Бүген клиникамда мин бик борчулы пациент белән очраштым. Ул - 25 яшьлек Надиша исемле хатын-кыз. Надиша урындыкка утыргач та, күзләре яшь белән тулды.
"Нәрсә булды, Нәдишә?" - дип сорадым мин аннан яратып.
Нәдиша хисләрен тыеп: "Доктор, минем айлыкларым дүрт ай инде килмәде. Моннан тыш, йөземдә һәм иягемдә ир-атларныкындай калын чәчләр үсә башлады. Бөтен йөзем җыерчыклар белән капланган. Мин бик куркам", - диде.
Мин Нәдишәнең кулларын тотып, аны юаттым. "Нәдишә, борчылма. Син тасвирлаган симптомнар синең PCOS (поликистик аналык синдромы) дип аталган гормональ дисбаланстан интегүеңне күрсәтә. Бу халәт аналыкларның дөрес өлгерүенә һәм йомырка чыгаруына комачаулый. Шуңа күрә менструаль цикл тәртипсез була. Әйдәгез, бу халәтне төгәл раслау өчен корсак куышлыгы УЗИ тикшерүен ясатыйк."
🚨 Кичектергесез медицина ярдәме таләп итә торган куркыныч билгеләре
Поликистоз аналык синдромы гадәттә хроник авыру булса да, түбәндәге симптомнар барлыкка килсә, сез шунда ук махсус акушер-гинекологка (гинеколог) күренергә һәм дәвалануга мөрәҗәгать итәргә тиеш:
- 21 көннән артык дәвам иткән яки бик күп булган айлык кан китү (бу анемиягә китерергә мөмкин).
- Корсакның аскы өлешендә кинәт, көчле һәм чыдый алмаслык авырту (йомыркалык кистасы яки йомыркалык ярылуы булырга мөмкин - ярылган киста/йомыркалык борылуы).
- Төнлә йоклаганда сулыш кысылу яки каты гырлау белән уяну (Йокы апноэсы).
- Бик нык депрессия, борчылу һәм үз-үзенә кул салу хисе.
PCOSка йогынты ясаучы факторлар
Медицина фәне тарафыннан поликистоз анатомиясенең (ПКОС) төгәл сәбәбе әлегә ачыкланмаса да, аңа турыдан-туры йогынты ясаучы факторлар түбәндәгеләр:
1. Инсулинга каршы тору: Организм күзәнәкләре инсулин гормонына азрак җавап биргәч, кан шикәре дәрәҗәсе арта. Ашказаны асты бизе күбрәк инсулин җитештерә, һәм бу артык инсулин йомыркалыкларны ир-ат гормоннары җитештерүне арттыру өчен стимуллаштыра.
2. Андроген гормоннарының артык күп җитештерүе: Хатын-кызлар организмында аз күләмдә ир-ат гормоннары да җитештерелсә дә, поликистоз аналык синдромында йомыркалыклар артык күләмдә андрогеннар җитештерә. Бу биттә чәч үсүенә, бетчәләргә һәм йомыркаларны тиешенчә бүлеп чыгара алмауга китерергә мөмкин.
3. Түбән дәрәҗәдәге ялкынсыну: Поликистоз аналык синдромы (ПКОС) белән авыручыларда лейкоцитлар озак вакытлы түбән дәрәҗәдәге ялкынсынуга китерә, бу исә аналык йомыркалыклары тарафыннан андрогеннар җитештерүне тагын да стимуллаштыра.
4. Генетика: Әгәр әниегездә, апагызда яки апагызда поликистоз аналык синдромы булса, сездә бу авыру барлыкка килү ихтималы югарырак.
PCOSның озак вакытлы мөмкин булган өзлегүләре
Әгәр поликистоз аналык синдромы (ПКОС) дөрес контрольдә тотылмаса, организмның бөтен метаболизмы бозылырга һәм түбәндәге өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин:
- Бала тапмау: Йөклелек авыр, чөнки йомыркалыклар йомырка бүлеп чыгармый (ановуляция).
- Йөклелек вакытында килеп чыга торган өзлегүләр: гестацион диабет, югары кан басымы һәм бала төшерү куркынычы арту.
- Метаболик синдром: югары кан басымы, югары кан шикәре һәм холестеринның бергә кушылуы йөрәк авырулары куркынычын арттыра.
- Алкогольсез стеатогепатит (NASH): Бавырда артык май туплану, хәтта алкоголь кулланмыйча да, бавырның ялкынсынуына китерә.
- Эндометрия яман шеше: Озак вакытлы айлык килмәү аналыкның тышчасы (эндометрий) калынаюына китерергә мөмкин, бу яман шеш авыруы куркынычын арттыра.
PCOS өчен уңышлы медицина чишелешләре
Поликистоз йогышлы синдромын тулысынча дәвалап булмаса да, аның симптомнарын уңышлы контрольдә тотарга мөмкин:
1. Яшәү рәвешен үзгәртү (төп дәвалау):
- Авырлыкны киметү: Тән авырлыгыгызның 5% тан 10% ка кадәр киметү айлык циклыгызны торгызырга ярдәм итә ала.
- Диета: Углеводлар һәм шикәр күп булган ризыкларны чикләгез, клетчатка, яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм аксымга бай ризыклар ашагыз.
- Көндәлек күнегүләр: Атнага 5 көн, көненә ким дигәндә 30 минут күнегүләр ясау инсулинга каршы торучанлыкны киметә.
2. Дарулар белән дәвалау:
- Айлык циклын көйләү өчен: Табиблар гормоннар булган контрацептив дарулар (ораль контрацептив дарулар) тәкъдим итәләр.
- Инсулинны контрольдә тоту: Метформин, диабет препараты, инсулинга каршы торучанлыкны киметә һәм овуляцияне стимуллаштыра.
- Йөклелек өчен: Табиблар йомырка бүленешен стимуллаштыру өчен махсус дарулар билгелиләр.
Эшләргә һәм эшләргә ярамый торган эшләр
| ✔️ Эшләргә кирәк әйберләр (эшләргә) | ❌ Тыелган әйберләр |
|---|---|
| Айлык циклыгыз бозылу белән, гормон анализлары һәм сканерлау өчен табибка күренегез. | Поликистоз йомырка синдромын (ПКО) дәвалау өчен авырлыкны киметү бик мөһим, шуңа күрә ялкауланмагыз һәм күнегүләрне калдырмагыз. |
| Көн саен түбән гликемик индекс (ГИ) белән сәламәт тукланыгыз. | Тиз арада авырлыкны киметергә ярдәм итә торган үлемгә китерә торган диеталар кулланмагыз яки табиб тәкъдим итмәгән ябыгу даруларын кулланмагыз. |
| Биттәге чәч үсүе аркасында килеп чыккан стрессны җиңәргә ярдәм итү өчен якыннарыгыз белән сөйләшегез. | Табиб билгеләгән гормональ даруларны билгеләнгән вакыт беткәнче кабул итүне туктатмагыз. |
❓ Сезнең башка сорауларыгыз булырга мөмкин (еш бирелә торган сораулар)
Әгәр сездә поликистоз синдромы булса, бала табу бөтенләй мөмкин түгелме? ▼
Юк, поликистозлы аналык безе синдромы белән авыручы хатын-кызларның йөклелек алуы бераз кыен булса да, күпчелек хатын-кызлар тиешле авырлыкны киметү һәм овуляцияне стимуллаштыру өчен медицина ярдәме белән уңышлы йөкле була ала.
PCOS аналык кисталары яман шешкә әйләнергә мөмкинме? ▼
Юк, поликистоз аналык синдромында йомыркалыклар җитлекмәгән йомыркаларны үз эченә алган кечкенә сыеклык белән тулы капчыклар (фолликулалар) белән әйләндереп алынган. Алар гадәти кисталар кебек яман шешле түгел.
Шикәргә омтылыш поликистоз аналык синдромы белән бәйлеме? ▼
Әйе, организм инсулинга чыдам булганда, күзәнәкләр кирәкле глюкозаны үзләштерә алмый. Бу организмның даими рәвештә шикәр яки крахмаллы ризыкларга омтылуына китерә (Шикәргә омтылыш).
PCOSны контрольдә тоту өчен озак вакытлы контрацептив дарулар кабул итәргә ярыймы? ▼
Әйе, контрацептив дарулар гормон дәрәҗәсен көйли һәм аналык тышчасының кирәксез калынаюына юл куймый. Бу аналык яман шеше куркынычын шактый киметә. Ләкин боларны медицина тикшерүеннән соң гына кабул итәргә кирәк.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез