Ана сөте, сөт катнашмасы һәм каты ризыклар турында сорауларыгыз бармы? (Имезләү, сөт катнашмасы һәм каты ризыклар турында еш бирелә торган сораулар) Әйдәгез сөйләшик!

Әни, имезү синең өчен бик табигый хәл булса да, бу турыда синең күпме соравың бар? "Мин моны дөрес эшлимме?", "Бу минем балам өчен җитәме?", "И Ходаем, башка кешеләр моны шулай эшләми" һәм башка меңләгән нәрсә искә төшәдер. Син генә түгел, күп әниләрнең дә шундый сораулары бар. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, сезнең еш очрый торган сорауларыгыз турында сөйләшик, бигрәк тә балагызга сөт кушылмасы бирү һәм каты ризыклар бирү турында. Борчылмагыз, боларның барысын да гади итеп аңлатак.

Ана сөте белән сөт катнашмасы бирү яхшымы?

Беренчедән, ана сөте бала өчен иң яхшы туклану чарасы. Моңа каршы бернинди дә дәлил юк. Ләкин кайвакыт имезү мөмкин булмаган вакытлар була, яисә ана өчен бу җиңел вариант түгел. Исегездә тотыгыз, балагызның сәламәтлеге һәм бәхете өчен иң яхшы ысул - гаиләгезгә туры килә торган һәм стресссыз ысул. Шуңа күрә, әгәр сезгә сөт катнашмасы бирергә туры килсә, ул балага зыян китермәячәк. Бала сәламәт һәм бәхетле булачак, бигрәк тә ул сезгә тынычлык китерсә.

Кайвакыт, ана сөте җитәрлек булмаган балалар өчен "Өстәмә имезү системасы" кулланылырга мөмкин. Бу очракта, ана имезгәндә, бала имезлек очы янындагы кечкенә трубка аша анасыннан савылган сөт яки катнашма ала. Яисә савылган сөт яки катнашма шешәдән бирелергә мөмкин.

Ләкин бер кечкенә нәрсә бар. Шешә белән тукландыра башлар алдыннан, балагыз имезүгә күнеккәнче көтү яхшырак. Лактация белгечләре балагызга 3-4 атналык булганчы ясалма имезлекләр (шул исәптән имезлекләр) кулланмаска киңәш итәләр. Чөнки балагыз имезүгә кызыксынуын югалтырга мөмкин.

Балама ничек сөт кушылмасы бирә башларга?

Әгәр дә сез балагызга җитәрлек сөт бирмәгәнлектән, катнашма бирергә тырышсагыз, башта балагызны имезегез. Аннары, әгәр дә сезнең савылган сөтегез булса, аны бирегез һәм җитмәгән күләмне тулыландыру өчен катнашма бирегез.

Әгәр дә сез имезүне туктату яки имезүдән аеру турында уйлыйсыз икән, әкренләп имезүне шешә белән имезү белән алыштырыгыз. Моны эшләгәндә, күкрәкләрегезнең авыртулы томалануын киметү өчен бераз сөт савыгыз. Томалану - күкрәкләрегез сөт һәм башка сыеклыклар белән тулып, авырту, шешенү, кайнарлану һәм катылану. Бу тыгылган каналларга яки мастит кебек күкрәк авыруларына китерергә мөмкин.

Имезү ешлыгын киметкән саен, сөт күләме әкренләп кими барачак. Сезнең организм яңа имезү тәртибенә күнегә һәм кирәкле күләмдә генә сөт җитештерә башлаячак.

Гыйбрәт кушылмасы балага ничек тәэсир итә?

Бары тик күкрәк сөте белән генә тукланган бала ясалма сөт эчә башлагач, аның тизәге ешлыгында, төсендә һәм консистенциясендә кечкенә үзгәрешләр сизелергә мөмкин. Бу нормаль күренеш. Ләкин, әгәр балагыз тизәк чыгаруда кыенлыклар кичерә икән, сез һичшиксез табиб белән киңәшләшергә тиеш.

Кайбер балалар сөт катнашмасын үзләре генә эчәргә яратмыйлар. Әгәр шулай икән, сез аңа сауылган күкрәк сөтенең бер өлешен кушарга мөмкин. Бу балагызга яңа тәмгә күнегергә ярдәм итәчәк.

Беренче шешәне сиңа бирергә тиеш түгелмен?

Мөмкин булса, беренче шешәне башка берәүгә бирегез. Беләсезме нәрсә? Балалар әниләрен аның исеннән таный ала, һәм алар шешәдән түгел, ә әниләренең күкрәк сөтеннән эчәргә күнеккәннәр. Шуңа күрә беренче шешәне партнерыгызга яки баланы караячак башка кешегә бирергә тырышыгыз.

Шулай ук, балагыз беренче шешәсен эчкәч, берникадәр вакытка өйдән чыгып китәргә тырышыгыз яки аннан ераграк торыгыз. Югыйсә, ул: "Әнием монда булганда, ни өчен мине башкача ашатасың?" - дип уйларга мөмкин. Балагыз шешәгә ничек күнегүенә карап, сезгә моны берникадәр вакыт эшләргә туры килергә мөмкин.

Исегездә тотыгыз, әгәр балагыз бу яңа туклану ысулына күнегүдә кыенлыклар кичерсә, сабырлык һәм мәхәббәт белән тырышып карагыз. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз булса, табибыгыздан сорарга курыкмагыз.

Имезүче балага өстәмә туклыклы матдәләр (өстәмәләр) кирәкме?

Ана сөтендә күп витаминнар һәм минераллар бар. Ләкин кайбер туклыклы матдәләр ана сөтеннән генә җитәрлек күләмдә булмаска мөмкин, шуңа күрә балага көн саен өстәмә бирү яхшырак. Бу баланың яшенә бәйле булачак.

Менә аның турында кечкенә генә аңлатма:

• D витамины: Имезүче балаларга көн саен "(D витамины)" өстәмәсе бирелергә тиеш. Сөт катнашмасына "(D витамины)" өстәлә. "(D витамины)" - кояш нурлары тирегә төшкәндә организм тарафыннан җитештерелә торган матдә. Ләкин 6 айга кадәрге балаларны туры кояш нурларына дучар итү куркыныч түгел. (6 айдан соң, балаларның тиресе бик сизгер булганлыктан, аларны урамга чыгарганда, аларга кояштан саклаучы крем сөртергә кирәк.)

• Тимер: Ана сөте балага беренче 4 ай дәвамында тимер бирә. Шуннан соң, балагызга тимергә бай ризыклар (мәсәлән, ярмалар һәм ит) ашый башлаганчы (якынча 6 ай) тимер өстәмәсе бирергә кирәк. Әгәр балагыз ана сөтен дә, тимергә бай сөт катнашмасын да ала икән, балагызга өстәмә тимер кирәкме-юкмы икәнлеге турында табибыгыз белән киңәшләшегез. Кайбер балалар каты ризыклар ашый башлаганнан соң да, тимергә бай ризыклар җитәрлек күләмдә ашамасалар, тимер өстәмәләре кирәк булырга мөмкин. Табибыгыз балагызга җитәрлек тимер кирәкме-юкмы икәнен әйтә ала.

• Фтор: 6 айга кадәрге балаларга фтор өстәмәләре кирәк түгел. Балагыз 6 ай тулгач, су запасыгызда фтор аз булса, аларга фтор өстәмәсе бирә башларга мөмкин. Кое суында, шешә суында, кайбер урыннарда кран суында һәм әзер катнашмаларда фтор юк. Үзегез яшәгән җирдәге суда фтор бармы-юкмы икәнен тикшерү мөһим.Бу хакта сез табибыгыздан, теш табибыгыздан яки җирле су идарәсеннән сорый аласыз. Артык күп фтор тешләрегездә ак таплар барлыкка китерергә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр балагыз судан җитәрлек фтор алса, аңа өстәмә бирергә кирәк түгел.

Балалар кайчан каты ризык ашый башларга тиеш?

Каты ризыклар бирә башлау өчен иң яхшы вакыт - балагыз ашау күнекмәләрен үстергән вакыт. Бу гадәттә 4 айдан 6 айга кадәр була. Бу сезнең балагызга түбәндәгеләрне аңлата:

• Башыңны һәм муеныңны яхшы тота алган вакытта.
• Тыныч кына утыра алган вакытта.
• Телне этәрү рефлексы югалганда (шул сәбәпле балалар төкерә).
• Азыкны авыз артына күчерү һәм йоту өчен кирәкле моторика күнекмәләре булганда.
• Ризык белән кызыксыну күрсәткәндә (мәсәлән, башка кешеләрнең колакларына карау, ризыкка сузу яки ризыкка якынлашканда авызларын ачу).

Бу яшькә балалар, гадәттә, туган авырлыгыннан ике тапкыр зуррак, яки шуңа якынрак булалар.

Балагызга ким дигәндә 4 ай тулганчы һәм бу әзерлек билгеләре күренгәнче, өстәмә ризыклар бирмәскә кирәк. Күпчелек балалар 6 айга кадәр имезүне дәвам итәчәк, бу бик сәламәт чара.

4 айлык яшькә кадәр каты ризык бирә башлаган балаларның соңрак тормышта симерү һәм башка сәламәтлек проблемалары куркынычы югарырак. Моннан тыш, бу яшьтәге балалар каты ризыкларны куркынычсыз йоту өчен координациягә ия түгел. Бу ризыкның тынып калуына яки үпкәгә эләгүенә китерергә мөмкин.

Өстәмә туклануны ничек башлыйсыз?

Вакыты җиткәч, бер бөртектән ясалган һәм тимер белән баетылган балалар боткасы белән башлагыз. Гадәттә, дөге боткасы балаларга бирелгән беренче ризык иде, ләкин сез теләгән төрдән башлый аласыз. 1 яки 2 чәй кашыгы ботканы ана сөте, катнашма яки су белән кушып бирегез. Табиб тәкъдим итмәсә, балагызның шешәсенә ботка салмагыз.

Беренче ризыкның тагын бер яхшы варианты - тимергә бай ит пюресы. Аны балагызга кечкенә кашык белән бирегез.

Бу этапта өстәмә ризыкларны имезү тәмамланганчы түгел, ә имезү тәмамланганнан соң бирергә кирәк. Шуннан соң бала ашказанын ана сөте белән тутырачак. Ана сөте баланың якынча бер яшькә кадәр төп туклану чыганагы булырга тиеш.

Балагыз беренче ризыкны ашарга күнеккәч, башка ризыклар белән тәэмин итегез. Мәсәлән, вак итеп туралган җиләк-җимеш, яшелчә, борчак, ясмык һәм йогурт. Яңа ризык биргәндә, балагызның аллергик реакциясе бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен берничә көн көтегез.

Хәзерге медицина белгечләре 4-6 айлык балаларга киң таралган азык аллергеннарын кертүне тәкъдим итәләр.Моңа гаиләсендә ризык аллергиясе булган балалар да керә. Элек йомырка, җир чикләвеге һәм балык кебек ризыклар бер яшькә кадәр балаларга тәкъдим ителми дип саналган. Ләкин яңа тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу кадәр озак көтү чыннан да баланың ризык аллергиясе үсеш куркынычын арттырырга мөмкин.

Шуңа күрә, балагыз каты ризык ашый башлау белән, аларга бу ризыкларны бирә башлагыз. Ләкин алар балагыз йота алырлык итеп ясалырга тиеш. Мәсәлән, сез җимеш йомшагына яки йогуртка бераз җир чикләвеге мае куша аласыз, яисә яхшылап тугланган каты пешкән йомырка бирә аласыз.

Балама кайчан су бирә алам?

Балаларга беренче берничә ай эчендә өстәмә су кирәк түгел. Ана сөте һәм катнашма балага кирәкле барлык сыеклыкны бирә. Бик эссе көннәрдә күпчелек балалар өчен өстәмә ашату җитә.

Балагыз каты ризык ашый башлагач, ашау арасында берничә унция су тәкъдим итә аласыз, ләкин мәҗбүр итмәгез.

Җиләк-җимеш согы бирү турында нәрсә уйлыйсыз?

Җимеш согы балаларга тәкъдим ителми. Хәтта өлкәнрәк балалар өчен дә җимеш согы сәламәтлек өчен зур файда китерми. Җимеш согы туклыклы булырга мөмкин (һәм шуңа күрә туклыклы ризыклар өчен урын азрак), симерүгә китерергә, диарея китерергә һәм теш чыкканда теш череп чыгу куркынычын арттырырга мөмкин. Шуңа күрә җимешне җимеш согы урынына бөтен җимеш итеп бирү яхшырак.

Истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

Әнием, бу сөйләшүләрдән соң син зур җиңеллек хис итәрсең дип өметләнәм.

• Ана сөте иң яхшысы, ләкин кирәк булса, бернинди авырлыксыз сөт катнашмасы бирегез. Сезнең психик хәлегез дә бик мөһим.
• Балагыз каты ризыкка әзер булу билгеләрен күрсәткәнче, сабыр булыгыз. 4 айдан алда башламагыз.
• "(D витамины)" һәм "(тимер)" кебек мөһим туклыклы өстәмәләр турында сак булыгыз.
• Яңа ризыклар керткәндә, аларны әкренләп, берәмтекләп тәкъдим итегез.
• Азык-төлек аллергеннарыннан курыкмагыз, аларны дөрес вакытта һәм дөрес ысул белән кертегез.
• Өстәмә ризыклар белән беррәттән су бирә башларга мөмкин, ләкин җимеш согы куллану киңәш ителми.
• Иң мөһиме - сорауларыгыз яки шикләрегез туса, табибыгыз белән киңәшләшегез. Шулчак сез дөрес киңәш алачаксыз.

Сезнең эшләгән эшләрегез бик кыйммәтле. Сез яхшы әни!

` имезү, катнашма, каты ризыклар, балалар туклануы, өстәмәләр, Шри-Ланка, Сингал, ана сөте, катнашма, өстәмә ризыклар