Сез йөклеме? Әгәр шулай икән, сездә дә шундый ук хәл булгандыр. Урындыктан торганда, караватта әйләнгәндә яки каты ютәлләгәндә, корсагыгызның аскы өлешендә яки чук өлкәсендә кискен, тартучы авырту сизәсез, шулай бит? Күп әниләр бу кинәт авыртудан бераз куркалар. Ләкин күпчелек вакытта борчылырлык түгел. Бу йөклелек вакытында барлыкка килә торган бик еш очрый торган хәл. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.
Түгәрәк бәйләвеч авыртуы нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, бу йөклелек вакытында корсак, чук яки янбаш өлкәсендә барлыкка килә торган уңайсыз авырту. Уйлап карагыз, сезнең аналыкның (бала тотып торган капчыкның) ике нык, аркан сыман бәйләвече бар, алар аңа ике яктан да асылынып торырга ярдәм итә. Без аларны "түгәрәк бәйләвечләр" дип атыйбыз. Аларның озынлыгы якынча 10-12 сантиметр. Алар аналык аша, чук аша үтә һәм аны аскы корсак диварына беркетә.
Йөкле вакытта, бала үскән саен, аналык әкренләп зурая. Аннары бу ике бау сыман бәйләвеч, резинка кебек, сузыла башлый. Бу бәйләвечләргә басым һәм тарту авыртуга китерә . Бу авырту, бигрәк тә кинәт хәрәкәт иткәндә, барлыкка килергә мөмкин.
Бу йөклелекнең еш очрый торган симптомы, шуңа күрә бу хакта артык борчылырга кирәкми. Әмма авырту ял иткәннән яки позаны үзгәрткәннән соң бетмәсә, яки ул вагиналь кан китү белән бергә барса, сез һичшиксез табиб белән киңәшләшергә тиеш.
Бу авырту ничек сизелә? Ул кайда?
Бу авырту еш кына йөклелекнең икенче триместрында (14-27 атна) башлана. Чөнки бу вакытта аналык тиз үсә. Ләкин кайбер кешеләр бу хәлне иртәрәк яки соңрак кичерергә мөмкин. Авырту гадәттә болай сизелә:
- Кискен, чәнчү кебек авырту
- Карышу
- Тартылып һәм эләктерелеп торган кебек хис
- Спазм кебек
Бу авырту корсакның аскы өлешендә яки чук өлкәсендә барлыкка килергә мөмкин. Кайвакыт ул ике якта да, яки бер якта гына булырга мөмкин. Гадәттә ул берничә секунд яки минут кына дәвам итә. Әмма авырту берничә сәгать дәвам итсә, табибка күренегез.
Йөкле булмаган кеше бу авыртуны кичерә аламы?
Әйе. Бу еш кына йөклелек белән бәйле булса да, йөкле булмаган хатын-кызлар да бу авыртуны кичерергә мөмкин. Кайвакыт бу эндометриоз кебек авыруның симптомы булырга мөмкин, бу аналык эчендә булырга тиешле тукымалар аналык тышында үскәндә була. Шуңа күрә, йөкле булмаган хатын-кызда мондый авырту дәвам итсә, табибка күренү яхшы фикер.
Авыртуны көчәйтә торган нәрсәләр һәм аны ничек җиңеләйтергә мөмкин
Бу авыртуның төп сәбәбе - кинәт хәрәкәтләр. Шуңа күрә авырту кайчан башлануын аңлау һәм бу әйберләргә бераз игътибарлы булу зур җиңеллек бирә ала.
| Авыртуны көчәйтә торган әйберләр | Сез ярдәм итә алырлык әйберләр |
|---|---|
| Позицияләрне тиз үзгәртү (мәсәлән, басып торган хәлдән торып басу) | Позицияләрне алыштырганда, әкрен генә эшләгез. Кинәт кенә басып тормагыз яки утырмагыз. |
| Караватта әйләнеп яту яки караваттан тору | Йөткергәндә, төчкергәндә яки көлгәндә, алга иелегез һәм корсагыгызга кулыгыз белән бераз терәк бирегез. |
| Йөткерү, төчкерү яки көлү | Ашказанын җиңеләйтә торган корсак тасмасы киегез. |
| Күнегүләр | Йога яки бәйләвечләрне йомшак кына сузучы җиңел күнегүләр ясагыз. |
| Авыр әйберләр күтәрү, озак вакыт басып тору | Күп итеп ял итегез. Кайнар ванна кабул итегез (ләкин кайнар суга түгел). |
Йоклау өчен иң яхшы позиция нинди?
Бу авырту еш кына төнлә йокларга авырлык китерә. Иң яхшысы - аякларыгызны бөкләп, тезләрегез арасына мендәр куеп, янбашыгызда йоклау. Авырту сизгән якка каршы якта йокларга тырышыгыз. Кайвакыт ашказаныгыз астына тагын бер мендәр кую да җиңеллек бирә ала.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, һичшиксез табибка күренегез!
Түгәрәк бәйләвеч авыртуы гадәттә зыянлы булмаса да, корсак авыртуы кайвакыт башка җитди авыруның симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә авырту белән бергә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) барыгыз.
| Игътибарлы булырга тиешле кисәтү билгеләре | |
|---|---|
| 🔴 Вагиналь кан китү | 🔴 Аналык кысылулары, ашказаны таш кебек кысылган кебек тоела. |
| 🔴 Салкын тию һәм температура күтәрелү. | 🔴 Көчле, даими авырту. |
| 🔴 Иртәнге авыртудан тыш, косу яки күңел болгану. | 🔴 Вагинадан гадәти булмаган бүленеп чыгулар. |
| 🔴 Арканың аскы өлешендә авырту яки басым (бу бала тудыру симптомы булырга мөмкин). | 🔴 Сидек чыгарганда авырту яки сидектә кан булу. |
Сез бу авырту кайчан да булса бетәрме дип уйларга мөмкин. Әйе, бетәр. Кайбер хатын-кызлар өчен бу авырту өченче триместрда бетәр. Башкалар өчен, бала туганнан соң, гормоннар дәрәҗәсе нормальләшкәч һәм аналык элеккеге зурлыгына кайткач, ул тулысынча җиңеләячәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында түгәрәк бәйләвеч авыртуыннан куркырга кирәкми, бу бик еш очрый торган хәл.
- Бу бала үскән саен аналыкның зураюы һәм аны тотып торучы бәйләвечләрнең сузылуы аркасында килеп чыга.
- Бу авырту кинәт хәрәкәтләр аркасында (тору, тәгәрәү, ютәлләү) кинәт барлыкка килергә мөмкин.
- Әкрен хәрәкәтләнү, ял итү һәм җиңел күнегүләр җиңеллек бирә ала.
- Әгәр авырту көчле, дәвамлы булса яки кан китү яки температура күтәрелү кебек башка симптомнар белән бергә булса , шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез