Иртән сез дә катып, авыртасызмы? Әйдәгез (Ревматик полимиалгия) турында күбрәк белик?

Иртән уянгач, кайвакыт катып, авыртасызмы? Бигрәк тә муеныгызда, җилкәләрегездә һәм янбашларыгызда. Кайвакыт киемнәрегезне алыштыру яки чәчләрегезне тарау авыр буламы? Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, бу бүген без сөйләшәчәк "Ревматик полимиалгия" дип аталган авыру аркасында булырга мөмкин. Борчылмагыз, без бу турыда җентекләп сөйләшербез.

Ревматик полимиалгия нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, полимиалгия ревматикасы - 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә еш очрый торган авыру, ул муенда, җилкәләрдә һәм янбашларда авырту һәм катылык тудыра. Кайвакыт бу авырту култык өске өлешләренә, ботларга һәм аркага таралырга мөмкин. Еш кына бу авырту һәм катылык тәннең ике ягында да бертигез сизелә.

Иң мөһиме шунда ки, бу авырту һәм катылык иртән торганда яки бераз утырганнан соң хәрәкәтләнергә тырышканда иң нык сизелә . Иртән барлыкка килгән бу катылык гадәттә 30 минут яки аннан да озаграк дәвам итә ала. Кайбер кешеләр өчен бу авырту түзеп булмый торган булырга мөмкин, ләкин сез бераз хәрәкәтләнгәндә яки файдалы эш эшләгәндә авыртуның бераз кимүен сизәргә мөмкин.

Бу халәт ни дәрәҗәдә еш очрый?

Америка кебек илдә ел саен 100 000 кешенең якынча 50се бу авыру белән авырый диләр. Гадәттә ул 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләргә тәэсир итә . Ләкин ул, гадәттә, 70-75 яшьлек кешеләр арасында очрый .

Полимиалгия ревматикасының симптомнары нинди?

Бу халәтнең төп симптомнары - тәннең зур буыннарында, бигрәк тә җилкәләрдә һәм янбашларда кинәт авырту һәм катылык сизү . Шулай ук ​​кулларыгызда, аркагызда, янбашларыгызда һәм муеныгызда уңайсызлык сизәргә мөмкин. Бу авырту һәм катылык гадәттә ике атна эчендә, кайвакыт төнлә дә барлыкка килә. Еш кына авырту тәннең ике ягында да сизелә. Киенү яки чәч тарау кебек гади эшләрне башкарганда кыенлыклар кичерергә мөмкин.

Әгәр җилкәләрегез шулкадәр каты һәм авыртса, хәтта иртән уянгач, йөзегезне юарга да кулларыгызны күтәрә алмаса, ни дәрәҗәдә авыр булачагын күз алдыгызга китерегез.

Күренергә мөмкин булган башка симптомнар:

• Иртән уянганнан соң яки ​​бераз утырганнан соң торганнан соң 30 минуттан артык дәвам итүче катылык .
• Җансыз һәм көчсез хис итү.
• Даими ару .
• Гомумән алганда, үземне начар хис итәм.
• Ризык тәмсез .
• Авырлыкны киметү .
• Кулларда яки беләзекләрдә шешенү .
• Җиңелчә температура булу.

Полимиалгия ревматикасы белән авыручыларның якынча 10% тан 20% ка кадәр гигант күзәнәкле артериит яки вакытлы артериит дип аталган башка авыру барлыкка килергә мөмкин. Бу шулай ук ​​васкулитның бер төре, ул аорта кебек зур кан тамырларының ялкынсынуы, йөрәгебездән тәнебезнең калган өлешенә кан ташучы төп кан тамыры. Шулай ук, гигант күзәнәкле артериит белән авыручыларның якынча 40% тан 60% ка кадәр полимиалгия ревматикасы белән дә авырырга мөмкин.

Моның сәбәбе нәрсәдә?

Тикшеренүчеләр әлегә полимиалгия ревматикасының төгәл сәбәбен ачыкламаган , ләкин моңа өлеш кертә торган берничә фактор бар дип санала:

• Генетика : Бу буыннардан буынга күчә торган кайбер геннар моңа йогынты ясый ала дигән сүз.
• Әйләнә-тирә мохит факторлары : кайбер инфекцияләр кебек әйберләр.
• Картаю : Яш белән бергә организмда үзгәрешләр була.
• Аутоиммун авыру: Организмның иммун системасы ялгыш рәвештә үз күзәнәкләренә һөҗүм итә.
• Бурсит - янбашларда яки җилкәләрдә бурса дип аталган кечкенә капчыкларның шешенүе .

Моның өчен кем иң зур куркыныч астында?

Полимиалгия ревматикасының төгәл сәбәпләре билгеле булмаса да, берничә куркыныч факторы ачыкланган:

• Яшь : Бу халәт еш кына 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләргә тәэсир итә. Бу авыруның барлыкка килү ихтималы яшь белән арта. Ул, нигездә, 70-75 яшьлек кешеләрдә очрый.
• Җенес : Бу халәт ирләргә караганда хатын-кызларда ешрак очрый.
• Расасы һәм этник чыгышы : Бу халәт ак тәнлеләр арасында, бигрәк тә Төньяк Европа чыгышлылары арасында, башка этник төркемнәргә караганда ешрак очрый.

Бу нинди катлаулануларга китерергә мөмкин?

Дәваламый калдырылса, полимиалгия ревматик авыруы сезнең тәнегезне хәрәкәтләндерү сәләтегезгә тәэсир итә ала . Бу көндәлек эшләрне башкаруны, мәсәлән, юынуны, киенүне, чәч тарауны, диваннан торуны һәм машинага утыру-чыгуны катлауландырырга мөмкин. Кулларыгызны җилкә дәрәҗәсеннән югарырак күтәрү аеруча авыр булырга мөмкин.

Шулай ук, полимиалгия ревматик авыруы гигант күзәнәкле артериит белән бәйле булырга мөмкин, бу йөрәктән тәннең калган өлешләренә кан ташучы төп кан тамыры - аортаның шешүенә китерергә мөмкин. Бу аорта аневризмасы дип аталган тормыш өчен куркыныч тудыручы халәткә китерергә мөмкин.

Моны ничек таныйсыз?

Полимиалгия Ревматик авыруын табибка ачыклау авыр булырга мөмкин, чөнки аның симптомнары ревматоид артрит, спондилоартрит, псевдоподагра, миозит һәм башка тоташтыргыч тукыма авырулары, шулай ук ​​дегенератив буын авырулары кебек башка авыруларга охшаш. Шуңа күрә, сезгә бу авыру диагнозын куйганчы, табибыгыз бу башка авыруларны да кире кагарга тиеш.

Табибыгыз сезнең медицина тарихыгыз турында сораячак һәм физик тикшерү үткәрәчәк . Тикшерү вакытында ул полимиалгия ревматик авыруының еш очрый торган симптомнарын һәм башка авыруларның билгеләрен тикшерәчәк.

Моның өчен махсус кан анализы юк. Шулай да, табибыгыз башка авыруларны бетерү өчен берничә кан анализы билгеләргә мөмкин. Алар арасында түбәндәгеләр булырга мөмкин:

• Тулы кан анализы (ККК)
• С-реактив аксым (CRP)
• Эритроцитларның утыру тизлеге (ЭЧС)
• Калкансыман бизне стимуллаштыручы гормон (ТТГ)
• Креатин киназасы

Кайвакыт табиб сезнең кортикостероидлар дип аталган дару төренә ни дәрәҗәдә тиз җавап бирүегезгә карап та бу хәлне ачыклый ала. Бу авыру белән авыручы күп кешеләр преднизон кебек стероидның түбән дозасын кабул итә башлаганнан соң берничә көн эчендә үзләрен күпкә яхшырак хис итәләр.

Ул ничек дәвалана?

Ревматик полимиалгияне дәвалау түбән дозалы кортикостероидлар белән башлана. Табиб көненә 10-15 миллиграмм преднизолон билгеләргә мөмкин. Бу авыртуны һәм катылыкны тиз арада киметергә мөмкин. Симптомнар беткәч, стероид дозасы бер-ике ел эчендә әкренләп кими. Кайбер очракларда авыру кабатланырга мөмкин. Аннары авыру көчәюне булдырмас өчен озак вакыт түбән дозалы стероидлар кабул итәргә туры килергә мөмкин. Кайвакыт шешенүне контрольдә тоту һәм стероидлар дозасын киметү өчен башка дарулар кирәк булырга мөмкин.

Иң мөһиме - табиб сезне даими күзәтеп тора, чөнки стероидларны озак вакыт куллану ян эффектларга китерергә мөмкин.

Озак вакытлы стероид куллануның мөмкин булган ян эффектлары түбәндәгеләр:

• Авырлык арту.
• Остеопороз (сөякләрнең сирәкләнүе).
• Югары кан басымы (гипертония).
• Йөрәк-кан тамырлары авырулары .
• Диабет .
• Тиренең нечкәләнүе (тире атрофиясе).
• Катаракта .

Шулай ук ​​тикшеренүчеләр полимиалгия ревматикасын дәвалау өчен иммун системасын баса торган башка даруларны, мәсәлән, метотрексатны да өйрәнделәр, ләкин нәтиҗәләр ачык түгел. АКШ Азык-төлек һәм дарулар идарәсе (FDA) гигант күзәнәкле артериит һәм ревматоид артритны дәвалау өчен тоцилизумаб биологик препаратын раслады. Ләкин бу препаратның полимиалгия ревматикасын дәвалау өчен куркынычсыз һәм нәтиҗәле булуын билгеләү өчен күбрәк мәгълүмат кирәк.

Полимиалгия ревматикасын дәвалауда ял итү һәм күнегүләр ике мөһим фактор булып тора. Даими күнегүләр мускулларыгызның көчен һәм буыннарыгызның сыгылучанлыгын сакларга ярдәм итә. Яхшы күнегү төрләренә түбәндәгеләр керә:

• Велосипедта йөрү.
• Йөзү.
• Йөрү.

Табиб шулай ук ​​​​диагностиканы киметү һәм функцияне саклап калу өчен физиотерапия тәкъдим итә ала.

Бу хәлдән нәрсә көтәргә мөмкин?

Дәвалану белән, полимиалгия ревматик симптомнары гадәттә берничә көн эчендә яхшыра, хәтта бөтенләй юкка чыга . Сезгә ни кадәр иртәрәк диагноз куелса һәм дәваланса, бу хәлдән савыгу мөмкинлеге шулкадәр югарырак. Күпчелек кеше нормаль, нәтиҗәле тормыш алып бара . Авыр инвалидлык сирәк очрый.

Күптән түгел тикшеренүчеләр полимиалгия ревматик авыруы белән авыручыларда атеросклероз үсеш куркынычы арта икәнен ачыкладылар, бу халәттә кан тамырларында май катламнары җыела һәм аларның катыруына китерә. Ләкин бу гомер озынлыгына тәэсир итми кебек.

Полимиалгия ревматикасын тулысынча дәвалап буламы?

Дәвалау белән полимиалгия ревматик симптомнары гадәттә берничә көн эчендә яхшыра. Дәвалау гадәттә бер-ике ел чамасы дәвам итә, ләкин кайбер очракларда дәвалау озаграк вакыт алырга һәм авыру кабатланырга мөмкин. Кайбер кешеләргә авыруның кабатлануын булдырмас өчен, гомерләренең калган өлешендә түбән дозалы преднизолон (көненә 2-5 миллиграмм) кабул итәргә туры килергә мөмкин.

Дәвалау булмаса, полимиалгия ревматик гадәттә савыгып китми. Ләкин, сирәк очракларда, бер елдан соң хәл үзеннән-үзе бетәргә мөмкин. Хәлнең тулысынча юкка чыгуы өчен биш елга кадәр вакыт кирәк булырга мөмкин.

Моны булдырмаска мөмкинме?

Полимиалгия ревматикасының төгәл сәбәбен белмәгәнлектән, бу халәтне булдырмас өчен аны булдырмый булмый .

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Симптомнарыгызны һәм даруларыгызның ян йогынтыларын контрольдә тоту өчен сез эшли алырлык әйберләр бар.Дөрес туклануны саклау һәм даруларны билгеләнгәнчә кабул итү мөһим . Моннан тыш, көн саен физик активлык күрсәтеп, тәнегезгә ял бирергә онытмагыз. Тәнегездә авырту һәм сызлау сизелмәгәч, сез гадәти көндәлек эшләрегезгә кайта аласыз.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Хәтта аз дозалы кортикостероидлар да ян эффектлар китереп чыгарырга мөмкин. Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, табибка мөрәҗәгать итегез:

• Авырлык арту.
• Югары кан басымы.
• Йокысызлык.
• Тире күгәрүе яки тиренең нечкәләнүе.
• Катаракта.
• Остеопороз .

Полимиалгия ревматикасы зур күзәнәкле артериит белән бергә барлыкка килергә мөмкин, шуңа күрә сездә бу халәтнең берәр симптомы булса, табибыгызга хәбәр итегез. Бу симптомнарга түбәндәгеләр керә:

• Баш авыртуы.
• Күрүдәге үзгәрешләр.
• Кызу.
• Арыдым.
• Ризык тәмсез.
• Казналык авыртуы.
• Баш тиресе тирәсенә кагылганда авырту.

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Ни өчен бу минем белән булды?
• Миңа нинди дәвалау ысулларын тәкъдим итәсез?
• Нинди ян эффектлардан сакланырга кирәк?
• Минем дә зур күзәнәкле артерит бармы?
• Полимиалгия ревматикасының нинди өзлегүләре булырга мөмкин?
• Бу хәл кабатланмасын өчен мин нәрсә эшли алам?

Полимиалгия ревматикасының симптомнары бик күңелсез булырга мөмкин, көндәлек эшләрне башкаруны кыенлаштыра. Әгәр дә сездә көчле мускул авыртуы һәм катылык сизсәгез, табибка күренегез. Полимиалгия ревматикасын диагностикалау авыр булса да, табибыгыз сезгә нәрсә булганын һәм сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын аңларга ярдәм итә ала. Зур күзәнәкле артериит белән яшәү кайбер кешеләр өчен авыр булырга мөмкин. Шуңа күрә барлык симптомнарыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез.

Өйгә алып китү хәбәре

Полимиалгия ревматикасы - бераз күңелсез хәл, бигрәк тә иртәнге авырту һәм катылык белән. Ләкин исегездә тотыгыз:

• Бу 50 яшьтән өлкәнрәк кешеләрдә, бигрәк тә хатын-кызларда еш очрый .
• Төп симптомнар - җилкәләрдә, муенда һәм янбашларда, бигрәк тә иртән авырту һәм катылык .
• Төгәл сәбәбе билгесез булса да, дәвалау ысуллары бар . Кортикостероидлар еш кына тиз арада ярдәм итә.
• Авыруны иртә ачыклау һәм дәвалауны башлау бик мөһим .
• Кайбер кешеләрдә моның белән бергә "Гигант күзәнәкле артерит" дип аталган авыру да барлыкка килергә мөмкин, шуңа күрә моңа да игътибарлы булыгыз.
• Иң мөһиме - табиб белән игътибарлы сөйләшергә һәм аның киңәшләрен үтәргә .

Борчылмагыз, дөрес дәвалау һәм идарә итү белән сез бу халәтне контрольдә тотып, яхшы тормыш алып бара аласыз.

Ревматик полимиалгия , буыннар авыртуы, иртәнге катылык, кортикостероидлар, гигант күзәнәкле артериит, гериатрик сәламәтлек, мускул авыртуы