Йөклелекнең 38 нче атнасы: Бала туарга берничә көн калды! Әйдәгез, нәрсә булачагын карыйк!

Исәнмесез! Менә сезнең йөклелегегезнең 38 нче атнасы. Вакытның ничек тиз узуына ышануы кыен. Берничә көннән сез кечкенә балагызны кочагыгызга ала алачаксыз. Бүген без бу атнада сезнең һәм балагызның нинди хәлләргә дучар булуы һәм сезгә нәрсәгә әзерләнергә кирәклеге турында җентекләп сөйләшәчәкбез. Тыныч күңел белән укыгыз.

Бу атнада балагызның үсеше ничек?

Хәзер балагыз тулысынча үсеп җитте һәм дөньяга аяк басарга әзер. Күз алдыгызга китерегез, сез аны тиз арада кочагыгызга ала алачаксыз!

Баланың авырлыгы һәм гәүдә зурлыгы

Хәзерге вакытта сезнең балагызның авырлыгы якынча 2900 грамм, бу якынча 2,9 килограмм . Кайбер балалар бераз авыррак яки бераз җиңелрәк булырга мөмкин. Бу нормаль күренеш. Башыннан янбашларына кадәр үлчәсәгез, буй якынча 34 сантиметр. Ләкин тулы буй күпкә озынрак, якынча 48-50 сантиметр.

Бу атнада баланың тәнендә май күбрәк җыела. Бу май катламы балага туганнан соң тән температурасын көйләргә ярдәм итә. Ләкин бала алдагы атналардагы кебек тиз үсми. Үсеш бераз акрынрак. Моның сәбәбе шунда ки, бала хәзер чыгарга әзеррәк.

Әйдәгез, баланың эчәклекләре һәм беренче тизәге (мекониум) турында белик.

Бала хәзер аны уратып алган амниотик сыеклыкны суыруы турында сөйләшкәнебезне хәтерлисезме? Бу баланың төп туклану чыганагы түгел, ләкин ул йотарга һәм суларга өйрәнә. Шулай итеп, бу амниотик сыекча эчәк күзәнәкләре, үле тире күзәнәкләре һәм баланың лануго йоны дип аталган нечкә йоннары белән кушылып, мекониум барлыкка китерә.

Гади итеп әйткәндә, мекониум - баланың беренче тизәге. Гадәттә ул куе яшел, кара, ябышкак матдә була. Ул бала туганнан соң беренче яки ике көн эчендә аның тәненнән чыга торган беренче әйбер. Кайвакыт, бала тудыру алдыннан яки бала тудыру вакытында, бала амниотик сыеклыкка мекониумның бер өлешен үткәреп җибәрә ала. Әгәр бу хәл булса, сыеклыкның төсе үзгәрәчәк. Бу да табибларга исәпкә алынырга тиешле нәрсә. Шуңа күрә сыеклык чыкканда аның төсенә игътибар итү яхшы фикер.

Малаймы? Кызмы? Җенси үсеш

• Әгәр сезнең малай (ул) балагыз булса: Аның йомыркалары хәзер тулысынча төшкән.Йомырка бизләре йомырка куышлыгында булырга тиеш. Бу кечкенә тән эчендә күпме эш бара икәнен күз алдыгызга китерегез! Ләкин кайвакыт бер яки ике йомырка да тулысынча төшмәгән булырга мөмкин. Без моны төшмәгән йомырка дип атыйбыз. Әгәр дә шулай икән, бала туганнан соң табиб сезнең белән бу турыда сөйләшәчәк һәм кирәкле киңәшләр бирәчәк. Күпчелек очракта, ул берничә айдан үзеннән-үзе бетәчәк. Югыйсә, сезгә бераз дәваланырга кирәк булырга мөмкин.
• Әгәр дә сезнең кыз балагыз булса: аның җенес иреннәре, яки җенес иреннәре , хәзер тулысынча үскән.

Башка мөһим әйберләр

• Үпкәләр : Баланың үпкәләре хәзер дөньяга килергә әзер. Үпкәләрдә сурфактант дип аталган махсус матдә җитештерелә бара. Бу бала туганнан соң үпкәләрне шар кебек кабартып торырга ярдәм итә, бу баланың үз-үзенә сулавын җиңеләйтә.
• Баш мие: Баш мие үсеше дә соңгы атналарда тиз бара. Баш мие бала туганнан соң да үсешен дәвам итә. Шуңа күрә без баланың үсеше өчен беренче берничә ел бик мөһим дибез.
• (Верникс Казеоза) һәм (Лануго Чәче) : Баланың тәнендәге ак, калын (Верникс Казеоза) капламасы һәм (Лануго Чәче) дип аталган нечкә чәчләр хәзер күбесенчә коелып беткән. Ләкин, туганда, кайбер урыннарда, тире бөкләнешләрендә, алар әле дә булырга мөмкин. Бу нормаль күренеш.

