Йөклелек өчен матурлык режимы: ничек куркынычсыз матур күренергә?

Бала көткәндә тәмәке тарту һәм алкоголь куллану файдалы түгел икәнен барыбыз да беләбез. Бу турыда әйтерлек сүз юк. Ләкин без көн саен куллана торган кремнар, макияж һәм чәч төсе кебек матурлык чаралары турында нәрсә уйлыйсыз? Сез кайчандыр аларның балагызга тәэсир итүе турында уйлагансыздыр. Чынлыкта, бу күп әниләрдә очрый торган проблема. Шуңа күрә борчылмагыз. Әйдәгез, бүген бу турыда ачык сөйләшик.

Гади итеп әйткәндә, без тиребезгә сөрткән теләсә нинди әйбер, креммы ул яки лосьонмы, тире аша организмга сеңеп кала ала, хәтта аз күләмдә дә. Без сеңдергән химик матдәләрнең канга үтеп, плацента аша балага күчү ихтималы бар. Барысы да балага барып җитмәячәк, ләкин бу вакытта без моңа бераз игътибарлырак булырга тиешбез. Әгәр дә сезнең берәр продукт турында шикләрегез булса, иң яхшысы - аны табибка күрсәтеп, сорашыгыз.

Әйдәгез, йөклелек вакытында куллана торган кайбер әйберләргә күз салыйк.

Әйдәгез, көн саен куллана торган әйберләрнең кайсылары куркынычсыз, ә кайсыларын саклык белән кулланырга кирәклеген карап чыгыйк.

Тешләрне агарту турында нәрсә әйтеп була?

Теш агарту гелләре, нигездә, пероксид дип аталган химик матдәдән тора. Ул гади олы кеше өчен куркынычсыз булса да, аның йөклелек вакытында балага ничек тәэсир итүе турында махсус тикшеренүләр юк. Шуңа күрә табиблар бу чорда теш агарту продуктларыннан баш тарту акыллы булыр дип киңәш итәләр.

• Шулай итеп, сез нәрсә эшлисез?: Аның урынына, сез агартучы теш пастасы куллана аласыз. Моның бернинди проблемасы юк. Иң мөһиме - көненә ике тапкыр тешләрегезне яхшылап чистарту, теш җебе белән чистарту һәм теш табибына тешләрегезне чистартуны дәвам итү .

Чәч лакын һәм тырнак лагын куллану

Күп кенә чәч лаклары һәм тырнак лаглары составында фталат дип аталган химик матдәләр бар. Хайваннарда үткәрелгән тикшеренүләр бу химик матдәләрнең ир-атларның җенси үсешенә тәэсир итә алуын күрсәтте. Ләкин аларның кешеләргә тәэсир итүе әлегә исбатланмаган. Ләкин без кирәксез куркыныч астына куярга теләмибез, шулай бит?

• Тырнак лагы: "Фталатсыз" дип язылган тырнак лагы сайлагыз. Киресенчә, тырнак лагын яхшы җилләтелгән урында, мәсәлән, тәрәзә янында сөртегез.Шулай эшләгез. Шул чакта сез бу парны сулау ихтималын киметәчәксез. Тырнак лагы кипкәннән соң тырнаклардан чыккан химик матдәләр организмга сеңмәгәнлектән, бала өчен бернинди куркыныч та юк.
• Чәч лакы: Чәч лакын кулланганда чәч лак кисәкчәләрен сулау куркынычы югары. Киресенчә, чәч өчен мусс яки гель куллану куркынычсызрак.

Кояштан һәм үз-үзеңә кояш нурларыннан тирене саклау

Үз-үзен кояшка чыгармыйча гына тирегә бронза төс бирә торган кремнар. Аларның йөкле хатын-кызлар өчен ни дәрәҗәдә куркынычсыз булуы турында күп тикшеренүләр үткәрелмәгән. Шуңа күрә бу 9 ай эчендә аларны кулланмау яхшырак.

Шулай да, бу вакытта кояштан саклаучы крем бик мөһим. Чөнки йөклелек вакытында гормональ үзгәрешләр тирегезне гадәттәгедән дә фотосизгеррәк итә. Кояш астында булганда, хлоазма яки "йөклелек маскасы" барлыкка килү ихтималы да югарырак.

• Иң яхшы кояштан саклаучы крем: Кайбер кояштан саклаучы кремнарда оксибензон бар. Аларның тирегә сеңү-сеңмәүләре турында борчылулар бар. Шуңа күрә иң куркынычсыз вариант - цинк оксиды һәм титан диоксиды булган кояштан саклаучы кремнарны сайлау. Алар тирегә сеңми, ә тире өслегенә утыра һәм кояш нурларын чагылдыра. Алар "физик кояштан саклаучы кремнар" дип атала.
• Шулай ук, иртәнге 10нан көндезге 2гә кадәр кояш астында булуны мөмкин кадәр киметегез. Баш киеме киегез һәм өстегезне каплагыз.

Аеруча бетчәләрне, чәч төсен һәм җыерчыкларны дәвалау чараларын куллануга игътибарлы булыгыз.

Йөклелек вакытында кайбер косметик процедуралар турында ике тапкыр уйларга кирәк.

Йөклелек вакытындагы җизнәкләр

Гормональ үзгәрешләр аркасында бу вакытта бетчәләр бик еш очрый. Ләкин сез эчәргә теләгән теләсә нинди даруны кабул итү куркыныч булырга мөмкин. Кайбер дарулар, аеруча, балада җитди тумыштан кимчелекләр китереп чыгарырга мөмкин.

Әгәр дә сезнең битегездә күп җыерчыклар булса, табибыгыз белән киңәшләшергә онытмагыз. Ул сезнең өчен дә, балагыз өчен дә иң куркынычсыз дәвалау ысулын күрсәтәчәк.

Чәчне буяу яхшымы?

Бу да күп кешеләр өчен проблема. Дөресен генә әйткәндә, чәч буяуларының йөкле хатын-кызларга йогынтысы турында күп тикшеренүләр үткәрелмәгән. Кайбер табиблар тире аша сеңгән химик матдә күләме шулкадәр аз ки, балага зыян китерүе бик ихтимал түгел диләр. Ләкин башкалар бу турыда җитәрлек белмәүләрен һәм аны кулланмау яхшырак булуын әйтәләр.

• Саклану чаралары: Йөклелекнең беренче триместрында чәчне буяудан тыелып тору яхшырак, чөнки нәкъ менә шул вакытта баланың органнары үсеш өчен иң сизгер була.
• Әгәр сез моны соңрак эшләсәгез, аммиаксыз продуктлар сайлагыз. Моны яхшы җилләтелгән урында эшләгез. Чәчегезне турыдан-туры башыгызга сөртмичә мелирование ясау, башыгызны тулысынча буяуга караганда, куркынычсызрак.

Җырчыкларга каршы крем һәм ботокс

Күп кенә җыерчыкларга каршы кремнарда ретинол дип аталган әйбер бар. Ретинол - А витаминының бер төре. Артык күп кулланылганда, ул балаларда тумыштан кимчелекләр китереп чыгарырга мөмкин дигән ныклы дәлилләр бар. Шуңа күрә, йөклелек вакытында һәм имезү вакытында ретинол (Ретинол, Ретин-А, Третиноин) булган бернинди крем да кулланмагыз. Кулланылган крем турында шикләрегез булса, аны табибка күрсәтеп, сорашыгыз яхшырак.

Ботокс турында ике тапкыр уйларга кирәкми. Йөклелек вакытында ботокс инъекцияләренең куркынычсызлыгы турында бернинди тикшеренүләр дә булмаганлыктан, белгечләр йөклелек тәмамланганчы бу дәвалаудан бөтенләй баш тартырга киңәш итәләр.