Сезнең кайчан да булса аркагыздан, янбашларыгыз аша, аяк астыннан электр тогы сугу кебек көчле авырту булдымы? Яки аягыгыз чымырдаган кебек, яки нәрсәдер сезне чәнчи кебек тоясызмы? Бу күп кеше очраша торган проблема. Бүген без күп кеше интегә торган радикулит дип аталган авыру турында сөйләшәбез. Борчылмагыз, әгәр сез бу хакта дөрес мәгълүматлы булсагыз, аны еш кына дәвалап була.
Гади итеп әйткәндә, радикулит нәрсә ул?
Радикулит - радикулит, ул радикулит яки радикулит аркасында килеп чыккан нерв авыртуы. Бу бары тик арка авыртуы гына түгел.
Күз алдыгызга китерегез, безнең тәнебездәге иң озын һәм иң зур нерв - седалищ нервы. Ул безнең кечкенә бармагыбыз зурлыгында. Чынлыкта, бу бер нерв түгел, ә арка миеннән чыккан нервлар бәйләме.
Безнең тәнебезнең ике ягында ике седалищ нервы бар, берсе уңда, икенчесе сулда. Бу нерв арканың аскы өлешеннән, янбашлар аша, аякка кадәр бара, аннары тез астындагы кечерәк нервларга бүленә. Бу кечерәк нервлар безнең аскы аягыбызга, табаныбызга һәм бармакларыбызга тоташа.
Шулай итеп, бу озын нерв буйлап басым яки кысылу булса, сез шул юл буйлап авырту, хиссезлек һәм сизүне югалту кебек симптомнарны сизә аласыз.
Рашиатика симптомнары нинди?
Радикулит симптомнары кешедән кешегә төрлечә була ала. Кайбер кешеләр җиңел генә уңайсызлык кичерергә мөмкин, ә кайберләре түзеп булмый торган авырту кичерергә мөмкин. Әйдәгез, төп симптомнарны карап чыгыйк.
| Симптом | Бу ничек тоела? |
|---|---|
| Авырту | Бу төп симптом. Күп кеше аны пешү яки электр тогы сугу кебек авырту дип сурәтли. Бу авырту аркадан аякка кадәр тарала. Йөткергәндә, төчкергәндә яки алга бөгелгәндә бу авырту көчәергә мөмкин. |
| Чалтырау яки чәнчеү хисе (Парестезия) | Бу аякта чымырдау хисе кебек. Бу кырмыскалар йөгереп йөргәндәй, энә белән чәнчегән кебек тоелырга мөмкин. |
| Оюсызлык | Аякның яки арканың кайбер өлешләрендә сизү кими. Бу нервлардан мигә сигналлар дөрес бармаганга бәйле. |
| Мускул көчсезлеге | Бу шактый җитди симптом. Аяк хиссезләнә кебек тоела. Йөрү яки басып тору авыр булырга мөмкин. |
| Эчәклек яки сидек куыгын контрольдә тотуны югалту | Бу бик җитди һәм кичектергесез хәл. Әгәр дә сездән сизмичә тизәк яки сидек агып чыга икән, бу сидек куыгы һәм эчәклекне контрольдә тотучы нерв сигналлары бозылуын аңлата. Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЯБ) мөрәҗәгать итегез. |
Ни өчен бездә радикулит барлыкка килә? Сәбәпләре нинди?
Радикулитның бер генә сәбәбе юк. Радикулитның нервына яки аны тәэмин итүче нерв тамырларына тәэсир итүче теләсә нинди сәбәп аңа китерергә мөмкин. Менә төп сәбәпләрнең кайберләре:
- Диск грыжасы: Бу иң еш очрый торган сәбәп. Гади итеп әйткәндә, умыртка сөяге арасындагы желесыман өлеш (диск) тышка чыгып, якындагы нервка басым ясый.
- Дегенератив диск авыруы / Умыртка баганасы стенозы: Яшь үткән саен, умыртка баганасы үзгәрешләргә дучар була, нервлар юлын тарайта һәм аларның кысылуына китерә.
- Спондилолистез: Бер умыртка сөяге (вертебра) икенчесе өстенә шуып төшә, бу нервларның кысылуына китерергә мөмкин.
- Остеоартрит: Буыннарның дегенерациясе умыртка баганасы сөякләрендә үзгәрешләргә һәм нервларны кысуга китерергә мөмкин.
- Зыян: Бу халәт бәхетсезлек очрагы яки умыртка баганасы җәрәхәте аркасында килеп чыгарга мөмкин.
- Йөклелек: Йөклелек вакытында организмдагы гормональ үзгәрешләр һәм бала авырлыгы нервларның кысылуына китерергә мөмкин.
- Төерләр яки шешләр: Бик сирәк кенә умыртка баганасы төере нерв кысылуына китерергә мөмкин.
Радикулит үсеше куркынычы кемдә югарырак?
Радикулит үсешенә өлеш кертә торган берничә куркыныч факторы бар.
- Яшь: Яшь үткән саен умыртка баганасы үзгәргән саен куркыныч арта. 20 яшькә кадәрге кешеләрдә фаҗигасез ишиас барлыкка килү бик сирәк очрый.
- Артык авырлык яки симезлек: Безнең умыртка баганасы кран кебек. Без күбрәк авырлык күтәргән саен, ул умыртка баганасыма шулкадәр күбрәк басым ясый. Бу арка проблемалары һәм радикулит үсеш куркынычын арттыра.
- Һөнәр: Авыр әйберләр күтәрү, еш бөгелеп тору яки уңайсыз хәлдә эшләү белән бәйле эшләрдә эшләүче кешеләр югарырак куркыныч астында. Шулай ук, бер үк урында озак вакыт эшләүчеләр дә югарырак куркыныч астында.
- Физик күнегүләр җитмәү: Тән актив булмаганда, умыртка баганасына бирелгән ярдәм кими, бигрәк тә арка һәм корсак тирәсендәге мускуллар көчсезләнгәндә.
- Диабет: Диабет нервларга зыян китерергә мөмкин. Бу "периферик нейропатия" дип атала. Бу зыян шулай ук седалищ нервына да тәэсир итә ала.
- Тәмәке тарту: Тәмәке тарту кан белән тәэмин ителешне начарайта. Бу шулай ук умыртка баганасы сәламәтлеге өчен дә файдалы түгел.
Доктор, сез моның радикулит икәнен каян беләсез?
Сез табибка баргач, ул башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак. Авырту ничек килә, кайдан килә һәм кайчан булган. Аннары ул физик тикшерү үткәрәчәк.
Бу сынауда,
- Мин синең ничек йөргәнеңне күрәм.
- Сезне караватка яткырачаклар һәм авырту бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен аякларыгызны берәмтекләп туры күтәрәчәкләр. Бу "туры аяк күтәрү тесты" дип атала.
- Аяклардагы мускулларның көче һәм сизүчәнлеге тикшерелә.
Күпчелек очракта бу тест авыруны ачыкларга мөмкин. Ләкин, төгәл сәбәпне билгеләү яки башка авыруны бетерү өчен, сезгә түбәндәге кебек тестлар җибәрелергә мөмкин:
- Умыртка баганасы рентген яки компьютер томографиясе
- МРТ сканерлау
- Нерв үткәрүчәнлеген өйрәнү
Радикулитны дәвалау ысуллары нинди?
Радикулитны дәвалауның ике төп максаты бар. Берсе - авыртуны киметү . Икенчесе - хәрәкәтне һәм функцияне арттыру . Күп кенә дәвалау ысулларын өйдә башкарырга мөмкин.
Өйдә үзегез эшли алырлык әйберләр
Җиңел яки уртача дәрәҗәдәге радикулит авырулары еш кына бу гади әйберләр белән җиңеләя.
1. Боз пакетлары: Авырту башланганнан соң беренче ике-өч көн эчендә авырткан урынга якынча 20 минут боз пакеты куегыз. Бу шешенүне һәм авыртуны киметәчәк.
2. Җылылык пакетлары: Берничә көннән соң, якынча 20 минут кайнар су шешәсе яки җылытылган сөлге куегыз. Бу мускулларны йомшартачак һәм авыртуны киметәчәк. Кайбер кешеләр салкын һәм җылыны чиратлаштырып кулланудан җиңеллек табалар.
3. Авыртуны баса торган дарулар: Стероид булмаган ялкынсынуга каршы дарулар (NSAIDs) (мәсәлән, ибупрофен, диклофенак) рецептсыз кыска вакытлы ярдәм өчен кулланылырга мөмкин. Шулай да, аларны куллануны дәвам итәр алдыннан табиб белән киңәшләшү мөһим.
4.Сузылу һәм активлык: Тулысынча караватта яту авыртуны көчәйтергә мөмкин. Шуңа күрә, авыртуга түзә алырлык дәрәҗәдә кечкенә йөрешләр һәм җиңел сузылулар ясау бик мөһим.
Ләкин исегездә тотыгыз, әгәр авырту көчле булса, аякларыгыз чымырдаса, яисә тигезлегегезне югалта башлавыгызны сизсәгез, өйдә генә утырып, боларны эшләмәгез. Һичшиксез, табибка күренегез.
Табиб ярдәме белән дәвалау
Әгәр өйдәге чаралар ярдәм итмәсә, яки авырту көчле булса, табиб түбәндәге дәвалау ысулларын тәкъдим итә ала:
- Рецепт буенча бирелә торган дарулар: Көчлерәк авыртуны баса торган дарулар, мускулларны йомшартучы дарулар яки нерв авыртуы өчен махсус дарулар билгеләнергә мөмкин.
- Физик терапия: Бу бик мөһим дәвалау ысулы. Физик терапевт сезгә дөрес күнегүләр һәм сузылу күнегүләрен өйрәтәчәк. Алар нервка басымны киметергә, арка мускулларын ныгытырга һәм киләчәктә бу хәлнең кабатлануын булдырмаска ярдәм итәчәк.
- Умыртка баганасы инъекцияләре: Көчле авыртуны басу өчен, авырту урынына кортикостероид дип аталган стероид дару кертелә. Бу берничә ай дәвамында авыртуны баса ала.
- Альтернатив дәвалау ысуллары: Кайбер кешеләр йога, акупунктура яки массаж терапиясеннән җиңеллек табалар.
Хирургия
Хирургия бик аз санлы кешеләргә генә кирәк. Хирургия башка дәвалау ярдәм итмәгәндә, түзеп булмый торган авырту булганда яки нервлар нык зарарланганда һәм мускуллар көчсезләнгәндә карала.
Хирургиянең ике төп төре бар:
- Дискэктомия: грыжалы дискның нервларны баса торган өлешен хирургик юл белән алып ташлау.
- Ламинэктомия: Әгәр нерв юлы тарайса, нерв өчен урын булдыру өчен умыртка сөягенең кечкенә бер өлеше алына.
Сездә дә шундый сораулар булырга мөмкин.
Радикулит ике аякта да булырга мөмкинме?
Күпчелек вакытта радикулит бер аякка гына тәэсир итә. Ләкин, бик сирәк кенә, арка мие нервларының ике якка да хәрәкәт итү ысулы белән проблема булса, ул ике аякка да тәэсир итәргә мөмкин.
Ни өчен йөклелек вакытында ишиас барлыкка килә?
Йөклелек вакытында организмдагы гормональ үзгәрешләр умыртка баганасы буыннарын йомшарта. Шулай ук, баланың авырлыгы һәм торышы нервка басым ясый ала. Ләкин яхшы хәбәр шунда ки, бу авырту еш кына бала туганнан соң юкка чыга.
Моның арка авыртуы яки янбаш проблемасы икәнен ничек белергә?
Гадәттә, янбаш артриты кебек проблемадан килеп чыккан авырту касыкта сизелә. Әмма авырту аркадан башланып, аяктан янбашка күчсә һәм хиссезлек яки сизүне югалту белән бергә барса, бу, мөгаен, радикулит булырга мөмкин.
Кайчан табибка күренергә һәм шунда ук хастаханәгә барырга кирәк?
Бу бик мөһим. Һәрбер арка авыртуыннан куркырга кирәкми. Ләкин бу симптомнардан сакланыгыз.
| Статус | Нәрсә эшләргә |
|---|---|
| Табибыгызга күренегез. | |
| Әгәр авырту уртача яки күбрәк булса | Өйдә дәвалану берничә атна дәвам итсә дә, бернинди дә яхшыру булмый. |
| Әгәр аякларыгызда чымырдау яки сизүчәнлек югалса | Бу нервларның зарарлану билгеләре булырга мөмкин булганлыктан, киңәш сорарга кирәк. |
| Кичектермичә ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз. | |
| Әгәр дә сез аякларыгызда көч югалтуны (мускул көчсезлеген) сизсәгез | Бу нервка җитди зыян килүенең билгесе булырга мөмкин. |
| Әгәр дә сез эчәклек яки сидек эшчәнлеген контрольдә тота алмыйсыз икән | Бу бик җитди халәт һәм кичекмәстән дәвалануны таләп итә. |
| Әгәр дә сез һәлакәттән соң (егылу, юл-транспорт һәлакәте) көчле авырту яки катылык сизсәгез | Аны шунда ук тикшерергә кирәк, чөнки бу арка мие җәрәхәте аркасында булырга мөмкин. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Радикулит - ул арка авыртуы гына түгел, ул радикулит нервының кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килгән авырту.
- Күпчелек очракта бу халәт берничә атна эчендә гади өй дәвалау ысуллары белән юкка чыга. Борчылмагыз.
- Дөрес торышны саклау, тән авырлыгын контрольдә тоту һәм даими күнегүләр ясау радикулитны булдырмаска ярдәм итә ала.
- Әгәр дә сездә аякларыгызда оешу, эчәклек яки сидек куыгы эшчәнлеген контрольдә тота алмау кебек җитди симптомнар булса, бу ашыгыч ярдәм кирәк. Кичектермичә, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сезнең авыртуыгыз турында шикләрегез булса, ялгыз интегмәгез һәм киңәш өчен табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез