⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Дару төрләре һәм аларның әһәмияте
Орган күчереп утыртканнан соң, сезгә гомерегезнең калган өлешендә махсус төрдәге дарулар кабул итәргә туры киләчәк. Без бу даруларны иммуносупрессантлар яки кире кагуга каршы дарулар дип атыйбыз. Гади итеп әйткәндә, бу дарулар сезнең тәнегезнең иммун системасын яңа органга һөҗүм итүдән туктата. Безнең тәннәребез гаҗәеп, һәм аларга чит нәрсә кергәч, алар аны кире кагарга тырышалар. Шуңа күрә бу дарулар сезнең тәнегезгә яңа органны "чит кеше" түгел, ә "дус" буларак танырга ярдәм итә. Бу төп дарулардан тыш, аларның эшләвенә ярдәм итү һәм алар китереп чыгарырга мөмкин булган теләсә нинди ян эффектларны контрольдә тоту өчен сезгә берничә башка дару кабул итәргә кирәк булачак.Шуңа күрә, табиб билгеләгән даруның бер генә дозасын да калдырмагыз, аны төгәл вакытта һәм төгәл дозада кабул итү мөһим.Табибыгыз белән элемтәдә тору бик мөһим.
- Сезнең өчен билгеләнгән барлык клиника очрашуларына да килегез.
- Һәр кан анализын һәм билгеләнгән һәр лаборатория анализын узарга онытмагыз.
- Барлык билгеләнгән даруларны билгеләнгәнчә төгәл кулланыгыз.
Органнарның кире кагылуыннан курыкмагыз.
"Кире кагу" сүзе куркыныч. Ләкин бу һәрвакыт та күчереп утыртылган әгъзагызны югалтачаксыз дигәнне аңлатмый. Күп очракта, әгәр сез кире кагуның башлангыч билгеләрен иртә сизсәгез, хәлне кире кайтарырга мөмкин. Кире кагу симптомнары сез алган әгъза төренә карап төрлечә була. Шуңа күрә табибыгыздан операция белән бәйле кире кагуның башлангыч билгеләре турында сорарга онытмагыз. Күз алдыгызга китерегез, табибыгыз сезнең тәнегездә кире кагу билгеләрен тапкан. Ул беренче эш итеп, даруларыгызны алыштыру аша хәлне контрольдә тотарга тырышачак. Мәсәлән:- Сездән яңа дару кабул итә башларга соралырга мөмкин.
- Хәзерге вакытта кабул итә торган даруга сез тагын бер дару өсти аласыз.
- Даруның дозасын киметергә яки арттырырга мөмкин.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Дарулар китергән ян эффектлар
Орган күчереп утыртудан соң кабул ителгән дарулар кайбер кыска вакытлы ян эффектларга китерергә мөмкин.- Чәч үсү яки чәч коелу
- Акне барлыкка килү
- Кәеф үзгәрүчәнлеге
- Йөзнең түгәрәклеге
- Урт шешенүе
- Авырлык арту
- Диарея
- Югары кан басымы
- Кандагы холестерин дәрәҗәсенең артуы
- Кандагы шикәр күләменең артуы (бу шикәр диабетына күчәргә мөмкин)
- Инфекцияләргә җиңел бирешүчән
Әгәр дә сездә бу ян эффектларның берәрсе булса, даруларны үзегез куллануны беркайчан да туктатмагыз. Башта табибыгыз белән киңәшләшегез. Ул ян эффектларны минимальләштерү һәм органнарыгызга зыян китермәү өчен рецептыгызны үзгәртәчәк.
Өйдә игътибар итәргә кирәк булган әйберләр
Клиникада алган анализлардан тыш, өйдәге сәламәтлегегезгә дә игътибарлы булырга кирәк. Бу әйберләрне көндәлеккә язып бару яхшы фикер.| Нәрсәне тикшерергә | Тасвирлама һәм күрсәтмәләр |
|---|---|
| Гәүдә авырлыгы | Һәр иртә бер үк вакытта үзегезнең авырлыгыгызны үлчәгез. Әгәр дә сез бер көн эчендә 1 килограммнан (2 фунт) артык яки атна эчендә 2,5 килограммнан (5 фунт) артык авырлык җыйсагыз, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. |
| Тән температурасы | Көн саен температурагызны тикшерегез. Әгәр температурагыз күтәрелсә, табибыгызга хәбәр итегез. |
| Кан басымы | Табиб күрсәтмәсе буенча кан басымыгызны үлчәгез һәм язып куегыз. |
| Пульс | Көн саен пульс тибешен тикшереп торыгыз. Гадәттә ул минутына 60-100 тапкыр тибәргә тиеш (йөрәк күчереп утыртылган кеше өчен ул 110-120 гә кадәр җитәргә мөмкин). Әгәр пульсыгыз башкача булса, табибка мөрәҗәгать итегез. |
| Кан шикәре | Әгәр дә сездә шикәр диабеты яки кандагы шикәр күләме югары булса, күрсәтмәләр буенча кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп торыгыз. |
Авыз куышлыгы һәм теш сәламәтлеге
Сез кабул иткән кире кагуга каршы дарулар шулай ук тешләрегезгә һәм авыз куышлыгы сәламәтлегенә тәэсир итә ала.- Авыз коры
- Авыз җәрәхәтләре
- Урт шешенүе
- Авыз җәрәхәтләре
- Авыз куышлыгының гөмбәчек инфекцияләре ("Могой")
Сәламәт яшәү рәвешенең мөһимлеге
Сәламәт яшәү рәвеше һәркем өчен мөһим. Ләкин орган күчереп утыртылган кеше өчен бу икеләтә мөһимрәк. Начар гадәтләр хәтта яңа органыгызның кире кагылу куркынычын арттырырга мөмкин. Сез тәмәке тартудан һәм артык күп алкоголь кулланудан тулысынча баш тартырга тиеш. Киресенчә, түбәндәгеләргә күнегегез:- Туклыклы ризык
- Даими рәвештә күнегүләр ясау
- Стресс белән идарә итү
Диета
Медицина төркемендәге диетолог сезгә туры килә торган диета турында киңәш бирәчәк. Гомумән алганда, боларны истә тотыгыз.- Яңа җиләк-җимеш һәм яшелчәләр кебек күп җепселле ризыклар ашагыз.
- Майлылыгы аз сөт продуктлары һәм яшелчәләр кебек кальцийга бай ризыклар ашагыз.
- Тозны, эшкәртелгән ризыкларны һәм төргәкләнгән ризыкларны мөмкин кадәр киметегез.
- Әгәр сезгә суны чикләргә кушмасалар, күп су эчегез.
- Аксымга бай ризыклар ашагыз. Мәсәлән: майсыз ит, тиресез тавык ите, балык, йомырка, тозсыз чикләвекләр һәм орлыклар.
- Ашамлыкны кыздыру урынына кайнатып, грильдә яки парда пешерегез.
Күнегүләр
Операциядән соң күп кешеләргә гади, җиңел тәэсир итүче күнегүләр, мәсәлән, җәяү йөрү белән башларга киңәш ителә. Аннары күнегүләрнең интенсивлыгын әкренләп арттырырга мөмкин. Велосипедта йөрү, йөгерү һәм йөзү кебек күнегүләр файдалы. Авырлык күтәрү күнегүләре көчне арттыра һәм сөякләрне ныгыта ала. Ләкин, сез башкара алырлык күнегүләрнең төре һәм күләме сезнең яшегезгә һәм физик сәламәтлегегезгә бәйле. Шуңа күрә медицина хезмәткәрләренең киңәшен үтәү мөһим.Өйгә алып китү хәбәре
- Бер дозаны да калдырмыйча, билгеләнгән даруларны вакытында кабул итегез. Табиб белән киңәшләшмичә даруларны кабул итүне беркайчан да туктатмагыз.
- Сезнең өчен билгеләнгән һәр клиникага кабул ителү һәм лаборатория тикшерүләренә килегез.
- Өйдә, авырлыгыгызны, температурагызны һәм кан басымыгызны даими рәвештә үлчәгез һәм теркәп барыгыз. Әгәр дә сез гадәти булмаган үзгәрешләр күрсәгез, шунда ук табибка хәбәр итегез.
- Тәмәке тартудан һәм алкогольдән тулысынча баш тартыгыз. Сәламәт туклануга һәм даими рәвештә күнегүләргә күчегез.
- Табиб белән киңәшләшмичә, рецептсыз сатыла торган даруларны, витаминнарны яки традицион даруларны кабул итмәгез. Гадәттән тыш хәлләрдә, киңәш алу өчен Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулану мәгълүмат үзәгенә шалтырата аласыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.