә. Ләкин кайбер мигреньнәр көннәр буе дәвам итә ала. Аерым алганда, мигреньнәр кабатлана. Бу аларның берникадәр вакыттан соң кабатланырга мөмкинлеген аңлата.

Бу мигрень балалар арасында ни дәрәҗәдә еш очрый?

Мигрень теләсә нинди яшьтәге балаларга, хәтта сабыйларга да тәэсир итә алуын белгәч, сез гаҗәпләнерсез. 7 яшькә кадәрге балаларның якынча 2,5% мигреньнән интегә. 10 яшькә кадәр балаларның якынча 5% мигрень кичергән. Бу хәл балачак дәвамында арта бара. 5 яшьтән 15 яшькә кадәрге балаларның якынча 10% мигрень белән авырый, һәм кечкенә балаларның якынча 28% бу хәлне кичергән.

Балачак чорында, ягъни балигъ булу чорына кадәр, малайлар да, кызлар да мигреньнән бертигез интегәләр. Ләкин, яшүсмерлек чорында бу халәт кызларга күбрәк тәэсир итә .

Балаларда мигреньнең төп төрләре нинди?

Балалар һәм сабыйлар өчен мигреньнең ике төп төре бар:

• Аурасыз мигрень: Элегрәк "гадәти мигрень" дип аталган бу төр балалар һәм яшьләрнең 60% тан 85% ка кадәр мигрень белән авырый.
• Ауралы мигрень: Элек бу "классик мигрень" дип аталган. Ул мигрень белән авыручы балалар һәм яшьләрнең 15% тан 30% ка кадәр өлешенә тәэсир итә.

Димәк, бу "Аура" нәрсә ул?

"Аура" - мигрень башланырга җыенганда барлыкка килә торган кисәтү билгесе яки симптомы. Бу давыл алдыннан күк йөзенең караңгылануы кебек. Бу аура гадәттә мигрень башланырга якынча 30 минут кала барлыкка килә. Аураның иң еш очрый торган симптомнары - күрү белән бәйле симптомнар:

• Күзнең тоныклануы яки бозылуы .
• Күз алдында сукыр таплар барлыкка килә.
• Күз алдыңда якты төсләр, ялтырап торган утлар яки хәрәкәтләнгән сызыклар күрү.

Моннан тыш, сөйләм, хәрәкәт, ишетү, ис сизү, тәм сизү яки хәтта кагылудагы үзгәрешләр дә аура симптомнары булырга мөмкин.

Мигреньнең этаплары нинди?

Мигреньнең дүрт төп этабы бар. Әйдәгез, аларга гади генә күз салыйк:

1. Продром фазасы: Бу мигреньнең беренче, яки кисәтүче фазасы. Ул берничә сәгатьтән алып берничә көнгә кадәр дәвам итә ала. Бу вакыт эчендә балада ару, ярсучанлык һәм муен катылыгы кебек симптомнар булырга мөмкин. Мигрень белән авыручы балаларның якынча 67% ы бу продром фазасын кичерә.

2. Аура фазасы: Бу этапта балагыз югарыда телгә алынган күрү проблемаларын, мәсәлән, таплар һәм яктылык күрүне кичерәчәк. Шулай ук ​​аларда баш әйләнү, хиссезлек һәм чуалу да булырга мөмкин. Бу фаза биш минуттан алып бер сәгатькә кадәр дәвам итәргә мөмкин. Кайбер балалар бу аура фазасын бөтенләй кичермәскә дә мөмкин. Башкалар бер үк вакытта аураны да, мигрень баш авыртуын да кичерергә мөмкин.

3. Баш авырту фазасы: Бу мигреньнең төп авырту фазасы. Бу фазада баланың башында тибрәп яки пульсацияләп авырту сизәргә мөмкин. Косу, косу һәм яктылыкка сизгерлек кебек башка симптомнар да барлыкка килергә мөмкин. Балаларда гадәттә бу авырту олылар белән чагыштырганда кыскарак вакытка күзәтелә.

4. Постдром этабы: Кайбер кешеләр моны "мигрень похмелье" дип атыйлар. Кайбер балалар бу этапта үзләрен бик арыган һәм хәлсез хис итәргә мөмкин. Ләкин гаҗәп, кайбер балаларСез зур бәхет һәм җиңеллек хисе кичерергә мөмкин. Бу этап мигрень башланганнан соң бер-ике көн дәвам итәргә мөмкин.

Балаларда мигреньнең симптомнары нинди?

Балаларда мигреньнең төп һәм иң еш очрый торган симптомы - баштагы чәнчүле авырту. Кечкенә балаларда бу авырту гадәттә башның алгы өлешендә яки ике ягында да сизелә. Ләкин кайвакыт баш бөтен яки башның бер өлеше генә авыртырга мөмкин.

Өлкәнрәк балаларда авырту гадәттә башның ике ягына да тәэсир итә. Ләкин, өлкәнрәк яшүсмерләрдә авырту, өлкәннәрдәге кебек үк, башның бер ягы белән генә чикләнергә мөмкин.

Бу төп авыртудан тыш, балаларда мигреньнең башка симптомнары түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Башым әйләнә.
• Баш әйләнү.
• Игътибарны туплау авыр.
• Тавышка сизгерлек.
• Яктылыкка сизгерлек.
• Аппетит югалу.
• Корсак авыртуы.
• Күңел болгану һәм/яки косу.

Күз алдыгызга китерегез, балагыз мәктәптә бәхетле булганда, ул кинәт башы авыртуыннан зарлана, яктылыкка карый алмый яки косу килә... Мондый вакытта сез ата-ана буларак үзегезне ничек ярдәмсез хис итәр идегез? Шуңа күрә бу билгеләрне белү бик мөһим.

Балаларда мигрень нәрсәдән килеп чыга?

Элек тикшеренүчеләр мигрень баш миендәге кан тамырларындагы кан агымы үзгәрүе аркасында килеп чыга дип уйлаганнар. Ләкин хәзер күпләр моның авыртуга йогынты ясавы мөмкин булса да, мигрень башлануы түгел дип саныйлар. Бүгенге көндә галимнәр мигрень баш миенең эшләмәүчәнлеге дип саныйлар. Бу, нигездә, баш миенә һәм нервларга, шулай ук ​​кан тамырларына да тәэсир итә торган халәт. Бу "хата" баш миендә серотонин кебек нейротрансмиттерлар кебек билгеле химик матдәләр бүленеп чыгуы аркасында килеп чыга. Мигрень вакытында шешенү һәм авырту нәкъ менә шул сәбәпле барлыкка килә.

Тагын бер мөһим факт - мигрень генетик яктан күчә. Бу аларның гаиләләрдә дә була алуын аңлата. Мигрень белән авыручыларның 60% тан 70% ка кадәр гаилә әгъзасында (әти-әнисе яки туганы) мигрень белән авырый яки элек авырткан.

Күп балаларда мигрень очраклы рәвештә барлыкка килә. Бу аның конкрет сәбәбен табу авыр дигәнне аңлата. Ләкин кайбер балаларда мигреньнең ачык сәбәбе (триггеры) булырга мөмкин.

Шулай итеп, бу мигреньне нинди сәбәпләр китереп чыгара?

Мигреньне китереп чыгаручы факторлар кешедән кешегә төрлечә булырга мөмкин, ләкин балалар һәм яшьләргә иң еш тәэсир итә торган берничә гомуми сәбәп бар:

Стресс

Стресс - мигреньнең төп сәбәбе. Аеруча мәктәп эшләре белән бәйле стресс (дәрес эшләре, дуслар белән проблемалар, бәлки башка балалар тарафыннан кыерсыту) һәм гаилә проблемалары. Әгәр дә сез бу стрессның сәбәбен җентекләп тикшерсәгез, бу әйберләрдән мөмкин кадәр ерак торырга ярдәм итәчәк. Кайвакыт балага бу стрессның сәбәбен табу өчен хәтта психолог ярдәме дә кирәк булырга мөмкин. Бу әйберләр стрессны контрольдә тотарга ярдәм итә ала:

• Даими рәвештә күнегүләр ясау.
• Җитәрлек ял итү һәм дөрес туклану тәртибен саклау.
• Күңелле эшчәнлек һәм хоббилар белән шөгыльләнү.

Диета

Кайбер ризыклар яки ризыкларга өстәлгән ингредиентлар мигреньне көчәйтергә мөмкин. Мисаллар:

• Картайган сырлар.
• Пицца.
• Төшке аш итләре.
• Колбасалар, хот-доглар (боларда нитратлар бар).
• Кофеинлы ризыклар һәм эчемлекләр: шоколад, чәй, кофе, кола.
• Мононатрий глутаматы (MSG) булган ризыклар: Мәсәлән, кайбер төр типитип, токмач.

Балагызның мигрень алдыннан нәрсә ашаганын һәм эчкәнен хәтерләсәгез, бу ризыклардан ерак тора аласыз. Шулай ук ​​азык-төлек төргәкләрендәге этикеткаларны тикшереп, аларда нитратлар яки MSG бармы-юкмы икәнен ачыклау да файдалы булыр.

Дарулар

Кайбер дарулар кайвакыт мигреньне көчәйтергә мөмкин. Мисаллар:

• Контрацептив таблеткалар (ораль контрацептивлар).
• Астманы дәвалауның кайбер ысуллары.
• Игътибар җитмәү/гиперактивлык бозылуын (ADHD) дәвалау өчен кулланыла торган күп кенә дарулар кебек үк , кайбер стимуляторлар да бу категориягә керә.

Әгәр дә сез мигрень балагыз кабул иткән дарулар аркасында килеп чыккан дип уйлыйсыз икән, башка вариантлар бармы дип табибыгыздан сорагыз.

Башка триггерлар

Моннан тыш, мигреньгә башка күп нәрсәләр дә китерергә мөмкин:

• Йокы җитмәү: Йокы җитәрлек булмау стресс белән көрәшү сәләтен киметә. Бала көненә ким дигәндә сигез сәгать йокларга тиеш.
• Айлык: Баланың айлык циклы аркасында килеп чыккан гадәти гормональ үзгәрешләр мигреньне китереп чыгарырга мөмкин.
• Гадәти туклану гадәтләрегезне үзгәртү: Ашауны калдыру мигреньне китереп чыгарырга мөмкин. Көненә өч төп ашау, бигрәк тә иртәнге аш ашау мөһим.
• Кофеин: Кофеин - бәйлелек тудыручы матдә. Кофеинны артык күп куллану яки аны кинәт туктату баш авыртуына китерергә мөмкин.
• Һава торышы үзгәрешләре: Давыл вакытында һава басымы үзгәрүе кайбер кешеләрдә мигреньне китереп чыгарырга мөмкин.
• Сәяхәт: Машинада яки көймәдә сәяхәт иткәндә хәрәкәт авыруы мигреньне китереп чыгарырга мөмкин.
• Көндәлек режимдагы үзгәрешләр: Көндәлек режимдагы үзгәрешләр, мәсәлән, йокы җитмәү, сәяхәт итү һәм авыру, мигреньгә тәэсир итә ала.

Балаларда мигреньне ничек ачыкларга? (Диагноз)

Балагызның мигрень авыртулары турында мәгълүмат җыю диагноз кую өчен бик мөһим. Табиб балагызның мигрень тарихын теркәп барырга тиеш.

Бу язмада баланың хәзерге һәм элеккеге баш авыртулары тасвирланырга тиеш. Аерым алганда, баланың мигрень алдыннан, вакытында һәм аннан соң үзен ничек хис итүе. Мигреньнәрнең ешлыгы, аларның күпме вакыт дәвам итүе һәм башка симптомнар булу-булмавы турында мәгълүматны кертегез. Бала элек кабул иткән, хәзерге вакытта кабул итә торган һәм иң яхшы тәэсир иткән даруларның исемнәрен язып куегыз.

Балагызның медицина тарихын алганнан соң, табибыгыз физик тикшерү һәм неврологик тикшерү үткәрәчәк. Бу мәгълүматларның барысына да нигезләнеп, табибыгыз гадәттә балагызның мигрень төрен һәм сәбәбен билгели ала. Кайвакыт алар кан анализы, компьютер томографиясе яки МРТ кебек өстәмә тикшерүләр билгеләргә мөмкин.

Балаларда мигреньне ничек дәваларга? (Дәвалау)

Балачак мигренен дәвалаганда, гадәттә, берничә аспектны исәпкә алырга кирәк. Дәвалауда иң мөһим факторларның берсе - баланың гомуми сәламәт яшәү рәвеше алып баруы. Табиб сезне һәм балагызны балагызга мигрень белән көрәшергә ярдәм итә торган көндәлек гадәтләр турында өйрәтәчәк. Бу гадәтләргә түбәндәгеләр керә ала:

• Һәр кичне җитәрлек йокы алу.
• Ашамлыкларны калдырмау .
• Яхшы күнегүләр ясау.
• Күп су эчү.
• Стрессны контрольдә тоту .

Шулай ук, балагызның мигрень сәбәпләрен ачыкларга һәм алардан мөмкин кадәр качарга тырышырга кирәк. Баш авыртуын көндәлек итеп язып бару - балагызның мигрень сәбәпләрен ачыклауның яхшы ысулы.

Табиб шулай ук ​​балагызга мигрень булганда бирә алырлык нәтиҗәле дару табарга киңәш итә ала. Бу дарулар бер сәгать эчендә авыртуны баса, балагызга көндәлек эшчәнлеген дәвам итәргә мөмкинлек бирә. Беренче дәвалау ысулы - рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар. Мәсәлән, стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар (NSAIDs) , мәсәлән, ибупрофен һәм напроксен . Көчле мигрень өчен табиб триптаннар (мәсәлән, суматриптан) билгеләргә мөмкин.) билгеләргә мөмкин.

Әгәр балагызда атнага бер тапкырдан артык мигрень булса, табиб мигрень ешлыгын һәм авырлыгын киметү өчен профилактик дарулар яки өстәмәләр тәкъдим итәргә мөмкин. Амитриптилин кебек даруларны һәм магний кебек өстәмәләрне берничә ай дәвамында көн саен кабул итәргә кирәк булырга мөмкин.

Мигреньле балаларның фаразы нинди?

Дәвалау мигрень белән авыручы күп балалар һәм яшьләр өчен җиңеллек бирә. Балалар һәм яшьләрнең якынча 50% ы дәвалау башланганнан соң алты ай эчендә мигреньнәренең яхшыруын хәбәр итәләр. Шулай да, яшьлегендә беренче тапкыр мигрень кичергән яшьләрнең якынча 60% ында еллар дәвамында мигрень булырга мөмкин.

Балаларда мигреньне булдырмаска мөмкинме?

Балачак мигренен булдырмау сәламәт яшәү рәвешен саклаудан башлана. Балагызның җитәрлек йоклавын һәм стресс белән көрәшүен тәэмин итегез. Шулай ук, балагызның сәламәт туклануын һәм даими рәвештә күнегүләр ясавын тәэмин итегез.

Сәламәт яшәү рәвешеннән тыш, мигреньне булдырмауның иң яхшы ысулы - билгеле сәбәпләрдән ерак тору. Баш авыртуын теркәү көндәлеге алып бару сезгә бу сәбәпләрнең нәрсә икәнен ачыкларга ярдәм итә ала, шуңа күрә балагыз киләчәктә алардан сакланырга тырыша ала.

Балам мигрень белән авырый икән, мин нәрсә эшли алам?

Балагызда мигрень булса, ул беткәнче, сез аңа ярдәм итү өчен түбәндәгеләрне эшли аласыз:

• Баланы караңгы, тыныч бүлмәдә ял итәргә дәртләндерегез. Маңгаена салкын суга чыланган тукыма куегыз.
• Мөмкин булса, балага бераз йокларга кушыгыз.
• Әгәр табиб киңәш иткән булса, балагызга рецептсыз (OTC) яки рецепт буенча бирелә торган дарулар бирегез.

Балам кайчан табибка күренергә тиеш?

Балагызда мигрень симптомнары күренсә, табибка күренергә язылырга кирәк. Аерым алганда, балагызның баш авыртуы баш җәрәхәтеннән соң башланса, яки ул йоклаганда баш авыртуы белән уянса, яки кинәт көчле баш авыртуы булса, яки баш авыртуы белән бергә башка симптомнар да булса, сез аны шунда ук табибка алып барырга тиеш:

• Косу.
• Муен авыртуы яки катылыгы.
• Күрү проблемалары.
• Игътибарны туплауда кыенлыклар (буталчыклык).
• Баланс югалуы.
• 38 градус Цельсий (100,4 градус Фаренгейт) яки аннан да югарырак температура булу.

Болар баш авыртуының җитдирәк төре билгесе булырга мөмкин.

Баласының авыртудан интегүен күрүдән дә авыррак нәрсә юк. Әгәр балагызда мигрень булса, аны табибка алып барыгыз. Авыруны ни кадәр тизрәк ачыкласагыз, шул кадәр тизрәк тиешле дәвалауны башлый аласыз. Шулай ук, мигрень һәм балагызның мигрененә китерә торган факторлар турында мөмкин кадәр күбрәк белегез. Ни кадәр күбрәк белсәгез, балагызга бу авыруны җиңәргә шулкадәр ярдәм итә аласыз.

Өйгә алып китү хәбәре

Шулай итеп, без сөйләшкәннәрдән күренгәнчә, балаларда мигрень гади мәсьәлә түгел. Ләкин куркакланмагыз. Иң мөһиме - бу симптомнарны күрү белән табибка күренү. Аннары сез проблеманың нәрсәдә икәнен төгәл ачыклый аласыз һәм балагыз өчен иң яраклы дәвалауны башлый аласыз. Балагызның туклануына, йокысына һәм күнегүләренә игътибар итү, стрессны киметергә ярдәм итү, мигреньне көчәйтүче сәбәпләрне ачыклау һәм алардан саклану балагызга зур җиңеллек бирә ала. Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел, һәм табиблар сезгә һәм балагызга ярдәм итәргә әзер.

` Мигрень, Балалар мигренье, Баш авыртуы, Баш авыртуы, Балалар сәламәтлеге, Мигрень, Аура