Кечкенә балагыз төнлә караватны юамы? (Энурез) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Исәнмесез! Бүген без күп ата-аналар, безнең кечкенәләребез дә очраша торган һәм кайвакыт зур борчылу тудыра торган проблема турында сөйләшәчәкбез. Ягъни, төнлә караватны чылату. Медицинада моны "(Энурез)" (Энурез) дип атыйлар. Моны ишеткәч, бәлки, үзегезнең балачак тәҗрибәгезне искә төшерерсез, яисә, бәлки, сез танышыгызның бу проблема белән туган баласын күргәнсездер. Шуңа күрә, моңа куркырга яки оялырга сәбәп юк. Әйдәгез, бу турыда ачык һәм тыныч сөйләшик.

Төнлә караватны юешләү нәрсәне аңлата?

Гади итеп әйткәндә, түшәккә сибү - бу үз сидек куыгын контрольдә тота алырлык яшьтә булган баланың йоклаганда сизмичә түшәккә сибүе . Күпчелек балалар гадәттә биш яшькә кадәр төнлә сидек куыгын контрольдә тота алалар. Ләкин кайбер балаларда бу тагын да озаграк булырга мөмкин. Бу бик еш очрый, бигрәк тә алты яшькә кадәрге балалар арасында.

Күпчелек вакытта бу баланың акылында җитди авыру яки зур проблема билгесе түгел. Шуңа күрә борчылмагыз. Бу шулай ук ​​баланың үсешенең бер өлеше булырга мөмкин. Вакыт узу белән бу халәт күпчелек балаларда үзеннән-үзе юкка чыга.

Ни өчен балалар төнлә караватны юалар? Сәбәпләре нинди?

Хәтта табиблар да моның ни өчен булуын яки аны ничек туктатырга икәнен төгәл әйтә алмыйлар. Ләкин моңа тәэсир итә торган берничә фактор бар.

Уйлап карагыз, кайвакыт баланың сидек куыгы яшенә караганда кечкенә булырга мөмкин, яисә төнлә бүлеп чыгарылган сидек күләме бераз күбрәк булырга мөмкин. Башка вакытта, йокы вакытында сидек куыгы тулы булуы турындагы сигнал мигә дөрес җибәрелмәскә мөмкин, шуңа күрә бала уянмаска мөмкин. Моңа тәэсир итүче төп факторлар - болар.

Иң мөһиме шунда ки, күпчелек вакытта бала моны махсус эшләми. Аңа моны контрольдә тоту да авыр.

Гаилә белән бәйләнеш бармы?

Әйе, бу гаиләләрдә дә күзәтелергә мөмкин. Ягъни, төнлә караватны юган күп балаларның гаилә әгъзасы - әнисе, әтисе яки башка якын туганы - балачакта төнлә караватны юган. Әгәр ата-ана икесе дә балачакта төнлә караватны юган булсалар, аларның балалары да шулай эшләргә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сез моны балачакта эшләгән булсагыз, балагыз белән бу турыда сөйләшү бик көч бирә ала. "Әни, сез балачакта шулай идегез, һәм бу берникадәр вакыттан соң юкка чыгачак" кебек сүзләр баланың куркуын һәм оятын киметергә ярдәм итә ала.

Бу хәл белән ничек эш итәргә? Ата-аналар буларак, без нәрсә эшли алабыз?

Бу бала өчен дә, ата-ана өчен дә чыннан да стресслы тәҗрибә булырга мөмкин. Балалар моның өчен оялып һәм гаепле тоярга мөмкин. Алар дусларының өендә төн кунарга яки мәктәп сәяхәтендә төн кунарга курка алалар. Ата-аналар шулай ук ​​үзләрен ярдәмсез хис итәргә һәм моны ничек туктатырга белмичә тоярга мөмкиннәр.

Ләкин исегездә тотыгыз, гадәттә бу үзе генә яхшырса да, бераз вакыт кирәк булырга мөмкин.Бу вакыт эчендә сезнең мәхәббәтегез, ярдәмегез һәм аңлавыгыз балагыз өчен иң кыйммәтле әйберләр.

Баланы дәртләндерегез һәм ярдәм итегез

Беренчедән, балагызга моның аның гаебе түгел, бу мәңге дәвам итмәячәк нәрсә түгел, һәм вакыт узу белән барысы да яхшырачагын әйтегез. Аны тынычландырыр өчен: "Улым/кызым, бу синең кебек күп кенә кечкенәләр белән була. Вакыт узу белән барысы да яхшыра", - дип әйтегез.

Элегрәк әйткәнебезчә, гаиләдә кемдер кечкенә чагында караватны шулай юса, бу хикәяләрне балагыз белән уртаклашыгыз. "Беләсеңме, абыең кечкенә чагында шулай иде. Ул моны берникадәр вакыттан соң туктатты", кебек сүзләр әйтү балагызның үзен күпкә яхшырак хис итүенә ярдәм итәчәк.

Көндәлек гадәтләребезне бераз үзгәртеп карыйкмы?

Менә берничә әйберне сынап карагыз:

• Балагызга көндез күп сыеклык эчерегез. Ләкин йокларга якынайган саен, бигрәк тә йокларга ике сәгать кала, сыеклык күләмен киметегез.
• Кич белән кофеинлы эчемлекләр (мәсәлән, чәй, кофе, кайбер шоколадлы эчемлекләр һәм кола) бирүдән тыелыгыз. Кофеин сидек бүленеп чыгуны стимуллаштыра.
• Балагызга йокларга ятар алдыннан соңгы тапкыр бәдрәфкә барырга кирәклеген искә төшерегез. Моны гадәткә әйләндерегез.

Кечкенә стимуллаштыру системасы

Бу ысул кайбер ата-аналар өчен бик уңышлы булды. Ягъни, баланы дәртләндерә торган ысул куллану.

• Мәсәлән, сез төнлә караватны юмаган көн өчен календарьга яки таблицага стикер ябыштыра аласыз.
• Мондый стикерларның билгеле бер саны (мәсәлән, 5 яки 7 стикер) җыелганда, балага ул ошаган кечкенә бүләк бирегез (мәсәлән, матур әкият китабы, буяу китаплары салынган тартма). Балалар мондый әйберләрдән бик канәгать, һәм бу алар өчен яхшы мотивация.
• Шулай ук ​​"караватны сылау сигнализациясе" дип аталган махсус җайланмалар да бар. Алар бала караватны сылый башлауга тавыш чыгарып уяталар. Бу баланың тәнен сидек куыгы тулгач уянырга өйрәтә. Кирәк булса, сез бу турыда табиб белән дә сөйләшә аласыз.

Караватны юганда ничек реакция ясыйсыз?

Бу бик мөһим.

• Балагызны башкалар алдында беркайчан да сүкмәгез, җәзаламагыз яки оятка калдырмагыз. Бу баланы тагын да депрессиягә төшерәчәк һәм проблеманы тагын да начарайтачак.
• Балагыз караватны юганда, аңа кушылып, түшәкләрне алыштырыгыз. Моны җәза итеп түгел, ә "Әйдәгез, бергәләп эшлик" дип әйтү рәвешендә эшләгез. Бу аларга ярдәм иткән кебек тоелырга ярдәм итәчәк, һәм алар үзләренең җаваплылыклары барлыгын аңлаячаклар.
• Балагыз караватны юмаган көнне аны мактарга, аның белән горурлануыгызны әйтергә һәм: "Күрәсезме, син бүген чыннан да акыллы!" - дип әйтергә онытмагыз. Бу балагыз өчен зур дәртләндерү.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Бу еш кына үзеннән-үзе бетсә дә, кайбер очракларда медицина ярдәме сорарга кирәк. Аеруча түшәк сибү кинәт башланса яки башка симптомнар белән бергә булса, бу башка сәламәтлек проблемасы билгесе булырга мөмкин.

Табиб сидек юллары инфекцияләре (СИИ), эч кату, сидек куыгы проблемалары, шикәр диабеты һ.б. кебек авыруларны тикшерергә мөмкин. Кайвакыт моңа көчле стресс та сәбәп булырга мөмкин.

Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, медицина ярдәме сорагыз:

Менә сезгә игътибар итәргә кирәк булган кайбер әйберләр. Әгәр сездә боларның берәрсе булса, киңәш өчен табибка күренү яхшырак:

• Әгәр дә сез ким дигәндә 6 ай рәттән төнлә караватыгызны чылатмыйча, үзегезне яхшы хис итсәгез, аннары кинәт кенә янә караватыгызны чылатасыз икән.
• Әгәр ул көндез ихтыярсыз рәвештә сидек бүлсә (чалбарын чылатса ).
• Әгәр сез төнлә гырылдасагыз (бу кайвакыт йокы апноэсы кебек нәрсәнең билгесе булырга мөмкин, ул шулай ук ​​​​йокыда сибүгә китерергә мөмкин).
• Әгәр бала сидек чыгарганда пешү яки авырту сизә дип әйтсә.
• Гадәттәгедән күп су эчсәгез яки күп ризык ашасагыз.
• Бала кинәт авырлыгын югалтса.
• Аякларда яки тубыкларда шешенү булса.
• Әгәр балагыз 7 яшь яки аннан өлкәнрәк булса һәм төнлә караватны юа бирсә. (Гадәттә, күпчелек балалар бу халәттән 7 яшькә кадәр үсеп чыга. Ләкин, әгәр ул әле дә булса, табибка мөрәҗәгать итү яхшы фикер.)

Шулай ук, әгәр дә сез балагызның бу проблема аркасында күп стресс һәм кайгы кичерүен сизсәгез, яки ата-ана буларак, бу хәлдән бик нык борчылсагыз, ярдәмгә мохтаҗ булсагыз, табибыгыз белән сөйләшергә оялмагыз. Ул сезгә кирәкле ярдәмне бирә алачак.

Ниһаять, мин әйтергә тиеш... (Өйгә алып китү хәбәре)

Исегездә тотыгыз, түшәккә сибү хроник авыру түгел. Гадәттә, бу вакыт узу белән яхшыра. Күп балалар ахыр чиктә "түбәгә сибүдән азат" көннәргә ирешәчәк.

Шул вакытка кадәр, сезнең мәхәббәтегез, сабырлыгыгыз һәм ярдәмегез балагызга бу хәлдән чыгу өчен иң зур көч булып тора. Балагызны аңлагыз, аңа ярдәм итегез, аның фикерен үстерегез һәм аның белән булыгыз.

Бу мәкалә сезгә файдалы булган дип өметләнәм. Әгәр сезнең башка сорауларыгыз булса, гаилә табибыгыз белән киңәшләшергә онытмагыз.

(Энурез), түшәккә сибү, бала сәламәтлеге, ата-аналарга киңәшләр, түшәккә сибү , психологик ярдәм, медицина киңәшләре