Бала, мөгаен, хәзер баш бармагын имеп ала, һәм күкрәге сулагандай күтәрелә һәм төшә. Болар барысы да бала чыкканнан соң исән калу өчен күнегүләр.

Бу атнада сезнең тәнегез ничек хис итә?

Сезнең авырлык артуыгыз, мөгаен, акрынайган яки туктагандыр. Кайбер әниләр бу вакыт эчендә бераз авырлык югалтырга да мөмкин. Борчылмагыз, бу нормаль күренеш. Бала хәзер бик зур булганлыктан, сез үзегезне бераз уңайсыз хис итәргә мөмкин.

• Янбаш басымы : Бала хәзер янбаш сөягендә аскарак урнашкан, шуңа күрә сез корсагыгызның аскы өлешендә, вагинагызда һәм аркагызда зур басым сизәргә мөмкин. Бу яктылык төшү дип атала. Бу сулыш алуны җиңеләйтергә мөмкин, ләкин сезгә ешрак сидек бүлеп чыгарга туры килергә мөмкин.
• Брэкстон Хикс кысылулары: Брэкстон Хикс кысылулары, яки ялган бала тудыру, бераз көчлерәк һәм көчлерәк тоелырга мөмкин. Алар чын бала тудыру кебек даими түгел һәм берникадәр вакыттан соң, я халәтне үзгәртү, я бераз су эчү белән юкка чыга. Алар организмның бала тудыруга әзерләнү күнегүләре кебек.
• Арка авыртуы: Бүгенге көндә арка авыртуы еш очрый. Мөмкин кадәр дөрес торыш сакларга тырышыгыз.
• Шешенү: Кулларыгызда һәм аякларыгызда шешенү булырга мөмкин. Әмма ул кинәт бик нык шешенсә, битегез дә шешсә, баш авырту һәм күрү тоныклануы кебек симптомнар белән бергә булса, бу преэклампсия дип аталган куркыныч халәт билгесе булырга мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса , сез шунда ук табибка күренергә тиеш. Моңа шаярырга ярамый.
• Йокысызлык: Боларның барысы да уңайсызлыклар белән бергә, төнлә яхшылап йоклау бераз авыр булырга мөмкин. Мөмкин кадәр күбрәк янбашыгызда йокларга тырышыгыз, аякларыгыз арасына мендәр куегыз.
• (Оя салу инстинкты) : Соңгы вакытта сездә өйне җыештыру, баланың әйберләрен әзерләү һәм бүлмәне бизәү кебек сәер теләк туа, шулай бит? Моны (Оя салу инстинкты) дип атыйлар. Бу шулай ук ​​бик гадәти күренеш. Бу әниләр өчен балаларын каршы алырга әзерләнү ысулы. Ләкин исегездә тотыгыз, артык тырышмагыз .
• (Лайлы тыгын) һәм (Канлы күренеш) : Элек муенны каплаган лайлы тыгынны хәзер югалтырга мөмкин. Аны бераз кан белән кушып, (Канлы күренеш) булып күренергә мөмкин. Бу еш кына бала тудыруга кадәр берничә көн яки сәгать калганлыгын аңлата. Моны һәркем күрми, шуңа күрә моны истә тотыгыз.

Хәзер нәрсәгә әзерләнергә кирәк?

Соңгы әзерлекләрегезне тагын да ныгыту вакыты җитте!

Бала табу билгеләрен яхшы аңлау

• Чын чәршәмбе:
• Бу авырту акрынлап көчәя һәм ешрак була бара.
• Ике кыскару арасындагы интервал акрынлап кими (мәсәлән, элек һәр 10 минут саен булган берсе хәзер һәр 5 минут саен кабатлана).
• Бер авырту эпизодының озынлыгы акрынлап арта (мәсәлән, 30 секунд дәвам иткәне 45-60 секундка әйләнә).
• Позицияләрне үзгәртү яки йөрү бу авыртуны баса алмый , хәтта көчәйтергә дә мөмкин.
• Авырту гадәттә аркадан башлана һәм корсак өлкәсенә күчә.
• Суны өзү:
• Күп сыеклык берьюлы агып чыгарга мөмкин, яисә әкренләп агып чыгарга мөмкин. Бу амниотик сыекча дип атала. Гадәттә ул үтә күренмәле һәм сидек исе килми.
• Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, хәтта авырту булмаса да, сез шунда ук хастаханәгә барырга тиеш, чөнки бала хәзер инфекция йоктыру куркынычы астында.
• (Канлы тамаша) : Алда әйтелгәнчә, кан белән чыгучы лайла тыгылу да бала тудыру вакыты якынлашуын күрсәтә.

Кайчан табибка шалтыратырга / хастаханәгә барырга кирәк?

Әгәр дә мондый хәлләр булса, сез һичшиксез табиб белән киңәшләшергә яки хастаханәгә барырга тиеш:

• Әгәр су пакетыгыз ватылса .
• Әгәр толгаклар һәр 5 минут саен кабатланса , якынча бер минут дәвамында бер тапкыр авырту булса, һәм ул якынча бер сәгать рәттән шулай дәвам итсә (әгәр бу беренче бала булса, әгәр бу икенче бала булса, ул иртәрәк бетәргә мөмкин).
• Әгәр дә сездә көчле кан китү булса (гадәти менструаль циклдан күбрәк).
• Әгәр дә сез балагызның хәрәкәтләре бик аз дип уйласагыз, яки хәрәкәт гадәтидән аерылып тора дип уйласагыз.
• Әгәр дә сезнең башыгыз каты авыртса, күрү томанланса, битегез/кулларыгыз кинәт шешсә, корсакның өске өлешендә көчле авырту яки температура күтәрелсә .

Башка препаратлар

• Хастаханә сумкасы : Хастаханә сумкагыз хәзер ишек янында булырга тиеш. Анда сезгә һәм балагызга кирәк булачак бар нәрсә дә, шул исәптән киемнәр, гигиена әйберләре, мөһим документлар ( йөклелек алдыннан белешмә , шәхесне раслаучы документ) һәм телефон зарядкасы да барлыгын икеләтә тикшерегез.
• Психик әзерлек: Бу тормышны үзгәртә торган тәҗрибә. Сез бераз курка, борчыла аласыз. Болар барысы да гадәти хисләр. Көчле булыгыз. Ирегез һәм гаиләгез белән сөйләшегез. Табиб киңәшен үтәгез. Релаксация техникаларын кулланыгыз.

Бу атнада сез эшли алырлык эшләр

• Ял: Мөмкин кадәр күбрәк ял итегез . Сез хәзер бик арыган булырга мөмкин. Көндез йоклап алсагыз, бик яхшы булыр иде.
• Җиңел күнегүләр ясагыз: Әгәр табиб рөхсәт итсә, җиңел күнегүләр ясагыз, мәсәлән, җәяү йөрегез . Бу сезнең тәнегезне бераз җиңеләйтәчәк һәм бала тудыру вакытында да ярдәм итәчәк.
• Туклану: Файдалы ризыкларны ашаудан баш тартмагыз. Рационыгызга клетчаткага бай ризыкларны (бөтен ярмалар, яшелчәләр, җиләк-җимешләр), тимергә бай ризыкларны һәм кальцийга бай ризыкларны (сөт, йогурт) кертегез. Бу шулай ук ​​эч кату кебек проблемаларны булдырмаска ярдәм итәчәк.
• Су: Күп су эчегез . Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчәргә кирәк.
• (Тибеп санау) : Балагызның хәрәкәтләрен күзәтеп торыгыз. (Тибеп санау) ны көн саен билгеле бер вакытта эшләгез. Балагыз ике сәгать эчендә ким дигәндә 10 тапкыр хәрәкәтләнәме-юкмы икәнен тикшерегез. Әгәр дә сез нинди дә булса үзгәрешләр күрсәгез, табибка хәбәр итегез.
• Перинеаль массаж : Кайбер табиблар перинеаль массаж ясарга киңәш итәләр, бу вагиналь тирәгә йомшак кына массаж ясауны үз эченә ала. Бу бала тудыру вакытында вагиналь ертылуны киметергә ярдәм итә диләр. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез.

Иң мөһиме - өйгә алып китү хәбәре (Истә тотарга кирәк)

Димәк, бу 38 нче атна - зур көтү, бераз түземсезлек һәм бәлки бераз курку вакыты. Балагыз белән очрашуга кадәр әле бераз вакыт бар! Нәкъ менә шушы вакытта сезнең тәнегездә һәм балагызда күп мөһим вакыйгалар бара.

Мөмкин кадәр күбрәк ял итегез, яхшы тукланыгыз һәм бәхетле булыгыз. Вак-төяк нәрсәләр турында борчылмагыз. Сезнең организмыгыз моңа күнеккән. Әгәр дә сезнең ниндидер шикләрегез булса, нинди генә кечкенә булмасын, табиб яки шәфкать туташыннан сорарга курыкмагыз һәм оялмагыз. Алар сезгә ярдәм итәргә әзер.

Син бу юлны ялгыз узмыйсың. Гаиләң, дусларың, без барыбыз да синең белән! Тиздән син балаңны кочагыңа ала алачаксың!

Йөклелекнең 38 нче атнасы, Бала үсеше, Әни сәламәтлеге, Бала табуга әзерлек, Меконий, Төшмәгән орлык бизе, Йөклелекнең 38 нче атнасы, Бала табу билгеләре