Әйе, син дә муен сөягеңне сындырдыңмы? (Кавасак сөяге сынуы) Курыкма, әйдәгез бу турыда сөйләшик!

Сезнең кайчан да булса егылып, җилкәгездә кискен авырту булдымы? Яисә спорт белән шөгыльләнгәндә җилкәгезгә бәрелеп, "Ах!" дип кычкырган вакытыгызны хәтерлисезме? Сез, бәлки, җилкәгезне күкрәк белән тоташтыручы кечкенә сөяк булган муен сөягегезне сындыргансыздыр. Моны медицина терминологиясендә без муен сөяге сынуы дип атыйбыз. Бу, чынлыкта, яшьләр һәм спорт белән шөгыльләнүчеләр арасында бик еш очрый. Әйдәгез, бүген бу турыда тулырак сөйләшик, яме?

Ковикула нәрсә ул? Ни өчен ул шулкадәр мөһим?

Гади итеп әйткәндә, яка сөяге безнең җилкә сөягендәге кечкенә "тоткыч" кебек. Әгәр сез кулыгызны муен астына, җилкәгезнең ягына куйсагыз, сез бу сөякне тоярсыз. Аны инглиз телендә "colarbone" дип тә атыйлар. Бу ике сөяк кисәге - берсе уң якта, икенчесе сул якта - күкрәк өске өлешендәге зур сөяккә (күкрәк сөяге яки күкрәк сөяге дип атала) һәм җилкә сөягенә (юкә сөяге дип атала) тоташа. Аны күпер дип күз алдыгызга китерегез. Бу безгә кулларыбызны күтәрергә, әйләндерергә һәм төрле эшләрне башкарырга мөмкинлек бирә. Шулай ук, бу сөяк кулларыбызга бара торган мөһим кан тамырлары һәм нервлар өчен бераз саклау бирә. Шуңа күрә, ул кечкенә күренсә дә, бик яхшы эшли, аңлыйсызмы?

Бу яка сөяге ничек сынган? Бу кечкенә балаларда да булырга мөмкинме?

Хәзер бу яка сөягенең ничек сынуын, ягъни "(сынуны)" карыйк. Күпчелек очракта бу каты егылу аркасында була. Күз алдыгызга китерегез, әгәр балагыз уен мәйданчыгында йөгереп уйнап йөргәндә кинәт аның җилкәсенә егылып төшсә, яисә сез велосипедка егылып, җиргә терәлеп торсагыз, бу яка сөяге мондый вакытта зыян күрергә мөмкин. Башка ысуллар:

• Турыдан-туры сугу: Әгәр берәр нәрсә турыдан-туры җилкәгә бәрелсә. Мәсәлән, регби кебек уенда кемдер килеп сиңа сугып җибәрсә.
• Бала туу вакытында: Кайвакыт бу сөяк яңа туган балаларда сынырга мөмкин, бигрәк тә бала табу авыр булса. Ләкин ул бик тиз төзәлә.
• Транспорт һәлакәтләре: Әгәр юл-транспорт һәлакәтендә җилкә бәрелсә.

Чынлыкта, бу яка сөяге сынуы балалар һәм яшьләр арасында бик еш очрый . Чөнки алар һәрвакыт йөгерәләр, сикерәләр һәм спорт белән шөгыльләнәләр. Шуңа күрә алар ешрак егылып төшәләр. Ләкин өлкәнрәк кешеләрдә дә мондый хәл булырга мөмкин, бигрәк тә сөякләре бераз зәгыйфь булса.

Муен сөяге сынуының симптомнары нинди?

Ярар, хәзер сезнең соравыгыз бар: "Минем муен сөягем сынганмы-юкмы икәнен ничек төгәл белергә?". Менә сезгә игътибар итәргә кирәк булган кайбер симптомнар:

• Көчле авырту: Сыну урынында көчле авырту сизелә, бигрәк тә җилкәне хәрәкәтләндергәндә яки кулны күтәрергә тырышканда.
• Шешенү һәм күгәрү: Сыну урыны шешенгән булырга һәм зәңгәр/шәмәхә төстә күренергә мөмкин.
• Назлылык : Кул белән кагылганда бик нык авырта .
• Борылыш яки төен:Кайвакыт сынган сөяк тире өстендә төер булып күренергә мөмкин, яисә җилкәнең формасы икенче яктан аерылып торырга мөмкин.
• "Шырпылдау" тавышы: Кулыгызны хәрәкәтләндерергә тырышканда, сынган сөякләр бер-берсенә ышкылганда, сез "шырпылдау" тавышын (шырпылдау яки крепитус) ишетергә яки сизәргә мөмкин. Ләкин, моны күрү өчен кулыгызны махсус хәрәкәтләндерергә тырышмагыз, чөнки бу авыртуны көчәйтәчәк кенә.
• Кулны күтәрә алмау: Кулны күтәрү һәм җилкәне куллану бик авыр.
• Җилкәнең аска төшүе: Зыян күргән яктагы җилкә бераз аска төшкән һәм алга таба иелгән кебек күренергә мөмкин.
• Әгәр бала булса: Әгәр бала кечкенә булса, ул елаудан туктамаска һәм кулын хәрәкәтләндермичә шул якка утырырга мөмкин.

Әгәр дә сездә бу симптомнарның берсе яки берничәсе булса, шунда ук медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү яхшырак.

Табиб моны ничек төгәл билгели?

Мондый симптомнар белән табибка баргач, ул беренче чиратта сездән сораулар бирәчәк. Бу ничек булды, күпме авырта һәм сез кулыгызны хәрәкәтләндерә аласызмы? Аннары табиб сезнең җилкәгезне һәм яка сөягегезне игътибар белән тикшерәчәк (физик тикшерү). Шулай итеп, ул шешенү, авырту яки сөяк кисәкләре хәрәкәтләнәме дип уйлый ала.

Ләкин сөяк сынганмы, кайда сынганмы һәм ничек сынганын төгәл белү өчен, сезгә һичшиксез рентгенга төшерергә кирәк. Бу сынган урынны ачык күрсәтәчәк. Күпчелек очракта, бу авыруны ачыклау өчен рентген да җитә.

Ләкин бик сирәк кенә, әгәр сыну бик катлаулы булса, яки кан тамырларына яки нервларга зыян килү шик тудырса, табиб башка тикшерү, мәсәлән, компьютер томографиясе билгеләргә мөмкин. Ләкин, гадәттә, бу кирәк түгел.

Сынган яка сөяген ничек дәвалау мөмкин?

Ярар, хәзер табиблар бу яка сөяге сынуын нинди дәвалау ысулы белән дәвалауларын карыйк. Яхшы хәбәр шунда ки , күпчелек очракта моны операциясез дә төзәтеп була!

Хирургик булмаган дәвалау

Күп кеше бу ысулларны куллана:

• Кул бауы яки сигез фигуралы бау: Сез сынган кулдан соң муенга киелә торган бауны күргән булырга мөмкин. Бу - иң еш очрый торган бау төре. Бу кулыгызның яка сөягенә төшкән авырлыгын киметергә ярдәм итә, шулай ук ​​кулыгызның артык хәрәкәтләнүенә юл куймый, сынган сөякләрне тигезләргә ярдәм итә. Кайвакыт җилкәгезне тотып тору өчен "сигез фигуралы" бау кулланыла. Табибыгыз сезнең өчен кайсы бауны дөрес икәнен хәл итәчәк. Ул шулай ук ​​сезгә аны ничә көн кияргә кирәклеген дә әйтер.
• Авыртуны басу:Табиб сезгә авыртуны киметү өчен "Парацетамол" кебек дарулар бирергә мөмкин. Ул шулай ук ​​шешенүне киметү өчен "Ибупрофен" кебек дарулар бирергә мөмкин. Ләкин даруны табиб әйткәнчә, ул әйткән күләмдә кабул итү яхшырак.
• Боз пакетлары: Беренче ике яки өч көндә сынган урынга боз кую шешенүне һәм авыртуны киметергә ярдәм итә ала. Ләкин бозны турыдан-туры тирегә куймагыз. Аны тукымага төреп, якынча 15-20 минутка калдырыгыз. Моны көненә берничә тапкыр эшләгез.
• Ял итү: Бу бик мөһим. Кулыгызны ял иттерү сөякләрнең тизрәк төзәлүенә ярдәм итәчәк. Табиб әйткәнче, авырлык күтәрмәгез яки кулыгызда авыр эш эшләмәгез.

Нинди очракларда хирургия кирәк?

Һәркемгә дә операция кирәк түгел, ләкин табиб мондый очракларда операция ясарга карар кабул итәргә мөмкин:

• Күзгә күренеп урыныннан тайпылган: Әгәр сынган ике сөяк кисәге бер-берсеннән бик ерак урнашкан булса һәм бер-берсенә кушылмый кебек тоелса.
• Әгәр сөяк кисәкләре тире аша үтеп кергән булса (ачык сыну): Бу җитдирәк халәт, чөнки микроблар яра аша үтеп керә ала.
• Кан тамырларына яки нервларга зыян килсә: Әгәр бу хәл булган булса, аны төзәтү өчен операция кирәк булырга мөмкин.
• Ватык сыну: Әгәр сөяк күп вак кисәкләргә ватылган булса, аларны кире җыю өчен хирургик операция кирәк булырга мөмкин.
• Спортчылар өчен: Кайбер спортчылар тиз савыгып, уенга кайтырга теләгәнлектән, операцияне сайларга мөмкин.
• Әгәр сез икенче кулыгызны куллана алмасагыз: Мәсәлән, әгәр сезнең икенче кулыгызда инвалидлык булса, операция каралырга мөмкин, чөнки бу кулны тиз арада дәвалау мөһим.

Хирургия сынган сөякләрне яңадан тигезләүне һәм аларны кечкенә металл пластиналар һәм винтлар белән беркетүне үз эченә ала. Алар тән эченә урнаштырыла. Күпчелек вакытта аларны алу өчен операция кирәк түгел, ләкин кайвакыт табиб моны эшләргә карар кылырга мөмкин.

Дәвалану өчен күпме вакыт кирәк? Өйдә нәрсә эшләргә кирәк? (Дәвалану һәм өйдә карау)

Хәзер сез, мөгаен, "Әйе, моның төзәлүе күпме вакыт алачак?" дип уйлыйсыздыр . Төзәлү вакыты яшь белән төрлечә була. Кечкенә балаларның сөякләре бик тиз төзәлә. Аларның яка сөяге якынча 3-6 атна эчендә тулысынча төзәлергә мөмкин. Әмма олы кеше өчен бу 6-12 атна, хәтта аннан да озаграк вакыт алырга мөмкин.

Өйдә сез түбәндәге әйберләргә игътибарлы булырга тиеш:

• Бауны/корпусны табиб кушканча кулланыгыз. Билгеләнгән вакыт беткәнче аны салмагыз (табиб рөхсәт итмәсә, мәсәлән, душ кабул иткәндә).
• Авыртуны контрольдә тотыгыз. Табиб билгеләгән даруларны вакытында кабул итегез. Авырту басылгач, сез үзегезне яхшырак хис итәрсез.
• Кулыгызны әкренләп куллана башлагыз. Табиб сезгә кайчан кулыгызны бераз хәрәкәтләндерергә һәм кечкенә эшләрне башкарырга кирәклеген әйтер. Авырлыкларны берьюлы күтәрә башламагыз.
• Физиотерапия: Сөякләр ныгытылгач, җилкәнең дөрес хәрәкәтен торгызу һәм мускулларны ныгыту өчен физиотерапия яки физик терапия күнегүләре бик мөһим. Табиб сезне физиотерапевтка җибәрәчәк яки күнегүләрне өйрәтәчәк. Боларны дөрес эшләү җилкәгезне проблемаларсыз кулланырга ярдәм итәчәк.
• Сәламәт тукланыгыз: Кальций һәм D витаминына бай ризыклар сәламәт сөякләр өчен мөһим. Рационыгызга сөт, йогурт, сыр, яшелчәләр һәм йомырка кебек ризыкларны кертегез.

Иң мөһиме - табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәү. Шул чакта гына сез тиз һәм тулысынча савыгып китә алачаксыз.

Сөяк төзәлгәннән соң, сынган урында кечкенә шеш күренергә мөмкин. Бу еш кына вакыт узу белән юкка чыга, ләкин тулысынча юкка чыкмаска да мөмкин. Гадәттә бу бернинди авырту китерми яки кул белән эшләүне кыенлаштырмый. Бу бары тик тышкы кыяфәт кенә.

Куркырга кирәк булган катлаулылыклар бармы?

Күпчелек вакытта сынган яка сөяге бернинди проблемасыз төзәлә. Шулай да, килеп чыгарга мөмкин булган берничә сирәк өзлегү турында белү файдалы. Борчылырлык бернәрсә дә юк, алар бик сирәк очрый.

• Берләшмәү яки сөякләрнең берләшмәве: Кайвакыт сынган сөякләр дөрес кушылмый (берләшмәү) яки дөрес кушылмый (сөякләрнең берләшмәве). Гади итеп әйткәндә, сөяк дөрес кушылмый. Әгәр дә бу хәл булса, авырту дәвам итәргә һәм кул белән эшләү авыр булырга мөмкин. Аннары сезгә тагын бер тапкыр табибка күренергә, һәм, мөгаен, операция ясарга туры килергә мөмкин.
• Җилкә катылыгы: Әгәр сез кулыгызны озак вакыт кулланмасагыз яки физиотерапия дөрес башкарылмаса, җилкәгез катып калырга мөмкин. Шуңа күрә күнегүләр мөһим.
• Кан тамырларына яки нервларга зыян: Бу бик сирәк очрый. Сынган сөяк кисәкләре якындагы кан тамырына яки нервка зыян китерергә мөмкин. Бу кулда оешу, көчсезлек яки төс үзгәрүенә китерергә мөмкин. Әгәр дә сез шундый нәрсә сизсәгез, шунда ук табибка хәбәр итәргә тиеш.
• Үпкә җәрәхәте: Бу да бик, бик сирәк очрый, бигрәк тә сөяк күкрәккә тирән кереп сынса.

Ләкин кабатлыйм, болар бик сирәк очрый торган әйберләр. Әгәр сез табиб күрсәтмәләрен үтәсәгез һәм тиешле дәвалану алсагыз, сезгә мондый нәрсәләр турында борчылырга кирәкми.

Муен сөяге сынуын булдырмау ысуллары бармы? (Профилактика)

Көтелмәгән вакытта бәхетсезлек очраклары булырга мөмкин булганлыктан, вакытның 100% ында яка сөяге сынуын булдырмаслык хәл мөмкин түгел. Шулай да, куркынычны киметү өчен без эшли алырлык берничә нәрсә бар:

• Спорт белән шөгыльләнгәндә саклагыч чаралар киегез:Иңбашлар куллану, бигрәк тә регби һәм хоккей кебек контактлы спорт төрләре белән шөгыльләнгәндә, бераз саклану бирә.
• Егылудан сакланыгыз: Өегездәге тайгак өслекләрдән сакланыгыз. Кечкенә балалар уйнаганда, аларны күзәтеп торыгыз.
• Сөякләрегезне нык тотыгыз: Кальций һәм D витаминына бай ризыклар ашау сөякләрегезне ныгыта, хәтта кечкенә егылудан соң да аларның сыну ихтималын киметә.
• Балансыгызны яхшыртыгыз: Күнегүләр ясап һәм балансыгызны яхшыртканда, егылу ихтималы азрак.

Болар вак-төяк әйберләр булса да, алар һәлакәт куркынычын киметергә ярдәм итә ала.

Кыскасы, безгә истә тотарга кирәк булган әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре):

Ярар, без фикер алышканнардан чыгып, сезнең боҗра сөяге сынуы турында яхшы фикерегез бар дип өметләнәм. Ниһаять, менә сезгә истә тотарга кирәкле берничә мөһим нәрсә:

• Балалар һәм актив яшьләр арасында муен сөяге сынулары еш очрый.
• Бу егылулар, спорт һәлакәтләре һәм турыдан-туры бәрелүләр аркасында булырга мөмкин.
• Әгәр дә сездә көчле җилкә авыртуы, шешенү яки кулыгызны хәрәкәтләндерә алмау кебек симптомнар сизсәгез , шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
• Күпчелек очракта , моны операциясез дәвалап була, кулга терәк һәм таяныч белән.
• Төзәлү вакыты яшькә карап төрлечә була. Яшьрәк кешеләр тизрәк төзәлә.
• Тиз һәм тулысынча савыгу өчен табиб күрсәтмәләрен төгәл үтәү һәм дөрес күнегүләр ясау бик мөһим.
• Гадәттә ул бернинди өзлегүләрсез яхшы төзәлә, шуңа күрә курыкмагыз, ләкин аны игътибарсыз да калдырмагыз.

Әгәр дә сезнең яки ​​танышларыгызның берсе белән шундый хәл булса, иң яхшысы - паникага бирелмәскә һәм тиз арада табибка мөрәҗәгать итәргә. Барыгызга да сәламәтлек телим!

` Кавик сөяге сынуы, җилкә авыртуы, балачак һәлакәтләре, спорт һәлакәтләре, сынуны дәвалау, кул сөяге элгече